2021年有關(guān)趣味運(yùn)動會方案范文集合五篇

1、be kind to yourself, dont be swayed by others, dont sway others, confident and graceful.勤學(xué)樂施積極進(jìn)?。撁伎蓜h）2021年有關(guān)趣味運(yùn)動會方案范文集合五篇 趣味運(yùn)動會方案 篇1一、活動背景孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運(yùn)動會，增進(jìn)孔院師生間的交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國文化、增強(qiáng)孔院知名度和影響力的目的二、活動安排1.負(fù)責(zé)單位主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院2.籌備時間：20_年3月3.開始時間：20_年

2、 4月初4.活動地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）5.組織方式：本次運(yùn)動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。三、活動過程及內(nèi)容（一）開幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則（二）運(yùn)到會開始主要活動內(nèi)容及規(guī)則1.項(xiàng)目名稱：拔河活動方法：（1）每班8-10人為一組（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。比賽規(guī)則：（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝1負(fù)者本局比賽結(jié)束。（2）比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪

3、，由上一輪優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次(3) 比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。2.項(xiàng)目名稱：集體跳大繩活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩趣味運(yùn)動會方案 篇2一、活動背景沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運(yùn)動的大好時節(jié)，讓我們在運(yùn)動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精

4、神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！二、活動目的1加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強(qiáng)干部職工間的合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。2提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項(xiàng)目運(yùn)動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。3增進(jìn)各部門之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。三、活動時間：20_年1月16日四、活動地點(diǎn)：寧夏體育館籃球場五、報名方式：各部門將參賽運(yùn)動員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報名表，匯總后交到工會。六、參賽人員：閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項(xiàng)目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為

5、單位組隊(duì)參加。七、組委會成員組 長： 孫 剛副組長： 徐麗華成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍具體分工如下：現(xiàn)場布置、裁判: 廉 江攝 影：馬佳琪主持人： 楊惠軍禮 品： 孫慶芳 馬 靜頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華八、活動項(xiàng)目及規(guī)則（一）個人賽：項(xiàng)目一：鋪路過河參賽人數(shù)：6人道具：鋪路板若干塊規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點(diǎn)，以時間最短錄取前三名次。項(xiàng)目二：趕籃球參賽人數(shù)： 6人道具：籃球6個，木棍6個。規(guī)則：1參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點(diǎn)，先完成的三名獲勝，2籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)

6、，出跑道兩次，取消成績。 項(xiàng)目三：騎羊角球賽參賽人數(shù)：6人道具：羊角球6個。規(guī)則：1運(yùn)動員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。2游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。項(xiàng)目四：袋鼠跳跳參賽人數(shù)：6人道具:跳袋（麻袋）6個。規(guī)則：1運(yùn)動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運(yùn)動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。2隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。項(xiàng)目五：歡樂乒乓球參賽人數(shù)：6人。道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。 規(guī)則：12張桌子擺放在

7、跑道終點(diǎn)位置，相距10米。2運(yùn)動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時，運(yùn)動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點(diǎn)處跑，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運(yùn)動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運(yùn)送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。3途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。（二）集體賽：項(xiàng) 目一：6人綁腿跑參賽人數(shù)： 6人4隊(duì)（男、女各3人）用 具：12個綁腳帶 1塊秒表場 地：場地長約20米，寬3.5米。方法：起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點(diǎn)后用時少隊(duì)名次列前。規(guī) 則：每隊(duì)隊(duì)員只限一次，比賽中隊(duì)員要成整體，相互分開

8、者視為淘汰。 項(xiàng)目二：趣味接力賽參賽人數(shù)：4人4隊(duì)（男2人，女2人）用 具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒表4塊場 地：場地長約30米，寬1.2米。方 法: 在比賽場上畫一條起跑線， 每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊(duì)第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽，用時少隊(duì)名次列前。規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。項(xiàng)目三:眾星捧月參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（男女不限）方 法：分三隊(duì)比賽，比賽開始前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手

9、。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計(jì)。項(xiàng)目四：集體跳繩參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（至少兩名男隊(duì)員）道具：1根大繩。規(guī)則：1每隊(duì)6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽。24人全部起跳開始計(jì)數(shù)，兩次壞繩重跳的機(jī)會，累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。 項(xiàng)目五：拔河比賽（至少2名女隊(duì)員）參賽人數(shù)：6人4隊(duì)道具：哨子1個、拔河繩子1根規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時，當(dāng)裁判喊完口號、方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效。項(xiàng)目六：

10、企鵝漫步（男女各1名）參賽人數(shù)：2人4隊(duì)道具：排球或氣球12個規(guī)則：每隊(duì)參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進(jìn)行，用時最少者為獲勝，取前2隊(duì)。項(xiàng)目七：龍戲珠參賽人數(shù)：8人共4隊(duì)道具：氣球4個規(guī)則：各隊(duì)派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動，到達(dá)對面終點(diǎn)線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的一組隊(duì)員，該組隊(duì)員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。項(xiàng)目八：踩擠大戰(zhàn)參賽人數(shù)：12人共4隊(duì)道具：100個氣球規(guī)則：參賽隊(duì)員每

11、人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目九：仙人指路參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)道具：凳子，氣球規(guī)則：每隊(duì)分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，越過障礙（凳子）并踩爆5個氣球。用時最少的隊(duì)伍獲勝。 項(xiàng)目十：我是神投手參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投5球，最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。 項(xiàng)目十一：寶貝新娘參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)道具:無規(guī)則：比賽開始兩名選手手交叉

12、搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利。九、參賽要求：各部門要認(rèn)真本次活動的目的和意義，認(rèn)真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區(qū)工會，郵箱：595786520qq十、活動安排（一）前期宣傳1以部門為單位，積極動員干部職工參加。2將活動項(xiàng)目提前發(fā)給各個部門，選好各項(xiàng)目的參賽人員，并做好準(zhǔn)備。3了解比賽項(xiàng)目，了解各個項(xiàng)目比賽規(guī)則。（二）運(yùn)動會現(xiàn)場布置及工作安排1準(zhǔn)備適合運(yùn)動播放的歌曲。2各個部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比

13、賽服從賽場安排。3運(yùn)動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。趣味運(yùn)動會方案 篇3一、目的：1、營造一個健康、衛(wèi)生、團(tuán)結(jié)、友愛的物業(yè)職工和諧工作環(huán)境；2、倡導(dǎo)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。3、增強(qiáng)物管中心的凝聚力。二、標(biāo)語：物管中心趣味運(yùn)動會三、時間：_年3月25號（星期四）下午3：30。四、地點(diǎn)：c區(qū)球場（職工宿舍旁 暫定）五、具體要求1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達(dá)現(xiàn)場。2、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、中心主任作“物管中心_年春季運(yùn)動會”動員講話，宣布運(yùn)動會開始。3、運(yùn)動會組委會公布運(yùn)動會規(guī)則。六、運(yùn)動項(xiàng)目（一）集體專項(xiàng)賽1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。2、跳大繩（裁判一人，借

14、跳繩用繩索一條）。3、接力賽（裁判一人，準(zhǔn)備接力賽棒10支）。（二）其他運(yùn)動項(xiàng)目比賽（以下各設(shè)裁判一人至二人）1、跑步。2、背手跳梯坎。3、二人三足（裁判一人，準(zhǔn)備捆腳的繩）。4、扎拖帕比賽（準(zhǔn)備相應(yīng)材料）。5、保安隊(duì)員敬禮及步伐比賽。6、保安隊(duì)員越野長跑比賽。7、套圈。七、獎項(xiàng)設(shè)置集體項(xiàng)目設(shè)一等獎，其他項(xiàng)目設(shè)一至三等獎。八獎品獎品安排有組委會安排處理。趣味運(yùn)動會方案 篇4一、 活動目的緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的.進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重

15、在參與的原則舉行此次運(yùn)動會。二、 活動時間20_年5月上旬三、 活動地點(diǎn)公司4樓活動室四、 參加人員全體員工五、 活動內(nèi)容（一） 飛鏢擲準(zhǔn)比賽比賽規(guī)則1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計(jì)分。2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時離地，如雙腳同時離地，則為犯規(guī)，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得

16、分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投。5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。計(jì)分方法1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分，按得分高低進(jìn)行排名。2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推）。（二） 乒乓投簍比賽比賽規(guī)則1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。2.比賽時每組投球10次

17、，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。計(jì)分方法以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投。（三） 踩汽球比賽比賽方法參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。比賽規(guī)則1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。（四） 跳繩比賽比賽項(xiàng)目1.單人跳繩比賽：以腳起跳，

18、身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。比賽規(guī)則一分鐘時間內(nèi)，計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績。（五） 羽毛球比賽比賽項(xiàng)目男子單打、女子單打比賽規(guī)則男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見羽毛球競賽規(guī)則20_版。（六） 拔河比賽比賽規(guī)則1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2

19、米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。2.隊(duì)員人數(shù)：兩隊(duì)一組，每隊(duì)上場人數(shù)為10人（每隊(duì)6男4女）。 比賽方法1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到

20、一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。（七） 乒乓球比賽比賽方法1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運(yùn)動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球，觸及接球員

21、臺區(qū)。計(jì)分方法在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦?。六?活動材料飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。七、獎項(xiàng)設(shè)臵每項(xiàng)活動均決出前三名進(jìn)行獎勵。具體獎勵力度另定。八、其他說明1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。2.工作小組、裁判另定。趣味運(yùn)動會方案 篇5一、比賽目的1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體