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文檔簡介

1、初中女生心理教育(一)青春期心理指導(dǎo)1、 對(duì)異性同學(xué)產(chǎn)生好感怎么辦?( 1)我們?cè)谏钪袑?duì)某人、某物、某事產(chǎn)生喜歡、愛慕的感,是人生一件非常正常的事情,不必大驚小怪、惶恐驚慌,只是這種情感過早地出現(xiàn)在中學(xué)階段,極易影響正常的學(xué)習(xí)和生活, 給人生的道路過早地設(shè)置一個(gè)十字路口。 因此, 中學(xué)階段是不宜發(fā)展這種感情的。( 2)在對(duì)某位異性同學(xué)的感覺還處于一種朦朧好感的時(shí)期時(shí),不要人為地夸大這種愛,更不要有意識(shí)地去刺激、助長這方面的情感。傳遞眼神,互送紙條等交往方式對(duì)中學(xué)生來說是不合適的。( 3)如果已經(jīng)較深地陷入對(duì)某位異性同學(xué)地思念,則要努力用堅(jiān)強(qiáng)的意志克制自己情感的流露。 這里要特別強(qiáng)調(diào)運(yùn)用理智的

2、力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng), 把愛的萌芽深深埋在心底。 要懂得: 愛情之花的絢麗開放, 是離不開必要的社會(huì)條件和時(shí)間考驗(yàn)的。最后,在中學(xué)階段,中學(xué)生朋友們應(yīng)好好把握這一段美好的時(shí)光,把注意力集中到學(xué)習(xí)上去,同時(shí)培養(yǎng)自己具有良好的興趣和愛好,充實(shí)自己的生活內(nèi)容,轉(zhuǎn)移感情的注意力,這樣,你們才能順利地完成學(xué)業(yè),在社會(huì)上立足,到那時(shí)美好的愛情回來尋找你的。2、中學(xué)生為什么不能談戀愛中學(xué)階段的少男少女像含苞待放的花蕾,嬌艷美麗。由于客觀存在的生理和心理上的逐漸成熟, 中學(xué)階段男女同學(xué)間開始產(chǎn)生了一種朦朦朧朧、 霧里看花的情愫。 有的女同學(xué)開始講究打扮, 留意誰愛用眼睛瞟自己, 誰老在自己身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去大

3、多數(shù)中學(xué)生處在一種既向往與異性接觸,又害怕與異性交往的矛盾心理中;他們注意異性的談吐、表情和動(dòng)作,喜歡看有關(guān)愛情的電視、電影、言情小說,哼唱愛情歌曲,甚至直接給異性寫求愛信,傳達(dá)自己的愛慕之情,這種種情感表現(xiàn),常易導(dǎo)致中學(xué)生的早戀。那么中學(xué)生為什么不能談戀愛呢?首先,中學(xué)生早戀,不合適宜。青春這朵含苞待放的花蕾,只有在攝入了充足的養(yǎng)分, 在清新的環(huán)境里, 才會(huì)綻放出絢麗的色彩。 中學(xué)階段正處于為今后掌握一定的專業(yè)知識(shí)奠定基礎(chǔ)的黃金時(shí)期, 應(yīng)全力一赴。 因早戀分散精力而耽誤大好時(shí)光,致使基石不牢,今后怎樣立足于社會(huì)?其次,中學(xué)生早戀,具有迷惘性。中學(xué)生往往對(duì)友情和愛情的真正含義很模糊,容易誤把好

4、感當(dāng)愛情,或只追求外在的美,而忽略了情操美和心靈美,為今后的婚戀、家庭種下苦果。最后,中學(xué)生早戀,具有不穩(wěn)定性。中學(xué)生由于年齡尚小,在性格、志趣、愛好等方面, 都沒有定型, 正確的人生觀尚未形成, 對(duì)“愛情”這一人生重大課題很難具有完整穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)。 記得一首詩這樣寫到: “過于年輕的愛啊, 還不足以過濾歲月的流沙, 躁動(dòng)的心又怎肯在一處停留?別再癡迷于那不該留戀的風(fēng)景吧, 走出那個(gè)美麗的夢(mèng)境, 你面前才會(huì)天高地闊。 ”希望我們能珍惜青春賦予我們的大好時(shí)光,別在春天揮霍夏季。(二)、心理健康指導(dǎo)1、 如何擺脫抑郁情緒( 1) 傾訴。英國詩人威廉。布來克曾寫過一首名叫毒樹的詩:“我對(duì)朋友感到憤怒,

5、我說出這憤怒,他消失了。我對(duì)敵人感到憤怒,我沒有說出,他滋長了。”人生難免有不如意之時(shí),當(dāng)被同學(xué)誤會(huì)了,被老師冤枉了,如找不到另一個(gè)人, 可以向他傾訴內(nèi)心的痛苦, 那是件很不幸的事。 如果這時(shí)有一位同學(xué)或朋友理解你, 仔細(xì)傾聽你訴說, 你心中的憤怒或憂愁就會(huì)慢慢地消失, 你會(huì)感到陽光仍然是那么燦爛, 人生依舊那么美好, 心中有一種豁然開朗、 心情輕松的感覺。如果周圍沒有合適的傾訴對(duì)象或你的問題不能輕易告訴別人,那么尋求心理咨詢、找醫(yī)師談?wù)?,是使你不良情緒得到及時(shí)疏泄的好方法之一。( 2) 改變環(huán)境( 3) 改變自己的認(rèn)知。( 4) 改變自己的情緒。2、 總是失眠怎么辦?( 1)、睡眠松弛療法(

6、 2)、調(diào)整睡眠時(shí)間(四)、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)女生在學(xué)習(xí)中應(yīng)克服哪些不良心理1) 自卑心理2) 依賴心理3) 羞怯心理4) 嫉妒心理5) 搖擺心理誤區(qū)一:上初中后,女生的學(xué)習(xí)不如男生上初中后, 往往出現(xiàn)女生成績不如男生的現(xiàn)象, 甚至有不少家長也持有這樣的觀點(diǎn), 認(rèn)為女生智力天生就不如男生, 成績滑坡也是無奈的事情, 因此忽略了從女生成長的其他方面尋找原因。女生自己也因?yàn)橛辛送瑯拥囊娊舛罢J(rèn)命”,覺得成績不如男生是正常的, 所以在學(xué)習(xí)上放松自己, 失去拼勁, 造成學(xué)習(xí)成績一路走低的惡性循環(huán)。解決辦法:建立正確的學(xué)習(xí)觀女生成績滑坡, 不一定是智力不如男生。 步入青春期, 女生的自我意識(shí)漸漸覺醒,會(huì)開始留

7、意自己的容貌、衣著、異性等,這些都是分散女生學(xué)習(xí)精力的因素, 但是這些原因又往往會(huì)被她們自己所忽略, 而把學(xué)習(xí)熱情的下降歸結(jié)為智力差異問題。 其實(shí)學(xué)習(xí)成績的高低并不完全取決于學(xué)生智力的高低, 更重要的是看學(xué)生為了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)付出了多少努力,這就需要女生們建立正確的學(xué)習(xí)觀。在十幾歲這個(gè)人生的黃金時(shí)期, 應(yīng)當(dāng)把主要的精力放在學(xué)習(xí)上面, 為自己以后的成長和成功打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。代表人物:科學(xué)家居里夫人誤區(qū)二:女孩子要長得漂亮,才會(huì)受人歡迎青春期的女孩子認(rèn)為,自己要美,才會(huì)受人歡迎,而她們認(rèn)為美的定義,就 是有好看的的面孔,穿時(shí)髦的衣服,甚至很多時(shí)候模仿成人的打扮,濃妝艷抹, 以“性感”、“妖媚”

8、為美,所謂的內(nèi)在美已經(jīng)是過時(shí)、陳舊、可笑的觀念。解決辦法:建立正確的審美觀未成年人對(duì)事物的判斷能力處于形成階段, 對(duì)美的認(rèn)知難免存在偏差,加上 輿論、商家等對(duì)港臺(tái)日韓等所謂“潮流”的鼓吹和渲染,對(duì)尚未形成自身獨(dú)立價(jià)值觀念的學(xué)生影響是非常大的。其實(shí)一個(gè)人的真正魅力是來自人格的魅力,女生 應(yīng)當(dāng)建立正確的審美觀,只有自尊、自強(qiáng)、自愛的女生,才能發(fā)揮出自己的人格 魅力,從而贏得他人的尊重和敬佩。代表人物:世界名模呂燕誤區(qū)三:女孩子要有異性追求,才有面子青春期的女性意識(shí)覺醒,令一些女生對(duì)情愛表現(xiàn)出躍躍欲試的態(tài)度, 公車 上、商場(chǎng)里,常常可以看到身穿校服舉動(dòng)親昵的少男少女的身影, 其實(shí)不少學(xué)生 根本不知道真愛為何物,只是看到周圍的同學(xué)、朋友在談戀愛,自己沒有男女朋 友就會(huì)很沒面子。解決辦法:建立正確的交友觀由于兩點(diǎn)一線的校園生活難免枯燥,特別是在學(xué)習(xí)上不容易獲得成就感的 時(shí)候,女生們?nèi)菀组_始轉(zhuǎn)而尋找其他的安慰,因?yàn)閷W(xué)生戀情一般不被社會(huì)認(rèn)可, 早戀

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