體育水平四教學(xué)計劃

1、1、水平教學(xué)計劃水平四體育與健康教學(xué)計劃領(lǐng)域教學(xué)內(nèi)容安排方式（節(jié)）七年級八年級九年級121212運動參與自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)隨體育課的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查積極參加課外的各種體育活動隨課外體育活動進(jìn)行檢查（包括大課間）知道合理的安排鍛煉時間的方法在體育課中進(jìn)行滲透能用脈搏測定等方法自測運動負(fù)荷在體育課中學(xué)會測定運動負(fù)荷的方法運動技能球類七年級（1）籃球（2）羽毛球6-86-86-86-88-108-10八年級（1）排球（2）乒乓球九年級（1）足球（2）網(wǎng)球體操技巧2-42-42-42-42-42-4輕器械（單、雙杠）2-42-42-42-42-42-4支撐跳躍2-42-42-42-42-42-4田

2、徑跑4-64-64-64-64-64-6跳4-64-64-64-66-84-6投擲2-42-42-42-42-44-6健美操、韻律操、舞蹈等4-64-62-42-433武術(shù)、跆拳道等2-42-44-64-633身體健康發(fā)展位移速度、有氧耐力結(jié)合短距離跑、越野跑教學(xué)安排發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和彈跳力結(jié)合跑、球類教學(xué)安排發(fā)展柔韌和力量結(jié)合體操、健美操、武術(shù)、投擲教學(xué)安排懂得安全進(jìn)行體育活動知識隨各項實踐課教學(xué)滲透心理健康與社會適應(yīng)調(diào)節(jié)情緒肌肉放松法隨實踐課放松活動安排自我暗示法隨實踐課放松活動安排呼吸調(diào)節(jié)法隨實踐課放松活動安排通過體育活動樹立自尊、自信、培養(yǎng)團結(jié)、互助、合作能力在體育活動中獲得成功感和

3、自信心,實現(xiàn)團結(jié),互助及合作在體育比賽中能與同伴合理分配角色在各項體育活動中安排,如球類項目能指出體育比賽時不道德行為在各項體育活動中滲透基礎(chǔ)知識體育與健康基礎(chǔ)知識666663機動222223合計5454545454522、學(xué)年教學(xué)計劃七年級體育與健康課學(xué)年教學(xué)計劃領(lǐng)域第一學(xué)期（54課時）第二學(xué)期（54課時）運動參與積極參加體育與健康課的學(xué)習(xí)積極參加課外體育鍛煉學(xué)會各種課間操積極參加體育與健康課的學(xué)習(xí)積極參加課外體育鍛煉學(xué)會各種體育游戲的玩法運動技能以短跑、跳遠(yuǎn)、技巧、單杠、籃球、羽毛球、韻律操、武術(shù)等為主要內(nèi)容,組成8個教學(xué)單元進(jìn)行教學(xué),并以游戲、情境等手段來實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)以耐久跑、跳高、支撐

4、跳躍、雙杠、籃球、羽毛球、韻律操、武術(shù)等為主要內(nèi)容,組成8個教學(xué)單元進(jìn)行教學(xué),并以游戲、情境等手段來實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)身體健康發(fā)展速度、力量、靈敏和彈跳力等素質(zhì),發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性,掌握一些基本的安全鍛煉身體的常識發(fā)展耐力、力量、靈敏和彈跳力等素質(zhì),發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性,掌握一些基本的安全鍛煉身體的常識心理健康與社會適應(yīng)體驗自尊與自信,掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)會自我進(jìn)行體育鍛煉的方法（如制定簡單的鍛煉身體的計劃）提高與同伴交往、合作的能力體驗自尊與自信,掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)會自我進(jìn)行體育鍛煉的方法（如制定簡單的鍛煉身體的計劃）提高與同伴交往、合作的能力3、單元教學(xué)計劃七年級

5、跨越式跳高單元教學(xué)計劃教學(xué)目 標(biāo)1、 學(xué)會并掌握跨越式跳高的基本動作。2、 發(fā)展學(xué)生速度、靈活、協(xié)調(diào)能力。3、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇攀高峰的精神。重、難 點助跑、起跳、過桿助跑與起跳的結(jié)合課 次教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法和手段11、各種跳躍練習(xí)2、各種單腳起跳的練習(xí)創(chuàng)設(shè)情境單腳交換跳跨步跳跳皮筋單腳起跳摸高單腳起跳越過一定高度的障礙單腳起跳后擺動腿觸到一定高度的標(biāo)志21、 35步助跑與起跳的結(jié)合練習(xí)2、 體驗嘗試跨越式跳過一定高度練習(xí)創(chuàng)設(shè)情境或采用游戲3步助跑起跳頭頂懸掛物5步助跑起跳頭頂懸掛物35步助跑起跳后擺動推觸懸掛物利用皮筋代替橫桿體驗嘗試跨越式跳高31、上一步起跳過桿練習(xí)2、上三步起跳過桿

6、練習(xí)徒手模仿擺動腿越過橫桿后腳前掌積極下壓并內(nèi)璇上一步起跳過桿練習(xí)上三步起跳過桿練習(xí)41、 體驗過桿后的落地2、 35步助跑起跳過桿落地練習(xí)從高處體驗過桿擺動腿、起跳腿依次落地明確落地后身體的正面面對橫桿35步助跑起跳過桿落地51、57步助跑起跳過桿落地練習(xí)2、嘗試全程助跑起跳過桿落地練習(xí)57步助跑起跳過桿落地練習(xí)嘗試全程助跑起跳過桿落地練習(xí)展示評價6完整地跨越式跳高練習(xí)較正規(guī)的跳高場地進(jìn)行分組比質(zhì)量比賽較正規(guī)的跳高場地進(jìn)行分組比高度比賽小組、個人展示相結(jié)合模擬運動會4、課時教學(xué)計劃 課時教學(xué)計劃就是平常說的教案,教案應(yīng)該是在學(xué)年教學(xué)計劃和單元教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上制訂的,而且教案是教師進(jìn)行教學(xué)活動的主要依據(jù),是教師教學(xué)思想的具體反映。新課程理念下,教案沒有統(tǒng)一的模式和規(guī)定,常用的有表格式和文字描述式兩種。如：表格式學(xué)段：水平四 年級：七年級 單位： 姓名： 課次：教學(xué)內(nèi)容或課題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、難點結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與方法開始準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分場地器材課后小結(jié)文字表述式在這里就不再介紹了,但是不管是表格式教案還是