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文檔簡(jiǎn)介
1、編號(hào):時(shí)間:2021年3月19日?qǐng)?bào)社實(shí)習(xí)報(bào)告范文 初中階段的學(xué)習(xí)方法總結(jié) 范文一: 經(jīng)驗(yàn)一: 1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?;蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)
2、,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。 3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。 除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽(tīng)課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。 經(jīng)驗(yàn)二: 學(xué)習(xí)效率這東西,我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)常看到這樣的情況:某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況,我也是十分著
3、急的,本來(lái),有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。 如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹?,娛?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略,無(wú)非是走馬觀花地看一 下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)
4、習(xí)時(shí),我們不必搞得太細(xì),如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間,二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的,但就象我以前一個(gè)老師講的,任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課,就是說(shuō),連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外,記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率,有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),有時(shí)老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書上沒(méi)有的定
5、理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥,勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率,得不償失。 作題的效率如何提高呢?最重要的是選好題,千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程,對(duì)于做錯(cuò)的題,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意,分析過(guò)之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會(huì)高得多。 評(píng):夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議,實(shí)際上反
6、應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法-“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時(shí)間,聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn),做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的事半功倍。 經(jīng)驗(yàn)三: 學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么,我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢? 第一點(diǎn),要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。 提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程
7、,無(wú)論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說(shuō) 記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘?,F(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見(jiàn),如果能做7到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想,每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其
8、實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘I钪?,?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境,不要過(guò)多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事,因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。 經(jīng)驗(yàn)四: 很多學(xué)生看上去很用功,可成績(jī)總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點(diǎn): 一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率
9、的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂的境界,只有我的手和腦與課本交流。 三、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢? 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得
10、到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁 寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。 六、注意整理。 學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好
11、。 評(píng):學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。 【總結(jié)】 學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。 學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。 可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)
12、習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)??傊笆郎蠠o(wú)難事,只怕有心人?!?范文二: 初中階段的我,不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識(shí),還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地,我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法,但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用
13、于我,還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多,此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯(cuò),但總也不能十分拔尖的同學(xué)。 其實(shí)學(xué)習(xí)方法多種多樣,不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過(guò)此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見(jiàn),通過(guò)實(shí)踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法,這樣才能有收獲。 還要在這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):學(xué)習(xí)不是苦差事,做好學(xué)習(xí)中的每一件事,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí),是一塊饃,你能嚼出它的香味來(lái)?!?此句引自肖復(fù)興肖鐵的我教兒子學(xué)作文1996年4月第一版211頁(yè)) 這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自
14、己試試,偏激的干脆掠過(guò)不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。 1、 學(xué)習(xí)未動(dòng),興趣先行 2、 務(wù)學(xué)與求道 3、 自信是成功的第一秘訣 4、 態(tài)度決定一切 5、 不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步 6、 練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的 7、 會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué) 8、 考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己 9、 學(xué)習(xí)別人 一、 學(xué)習(xí)未動(dòng),興趣先行 孔子曰:“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者。”這句話是非常有道理的,它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。 之所以把興趣放在首位,也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上,那你就比別人多了許多精力,勝算也就大一些。 經(jīng)常
15、向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí),3年來(lái),最大的發(fā)現(xiàn)也莫過(guò)于:她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿了興趣。這種興趣,使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲,使他不會(huì)放過(guò)每一個(gè)從她身邊劃過(guò)的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁,所以她能過(guò)做出許多別人做不出的難題,也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。 培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。 可以利用人的條件反射,如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí),他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué),長(zhǎng)此以往,學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射,學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情,學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這
16、種愉悅的心情。以后,愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射,一學(xué)習(xí)就高興,一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過(guò)學(xué)習(xí),其他方面也可以這樣做。 興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí),你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情,并投以很大的熱情,爭(zhēng)取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì),自然就更愿意做了,這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期,有一個(gè)階段政治很差,又沒(méi)有什么興趣。但我覺(jué)得必須提高政治的成績(jī)了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè),經(jīng)常主動(dòng)地找政治老師探討問(wèn)題。就這兩條措施,十天之內(nèi)使我的成績(jī)大有長(zhǎng)進(jìn)。 可以說(shuō):興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素,是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的主導(dǎo)因素,決定著學(xué)習(xí)中的一切其他
17、方面。必須重視興趣。 二、 務(wù)學(xué)與求道 還是要引用孔子的一段話:“學(xué)而不思則罔;思而不學(xué)則殆。”這句話可不是隨便說(shuō)說(shuō),是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。 務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng),掌握技能;而求道是通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來(lái)的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。 務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展,保證二者同步實(shí)施,同步發(fā)展。 務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多,如果你感興趣,可以找出蘇軾的日喻來(lái)讀讀,那里已經(jīng)敘述得很清楚了。 搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系,包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實(shí)干結(jié)合上,二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。 思
18、考和實(shí)干必須結(jié)合:在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考,從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過(guò)思考能夠擴(kuò)展出許多知識(shí),這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時(shí)涉及了連通器原理。書上是這樣寫的:“上端開(kāi)口、下部連通的容器叫連通器,連通器里的水不流動(dòng)時(shí),各容器中的水面總保持相平。(”人教版物理第一冊(cè)2021年3月第一版156頁(yè))那么就可以這樣思考上端不開(kāi)口的是什么樣子的(托利拆里管),思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象),思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會(huì)怎樣(液體壓強(qiáng)的計(jì)算),思考連通器中的水如果流動(dòng)會(huì)怎么樣(液體流速對(duì)壓強(qiáng)的影響),思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理),思考在一個(gè)水面施加壓力,另一個(gè)
19、水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律,千斤頂?shù)脑?,思考如何證明水面會(huì)相平(平衡力)。一個(gè)定義,引出了7個(gè)思考。這樣你的知識(shí)就大大地豐富了。 研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合:通過(guò)思考得到了學(xué)習(xí)的方法,就一定要試一試,通過(guò)嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn),通過(guò)反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。 搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系,是使自己永遠(yuǎn)更新知識(shí),豐富自己的頭腦的必要條件,也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅(jiān)持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求,代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向,代表了掌握最廣大知識(shí)的能力水平。務(wù)學(xué)
20、與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展,二者要同步實(shí)施,同步發(fā)展。 三、 自信是成功的第一秘訣 愛(ài)迪生說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣?!弊孕旁趯W(xué)習(xí)中是十分重要的,而且自信是學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易忽視的部分之一。 有時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好,人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力,或者不夠聰明,往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的巨大影響??梢哉f(shuō):心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度(努力與否)的。在學(xué)習(xí)中,心里安靜,就能夠踏下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí),做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,促進(jìn)自己的前進(jìn);同樣的,心里信任自己,總并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的,就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來(lái)的答案。這點(diǎn)看似很小,但起到了至關(guān)重要的作用,一是考試的時(shí)候,你會(huì)省下
21、時(shí)間去檢查那些自己確信正確的題目,一是考試以后你心里會(huì)變的有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度,是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無(wú)端地建立起來(lái)的,而是自己要有過(guò)硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。這些會(huì)在下文中寫到的。 做理科題應(yīng)該能夠做到:做完之后自己就知道正確與否。其實(shí)自信就是相信自己有能力解對(duì)題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來(lái)。他在你學(xué)習(xí)的過(guò)程中處處有所體現(xiàn),所以它的作用的確是很大的可以說(shuō):我是自信造就的成功者,我的每一步成長(zhǎng)都伴隨著自信的更加成熟。 說(shuō)了那么多,還是說(shuō)一點(diǎn)實(shí)際的東西吧。你如果要?jiǎng)?chuàng)造自信,關(guān)鍵的就是要把自己放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目,那你就可以找一個(gè)在這方面不如你的,對(duì)
22、他說(shuō):“我決定要幫你學(xué)某某科的,有什么需要我?guī)兔Φ膯?”給他講題,給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人多忽視的題,使成績(jī)有很快的上升,也能夠增強(qiáng)自信。 自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信,你就可以說(shuō)自己是一位不折不扣的成功者。 四、 態(tài)度決定一切 米盧說(shuō)過(guò):“態(tài)度決定一切?!边@句話不僅適用于足球,同樣適用于學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個(gè)方面:主動(dòng)、進(jìn)取和奮斗。 擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要,可以說(shuō):“天才,就是主動(dòng)性的爆發(fā)?!庇龅搅嗣恳患陆^不退縮,積極地去做,這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使你比別人多許多做事的時(shí)間,可以比別人多做許多需要做的事情。你得到
23、的練習(xí)就會(huì)很多,也更容易受到老師的關(guān)注。 進(jìn)取可以讓你不停地向上,防止人變得墮落。向上看,至少能夠不往下走。這里不再多說(shuō)。 奮斗也就是我們平常所說(shuō)的努力。那種不怕苦,不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的。看到了一道有意思的題,就不惜一切代價(jià)攻克它。為了學(xué)習(xí),廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事,只要你做到了有興趣。 態(tài)度是實(shí)力的前提,有良好的態(tài)度才能題得到自信、過(guò)硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。 五、 不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步 說(shuō)了那么多進(jìn)步的東西,好像只要這樣做就能夠進(jìn)步似的。其實(shí)事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。你進(jìn)步別人也進(jìn)步,就體現(xiàn)不出來(lái)。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了,才有可能看得出來(lái)。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的
24、。 如果你覺(jué)得自己停滯不前,那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒(méi)有變,那你就已經(jīng)是進(jìn)步了。因?yàn)槟銓W(xué)的知識(shí)越來(lái)越難了。何況大家都在進(jìn)步。 暫時(shí)的停步不前是為你得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備,所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。 六、 練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的 過(guò)硬,就是基礎(chǔ)扎實(shí)。這是學(xué)習(xí)的核心問(wèn)題。記住,無(wú)論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實(shí),有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力,有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們?cè)u(píng)判學(xué)習(xí)方法是否對(duì)自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實(shí)的基礎(chǔ)。 扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使成績(jī)穩(wěn)定,扎實(shí)的基礎(chǔ)
25、可以使每一次考試無(wú)所懼怕而坦然面對(duì),扎實(shí)的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得,扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使它的好處很多很多。做到就更非易事。 據(jù)我理解做題時(shí)最好的方法,但不同的人做題會(huì)有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差,做題多的人也不一定就成績(jī)好。 做題有助于過(guò)硬,所以做題十分有必要。老師留的題不可不作,但自己也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。 選題上是有學(xué)問(wèn)的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來(lái)決定。要是自己做題更加熟練,就需要找一些并不是很新穎的一般題來(lái)做,這種題不厭多做,幾十道題如果涵蓋面廣的話,可以多做上幾遍。初二的時(shí)候,我的整式計(jì)算很差,幾十道題全是枯燥的計(jì)算,我不停地做了好幾遍,一上午就使自
26、己的純計(jì)算能力有了很大的長(zhǎng)進(jìn)。如果要多見(jiàn)見(jiàn)各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力,就要找大題由簡(jiǎn)入深做下去。 做題一定要做細(xì),必須落在筆上,最好能夠?qū)戇^(guò)程。只有做精做細(xì),才有條件將來(lái)做大做強(qiáng)。做題切不可著急,需要心平氣和,像品咖啡一樣,慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒(méi)有時(shí)間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。 抽空做題也不是不可能,但最好細(xì)微的時(shí)間被用到文科上,這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。 七、 會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué) 把玩和偷懶放在一起,但他們實(shí)際上是兩個(gè)問(wèn)題。 玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛(ài)好,另外還要通過(guò)玩來(lái)放松身心,使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛(ài)
27、好可以使人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的身心,有辦法通過(guò)更換自己的注意力所在,來(lái)調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。有了愛(ài)好,也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛(ài)好決不是占用學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)用的東西,它有利于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,有 利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛(ài)好必須是自己真正喜歡的,而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腦力上的疲勞。 偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時(shí),不要急于往下做,不要用麻煩的方法解決。花點(diǎn)時(shí)間想想有沒(méi)有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時(shí)間,也提高了你解決問(wèn)題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。 硬學(xué)不會(huì)有最好的成績(jī)。如果多出去旅游
28、還能豐富一下自己的經(jīng)驗(yàn),可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點(diǎn),可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會(huì)取得很好成績(jī)的道理了。 八、 考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己 有一次數(shù)學(xué)考試,沒(méi)帶手表。考試的是很特別著急,結(jié)果十分不理想,由于著急好幾道題都不會(huì)做了。從此我就再也沒(méi)有在考試的時(shí)候帶過(guò)表??荚?,是一件平常的事情,應(yīng)當(dāng)以平常心對(duì)待??荚嚥贿^(guò)是檢測(cè)你對(duì)知識(shí)到底掌握了多少。這仿佛就是測(cè)肺活量,測(cè)量你到底有多大的呼吸量。沒(méi)有什么區(qū)別。應(yīng)該抱著“有多大勁兒,吹多大氣兒”的思想來(lái)考試。這樣你就能夠輕松地面對(duì)考試。 考過(guò)試了,就很自然地要分析考試。分析得正確與否,關(guān)系重大。 分
29、析之前,假定這次說(shuō)明不了什么問(wèn)題,這樣能夠使分析錯(cuò)了的不良后果減小到最少。 第一步,想一想,這次考試自己滿意不滿意,對(duì)什么滿意,又對(duì)哪些方面不滿意。再想想,這次考試有沒(méi)有什么特殊的,例如:第一次考試、沒(méi)有復(fù)習(xí)的考試如果有這種特殊情況,那么這里就可以得出結(jié)論了: 1、 考得不好,說(shuō)明不了什么問(wèn)題,我努力,我就不信下回我考不好的! 2、 考得好,說(shuō)明不了什么問(wèn)題,一時(shí)僥幸,還得努力,看下次才是印證我的實(shí)力的時(shí)候! 如果一切正常就進(jìn)行下一步。 第二步,自己是不是偏科了。這時(shí)應(yīng)對(duì)弱項(xiàng)多加練習(xí) 第三步,自己是智力因素還是非智力因素導(dǎo)致的丟分。智力因素就要調(diào)整自己的方法,非智力因素就要端正自己的態(tài)度。 第四步,作下一步學(xué)習(xí)的計(jì)劃。 第五步,認(rèn)真修改自己的分析。 最后,看看自己在年級(jí)里是進(jìn)步了還是退步了,不要太在意,不過(guò)大幅度的下降需要一些非常手段了。 在學(xué)習(xí)的始終,貫穿的就是計(jì)劃的制定。計(jì)劃分為長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃。 短期計(jì)劃要不停地制定,例如:晚上先寫什么作業(yè),最近幾天的主要任務(wù)是什么(做哪的課外題、攻克哪方面的難關(guān))這都很好制定。 長(zhǎng)期計(jì)劃制定以后必須堅(jiān)持謹(jǐn)記,臥薪嘗膽就是長(zhǎng)期計(jì)劃成功的最好的
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