正面管教 給你正能量

1、正面管教 給你正能量 坦白說，管教孩子不是件容易的事。作為新媽媽，我們信心滿滿，“我要做一個溫柔、有耐心的媽媽”。話還沒說完，家有四五歲孩子的媽媽已經(jīng)在潑冷水，“那只會讓你受內(nèi)傷，因為你得不斷壓住自己的怒火”，“一開始誰不想好好和孩子說，可等孩子把你激怒了，你就沒有這個耐性了”，“這樣的媽媽簡直就是圣人”，“只會把孩子寵壞”。可另一方面，我們早已知道嘮叨、埋怨、怒吼甚至再粗暴點的懲罰也并不管用，而且會弄得兩敗俱傷。 那么，不嬌慣孩子是否就意味著要嚴(yán)厲地懲罰？溫柔而堅定，如何才能做到二者兼?zhèn)洌?在新年的第一期，我們?yōu)榇蠹規(guī)碛嘘P(guān)正面管教的知識，以及6位正在學(xué)習(xí)正面管教的媽媽的故事。希望正面管教，

2、能在新的一年給你帶來正向的觸動和改變，讓孩子和你更快樂。 什么是正面管教？ 你一定會問，怎樣才算是正面管教呢？那我們先來看看，平時你是怎么做的。 下面這個表格可以幫你了解父母的管教類型： 管教的類型 具體表現(xiàn) 1.嚴(yán)厲型（過度控制） 有規(guī)矩。 沒有選擇。 “我要你怎么做，你就怎么做。” 2.驕縱型（沒有限制） 有自由但沒有規(guī)矩。 無限制的選擇。 “你想怎么做，就怎么做?！?3.正面管教型 （有權(quán)威的；溫柔與堅定并行） 有規(guī)矩也有自由。 有限制的選擇。 “在尊重別人的前提下，你可以選擇?！?正面管教的中的“正”，代表著正向、積極，意味著： 1.正面管教是“贏得”孩子，而不是“贏了”孩子?！摆A了”

3、孩子是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子；而“贏得”孩子則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子。 2.正面管教是對孩子和父母雙方的尊重。和其他管教方式不同的是，正面管教以相互尊重與合作為基礎(chǔ)。溫柔在于表達(dá)我們對孩子的尊重。堅定則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。 3. 正面管教也是在培養(yǎng)孩子的品格。當(dāng)孩子們積極地參與到相互尊重、合作、注重解決問題中的時候，他們就“生長”出尊重他人、關(guān)心他人、善于解決問題、敢于承擔(dān)責(zé)任、樂于貢獻(xiàn)、愿意合作等品質(zhì)來。 4.父母和整個家庭也是正面管教的受益方。你可以坦誠地面對自己的情緒，不再壓抑自己的情緒和試圖控制自己的孩子，孩子更快樂，你也會更快樂。

4、正面管教的原理可以比作一幅由很多概念（拼板）組成的拼圖。 理解孩子不當(dāng)行為的目的。 溫柔與堅定并行。 父母和孩子相互尊重。 明白錯誤是學(xué)習(xí)的好機會。 有社會責(zé)任感。 定期舉行家庭會議和班會（在學(xué)校的話）。 讓孩子參與解決問題。 給予鼓勵。 有效的管教工具 給你正能量 工具1.抱抱 當(dāng)孩子有負(fù)面行為時，嘗試先擁抱孩子；如果孩子不愿意擁抱，告訴孩子“我需要擁抱，這樣讓我感覺好”；如果孩子還不愿意擁抱，就說“等你準(zhǔn)備好了，咱們再擁抱”。 工具2.共情 辨認(rèn)孩子的感受，包括正面感受和負(fù)面感受；準(zhǔn)確地用語言表達(dá)。這個過程包括，找到孩子負(fù)面情緒的開始點，識別孩子負(fù)面行為背后的情緒并表達(dá)出來，找到孩子有這樣

5、負(fù)面情緒的原因；猜出或說出孩子的愿望。 工具3.不當(dāng)行為目的表 孩子不當(dāng)行為的真正目的有四個：尋求關(guān)注、爭取權(quán)力、報復(fù)感情、自暴自棄。理解孩子的不同目的非常重要，是你采取有效的干預(yù)措施的前提。 在不讓孩子感到羞辱或威脅的情況下，用目的揭示法幫助孩子知道自己錯誤行為的目的。 工具4.“我”句式 和孩子溝通時，用“我覺得（準(zhǔn)確的感覺），是因為（造成前面感覺的原因），我希望（相互尊重的解決方法或啟發(fā)式提問）”的句式來表達(dá)。通過這樣的句式，接納并認(rèn)可自己的負(fù)面情緒；通過語言準(zhǔn)確表達(dá)；提出尊重自己、尊重孩子的可行解決方法；或客觀提出問題所在，與孩子一同或請孩子解決。 工具5：暫停角 發(fā)生負(fù)面情緒時，從引

6、起負(fù)面情緒的場景或事件中暫時離開，在自己覺得舒適的環(huán)境里自行調(diào)節(jié)情緒。這個舒適的空間可被稱為“積極暫停角”。 暫停角，不是用做懲罰，只是安撫情緒；讓孩子選擇、布置、起名，孩子參與得越多越好；自己率先使用，讓孩子看到效果，并告訴孩子“你會回來”。 正面管教中提倡的積極態(tài)度： 當(dāng)你感覺好的時候就會做得更好。 你會把關(guān)注點放在解決問題上。 你知道錯誤是最好的學(xué)習(xí)機會。 正面管教，看重的是一個人所必需的“七項重要的感知力和技能” 。 1. 對個人能力的感知力“我能行”。 2. 對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力“我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實需要我”。 3. 對自己在生活中的力量或影響的感知力“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”。 4. 內(nèi)省能力有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。 5. 人際溝通能力善于他人合作，并在溝通、協(xié)作、協(xié)商、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。 6. 整體把握能力以有責(zé)任感、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。 7. 判斷能力強運用智慧，根據(jù)適宜的價值