蘭州市全民健身指導(dǎo)實(shí)施方案

1、蘭州市全民健身指導(dǎo)實(shí)施方案隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，廣大人民群眾對(duì)身體健康提出了更高的要求，體育健康已成為當(dāng)今社會(huì)提高健康水平的重要因素。全民健身計(jì)劃綱要頒布十五年來(lái)，我國(guó)群眾體育工作取得了顯著成績(jī)，中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查和國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果表明，居民參與體育鍛煉的意識(shí)不斷增強(qiáng)，參與體育鍛煉的人數(shù)不斷增多，經(jīng)常參加體育鍛煉人群的體質(zhì)狀況明顯好于不參加體育鍛煉人群。居民已從過(guò)去簡(jiǎn)單地關(guān)注自身的身體健康，逐步發(fā)展到如何通過(guò)體育鍛煉提高自身的身體健康和生活質(zhì)量，我國(guó)體育健身市場(chǎng)正呈現(xiàn)出蓬勃向上的發(fā)展態(tài)勢(shì)。大力開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，以提升全體人民的身體素質(zhì)和健康水平為目標(biāo)，統(tǒng)籌、組織、協(xié)

2、調(diào)、配置社會(huì)公共體育資源，構(gòu)建體育公共服務(wù)體系，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)，已成為各級(jí)政府發(fā)展體育事業(yè)的首要任務(wù)。然而全民健身事業(yè)是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城市建設(shè)步伐的加快，我市不斷加大體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)力度，可供市民選擇的健身場(chǎng)所增多，市民的健身需求日益增長(zhǎng)。在此過(guò)程中，全民健身發(fā)展的“軟肋”也逐漸顯現(xiàn)：社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展現(xiàn)狀，已經(jīng)無(wú)法跟上群眾體育發(fā)展的節(jié)拍。盡管我市目前已有社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)不少，但卻基本處于松散狀態(tài)，人員對(duì)體育公益事業(yè)的熱心程度和業(yè)務(wù)技能參差不齊，有些社會(huì)體育指導(dǎo)員雖然領(lǐng)了證，卻很少發(fā)揮作用。而高等院校聚集了大量的體育專業(yè)人才，高校體育教師無(wú)論

3、在數(shù)量、專業(yè)種類、理論知識(shí)、人文素質(zhì)等方面都可以起到優(yōu)秀體育指導(dǎo)員的作用。因此，高校體育應(yīng)通過(guò)多種途徑和形式培養(yǎng)健身指導(dǎo)員，既為高校的師生員工提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐、專業(yè)學(xué)習(xí)、發(fā)揮特長(zhǎng)的舞臺(tái)，又能解決社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量不足、質(zhì)量不高，群眾急需健身指導(dǎo)的難題，使社會(huì)體育的健身活動(dòng)步入科學(xué)化，做到動(dòng)靜有節(jié)、身心健康，達(dá)到“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)講究科學(xué)”的目的。雖然人們已經(jīng)對(duì)健身、養(yǎng)生、保健有了一定的認(rèn)識(shí)，但是很多人都借口沒(méi)有時(shí)間參加鍛煉，而更多的人們等有了病就去醫(yī)院，甚至一提到健康，就崇尚各類保健食品與減肥藥物，沒(méi)有真正的從思想上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉與體育保健對(duì)人身體健康的重要性。有一部分人雖然很重視體育鍛煉，

4、但是缺乏科學(xué)性、理論性、實(shí)踐性?；谶@種現(xiàn)狀，我們開(kāi)始積極探索起構(gòu)建全民健身服務(wù)長(zhǎng)效機(jī)制的有效方案。在工作實(shí)踐中我們認(rèn)識(shí)到，能夠?yàn)槿窠∩硖峁┕娣?wù)的志愿者，正是一種應(yīng)該整合到全民健身服務(wù)體系中的重要資源。它可以和社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍形成互補(bǔ)，有效緩解全民健身科學(xué)指導(dǎo)與組織力量不足的矛盾。蘭州市與甘肅聯(lián)合大學(xué)體育系聯(lián)合，利用甘肅聯(lián)合大學(xué)體育系體育保健專業(yè)具備所需的人力資源優(yōu)勢(shì)。大學(xué)生作為一個(gè)知識(shí)型群體，有著較高的體育素養(yǎng)，充滿青春活力，可以利用自己掌握的科學(xué)健身知識(shí)和各類健身技能，起到示范作用，有效地填補(bǔ)這個(gè)方面的空白?！胺?wù)地方，是高校肩負(fù)的使命，也是高校辦學(xué)的基本理念。學(xué)校重視地方的同時(shí)，

5、也希望為在校大學(xué)生開(kāi)辟一個(gè)社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)，讓他們將所學(xué)的理論與實(shí)際相結(jié)合，鍛煉自己的才干，為將來(lái)走上工作崗位打下基礎(chǔ)。我們將會(huì)把科學(xué)的健身理念推廣出去，推廣和傳授體育健身方法，宣傳科學(xué)健身知識(shí)，協(xié)助組織開(kāi)展基層群眾性體育活動(dòng)和比賽；協(xié)助體育部門開(kāi)展全面健身社會(huì)調(diào)查、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)等工作；為全市或全省大型體育賽事提供有組織的志愿者服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，解決社會(huì)的需求。根據(jù)蘭州市體育局為廣大群眾進(jìn)行健身活動(dòng)、社會(huì)體育指導(dǎo)員堅(jiān)持面向基層、面向群眾的服務(wù)方向和“奉獻(xiàn)、服務(wù)、健康、快樂(lè)”的宗旨，成為政府大力發(fā)展公共體育事業(yè)，廣泛開(kāi)展群眾體育活動(dòng)和全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，提高基層體育公共服務(wù)供給能力，保障人民群眾體

6、育健身權(quán)益，認(rèn)真履行體育公共服務(wù)職能的得力助手。蘭州市開(kāi)展大學(xué)生服務(wù)社區(qū)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為社會(huì)體育專業(yè)人才的培養(yǎng)提供了實(shí)踐的平臺(tái)，同時(shí)彌補(bǔ)了社區(qū)缺乏專業(yè)體育指導(dǎo)員的不足，達(dá)到資源共享，推進(jìn)全民健身計(jì)劃的蓬勃開(kāi)展。為此，蘭州市將制定本實(shí)施方案.一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的十七大精神，堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，使體育在促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會(huì)文明進(jìn)步中的作用更加突出，使體育更好地服務(wù)于現(xiàn)代化建設(shè)，服務(wù)于和諧社會(huì)建設(shè)。大力推進(jìn)全民健身計(jì)劃綱要和全民健身?xiàng)l例的貫徹實(shí)施，推動(dòng)我國(guó)群眾體育深入發(fā)展，積極培育科學(xué)文明健康

7、的良好風(fēng)尚，促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)步。把提高健身意識(shí)與培育服務(wù)理念結(jié)合起來(lái)，把弘揚(yáng)志愿精神與弘揚(yáng)中華體育精神結(jié)合起來(lái)，積極動(dòng)員全社會(huì)力量參與全民健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步提高全民族身體素質(zhì)和健康水平，提升公民文明素質(zhì)和社會(huì)文明程度，為文明和諧的社會(huì)環(huán)境，為建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)做出貢獻(xiàn)。二、目的意義1995年6月20日國(guó)務(wù)院頒布了(全民健身計(jì)劃綱要)，它是國(guó)務(wù)院推行的國(guó)家計(jì)劃，是由國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與、有目標(biāo)、有任務(wù)、有措施、有步驟的民族體質(zhì)建設(shè)的龐大系統(tǒng)工程。它總結(jié)了我國(guó)群眾體育發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，借鑒了國(guó)際群眾體育發(fā)展有益的東西，結(jié)合我國(guó)當(dāng)前的實(shí)際而制定的逐步建立起具有中國(guó)特色的全民健身體系。又是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化

8、建設(shè)目標(biāo)相配套的系統(tǒng)工程，也是面向21世紀(jì)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃，充分體現(xiàn)黨和國(guó)家對(duì)人民群眾體質(zhì)和健康的高度重視與關(guān)懷。作為培養(yǎng)“體育工作者”的高校體育院系在這項(xiàng)跨世紀(jì)工程實(shí)施中，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)和專業(yè)優(yōu)勢(shì)，配合全民健身計(jì)劃實(shí)施，如何抓住全民健身計(jì)劃實(shí)施的這一良好機(jī)遇來(lái)促進(jìn)本專業(yè)的全面發(fā)展，是高校體育院系面臨的新課題，認(rèn)真研究這一課題，對(duì)促進(jìn)高校體育院系面向21世紀(jì)謀生存求發(fā)展，對(duì)保證全民健身計(jì)劃實(shí)施，均有十分重意義。1.把握機(jī)遇，利用優(yōu)勢(shì)促進(jìn)高校體育系的發(fā)展我們應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)和人才優(yōu)勢(shì)，科研工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全民健身、積極開(kāi)展健身功能研究，加強(qiáng)對(duì)不同人群、不同年齡、性別和種族的生理特點(diǎn)、健身方法

9、與手段以及體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的研究，這不但是高校體育系自身發(fā)展的需要，也是當(dāng)今社會(huì)的需要。參與實(shí)踐活動(dòng)的人員是由甘肅聯(lián)合大學(xué)體育系系體育保健專業(yè)的學(xué)生和教師共同組成，他們?cè)谛Ｆ陂g系統(tǒng)學(xué)習(xí)了體育專業(yè)理論知識(shí)，具備一定的專業(yè)指導(dǎo)基礎(chǔ)，充分利用社區(qū)廣闊的鍛煉空間，發(fā)揮所學(xué)專業(yè)理論知識(shí)的優(yōu)勢(shì)，理論聯(lián)系實(shí)際，鍛煉學(xué)生的組織能力和指導(dǎo)能力，檢驗(yàn)學(xué)生專業(yè)理論學(xué)習(xí)的效果，進(jìn)一步提高專業(yè)指導(dǎo)水平，為他們適應(yīng)社會(huì)、走向社會(huì)，從事群眾體育工作奠定基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)使他們得到鍛煉和提高，也是我系體育保健專業(yè)學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)良好開(kāi)端。2.抓好社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作全民健身計(jì)劃的實(shí)施面向全社會(huì)和全體國(guó)民，社會(huì)體育指導(dǎo)員是社

10、會(huì)群體健身活動(dòng)的宣傳者、組織者和執(zhí)行者，全社會(huì)推行全民健身計(jì)劃，需要一大批具有思想覺(jué)悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。根據(jù)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識(shí)，掌握體育健身活動(dòng)的方法和手段，并有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理能力，高校體育系應(yīng)發(fā)揮教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，把為社會(huì)培養(yǎng)體育指導(dǎo)員作為對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任。以社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度為依據(jù)，制定出切實(shí)可行的培訓(xùn)計(jì)劃，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)出一大批有熱情、有能力、懂技術(shù)、懂理論的社會(huì)體育指導(dǎo)員。3.為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證全民健身計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)宏偉的社會(huì)系統(tǒng)工程它聯(lián)系著社會(huì)的方方面面要保障它的順利實(shí)施，必須以系

11、統(tǒng)的全民健身理論為基礎(chǔ)，以科學(xué)的方法為先導(dǎo)，只有這樣才能有效地?cái)[脫全民健身實(shí)施中可能出現(xiàn)的盲目性，讓國(guó)民在科學(xué)健身活動(dòng)中享受到體育強(qiáng)身的實(shí)效，達(dá)到增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)的目的。因此，我們有責(zé)任做好社會(huì)體育科普服務(wù)工作。可以充分發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，逐漸建立科學(xué)健身理論體系和方法體系，積極探索適應(yīng)不同社會(huì)群體的科學(xué)健身方法，科學(xué)地組合不同類型的鍛煉內(nèi)容。以科普宣傳和健身咨詢?yōu)橹?，通過(guò)社區(qū)體育輔導(dǎo)站等組織，開(kāi)展日常的健身咨詢和指導(dǎo)服務(wù)，提高公眾的科學(xué)健身能力。三、主要任務(wù)著力宣傳“健康源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于科學(xué)”的科學(xué)健身理念，開(kāi)展以“科學(xué)健身全民健身”為主題的全民健身科學(xué)指導(dǎo)系列活動(dòng)，著力提高人民群眾的體育健身意識(shí)，

12、普及科學(xué)健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。著力構(gòu)建社會(huì)體育指導(dǎo)員深入基層、優(yōu)質(zhì)體育資源全民共享的長(zhǎng)效機(jī)制。著力提升高校體育專業(yè)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力，不斷培養(yǎng)與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的體育專業(yè)人才。四、具體目標(biāo)與內(nèi)容安排（一）健康教育與健康促進(jìn)工作1、健康信息采集和評(píng)估（1）普通人群個(gè)人和群體健康信息采集方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查、健康體檢等方案設(shè)計(jì)等（2）普通人群個(gè)人和群體健康信息匯總、分析和危險(xiǎn)性評(píng)估。2、健康咨詢與指導(dǎo)普通人群個(gè)人亞健康狀況咨詢，群體亞健康狀況分析與健康恢復(fù)指導(dǎo)，多種常見(jiàn)亞健康的運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法、睡眠療法等。3、健康維護(hù)和促進(jìn)計(jì)劃普通人群個(gè)人和群體運(yùn)

13、動(dòng)方式方法、健康生活方式計(jì)劃和指導(dǎo)。4、健康教育和推廣普通人群健康教育計(jì)劃，常見(jiàn)多發(fā)傳染性疾病預(yù)防措施推廣。（二）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作1、檢測(cè)：首先對(duì)健身人群進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，掌握每個(gè)人的體質(zhì)狀況。2、根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)狀況進(jìn)行診斷。3、開(kāi)取運(yùn)動(dòng)處方：根據(jù)診斷結(jié)果給每位健身人開(kāi)取不同的適合個(gè)體健身的運(yùn)動(dòng)處方。4、根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行健身指導(dǎo)。5、保?。焊鶕?jù)每個(gè)健身個(gè)體的需要進(jìn)行體育保健、康復(fù)理療。6、建立個(gè)人健康檔案：健身指導(dǎo)員根據(jù)檢測(cè)情況，記錄每次健身前、中、后的體質(zhì)狀況，建立每個(gè)人的健康檔案，做到健身個(gè)體的健康狀況數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。將以抽樣調(diào)查的方式，定期在全社區(qū)范圍內(nèi)對(duì)3至69周歲的市民每年進(jìn)行一次體質(zhì)監(jiān)

14、測(cè)工作。內(nèi)容包含身體形態(tài)、機(jī)能及素質(zhì)等方面的測(cè)試、數(shù)據(jù)分析與研究，進(jìn)行人體體質(zhì)狀況診斷與評(píng)估，從而針對(duì)性地開(kāi)出運(yùn)動(dòng)、飲食配方建議，為全民健身提供科學(xué)指導(dǎo)。同時(shí)，配合蘭州市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心將完成社區(qū)居民驗(yàn)收、匯總、處理體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。建立國(guó)民體質(zhì)數(shù)據(jù)庫(kù)，建立運(yùn)動(dòng)處方數(shù)據(jù)庫(kù)，提供健身指導(dǎo)，提出預(yù)防控制對(duì)策。（三）全民健身指導(dǎo)工作1.體育技術(shù)技能的傳授、教學(xué)、訓(xùn)練；2.體育健身知識(shí)與方法的講授、培訓(xùn)、指導(dǎo)、咨詢；3.社會(huì)體育活動(dòng)的宣傳、組織和協(xié)調(diào)，開(kāi)展健身活動(dòng)；4.各體育組織及晨晚練點(diǎn)活動(dòng)。（四）健身俱樂(lè)部工作1.俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀、發(fā)展思路，健身行業(yè)一般管理崗位和教練崗位的要求2.完成健身俱樂(lè)部員工培訓(xùn)

15、方案俱樂(lè)部員工應(yīng)具備的綜合素質(zhì)和各方面技能，員工培養(yǎng)的重點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)，(1)技術(shù)指導(dǎo)（講解、特殊示范、組織練習(xí)、觀察指導(dǎo)、保護(hù)幫助、調(diào)整練習(xí)方法、效果評(píng)價(jià)），(2)健身咨詢，(3)健身指導(dǎo)（指導(dǎo)從事不同職業(yè)者的健身活動(dòng)、指導(dǎo)控制體重）。(4)體育活動(dòng)的組織與管理3.俱樂(lè)部健身器械使用健身俱樂(lè)部鐘各種常見(jiàn)健身器械的使用方法和維護(hù)的基本知識(shí)。4.組建健身俱樂(lè)部策劃方案組建健身俱樂(lè)部策劃方案包括：市場(chǎng)調(diào)研論證過(guò)程；組建俱樂(lè)部方案設(shè)計(jì)（俱樂(lè)部的定位、會(huì)員制度、營(yíng)俏策略、運(yùn)行管理模式等），經(jīng)費(fèi)預(yù)算。5.指導(dǎo)會(huì)員身體素質(zhì)的基本訓(xùn)練；形體訓(xùn)練；大眾健美操指導(dǎo)訓(xùn)練；競(jìng)技健美操指導(dǎo)訓(xùn)練；有氧拉丁指導(dǎo)訓(xùn)練；有氧街舞指

16、導(dǎo)訓(xùn)練；有氧搏擊指導(dǎo)訓(xùn)練；有氧爵士指導(dǎo)訓(xùn)練；綜合有氧舞蹈指導(dǎo)訓(xùn)練；器械健身指導(dǎo)能力訓(xùn)練。（五）社區(qū)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)健康服務(wù)這一體系能提供給社區(qū)居民一整套的專業(yè)服務(wù)，包括體質(zhì)測(cè)評(píng)、運(yùn)動(dòng)處方制定、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)后機(jī)能反饋、運(yùn)動(dòng)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)推拿保健恢復(fù)及健康教育咨詢等專業(yè)化的服務(wù)。同時(shí)還包括多種類、多層次的健康療法及康體組合方案，使社區(qū)居民能安全、有效地達(dá)到康體、休閑的消費(fèi)目的。 五、組織領(lǐng)導(dǎo)1.體蘭州市成立“全民健身指導(dǎo)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)進(jìn)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與組織協(xié)調(diào)。結(jié)合學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)，制訂具體的培訓(xùn)實(shí)施計(jì)劃。2.在每年的工作計(jì)劃、檢查、工作總結(jié)中，都必須把社會(huì)體育

17、指導(dǎo)員專業(yè)思想教育及職業(yè)技能訓(xùn)練活動(dòng)及全民健身指導(dǎo)活動(dòng)列為重要的內(nèi)容，并加以安排落實(shí)，加強(qiáng)管理，嚴(yán)格實(shí)施，講求實(shí)效。六、保障措施（一）指導(dǎo)員選派條件和方式甘肅聯(lián)合大學(xué)體育系選派有一定的專業(yè)理論基礎(chǔ)，有責(zé)任心、以二、三年級(jí)學(xué)生為骨干帶動(dòng)一年級(jí)學(xué)生。每個(gè)社區(qū)10人，有組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（二）指導(dǎo)員工作要求1、要以教師的品德嚴(yán)格要求自己，衣著大方整潔，言談舉止恰當(dāng)，以良好的精神面貌走進(jìn)社區(qū)，聽(tīng)從社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的安排，認(rèn)真負(fù)責(zé)，指導(dǎo)時(shí)態(tài)度好、有耐心，虛心學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，努力克服困難，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。2、了解社區(qū)體育人口的構(gòu)成，鍛煉時(shí)間和常用的健身手段，開(kāi)展各種健身活動(dòng)的組織形式和存在的問(wèn)題，熟悉掌握不同健身設(shè)施的使用

18、方法和要領(lǐng)，能夠?qū)Σ煌詣e、年齡和健康狀況的健身者使用這些設(shè)施所產(chǎn)生的鍛煉效果和應(yīng)注意事項(xiàng)提出相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。3、要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高解決問(wèn)題的能力。善于總結(jié)、虛心學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)水平。在指導(dǎo)的過(guò)程中難免會(huì)遇到一些棘手的問(wèn)題，例如：指導(dǎo)患心血管疾病和高血壓的人群健身，在制定健身計(jì)劃時(shí)要充分考慮疾病情況，生理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在沒(méi)有把握的情況下，不要盲目指導(dǎo)，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)，應(yīng)回到學(xué)校請(qǐng)教專業(yè)教師幫助指導(dǎo)，制定較合理的運(yùn)動(dòng)處方，安全健身。4、為使這項(xiàng)活動(dòng)有序地開(kāi)展并長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生指導(dǎo)前對(duì)社區(qū)要做深入細(xì)致的調(diào)查工作，寫出調(diào)查報(bào)告，并有針對(duì)性的寫出社區(qū)健身指導(dǎo)的實(shí)施方案，各社區(qū)負(fù)責(zé)人把關(guān)，定期召開(kāi)組長(zhǎng)會(huì)議，及時(shí)了解各社區(qū)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通，妥