口腔衛(wèi)生手抄報(bào)

1、青，取之于藍(lán)而青于藍(lán)；冰，水為之而寒于水口腔衛(wèi)生手抄報(bào) 篇一：關(guān)于保護(hù)牙齒的手抄報(bào)內(nèi)容資料 下面為各位同學(xué)帶來(lái)關(guān)于保護(hù)牙齒的手抄報(bào)內(nèi)容資料，固然還包括有關(guān)于牙齒的手抄報(bào)圖片作品供你參考。要想保護(hù)牙齒，首先要了解牙的構(gòu)造。牙是人體中最堅(jiān)固的器官。有咬切、撕裂、研磨食品和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開(kāi)始萌出， 兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙前后脫落；另外一副為恒牙，共32個(gè)，上、下頜各16個(gè)，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可畢生不出，因此恒牙28

2、32個(gè)均為正常。 牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部份。牙冠即我們能見(jiàn)到的部份，是牙露于牙齦之外的部份。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)固的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部份。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部份，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)過(guò)牙根尖孔出入?；加兄罆r(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn)： 1要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也

3、不宜太長(zhǎng)。刷牙要留意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向往返用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。 2平時(shí)要留意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。特別是臨睡前不要吃糖，預(yù)防蛀牙。另外，要留意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3假如牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就診。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。 要做到以上幾點(diǎn)實(shí)在不難，關(guān)鍵在于要鍥而不舍。愿同學(xué)們都具有一副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是具有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習(xí)慣一樣起著不可忽視的作用。下面就是一點(diǎn)建議，能夠幫助你具有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標(biāo)志 牙齒使我們能夠享遭到多種多樣的食品！健

4、康的牙齒能讓我們無(wú)所顧忌的咀嚼較硬的食品、肉類、生的食品、水果?良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、增進(jìn)唾液分泌，而它們參與消化進(jìn)程，對(duì)牙齒起到殺菌的作用。除遺傳的因素，我們牙齒的色采和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適當(dāng)分配一天中的各餐(為了不吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午飯、晚飯和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有益。事實(shí)上，這有益于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)腐蝕、蛀牙?生鮮食品，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行磨擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。另外，脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟?)還有維生素d具有

5、抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。 相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品(糖果或甜飲料、面包、糕點(diǎn)?)或酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會(huì)增加蛀牙的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。假如有可能，在每次吃完食品以后要仔細(xì)的清潔牙齒。假如沒(méi)有條件，也能夠認(rèn)真漱口或嚼一塊無(wú)糖的口香糖。事實(shí)上，任何唾液流量的增加都下降了蛀牙的危險(xiǎn)性。要指出的是過(guò)量飲用咖啡、茶和吸煙過(guò)量可能使牙齒發(fā)黃。 !-empirenews.page-四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固 它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的最好來(lái)源、牙齒釉質(zhì)和牙根支持骨的主要礦物質(zhì)材料。乳齒的礦化作用開(kāi)始于懷孕的第四個(gè)月，石齒的礦化

6、作用開(kāi)始于出生的第一年。牙齒天生以后，釉質(zhì)更新并一直保持下去。我們應(yīng)當(dāng)飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)量。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)以后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水，它是氟的自然來(lái)源 自然礦泉水滿足了人體對(duì)氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的腐蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達(dá)8毫克。我們?cè)诓妥郎线€可以見(jiàn)到氟化鹽。對(duì)孕婦和兒童，還有用氟制成的藥片

7、(根據(jù)年齡，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜?)中也 含有氟質(zhì)。但是，過(guò)量的攝取氟質(zhì)(逐日多于2毫克)可能會(huì)使牙齒變黑。 利用巧克力和無(wú)糖口香糖的好處 事實(shí)上可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣。這三種物質(zhì)都參與保護(hù)牙齒的工作。 在“無(wú)糖”口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是實(shí)在不會(huì)導(dǎo)致蛀牙：木糖醇發(fā)揮殺菌的作用，有益于減少牙斑，還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。 篇二：愛(ài)牙護(hù)牙手抄報(bào)材料 愛(ài)牙護(hù)牙手抄報(bào)材料 什么時(shí)間刷牙好？ 三餐以后，及時(shí)清除口腔內(nèi)的殘屑，另外睡前、早晨也應(yīng)該刷。平時(shí)少吃

8、零食，吃東西后清潔口腔。刷牙要保證各個(gè)面的刷，避免損傷牙齦。 4個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣 1、早晚用含氟牙膏刷牙，盡量用溫水刷牙，飯后3分鐘刷牙，不要太用力2、定期進(jìn)行口腔檢查 3、少吃甜品和含糖飲料，還有堅(jiān)硬的東西4、用淡鹽水漱口 如何預(yù)防齲病? (1). 消除致齲因素，搞好口腔衛(wèi)生，進(jìn)行有效的刷牙。 (2). 適當(dāng)應(yīng)用氟化物，提高牙齒抗齲能力。 (3). 應(yīng)用窩溝封閉劑，隔絕致齲因素對(duì)牙齒的侵襲。 篇三：愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào) 我的分享，讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。 愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào) 健康口腔 幸福家庭 一、愛(ài)牙日的由來(lái)： 今年9月20日是我國(guó)第23個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。 1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年

9、的 9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日。 宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛(ài)牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。 二、2021年愛(ài)牙日主題：健康口腔，幸福家庭。 三、平時(shí)生活中在牙齒方面有哪些不良習(xí)慣： 牙病的預(yù)防其實(shí)很重要，牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪胁涣剂?xí)慣有很大關(guān)系。 如每天刷牙不夠三次，每次刷牙不夠三分鐘； 飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應(yīng)，對(duì)牙齒腐蝕作用更大； 一些孩子有咬手、咬鉛筆等壞習(xí)慣，這些都會(huì)造成牙周組織損害，引

10、起一些系統(tǒng)性疾病。 強(qiáng)調(diào)日常生活中的吸煙、酗酒等不良習(xí)慣不僅對(duì)全身健康有害，而且會(huì)直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致癌變。此外，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對(duì)已發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙，要到正規(guī)?？漆t(yī)院或口腔科治療，千萬(wàn)不要為省錢和方便找游醫(yī)修補(bǔ)或拔除。 四、保護(hù)牙齒的宣傳口號(hào)： （1）牙齒一旦失去，將不再擁有。 我的分享，讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。 （2）愛(ài)護(hù)牙齒就是愛(ài)護(hù)生命，保護(hù)口腔就是保護(hù)健康。 （3）保護(hù)口腔健康，提高生活質(zhì)量。 （4）擁有健康口腔,笑容和諧美麗。 （5）維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康 五、促進(jìn)口腔健康的方法。 1.早晚刷牙，飯后漱口; 2.使用牙線、間隙刷等

11、清潔工具; 3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物; 4.少吃含糖食品，減少甜食次數(shù); 5.戒除煙酒，不嚼煙草和檳榔; 6.不吃過(guò)燙或有刺激性的食物; 7.定期進(jìn)行口腔檢查： (1)發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療; (2)發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進(jìn)行潔治; (3)矯正牙齒畸形; (4)拔掉不具保留價(jià)值的殘根，處理不良修復(fù)體，去除不良刺激; (5)及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。 六、兒童應(yīng)注意： (1)糾正吮指等口腔不良習(xí)慣; (2)對(duì)新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉; (3)及時(shí)拔除滯留的乳牙; (4)必要時(shí)使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。 我的分享，讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。 七、保護(hù)牙齒的詩(shī)歌和繞口令之類 人人都有一口牙， 整齊潔白才健康， 有了牙齒吃東西， 才會(huì)長(zhǎng)高又長(zhǎng)壯， 保護(hù)牙齒愛(ài)惜它， 說(shuō)話唱歌又清楚。 牙齒干凈又明亮， 笑起來(lái)更漂亮。 手拿花花杯， 喝口清清水， 抬起頭、閉著嘴， 咕嚕咕嚕吐出水。 你也刷、我也刷 小小牙刷手中拿， 上下左右全刷遍， 愛(ài)清潔的好娃娃。 早也刷、晚也刷， 小小牙刷功勞大， 人人夸我講衛(wèi)生， 我是一個(gè)好娃娃。 我的分享，讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。 四個(gè)護(hù)牙好習(xí)慣， 天天保持不偷懶， 早晚刷牙少吃糖， 牙醫(yī)半年見(jiàn)一趟， 餐后無(wú)糖口香