湖南新聞大求真安全教育日觀后感言體會范文

1、青，取之于藍而青于藍；冰，水為之而寒于水湖南新聞大求真安全教育日觀后感言體會范文牢固樹立了國家安全，人人有責的安全意識。下面是由百味書屋網(wǎng)我為大家整理的湖南新聞大求真安全教育日觀后感言體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。 湖南新聞大求真安全教育日觀后感言體會范文【一】 中小學生健康問題是我們中小學生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學期，我們學習了中小學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關(guān)于中小學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前中小學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會： 中小學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)

2、越感和自豪感。但是與此同時，中小學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。中小學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。 心理健康可以促進中小學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是中小學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。 那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下： 第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明

3、。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。中小學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。 第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以中小學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。 第三，積

4、極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了中小學生的生活，而且為中小學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。中小學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。 第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。中小學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。 心理健康是中小學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，中小學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。 湖南新聞大求真安全教育日觀后感言體會范文【二】 實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應把所學的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。 （一）在教材中挖掘心理健康教育內(nèi)容 教材是學生重要的學習資料，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應多根據(jù)學生