學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育4篇（實(shí)用）

1、do what you say,say what you do.（頁眉可刪）學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育4篇 學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育 篇1一：學(xué)生分析一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對(duì)他們來說都是新鮮的，什么對(duì)他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識(shí)，但對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹?，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。二：教材分析小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí)天天進(jìn)行身體鍛煉）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田

2、徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠(yuǎn)拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動(dòng)分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團(tuán)身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法練習(xí)（跑跳步 踏跳步踏點(diǎn)步后踢步小碎步小跑步）。內(nèi)容簡(jiǎn)單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。三：教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。3、通過體育鍛煉

3、，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：各種體操動(dòng)作。五：教學(xué)措施與教改思路小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級(jí)體育課是學(xué)生上體育教育

4、課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級(jí)教學(xué)。學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育 篇2一、指導(dǎo)思想為貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想、為落實(shí)“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”活動(dòng)主題和陽光體育行動(dòng)，決定這學(xué)期開展陽光體育活動(dòng)，以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。二、實(shí)施措施(一)建立保障體系，確保陽光體育活動(dòng)有序開展1.時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定陽光體育活動(dòng)為每天上午9：1010:10這段時(shí)間,早操包含在陽光體育活動(dòng)里，早操

5、結(jié)束后進(jìn)行分班、分年級(jí)活動(dòng)。任何老師不得擠占陽光體育活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動(dòng)，智力游戲等。2.制度保障。為使陽光體育活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開展隨意性,各校要制訂陽光體育活動(dòng)班主任、拼班教師的職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、陽光體育活動(dòng)評(píng)比制等制度。3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽光體育活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者，這既體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽光體育活動(dòng)器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。4.安全保障。各校要分班劃定

6、活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)。5.組織保障。各校要加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),成立陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，使陽光體育活動(dòng)真正落到實(shí)處,促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行。(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與陽光體育活動(dòng)的積極性1.實(shí)行考核激勵(lì)陽光體育活動(dòng)情況和效果納入三項(xiàng)紅旗競(jìng)賽和班主任、教師崗位考核，同時(shí)學(xué)校對(duì)陽光體育活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，對(duì)把陽光體育活動(dòng)開展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)。2.鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新陽光體育活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)?？砂l(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打

7、造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。三、目標(biāo)和原則(一)、目標(biāo)1.改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。3.優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。(二)、原則1.教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育。2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身

8、心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用陽光體育與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排陽光體育的課程計(jì)劃和內(nèi)容。3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。四、組織機(jī)構(gòu)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：羅樹升活動(dòng)教師：體育教師、各班班主任及相關(guān)教師五、陽光體育體育活動(dòng)內(nèi)容(一)、內(nèi)容：1、集體項(xiàng)目：小學(xué)生廣播操七彩陽光2、分班活動(dòng)：a、室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目：手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。2、形式：先集體做廣播操，再進(jìn)行分班分點(diǎn)分項(xiàng)目活動(dòng)。3、因?qū)W校場(chǎng)地限制，分班活動(dòng)分為室內(nèi)和室外，a、室外活動(dòng)按年級(jí)段，二天一循環(huán)。單號(hào)為低段(高段為室內(nèi)活動(dòng))，雙號(hào)為高段(低段為

9、室內(nèi)活動(dòng))，以此循環(huán)。b、各段每班的活動(dòng)項(xiàng)目及場(chǎng)地也要按活動(dòng)表依次循環(huán)。(二)、陽光體育活動(dòng)流程1.進(jìn)場(chǎng)：當(dāng)晨會(huì)下課鐘聲響起時(shí)，各班學(xué)生在課室外走廊站成兩路縱隊(duì)，當(dāng)響起運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲時(shí)，各班依次下樓，到達(dá)一樓后，按照指定順序的進(jìn)入外操場(chǎng)。2.聽從領(lǐng)操員的口令，散開體操隊(duì)型，領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。3.音樂變換，各班到指定場(chǎng)地上進(jìn)行游戲活動(dòng)。4.音樂讓我們蕩起雙槳響起，各班在所在場(chǎng)地上成體操隊(duì)型，集體做放松操。5.歌曲歌聲與微笑音樂響起時(shí)，各班操步回課室。(同時(shí)高呼口號(hào)：我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂)6.器材的出借由各指導(dǎo)師到體育器材組借用并登記。六、活動(dòng)要求：1、注意有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必

10、須強(qiáng)調(diào)陽光體育活動(dòng)紀(jì)律與安全。2、負(fù)責(zé)每次陽光體育活動(dòng)的體育教師要提前到位，準(zhǔn)備好器材和音樂。2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。4、教師配備：室外活動(dòng)指導(dǎo)師必須同時(shí)到場(chǎng)，室內(nèi)活動(dòng)班主任到場(chǎng)，要鼓勵(lì)學(xué)生參加活動(dòng)，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。5、對(duì)于開展陽光體育活動(dòng)有特色的年級(jí)，優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，學(xué)校將予以獎(jiǎng)勵(lì)。6、如有活動(dòng)變化，將及時(shí)通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動(dòng)。學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育 篇3一、學(xué)生情況分析本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研

11、究。二、教學(xué)分析在課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。三、教學(xué)目標(biāo)1。 使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2。 初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3。 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。4、初步了解青春期衛(wèi)生知識(shí)，理解并掌握體保常

12、識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐。5、學(xué)會(huì)走和跑的正確動(dòng)作，形成走和跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。6、初步學(xué)會(huì)助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動(dòng)作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀(jì)律性和聽從指揮的良好習(xí)慣。7、學(xué)會(huì)攀爬，懸垂、支撐、倒立等動(dòng)作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。8、學(xué)會(huì)籃球最基本的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動(dòng)能力，初步具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮發(fā)向上的精神。9、學(xué)會(huì)隊(duì)列、隊(duì)形，徒手操，少年拳等。四、教學(xué)重點(diǎn)1。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意

13、識(shí)。3。增進(jìn)身體健康，提高心理健康水平。4獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)措施1。學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4。在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如

14、數(shù)送還各種器材。學(xué)期教學(xué)計(jì)劃體育 篇4指導(dǎo)思想：體育（與保健）課程標(biāo)準(zhǔn)的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育新課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)

15、行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！苯虒W(xué)目標(biāo)：一使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。二、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).三初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。四培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)生反饋信息通過上個(gè)學(xué)期學(xué)生的聊

16、天談心，基本上了解了大部分學(xué)生對(duì)那些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目愛好和個(gè)別學(xué)生有自己的特長(zhǎng)。經(jīng)過暑假我國(guó)奧運(yùn)健兒在雅典的出色表現(xiàn)促進(jìn)了學(xué)生對(duì)（競(jìng)賽類）項(xiàng)目的喜愛。以下就是學(xué)生希望這學(xué)期能學(xué)到和掌握的運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)生情況分析以及措施：體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任

17、務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵(lì)鼓勵(lì)要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚(yáng)時(shí)，教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)

18、的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)