趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案集合八篇【匯編】

1、those you hate work harder than you.勤學(xué)樂(lè)施積極進(jìn)?。?yè)眉可刪）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案集合八篇 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇1為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)根據(jù)學(xué)校“第三屆“美閣新陽(yáng)光” 杯校園文化節(jié)”的具體要求，豐富學(xué)生的課余生活。開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。一、活動(dòng)時(shí)間20_年4月20日下午1：00至3：00二、活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)三、參加對(duì)象本校全體師生。四

2、、活動(dòng)安排：二月份：1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定，制定規(guī)則。2、器材準(zhǔn)備。三月份：1、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。2、對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的修改。四月份：運(yùn)動(dòng)會(huì)展示。五、內(nèi)容預(yù)設(shè)一、二年級(jí)1、保齡球每班10人，男女各5人2、推輪胎跑每班20人，男女各10人3、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人三、四年級(jí)4、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人5、連體兄弟每班20人，男女各10人6、履帶戰(zhàn)車(chē)每班6人，男女各3人五、六年級(jí)7、“迷你”鐵人三項(xiàng)每班6人，男女各3人8、拔河比賽每班20人，男女各10人9、開(kāi)火車(chē)每班20人，男女各10人需購(gòu)買(mǎi)的器材：1、舊輪胎6個(gè)。2、油布7米_0、5米

3、5塊3、羽毛球5個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇2一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”三、活動(dòng)時(shí)間：20_年5月 日四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)五、參加活動(dòng)人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加六、活動(dòng)方式：以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽、個(gè)人賽員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案集體賽趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇3活動(dòng)題記：非常感謝各位家長(zhǎng)長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)幼兒園工作的大力支持與配合，為了使我們的家園共育工作

4、開(kāi)展的更有聲色，同時(shí)提高孩子、家長(zhǎng)、老師之間的配合與協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)我園的顯性教育與隱性教育同時(shí)發(fā)展的進(jìn)程，我園特于_年_月_日于本園召開(kāi)“快樂(lè)對(duì)對(duì)碰”的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。望各家長(zhǎng)能及時(shí)報(bào)名，準(zhǔn)時(shí)參加，您的一份力，將使我們的工作更上一層樓，讓我們一起為孩子們的美好明天而時(shí)刻準(zhǔn)備，隨時(shí)參與！一、活動(dòng)目標(biāo)1、通過(guò)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)，增強(qiáng)幼兒體魄；2、增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流；3、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感和競(jìng)賽意識(shí)；4、培養(yǎng)幼兒敢于拼搏、勇于堅(jiān)持的生活態(tài)度；5、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神；6、展示孩子自我才能，增加膽量，培養(yǎng)勇敢、自信

5、、樂(lè)觀向上的人生態(tài)度二、活動(dòng)形式：體能比賽、游戲比賽項(xiàng)目、親子游戲項(xiàng)目三、比賽地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)（如有條件，也可選擇其它更好的空間場(chǎng)地）四、比賽時(shí)間：各幼兒園可根據(jù)本園實(shí)際情況，選擇合適時(shí)間段五、活動(dòng)對(duì)象：幼兒園老師、家長(zhǎng)、孩子六、活動(dòng)安排：人員安排：幼兒園全園老師活動(dòng)總策劃：園長(zhǎng)或業(yè)務(wù)園長(zhǎng)場(chǎng)地布置：主持人：秩序：音響：后勤保?。翰门袉T：七、活動(dòng)流程：一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)二、升國(guó)旗奏國(guó)歌三、家長(zhǎng)代表發(fā)言四、運(yùn)動(dòng)員發(fā)言五、園長(zhǎng)致詞六、比賽開(kāi)始八、參賽項(xiàng)目托班親子游戲活動(dòng)一小袋鼠找媽媽目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)能力，雙腳離地同時(shí)跳躍。準(zhǔn)備：布袋若干規(guī)則：把幼兒分成相等的若干組，每組四名幼兒先進(jìn)行比賽，選出第一名，

6、最后各組的第一名再進(jìn)行比賽，選出勝利者（第一名先找到媽媽的為勝）備注：幼兒站在起點(diǎn)聽(tīng)到口令后才能出發(fā)。媽媽站在終點(diǎn)。（站在口袋里，雙手提著口袋兩邊）活動(dòng)二穿越障礙物目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒鉆、爬的能力。準(zhǔn)備：拱形門(mén)，水桶，地墊。規(guī)則：1、分成若干組，每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。2、走s線(xiàn)，穿越水桶，把寶寶放下，寶寶鉆過(guò)拱形門(mén)，爸爸或媽媽背著寶寶沿直線(xiàn)回來(lái)，選出每組第一名小班活動(dòng)一：小動(dòng)物運(yùn)糧規(guī)則：每組第一名幼兒聽(tīng)到開(kāi)始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門(mén)，把沙包運(yùn)進(jìn)筐子里，從外部環(huán)繞回來(lái)，向第二名幼兒擊掌，以此類(lèi)推，直至5名幼兒都運(yùn)完糧為止，獲勝的一組贈(zèng)送一份精美禮品。參與人數(shù)：四組各5名幼兒活動(dòng)二

7、：快樂(lè)小青蛙規(guī)則：幼兒移動(dòng)泡沫墊，家長(zhǎng)做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點(diǎn)站。參與人數(shù)：每輪4組，每組一個(gè)家庭活動(dòng)三：搖擺車(chē)大賽規(guī)則：游戲開(kāi)始，第一名小選手騎上車(chē)做好準(zhǔn)備，其余四名隊(duì)員排在后面等待接力。搖擺桌到終點(diǎn)時(shí)繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，下一名幼兒接力騎。參與人數(shù)：共4組，每組5人。中班活動(dòng)一趕小豬游戲規(guī)則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。參加人數(shù)：16名幼兒活動(dòng)二：穿越封鎖線(xiàn)游戲規(guī)則：1、幼兒必須通過(guò)翻跟頭，鉆拱形門(mén)，過(guò)獨(dú)木橋，穿越封鎖線(xiàn)，最終到達(dá)終點(diǎn)，整個(gè)過(guò)程必須一名幼兒獨(dú)立完成。參加人數(shù)：18名幼兒活動(dòng)三：小動(dòng)物運(yùn)西瓜游戲規(guī)則：1、兩個(gè)幼兒為一組，幼

8、兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個(gè)幼兒肚子之間，側(cè)走到達(dá)終點(diǎn)。幼兒必須在規(guī)定的跑道上獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)。參加人數(shù)：全體幼兒。大班活動(dòng)一：毛毛蟲(chóng)游戲目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)意識(shí)游戲規(guī)則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點(diǎn)。參加人數(shù)：4組，全體小朋友活動(dòng)二：大力水手（接力式）目標(biāo)：鍛煉平衡力規(guī)則：兩隊(duì)各派一人當(dāng)大力水手，每人手持兩個(gè)水桶，通過(guò)平衡木到對(duì)面送給小朋友，然后再通過(guò)平衡木到對(duì)面。參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人活動(dòng)三：跨欄小飛人目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒跑、跨能力規(guī)則：每對(duì)各派一名選手，途中跨過(guò)4個(gè)跨欄，返回。另一個(gè)選手繼續(xù)進(jìn)行跨欄游戲。參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人活動(dòng)四：同舟共濟(jì)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神

9、規(guī)則：每隊(duì)各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協(xié)力到終點(diǎn)，轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽?；顒?dòng)注意事項(xiàng)：1、要注意前期的準(zhǔn)備工作是否全面而有效2、要準(zhǔn)備家長(zhǎng)喜歡而實(shí)用的獎(jiǎng)品或者是禮品3、要有宣傳4、要維持好現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律，注意不能讓家長(zhǎng)和孩子來(lái)回跑5、要有后期的回訪工作。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇41、眾星捧月（人數(shù)可以更多）比賽開(kāi)始前，8名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的8個(gè)延長(zhǎng)把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置球。裁判發(fā)令后，開(kāi)始原地掂球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。2、同舟共濟(jì)比賽開(kāi)始前，8名參賽隊(duì)員手拿3塊泡沫墊站于起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后，8名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫墊上，依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)并

10、將泡沫墊收回為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。3、搶收搶種8名運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)參賽人數(shù)為10名。去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績(jī)。4、瞎子敲鑼每隊(duì)8名隊(duì)員，距離6米，按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（3分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。比賽規(guī)則：1）每隊(duì)隊(duì)員按16號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼?zhuān)棵?duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，直到時(shí)間結(jié)束2）每隊(duì)隊(duì)

11、員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，一次犯規(guī)加時(shí)20秒。5、激情碰撞：每人身上套5個(gè)氣球，時(shí)間3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)通過(guò)擠、撞、碰、閃，將對(duì)方身上氣球擠破，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)身上的氣球沒(méi)有破的多著為勝，評(píng)出一二三名。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)服從裁判，以裁判員的判罰為最終為判決。6、腳踏實(shí)地每組5人，比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員穿上大鞋在起跑線(xiàn)上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開(kāi)始走或跑，賽程30米，最后用時(shí)最少隊(duì)為勝。7、毛毛蟲(chóng)競(jìng)速每組8人，一起站在環(huán)形的布條中間，距離30米，利用雙腳使環(huán)形布條向前滾動(dòng)，看哪一組最后一個(gè)人過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)用時(shí)最少的隊(duì)算贏。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇5一、活動(dòng)目的及意義本次運(yùn)

12、動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動(dòng)內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給_級(jí)新生提供一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)天賦的機(jī)會(huì)。以此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動(dòng)水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)。勇敢小兔障礙跑的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過(guò)圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過(guò)標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。二、活動(dòng)時(shí)間20_年10月中旬三、 活動(dòng)地點(diǎn)山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場(chǎng)四、 活動(dòng)對(duì)象山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)五、 活動(dòng)

13、流程作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來(lái)越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)，也希望通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力。(一)宣傳階段1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳2、開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議傳達(dá)會(huì)議內(nèi)容3、在微信、人人、qq空間等交流平臺(tái)上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。(二)報(bào)名階段第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等專(zhuān)項(xiàng)比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂(lè)性更強(qiáng)的活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽同學(xué)填寫(xiě)報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。(三)具體項(xiàng)目(1

14、)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。1、競(jìng)賽：(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長(zhǎng)釘鞋，起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績(jī)最好的前八名進(jìn)行決賽。(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過(guò)程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。(3)接力賽：男

15、、女4_100米和男子4_400米接力2、田賽：(1)三級(jí)跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績(jī)作為最后成績(jī)。(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過(guò)跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績(jī)算，最后取成績(jī)最好的前十名進(jìn)行決賽。(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而

16、放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)(5)男女標(biāo)槍?zhuān)喊错樞虺鰣?chǎng)進(jìn)行第一輪初賽，成績(jī)前十名進(jìn)行最后決賽。(6)男女跳高：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場(chǎng)。3、 趣味賽：(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿(mǎn)水，擺成一定形狀，在5米外畫(huà)一條線(xiàn)，參賽者站在線(xiàn)外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績(jī)，與其他組相比排名。(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績(jī)決

17、出最后名次。(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。c、開(kāi)始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽(tīng)到開(kāi)始命令后女生跳繩跑到對(duì)面男生處，然后男生抱球再跑到對(duì)面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。比賽規(guī)則：男生當(dāng)“_子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“_子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽六、獎(jiǎng)項(xiàng)

18、設(shè)置每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇6為了進(jìn)一步增強(qiáng)員工體質(zhì)，豐富公司文化生活，活躍公司文化氛圍，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)集體凝聚力，特舉辦“煊德時(shí)代廣場(chǎng)春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。具體活動(dòng)如下：一、 活動(dòng)時(shí)間：20_年5月12日-5月13日5月12日早上6:30集合完畢（6:25開(kāi)始點(diǎn)名），進(jìn)行初賽，復(fù)賽5月13日早上6:30集合完畢（6:25開(kāi)始點(diǎn)名）進(jìn)行決賽及頒獎(jiǎng)儀式二、 活動(dòng)地點(diǎn)：外廣場(chǎng)三、 活動(dòng)對(duì)象：全體員工每項(xiàng)活動(dòng)，每個(gè)小隊(duì)至少報(bào)10人，多則不限，每個(gè)部門(mén)任命活動(dòng)負(fù)責(zé)人一名。超市以電梯為界線(xiàn)，東西分別是一隊(duì)以樓梯為分界線(xiàn)，一樓和三樓劃分同二樓，后勤一隊(duì)，行管

19、一隊(duì)，共計(jì)8隊(duì)，每個(gè)代表隊(duì)要有自己的口號(hào)；四、 比賽項(xiàng)目：1. 踢毽子比賽 2. 跳單繩比賽3. 拔河比賽 4. 夾乒乓球比賽5. 羽毛球比賽五、比賽細(xì)則：（1）踢毽子比賽：比賽時(shí)間：3分鐘 比賽人數(shù)：每隊(duì)4人，比賽規(guī)則：三分鐘時(shí)間內(nèi)，4名選手輪流踢毽子，踢毽子過(guò)程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總數(shù)為最后成績(jī)，踢個(gè)數(shù)最多的一組獲勝。所有參賽隊(duì)按照抽簽順序進(jìn)行參賽。(抽到相同數(shù)字的兩組進(jìn)行對(duì)抗)（2）雙人跳繩比賽： 比賽時(shí)間:二分鐘 比賽人數(shù):每隊(duì)2人 比賽規(guī)則:二分鐘的時(shí)間內(nèi)，以?xún)扇送瑫r(shí)開(kāi)始跳計(jì)數(shù)，單人跳不計(jì)數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以二分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。所有參賽隊(duì)按照抽簽順序依次進(jìn)行

20、比賽。(抽到相同數(shù)字的兩組進(jìn)行對(duì)抗)（3）拔河比賽：比賽人數(shù)：每隊(duì)10人 比賽規(guī)則：8支隊(duì)伍代表進(jìn)行抽簽，抽到相同號(hào)碼的兩組，進(jìn)行對(duì)抗，獲勝的四隊(duì)再次進(jìn)行抽簽對(duì)抗，直至冠軍誕生；比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為羸。本比賽采用三局兩勝制，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。（4）夾乒乓球比賽：比賽時(shí)間：2分鐘 比賽人數(shù)：每隊(duì)4人 比賽規(guī)則：比賽時(shí)，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夾起，以最快、最穩(wěn)的方法傳送到另一個(gè)盆里，在傳球過(guò)程中，只能用筷子夾，身體的任何部位不許接觸球。即使球掉到了地上，也必須要用筷子夾起來(lái)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，我們以你夾取

21、的乒乓球的個(gè)數(shù)來(lái)評(píng)定你們的成績(jī)。（5）羽毛球比賽： 比賽人數(shù)：每隊(duì)2人 比賽規(guī)則：比賽場(chǎng)地為4米，兩隊(duì)各出一名參賽選手（另1名人員為后備人員），發(fā)球時(shí)，距離不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后備人員替補(bǔ)上場(chǎng)，每組有3次發(fā)球機(jī)會(huì)，發(fā)球時(shí)不得直接擊球扣地，否則按犯規(guī)處理，犯規(guī)一次，對(duì)方直接加1分； （裁判2人，計(jì)數(shù)員2人）六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：拔河比賽設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：活動(dòng)表現(xiàn)突出的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)：錦旗一面, 冠軍代表隊(duì)參加比賽人員每人獲得禮品一份；其他每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)置冠軍，亞軍七、未盡事宜，另行通知。煊德時(shí)代廣場(chǎng)20_年4月18日活動(dòng)細(xì)則：1. 5月7日開(kāi)始報(bào)名，5月8日下午18:30報(bào)名截止，5月9日早上1

22、2:00之間，各小分隊(duì)帶隊(duì)人員將參加各項(xiàng)比賽人員名單確定并上報(bào)綜合部；2. 5月9日18:30之前確定后勤評(píng)委、計(jì)分員人數(shù)；3. 5月11日12:00下班之前將本次活動(dòng)使用道具準(zhǔn)備到位；4. 5月12日6:30之前將活動(dòng)場(chǎng)地劃分到位；5. 5月12日下午18:30之前，將活動(dòng)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備到位。比賽細(xì)則：夾乒乓球：比賽時(shí)，每隊(duì)4人，兩兩一組，其中兩人站在放有乒乓球的桌子前方，另外兩人站在沒(méi)有放乒乓球的桌子前面，面對(duì)面站立，桌子前放有乒乓球的兩人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夾起，以最快、最穩(wěn)的方法傳送到另一個(gè)盆里，放入盆里后，與站在對(duì)面的兩名隊(duì)友擊掌交接，擊掌后，另外兩名隊(duì)友迅速跑到起點(diǎn)處，夾乒乓球，依

23、次類(lèi)推；在傳球過(guò)程中，只能用筷子夾，身體的任何部位不許接觸球。即使球掉到了地上，也必須要用筷子夾起來(lái)，從起點(diǎn)重新開(kāi)始，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，我們以各隊(duì)夾取的乒乓球的個(gè)數(shù)來(lái)評(píng)定你們的成績(jī)。打羽毛球：比賽場(chǎng)地為4米，兩隊(duì)各出一名參賽選手（另1名人員為后備人員），發(fā)球時(shí)，距離不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后備人員替補(bǔ)上場(chǎng)；兩隊(duì)選手就位后，第一個(gè)球熱身，獲勝者獲得發(fā)球權(quán)，開(kāi)始正式比賽，比賽為三局兩勝制，勝者直接進(jìn)入復(fù)賽.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇7一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美二、活動(dòng)目的：為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的

24、身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：_年5月（具體時(shí)間另行通知）運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。四、比賽項(xiàng)目：集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；五、比賽方法（一）個(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。分6組同時(shí)進(jìn)行。2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分6組同時(shí)進(jìn)行。3、定點(diǎn)投籃：

25、規(guī)則：圍繞三分線(xiàn)（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。5、釣魚(yú)規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。6、夾乒乓球規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（

26、三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。7、一心二用規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類(lèi)題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。8、搭橋運(yùn)磚規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。9、金雞獨(dú)立規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。（二）寢室趣味接力賽各參賽隊(duì)伍必須以寢

27、室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。1、手足情深（彎道）參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。2、山路彎彎（彎道）參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人比賽規(guī)則：在直線(xiàn)距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。3、齊心協(xié)力參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體

28、處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。4、地道英雄（彎道）參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。5、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。（三）集體賽：1、眾志成城拔河比賽參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。比賽規(guī)則：三局兩勝制2、集體跳大繩參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。比賽

29、規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。3、緊急救助參加人員：每隊(duì)9人比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：（一）凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。（二）各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。（三）每項(xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名

30、，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。七、注意事項(xiàng)：1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定；活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇8一、活動(dòng)背景趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國(guó)慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承_北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。二、活動(dòng)目的：企業(yè)工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝國(guó)慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)

31、精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)企業(yè)_年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。三、活動(dòng)組織單位：企業(yè)工會(huì)主辦，企業(yè)黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分企業(yè)工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：時(shí)間：定于20_年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）地點(diǎn)：企業(yè)辦公樓大門(mén)口五、活動(dòng)方式：以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河參賽）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。六、參加活動(dòng)人員：企業(yè)全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文

32、、俞建萍、張小平、孫偉平3、主持人及催場(chǎng)：金豐利、方案策劃：傅露芳；、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；、音響：工會(huì)辦、黨委工作部、橫幅：工會(huì)辦10、各參賽項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；參賽用具：乒乓球、塑料桶；參賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；參賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米

33、區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)人，男女搭配；參賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。參賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。參賽規(guī)則：每輪參賽3分鐘，在參賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布參賽開(kāi)始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。參賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。注意事項(xiàng)：（1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī)；（3）參賽共取前名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī)