對體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的研究

1、對體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的研究摘要：學(xué)生體質(zhì)的不斷下降引起了社會各界的廣泛關(guān)注，從中央到地方均出臺了一系列措施來促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展。體育教學(xué)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識，獲取體育運(yùn)動技能的基本途徑，作為擔(dān)任體育教學(xué)的一線體育教師，研究在體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展有著積極的現(xiàn)實(shí)意義。本文從運(yùn)動技能，學(xué)習(xí)興趣愛好，學(xué)生個(gè)體差異，監(jiān)控制度等幾方面進(jìn)行分析，給一線的體育教師提供參考。關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；促進(jìn)；學(xué)生；體質(zhì)發(fā)展1、 前 言當(dāng)前，學(xué)生體質(zhì)的不斷下降已經(jīng)引起了社會各界的高度重視，政府也相繼出臺了一系列相應(yīng)的預(yù)防措施，如：國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、廣東省體能素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的出臺實(shí)施，以及全國正在推廣的“大課

2、間體育活動”、“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”、“陽光體育與祖國同行”等活動，特別是07年頒布實(shí)施的中央“7號文”可以說是政府的一項(xiàng)重大舉措，其目的只有一個(gè)，旨在促進(jìn)青少年的體質(zhì)發(fā)展，培養(yǎng)健康有活力的新一代。作為一名體育教師，體育教學(xué)是其本質(zhì)工作，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展是每個(gè)體育教師的責(zé)任。促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展，首先要搞清楚什么叫體質(zhì)?！绑w質(zhì)，是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的特征”。體質(zhì)是從體育學(xué)角度評價(jià)健康的一項(xiàng)綜合指標(biāo)，是指機(jī)體有效與高效執(zhí)行自身機(jī)能的能力，也是機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的一種能力。體質(zhì)的發(fā)展是積極參加體育鍛煉的結(jié)果，只有規(guī)律性的身體鍛煉才能達(dá)到最佳的體質(zhì)。學(xué)生運(yùn)動技

3、能的形成，良好體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，都可以在體育課堂教學(xué)中“潤物細(xì)無聲”地進(jìn)行。體質(zhì)中與技能相關(guān)的參數(shù)是靈敏度、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、反應(yīng)時(shí)與速度。而這些素質(zhì)不是每個(gè)健康人都具有的，因?yàn)閾碛羞@些素質(zhì)還要有一個(gè)動作練習(xí)過程。擁有它們的人很容易完成高水平的技術(shù)動作，有位專家舉過這樣一個(gè)例子，兩個(gè)健康的人在過一道索橋的時(shí)候橋突然斷裂了，一位健康而平時(shí)少鍛煉的人因?yàn)闆]有能力爬上去而跌落懸崖失去了生命，另一位健康者因?yàn)槠綍r(shí)多鍛煉，身體強(qiáng)健爬上去而得以自救，這充分說明了體質(zhì)發(fā)展中動作練習(xí)的重要性，這也正是體育教學(xué)的本質(zhì)所在。那么，在體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展呢？2、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展必須重視運(yùn)動技能教

4、學(xué)21 體育課程標(biāo)準(zhǔn)非常重視運(yùn)動技能的教學(xué)。體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師實(shí)施教學(xué)活動的重要依據(jù)，它明確界定了新體育課程的性質(zhì)，指出體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的，并專門設(shè)有“運(yùn)動技能”學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在這一學(xué)習(xí)領(lǐng)域中，提出了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容框架，例如：水平一，要求學(xué)生“初步掌握簡單的技術(shù)動作”，水平二，要求學(xué)生“會做簡單的組合動作”，水平三，要求學(xué)生“初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)”，水平四，要求學(xué)生“發(fā)展運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)能力”，水平五，要求學(xué)生“提高運(yùn)動技能水平”和“增強(qiáng)運(yùn)動技能的運(yùn)用能力”，水平六，要求學(xué)生“在提高所選運(yùn)動項(xiàng)目技能水平的基

5、礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽”等。由此可見，在體育教學(xué)中，運(yùn)動技能的教學(xué)是何等重要，學(xué)生只有掌握了相關(guān)的運(yùn)動技能，才會對相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，自覺地進(jìn)行鍛煉，從而進(jìn)入練習(xí)提高精通的境界，最終達(dá)到促進(jìn)體質(zhì)發(fā)展的目的。22 身體練習(xí)是掌握運(yùn)動技能的主要途徑。課程標(biāo)準(zhǔn)解讀明確指出：“與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性的課程。這就是說，體育與健康課程學(xué)習(xí)的結(jié)果主要不是體現(xiàn)在認(rèn)知性知識的積累和深化上，而是表現(xiàn)在體能的增強(qiáng)、技能的掌握和行為態(tài)度等改變方面。這就決定了體育與健康課程教與學(xué)的主要手段，是以活動性游戲和各種運(yùn)動方法構(gòu)成的身體練習(xí)。沒有身體力行，體育學(xué)習(xí)就無法進(jìn)行,這就是體育課的最大

6、特征?！闭n程標(biāo)準(zhǔn)解讀還提出：“運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域是體育與健康課程的主干學(xué)習(xí)領(lǐng)域，該領(lǐng)域與運(yùn)動參與領(lǐng)域一起最能體現(xiàn)以身體練習(xí)為主要手段的課程性質(zhì)；運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域是實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的載體。如果沒有運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)⒊蔀闊o木之本、無源之水，就會失去本課程的特征，身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康目標(biāo)就無法實(shí)現(xiàn)”，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展也就成了一句空話。以本人的小籃球教學(xué)為例，教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，活潑好動；教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)性，在學(xué)習(xí)中掌握一定的籃球運(yùn)球、傳接球技術(shù)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的良好品質(zhì)。在上課初，讓學(xué)生自主玩球，并提出要求，怎樣才能讓球被你的手“吸”著走，這其實(shí)是運(yùn)球的

7、技術(shù)，學(xué)生在不能“吸”住球的情況下肯定會找原因，這時(shí)候就是老師指導(dǎo)的好時(shí)機(jī)了；還有，在傳接球的時(shí)候怎樣才能將球傳得又準(zhǔn)又好，有的同學(xué)傳得好，接得也不錯，但有些同學(xué)傳球總是到不了位，接球時(shí)老被球擊中鼻子。最后也是通過傳接球的技術(shù)教學(xué)解決了問題。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握了一定的運(yùn)動技術(shù)后，練習(xí)的持久性及主動性都有所增強(qiáng)，這正是體質(zhì)發(fā)展的必要途徑多練。3、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展還要以興趣為先導(dǎo)31 “興趣是最好的老師”。 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)永恒的話題，體育教學(xué)也不例外。學(xué)生的運(yùn)動興趣不僅需要滿足，還需要依靠豐富多樣的教學(xué)方法去不斷激發(fā)。學(xué)生可能對某些運(yùn)動技能一開始并沒有表現(xiàn)出一定的興趣，如果這些運(yùn)動技能對

8、學(xué)生的身心健康發(fā)展有益的話，我們也可以嘗試運(yùn)用多種教學(xué)手段和方法去激發(fā)學(xué)生的興趣。如：體育游戲，它是學(xué)生學(xué)習(xí)過程延伸的不竭動力，還是以小籃球教學(xué)為例，在進(jìn)行了傳接球練習(xí)之后，為了強(qiáng)化學(xué)生的傳、接球技術(shù)及培養(yǎng)其合作意識，安排了小手球游戲活動，將學(xué)生分成每6人一組，相互傳接球射門，在一陣陣的奔跑、攔截、躲閃、歡呼聲中，學(xué)生們的興致發(fā)揮到了極點(diǎn)，那場面不單是熱鬧二字可以形容的。學(xué)生們在游戲中不知不覺完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，鍛煉了身體，促進(jìn)了體質(zhì)發(fā)展。32 變換分組形式，不同的分組形式對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)是不同的。體育教學(xué)是一個(gè)相互作用的過程，體現(xiàn)在教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)調(diào)配合，同質(zhì)分組有利于相互促進(jìn)

9、，共同提高；異質(zhì)分組可以以強(qiáng)扶弱，弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng)。同樣的教學(xué)內(nèi)容可以有多種不同的分組形式，在教師規(guī)定的大前提條件下，允許學(xué)生自由組合，自由發(fā)揮，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。以小手球游戲?yàn)槔?，先以老師?guī)定分組（行政組）進(jìn)行活動，活動中有相互埋怨、指責(zé)的現(xiàn)象出現(xiàn)，影響游戲效果。在游戲進(jìn)行了一局后，學(xué)生提出來讓他們自己組隊(duì)，在重新組隊(duì)后的游戲活動中，學(xué)生相互間的關(guān)注度、配合意識均明顯增強(qiáng)，游戲進(jìn)行得更為激烈，下課鈴聲響了，同學(xué)們竟全然不知，已經(jīng)到了忘我境界。33創(chuàng)設(shè)相應(yīng)情境。一定的活動情境能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是被大家一致公認(rèn)的。在相當(dāng)多的公開課、評比課、示范課、研討課中我們經(jīng)常見到，大多數(shù)的教學(xué)

10、效果都不錯。如本人上的耐久跑情系大西南教學(xué)為例。我把每一位老師和學(xué)生頭都很頭疼的耐久跑，運(yùn)用定點(diǎn)越野比賽的方法改編，以情系大西南為背景創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，讓每位學(xué)生都懷著一顆志愿者為人民服務(wù)的情懷去為災(zāi)區(qū)人民尋找水源展開學(xué)習(xí)，在教學(xué)過程中用撲克牌作為尋找水的教具，讓每一組學(xué)生帶著任務(wù)在運(yùn)動場上尋找相應(yīng)的撲克牌。整節(jié)課都是以游戲的形式進(jìn)行，學(xué)生的練習(xí)激情很高，課堂氣氛很濃厚。讓我最高興的就是，課后,有許多學(xué)生都問我什么時(shí)候再上一次？可見，適當(dāng)?shù)那榫硠?chuàng)設(shè)對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有很大的幫助，對教學(xué)目標(biāo)教學(xué)效果都起到很大的作用。4、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展還要因材施教41 了解學(xué)生是因材施教的前提條件。無論是先天還是

11、后天的因素，只有對學(xué)生進(jìn)行全面周密的了解后，才能在體育教學(xué)中做到有的放矢，這不僅能幫助學(xué)生更好地發(fā)揮自己的潛質(zhì)，樹立學(xué)習(xí)的自信心，更能讓學(xué)生看到自己的長處與不足，進(jìn)而積極面對。42 因個(gè)體差異而宜，因材施教。學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展有一定的差異性，這是客觀存在。受遺傳因素的影響，有些學(xué)生身體條件較好，適合做一些難度要求較高的運(yùn)動，有些同學(xué)因身材方面的原因或先天性不足只能局限性地做一些練習(xí)。這就要求體育教師在進(jìn)行教學(xué)評價(jià)的時(shí)候區(qū)別對待，多做學(xué)生的縱向比較，讓他們知道自己的進(jìn)步情況，樹立自信心。以小學(xué)一年級學(xué)生學(xué)習(xí)籃球原地拍球?yàn)槔?，有些學(xué)生由于在這之前有玩過，拍起來就較好，而且能連續(xù)拍十多次，而有少數(shù)學(xué)生因

12、為以前未接觸，控制不了球，這時(shí)候老師只能要求其慢慢來，一步一練，從一次到二次、三次，直至能較自然地完成任務(wù)；同樣，身材高挑的學(xué)生在跳高方面有絕對優(yōu)勢，而身材矮小的學(xué)生則相對處于弱勢，老師不能用同一標(biāo)準(zhǔn)去要求他，只要求其比自己之前有進(jìn)步就可以了。4.3 因項(xiàng)目而宜，因材施教。不同的運(yùn)動項(xiàng)目對學(xué)生的體質(zhì)要求不同，這也需要因材施教。有些學(xué)生力量較好，在投擲方面有優(yōu)勢；有些學(xué)生的彈跳能力強(qiáng)，在跳高、跳遠(yuǎn)方面表現(xiàn)突出；有些學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)性不錯，在體操、技巧方面有過人表現(xiàn)。體育教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對學(xué)生能力做出正確判斷，讓每位學(xué)生在充分發(fā)揮自己長處的同時(shí)盡量彌補(bǔ)自身的不足，給全體學(xué)生創(chuàng)造一種你追我趕

13、，不甘落后的學(xué)習(xí)氛圍。5、在體育教學(xué)中建立長效機(jī)制，力保學(xué)生體質(zhì)不斷發(fā)展5.1 有效監(jiān)控，科學(xué)分組。體育教學(xué)的效果從某種程度上講是由體育教師控制的，體育教師可以通過有效的激勵手段，跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果予以有效監(jiān)控。如，可以在學(xué)生新學(xué)期開始的第一次體育課中對學(xué)生進(jìn)行“原始”成績的檢測，了解學(xué)生體質(zhì)差異的大概情況，然后根據(jù)學(xué)生的力量、靈敏協(xié)調(diào)、速度、彈跳、耐力等情況進(jìn)行分組，并挑選出相應(yīng)的組長，賦予組長一定的權(quán)利，以便在日常的體育教學(xué)工作中有組織、有側(cè)重點(diǎn)地進(jìn)行針對性練習(xí)，長此以往，對學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展大有作為。5.2 管理到位，加強(qiáng)研究。以學(xué)校為單位，建立健全相關(guān)的體質(zhì)發(fā)展課堂管理制度，安排好每年的“體質(zhì)”、“體能”項(xiàng)目檢測工作，保證學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)檢測的順利進(jìn)行。另外，學(xué)?？梢越⑾鄳?yīng)的學(xué)生體質(zhì)信息資源庫，以便進(jìn)行相關(guān)研究。6、小結(jié)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展不是一蹴而就的，需要一代人，甚至是幾代人的共同努力才能實(shí)現(xiàn)。只要廣大的體育教師本著從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，站在提高國民健康素質(zhì)的高度，響應(yīng)中央號召，