中醫(yī)科常見穴位

1、中醫(yī)科常見穴位 常用穴位 v 合谷 v 曲池 v 內(nèi)關(guān) v 少商 v 風池 v 百會 v 印堂 v 水溝 v 迎香 v 中脘 v 神闕 v 氣海 v 腎俞 v 命門 v 足三里 v 三陰交 v 陰陵泉 v 陽陵泉 v 委中 v 涌泉 合谷 v位置在大拇指和食指的虎口 間，拇指食指像兩座山，虎 口似一山谷，合谷穴在其中 故名 。 v把手并上的時候，最高的突 起處，就是合谷穴?；蛴靡?支大拇指的橫紋對準另一支 手的虎口，直接按下去的位 置就是合谷穴 v1、抒壓/解除疲勞，消除黑 眼圈，眼部減壓，增進免疫 力，提神醒腦，可舒緩肩頸 肌肉僵硬； v2、鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡， 清熱解表； v3、合谷穴治療

2、下牙齒疼痛， 特效穴。 曲池 v曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端， 屈肘 v取該穴道時患者應采用正坐， 側(cè)腕的取穴姿勢，曲池穴位 于肘部，尋找穴位時曲肘， 橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi) 緣凹陷處。 v1.助排便，解除掉發(fā)危機； v 2、有預防和改善老人斑、 皮膚粗糙 v3、緩解高血壓 v按摩曲池穴容易造成流產(chǎn)， 孕婦禁用 內(nèi)關(guān) v內(nèi)關(guān)穴位于人體的前臂 掌側(cè)，從近手腕之橫皺 紋的中央，往上約兩指 寬的中央。 v1、幫助入眠，可調(diào)節(jié) 自律神經(jīng)，改善胸痛、 心悸、盜汗，舒緩腹脹 感，治頭暈目眩； v2、治療心絞痛的穴位。 少商 v位于手指，拇指末端橈側(cè) v主治咽痛喉腫、中風、中暑、 昏厥、發(fā)熱、癲狂、癔病等 證

3、v清肺利咽，開竅醒神清肺利咽，開竅醒神 v經(jīng)常用拇指尖輕輕掐揉少商， 揉到少商不痛，對防治慢性 咽炎非常有效，還可以預防 感冒 v打嗝時，用拇指按壓少商， 以感覺酸痛為度，持續(xù)半分 鐘，即可止嗝 以左手 拇指為 例 風池 v風池穴位于后頸部，后 頭骨下，兩條大筋外緣 陷窩中，相當于耳垂齊 平 v風池穴的主治疾病為： 頭痛、頭重腳輕、眼睛 疲勞、頸部酸痛、落枕、 失眠、宿醉 百會 v百會穴位于頭頂正中線 與兩耳尖連線的交叉處， 穴居顛頂，聯(lián)系腦部 v治療高血壓、眩暈、血 管性頭痛等。安神定志： 治心悸、失眠、健忘等 證 印堂 v穴位于人體額部，當兩眉頭 間連線與前正中線之交點處。 仰靠或仰臥位取

4、穴。 v有明目通鼻、寧心安神的作 用，臨床上主要用于配合治 療失眠、頭痛、鼻淵等病癥。 v主治病證：頭痛，眩暈，失 眠，結(jié)膜炎，瞼緣炎，鼻炎， 額竇炎，鼻出血，面神經(jīng)麻 痹，三叉神經(jīng)痛，子癇，高 血壓、小兒驚風等。 水溝 v別名人中 ，位于人中溝 正中線上1/ 3與2/3交界 處。指壓時有強烈的壓 痛感 v其功能醒神開竅，清熱 熄風，主治昏迷、暈厥、 癲狂、急慢驚風、消渴 等多種疾病，為中醫(yī)搶 救危重病人的急救穴之 一。 v如果采用此穴位來治療 疾病的時候，注意力道 不要過于強烈 迎香 v此穴在鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中；有疏散風 熱、通利鼻竅的作用； 主要用于治療鼻塞、口 歪，膽道蛔蟲等病

5、癥。 v傷風引起的流鼻涕、鼻 塞，或者過敏性鼻炎， 按摩迎香至發(fā)熱，能立 即緩解癥狀。 v經(jīng)常揉搓迎香穴可以促 進鼻周圍的血液循環(huán)， 使氣血暢通，外邪不容 易侵入體內(nèi)，對抗病菌 侵入，以達到預防和消 除感冒。 中脘 v該穴位于人體的上腹部， 前正中線上，具體找法 如下：胸骨下端和肚臍 連接線中點即為此穴。 v此穴的主治疾病為：消 化系統(tǒng)疾病，如腹脹、 腹瀉、腹痛、腹鳴、吞 酸、嘔吐、便秘、黃疸 等，此外對一般胃病、 食欲不振、目眩、耳鳴、 青春痘、精力不濟、神 經(jīng)衰弱也很有效。 神闕 v此穴在臍中部，臍中央 v主治：泄痢，繞臍腹痛， 脫肛，五淋，婦人血冷 不受胎，中風脫證，尸 厥，角弓反張，風

6、癇， 水腫鼓脹，腸炎，痢疾， 產(chǎn)后尿潴留 氣海 v位于腹正中線臍下一寸 半 ，取穴時，可采用仰 臥的姿勢，氣海穴位于 人體的下腹部，直線連 結(jié)肚臍與恥骨上方，將 其分為十等分，從肚臍 3/10的位置，即為此穴 v主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、 閉經(jīng)、崩漏、帶下、陰 挺、惡露不盡、胞衣不 下等婦科病證，腰痛、 食欲不振、夜尿癥、兒 童發(fā)育不良等。 腎俞 v腎俞穴，在第二腰椎棘突旁 開1.5寸處 ，按摩腎俞穴可 以緩解腰疼。取定穴位時， 通常采用俯臥姿勢，腎俞穴 位于人體的腰部，當?shù)诙?椎棘突下，左右二指寬處。 v此穴的主治疾病為：腰痛、 腎臟病、高血壓、低血壓、 耳鳴、精力減退等。 v突發(fā)心絞痛時,只要

7、用右手 拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴,便 可迅速止痛 命門 v位于第二、三腰椎棘突 間 v主治虛損腰痛，遺尿， 泄瀉，遺精，陽痿，早 泄，赤白帶下，月經(jīng)不 調(diào)，胎屢墜，汗不出等。 足三里 v位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸 v主治：1.胃痛，嘔吐，呃逆， 腹脹，腹痛，腸鳴，消化不 良，泄瀉，便秘，痢疾。 v2.咳嗽氣喘，心悸氣短，乳 癰。 v3.失眠，癲狂，頭暈。 v4.虛勞贏瘦，水腫。 v5.膝痛，下肢痿痹，腳氣。 三陰交 v位于內(nèi)踝尖直上三寸， 脛骨后緣 v按摩功能：脾胃虛弱， 消化不良，腹脹腸鳴， 腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏， 帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂， 難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露 不盡，遺精，陽痿，陰 莖中痛，水腫，

8、小便不 利，遺尿 v女人常揉三陰交終身不女人常揉三陰交終身不 變老變老 陰陵泉 v位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi) 側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之 間的凹陷中 v主治腹脹，腹瀉，水腫， 黃疸；小便不利，遺尿， 尿失禁；陰部痛，痛經(jīng)， 遺精；膝痛 陽陵泉 v在小腿外側(cè)，當腓骨頭 前下方凹陷處。 v主治范圍：半身不遂， 下肢痿痹，麻木，膝臏 腫痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小 兒驚風。現(xiàn)多用于坐骨 神經(jīng)痛，肝炎，膽囊炎， 膽道蛔蟲癥，膝關(guān)節(jié)炎， 小兒舞蹈病等。 委中 v委中穴在腘窩正中 v 此穴的主治疾病為：坐 骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、 肚子疼痛、脖子酸痛、 腰部疼痛或疲勞、臀部 疼痛、膝蓋疼痛。 涌泉 v約當足底

9、第2、3跖趾縫 紋頭端與足跟連線的前 1/3與后2/3交點上。 v主治：1.昏厥、中暑、 癲癇、小兒驚風等急癥 及神志病患； v2.頭痛，頭暈； v3.咯血，咽喉腫痛； v4.小便不利，便秘； v5.足心熱； v6.奔豚氣。 耳穴的功能與定位 v神門 v枕穴 v交感穴 v腎上腺穴 v皮質(zhì)下穴 v內(nèi)分泌穴 v三焦穴 v肛門穴 神門 v定位：三角窩內(nèi)、對耳 輪上下腳分叉處稍上方。 v主治：失眠、煩躁、戒 斷綜合征（戒煙、戒酒、 戒毒）多夢、炎癥、咳 嗽、眩暈、癲癇、高血 壓、神經(jīng)衰弱 v神門是鎮(zhèn)靜安神要穴神門是鎮(zhèn)靜安神要穴 枕穴 v定位：在對耳屏外側(cè)面 的后部，即對耳屏3區(qū)。 v主治：頭暈、后頭痛

10、、 癲癇、哮喘、神經(jīng)衰弱 v 枕穴是止暈要穴枕穴是止暈要穴 交感穴 v定位：在對耳輪下腳的 前端與耳輪內(nèi)緣交界處， 即對耳輪6區(qū)前端 v主治：胃腸痙攣、心絞 痛、膽絞痛、輸尿管結(jié) 石、自主神經(jīng)功能紊亂 v 交感穴是內(nèi)臟止痛要交感穴是內(nèi)臟止痛要 穴穴 v腹脹時禁用此穴位腹脹時禁用此穴位 腎上腺穴 v定位：在耳屏游離緣下 部尖端，即耳屏1、2區(qū) 之間 v主治：低血壓、風濕性 關(guān)節(jié)炎、腮腺炎、鏈霉 素中毒、眩暈、哮喘、 休克 皮質(zhì)下穴（包含神皮、心皮、消皮三 穴） v定位：在對耳屏內(nèi)側(cè)面， 即對耳屏4區(qū)。 v主治：頭痛、間日瘧、 神經(jīng)衰弱、假性近視、 失眠 內(nèi)分泌穴 v定位：在屏間切跡內(nèi)， 耳甲腔的底部，即耳甲 18區(qū)。 v主治：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、 圍絕經(jīng)期綜合征、痤瘡、 間日瘧、甲狀腺功能減 退或亢進癥 三焦穴 v定位：在外耳門后下， 肺與內(nèi)分泌區(qū)之間，即 耳甲17區(qū) v功能：便秘、腹脹、上 肢外側(cè)疼痛。