兒童暑假安排計(jì)劃表

1、文檔從網(wǎng)絡(luò)中收集，已重新整理排版.word版本可編輯.歡迎下載支持. 兒童暑假安排計(jì)劃表 篇一：五年級小學(xué)生暑假安排計(jì)劃 暑假計(jì)劃 一、作息時(shí)間 1、正常情況下：每天早7： 00前起床、晚22： 00前上 床睡覺； 2、每周有隨機(jī)兩天的作息時(shí)間：早8： 00前起床、晚 22： 30前上床睡覺； 3、開學(xué)前一周：每天早6： 40前起床、晚21： 30前上 床睡覺； 4、中午至少2030分鐘的午休時(shí)間； 5、周一至周四，電腦只能用來做作業(yè)及看新聞，每天 不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當(dāng)玩一些有益于 身心健康的電腦游戲，每天（含學(xué)習(xí)時(shí)間不超過90分鐘）。 二、個(gè)人素養(yǎng) 1、尊重孝敬老人、長輩

2、，關(guān)心愛護(hù)弟弟妹妹； 2、保持個(gè)人房間及電腦桌附近內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔 垃圾；床鋪、書桌等上面的學(xué)習(xí)用品、衣物及其它物品擺放 整齊，作業(yè)完成后放入書包； 3、保持個(gè)人衛(wèi)生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤 剪指甲及頭發(fā)； 4、主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如洗碗、洗個(gè)人 內(nèi)衣襪、取碗筷、盛飯等; 三、七月份補(bǔ)習(xí)課程安排 周一：早 8： 0012： 40 （時(shí)代） 周二：早 8： 0012： 40 （時(shí)代）下午 14： 0016： 00 （書法） 下午 17： 0018： 00 （笛子） 周三：早8： 0012： 40 （時(shí)代） 周四：早8： 0012： 40 （時(shí)代） 周五：早 8： 0012：

3、 40 （時(shí)代）下午 14： 0016： 00 （書法） 下午 17： 0018： 00 （笛子） 周六：早8： 0012： 40 （時(shí)代） 周日：休息。 四、八月份實(shí)習(xí)課程安排 周一：早 8： 0011： 30 （素描） 周二：早 8： 0011： 30 （素描）下午 14： 0016： 00 （書法） 下午 17： 0018： 00 （笛子） 周四:早8： 0011： 30 （素描） 周五：早8： 0011： 30 （素描）下午 14： 0016： 00 （書法） 下午 17： 0018： 00 （笛子） 周六：早8： 0012： 40 （時(shí)代） 周三及周日：根據(jù)需要隨機(jī)安排素描的學(xué)習(xí)或休

4、息。 五、作業(yè)計(jì)劃 1、按照學(xué)校老師要求，完成每天正常的書面及補(bǔ)習(xí)課 程的作業(yè)，書面作業(yè)應(yīng)在8月10日前完成，書法、口算及 英語等電腦作業(yè)每天應(yīng)在18： 00前完成，不能無故拖延； 2、英語作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時(shí)間人 1）、七月份每天復(fù)習(xí)英語單詞、句型、語法及其它內(nèi)容， 每天提問10-15個(gè)單詞（錯(cuò)誤寫5+1）或510個(gè)句子（錯(cuò) 誤寫2+1）；聽讀點(diǎn)讀機(jī)或光盤，每天至少15-20分鐘； 2）、八月份預(yù)習(xí)六年級英語課文、單詞，單詞每天抄寫 5個(gè)（8+1）或句子2個(gè)（3+1）；聽讀、跟讀點(diǎn)讀機(jī)或光盤, 每天至少1520分鐘； 3、語文作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時(shí)間人 1）、每天抄寫六年級三個(gè)漢字（每

5、個(gè)漢字9+1遍拼音）， 有一遍寫不合格則重寫兩遍，到8月20日結(jié)束，扣除休息 時(shí)間，一共應(yīng)寫40天；正常情況下不能拖延或提前寫完； 2）、每天讀課外書及相關(guān)的作文書籍，并畫岀好詞好段, 至少兩篇，畫出23段； 3）、八月份預(yù)習(xí)六年級課文，要求至少通讀2遍，前3 課能夠熟讀； 4）、針對本次期末考試出現(xiàn)的問題，寫一份不低于300 字的保證書：保證書上應(yīng)對每門功課的考試成績進(jìn)行總結(jié), 特別是本次考得不好的兩門課程（英語和自然），要找出原 因和自己的解決辦法，并按照辦法進(jìn)行改正。保證六年級上 學(xué)期的考試成績達(dá)到多少分?jǐn)?shù)。 4、數(shù)學(xué)作業(yè)（每周至少5天作業(yè)時(shí)間人 1）、每天完成3道數(shù)學(xué)習(xí)題，一共應(yīng)寫40

6、天，8月20 日前結(jié)束；應(yīng)按時(shí)獨(dú)立完成此項(xiàng)作業(yè)，如不會(huì)，要提前告知 家長；當(dāng)天不按時(shí)完成（18： 00前）加罰5道，如做錯(cuò)則看 錯(cuò)誤情況，重做或抄題做13遍； 2）、八月份預(yù)習(xí)六年級數(shù)學(xué)上冊，要求會(huì)背書中的重要 定理、工式等； 六、游玩計(jì)劃 1、微山湖（7月20日左右，具體日期待定）； 2、外地游玩（7月底或8月初，具體日期及地點(diǎn)待定）； 3、金地兒童樂園、繽紛樂園、云龍湖、珠山公園等， 具體日期待定。 七、獎(jiǎng)勵(lì)措施 1、每月按時(shí)完成各項(xiàng)作業(yè)，給予60元的獎(jiǎng)勵(lì)； 2、完成一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)，視工作量給予0. 5元一2元/項(xiàng) 的獎(jiǎng)勵(lì)； 3、獎(jiǎng)金可自己自由支配，但不得購買家長及學(xué)校明令 禁止的物品或食品

7、; 篇二：小學(xué)生暑假計(jì)劃表 篇一：小學(xué)生假期計(jì)劃表 XX暑期作息時(shí)間表評分表1、做的好的畫，沒做畫 X, 一般畫如果有特別原因也可寫明。 2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理 的能力，交給孩子填寫，但要 落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。 3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也 可填背誦的題目。 4、自由安排的時(shí)間較長，家長可和孩子一起商量，征 求孩子的意見，作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。 5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí)， 自己也能做遵守時(shí)間的榜樣。6、暑假時(shí)間比較長，能否堅(jiān) 持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促 孩子做到了，孩子的暑假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的

8、。 我給自己定目標(biāo)： 1、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。（學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球 ） 家長可根據(jù)孩子的具體情 5、如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班，要對作息時(shí)間重新靈活 安排。篇二：小學(xué)暑假時(shí)間安排表 小學(xué)暑假時(shí)間安排表 本次假期長達(dá)兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小 學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，制定一個(gè)暑假時(shí)間安排表就顯 得尤為重要。 建議如下： 1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9 點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。 其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。 2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長 短，以提高他們的積極性。家長只能建議。 3、制定中可以說明，每周可以

9、有2天，也可以是周末， 孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正 常學(xué)習(xí)。 4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生 活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于 一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包 括外岀游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完 成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家 長在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買衣 服、外出進(jìn)餐、郊游等）。不能由孩子自己隨意提出要求， 當(dāng)然合理的可以參考。 5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持 自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和 學(xué)習(xí)的態(tài)度和

10、效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。 時(shí)間表: 6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。7點(diǎn)20分：洗臉、刷 牙，吃早飯。 8點(diǎn)一8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè). 12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡 晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí) 晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺 補(bǔ)充說明： 一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。 二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。 三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽 媽溝通。 四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì) 或處罰。篇三：小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)） 下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）星期一語 文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一 頁學(xué)習(xí)英語 星期二 子閱

11、讀一篇 天地 星期三 子閱讀一篇 語 星期四 子閱讀一篇 日有所誦會(huì)背一篇語文作業(yè)每天五頁數(shù)學(xué)作業(yè)和能 力訓(xùn)練各一頁日有所誦會(huì)背一篇語文作業(yè)每天五頁數(shù)學(xué) 作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁日有所誦會(huì)背一篇語文作業(yè)每天 五頁數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁親美術(shù)親學(xué)習(xí)英親美術(shù)天 地 日有所誦會(huì)背一篇 星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇 數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語 日有所誦會(huì)背一篇 備注：1 每天早晨七點(diǎn)半起床，下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡, 晚上九點(diǎn)睡覺 2. 每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間 3. 如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃，可周六或周日補(bǔ)做 4暑假作業(yè)完成之后，每天上午親子閱讀30分鐘，數(shù) 學(xué)口算練習(xí)30分鐘，學(xué)習(xí)英

12、語30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小 時(shí)。 篇三：暑假計(jì)劃表 1.早上6： 30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度 較小的運(yùn)動(dòng)，如蹲起擴(kuò)胸等（這有利于大腦快速清醒） 2.上課（因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時(shí)間所以就 不寫了），如果是周，連寫3個(gè)小時(shí)（當(dāng)然中間要休息一會(huì)）， 因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?？措娨?小時(shí)（吃完再看） 3睡覺，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺，因?yàn)閯偝赃^飯，看完電視， 上午又累那么長時(shí)間 4下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多, 活動(dòng)多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時(shí)， （因?yàn)橛袊鈱＜已芯康饺绻粋€(gè)人每天接受電腦輻射超過 2小時(shí)會(huì)影響智力！特別是未成年人！切記！

13、） 5玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書，一 直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有 利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢（一般老師選班干部和助手都挑能干 的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽） 6看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩 岸，環(huán)球播報(bào)等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛 樂節(jié)目也不錯(cuò)。 7.刷碗 周15去圖書館（就不用玩電腦了） 周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。 首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就 可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng) 11格式已調(diào)整，word版本可編輯. 文檔從網(wǎng)絡(luò)中收集，已重新整理排版.word版本可編輯.歡迎下載支持. 絡(luò)。合理安排假

14、期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時(shí)間沉 迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè) 問題。 一般來說，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠，年齡越小 所需睡眠時(shí)間越長，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10 小時(shí)。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制, 難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況 加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。 其次，鼓勵(lì)孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng)，并幫助家 里做簡單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙，鍛煉時(shí)間較少，單 憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處 于酷暑中，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式 可以選擇，比如跳繩、踢毬子、

15、羽毛球、乒乓球、籃球?等 等，如果場地和條件確實(shí)有限，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建 議每天安排30-60 分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對孩子的成長是很有幫助的。 關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù), 不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對于家 庭的重要，增加了成人感和成就感。 再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿, 不做無用功。家長望子成龍心切，同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他 人，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休 息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過， 我家孩子二年級寒假的時(shí)候，意識到英語重要性之后，我給 孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。 之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意 去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說；很喜歡 用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點(diǎn)來