初中體育-蹲踞式起跑教案新部編本

1、精品教學(xué)教案設(shè)計(jì)| excellent teaching plan教師學(xué)科教案20 -20學(xué)年度第一學(xué)期任教學(xué)科:任教年級(jí):任教老師:xx市實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育教案授課年級(jí)：初一人數(shù):48課型：新授課 教師：林楊 指導(dǎo)教師：何欣紅教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)、秒表一個(gè)、哨子一個(gè)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解起跑的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的起跑姿勢(shì)。技能目標(biāo)：掌握起跑的基本技能與方法，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力與反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：讓學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功的喜悅。教學(xué)重點(diǎn)起跑時(shí)的蹬地迅速、擺臂有力教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)課堂部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織

2、、圖示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間強(qiáng) 度開 始 部 分一、集隊(duì)檢查人數(shù)。 二、宣布本課內(nèi)容。 三、安排見習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見習(xí)生。一、在教師的帶領(lǐng)下集隊(duì)。二、檢查人數(shù)。 三、認(rèn)真聽講，保持安靜。組織：全班成四列 橫隊(duì)。要求快、靜 齊（注：:教師，* :男生，。：女生） 圖示：*0000000000000000002分 鐘小準(zhǔn)備部分一、慢跑3圈籃球 場(chǎng)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（每節(jié)4個(gè)8拍）第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：肩繞環(huán)運(yùn) 動(dòng)。第三節(jié)：腰部運(yùn)動(dòng) 第四節(jié)：弓步壓腿第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng)。第六節(jié)：手腕踝關(guān) 節(jié)運(yùn)動(dòng)一、布置場(chǎng)地二、監(jiān)督學(xué)生慢跑。三、提醒學(xué)生注意 安全問題。一、組織隊(duì)伍。二、喊口令帶領(lǐng)

3、學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。一、慢跑3圈籃 球場(chǎng)。一、服從隊(duì)伍 安排。二、保持安靜。三、做準(zhǔn)備活動(dòng)組織：全班成兩列 縱隊(duì)，繞籃球慢跑3 圈。圖示：o要求：全班成四列 橫隊(duì)，成體操隊(duì)形 散開。保持安靜跟 著節(jié)拍。圖示：*o o o o o o o o o oa5分 鐘中一、反口令游戲。 規(guī)則：原地各面轉(zhuǎn) 法，所轉(zhuǎn)方向與教 師所講反向相反， 反應(yīng)錯(cuò)誤的同學(xué)罰 5個(gè)俯臥撐。一、講解示范游戲 規(guī)則。二、組織游戲，做 好裁判規(guī)則。一、認(rèn)真聽講，保 持安靜。二、遵守游戲規(guī) 貝u。組織：把全班分成 四列橫隊(duì)，成體操 隊(duì)形散開。圖示：5分 鐘小*o o o o o基本部分二、講解示范蹲踞 式起跑。（普通式） 要求：前腳掌

4、距離 起跑線一腳半距 離，后腳掌距離前 腳掌一腳半距離， 后足跪地，蹲在腿 上，兩手四指并攏， 虎口張開，撐在起 跑線后，當(dāng)聽到預(yù) 備時(shí)，提臀、臀部 稍高于肩，伸直膝 關(guān)節(jié)在120左右， 重心前移，落在前 腳上，肩稍超過起 跑線。聽到槍聲后 兩手迅速向前推 地，兩腿迅速蹬地， 使身體向前運(yùn)動(dòng)。三、原地練習(xí)一、組織隊(duì)伍。二、講解示范。一、組織好隊(duì)伍。一、服從安排。二、認(rèn)真聽講，保 持安靜，思考老師 所說的動(dòng)作要領(lǐng)。一、服從安排。o o o o o 組織：把全班分成 四列橫隊(duì)，一、二 排站教師左邊， 三、四站在教師的 右邊，前排蹲下。 圖示：oo*oo*oo*oo * *組織：把全班分成3分 鐘8

5、小規(guī)則：組織學(xué)生成 體操隊(duì)形，在原地 練習(xí)蹲踞式起跑， 老師做發(fā)令員。二、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行 模范練習(xí)。三、觀察糾正學(xué)生 的動(dòng)作錯(cuò)誤。四、提醒學(xué)生注意 安全。育人猶如春風(fēng)化雨，力二、認(rèn)真聽講。三、模范練習(xí)。k業(yè)不惜蠟炬成灰四列橫隊(duì)，成體操 隊(duì)形散開，原地練 習(xí)，教師做發(fā)令員（5 組）o圖示：* * * * * *to o o oo o o o分鐘基 本部 分四、20米比賽 規(guī)則：組織學(xué)生用 蹲踞式起跑進(jìn)行20 米的短距離跑比 賽。五、20米追逐跑。 規(guī)則：兩名同學(xué)前 后距離50厘米，采 用蹲踞式起跑，在 教師的組織下進(jìn)行 追逐跑。一、組織隊(duì)伍二、講解比賽規(guī) 貝u。三、觀察與糾正 學(xué)生的動(dòng)作。四、提醒

6、學(xué)生注 意安全問題。五、做好裁判工 作。一、組織隊(duì)伍。二、講解比賽規(guī) 貝u。三、組織比賽，好 裁判工作。四、提醒學(xué)生注意 安全問題。一、服從安排。二、認(rèn)真聽講，保 持安靜。三、專心投入比 賽中。一、服從安排。二、認(rèn)真聽講，思 考游戲的規(guī) 貝u。三、遵守比賽規(guī) 則，討論調(diào)配 陣容。四、按要求進(jìn)行比 賽。組織：把全班分成 四列縱隊(duì)，教師做 發(fā)令員，進(jìn)行短距 離比賽（3組）。 圖示：t* * o o * * o o組織：把全班分成4列縱隊(duì)，兩隊(duì)前 后距離50厘米， 進(jìn)行追逐跑比賽。（3組） 圖示：* o * * o o* o10 分 鐘8分 鐘中中結(jié)束部分一、帶領(lǐng)學(xué)生做放 松運(yùn)動(dòng)。二、集隊(duì)檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶領(lǐng)學(xué)生做放 松運(yùn)動(dòng)。二、組織學(xué)生集 隊(duì)、檢查人數(shù)。二、課堂總結(jié)。