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文檔簡(jiǎn)介
1、學(xué)校傳染病防治預(yù)案做好學(xué)校傳染病預(yù)防和控制工作,對(duì)保障全校學(xué)生及教職員工的身體健康和生命安全,維護(hù)學(xué)校正常的教學(xué)秩序,維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定意義重大。為了預(yù)防、控制和消除各種傳染病的發(fā)生與流行,切斷傳染源、傳播途徑、易感人群這三個(gè)環(huán)節(jié),根據(jù)中華人民共和國(guó)傳染病防治法及中華人民共和國(guó)傳染病防治法實(shí)施辦法,并結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定本預(yù)案。 一、傳染病預(yù)防 1、按照國(guó)家對(duì)傳染病實(shí)行預(yù)防為主的方針,針對(duì)學(xué)校人口密集的特點(diǎn),容易在學(xué)生中發(fā)生的常見(jiàn)傳染病,如流感、病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢疾、腸道傳染病等,開(kāi)展傳染病預(yù)防知識(shí)和預(yù)防措施的衛(wèi)生健康教育工作。 2、定期組織開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)師生的公共衛(wèi)生安全意識(shí),促
2、使師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防范的能力。 3、定期組織力量消除鼠害和蚊蠅等病媒昆蟲(chóng)及其它傳播傳染病的或者患有人畜共患傳染病的動(dòng)物危害。 4、有計(jì)劃地建設(shè)和改造公共設(shè)施,對(duì)污水、污物、糞便進(jìn)行無(wú)害化處理,改善飲用水衛(wèi)生條件。 5、建立有計(jì)劃的預(yù)防接種制度,與村衛(wèi)生所聯(lián)系,盡可能讓每年新生入學(xué)能夠進(jìn)行傳染病預(yù)防接種。 6、炊事員要按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定,身體健康方可上崗。 二、傳染病疫情報(bào)告 疫情的報(bào)告和管理在預(yù)防、控制和消滅傳染病中起到非常重要的作用,準(zhǔn)確及時(shí)的疫情報(bào)告是控制疫情蔓延的情報(bào)信息,健全的疫情報(bào)告管理組織和管理制度是確保疫情報(bào)告準(zhǔn)確及時(shí)的關(guān)鍵。學(xué)校成立傳染病防治領(lǐng)導(dǎo)小組:組 長(zhǎng):楊松
3、元(校長(zhǎng))副組長(zhǎng):張杰林(教導(dǎo)主任)、吳天恒(總務(wù)主任)成 員:劉大良、孔延年、徐發(fā)元、梁水年、曹 宏、李發(fā)節(jié) 陶菊萍、曹金蓮、董玉香 疫情報(bào)告時(shí)限和辦法:嚴(yán)格按照中華人民共和國(guó)傳染病防治法及中華人民共和國(guó)傳染病防治法實(shí)施辦法要求執(zhí)行。 每個(gè)教師及學(xué)生均為法定疫情報(bào)告人,任何人發(fā)現(xiàn)傳染病人或者疑似傳染病病人時(shí),均有報(bào)告的責(zé)任和義務(wù),可用口頭、書(shū)面、電話等方式向?qū)W校迅速報(bào)告,相關(guān)人員接到報(bào)告后,向?qū)W區(qū)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告,同時(shí)向上級(jí)主管部門(mén)及上級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門(mén)報(bào)告。 如果隱瞞不報(bào)、漏報(bào)、謊報(bào)或延期報(bào)告的,要追究當(dāng)事人有關(guān)責(zé)任。 三、 傳染病控制措施 1、經(jīng)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生防疫部門(mén)確診為
4、傳染病者,應(yīng)及時(shí)予以隔離治療(學(xué)生應(yīng)當(dāng)辦理休學(xué)手續(xù)),隔離期限根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果確定。 2、 對(duì)疑似傳染病的病人,在明確診斷前,安排在指定場(chǎng)所進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察;密切接觸的人員,實(shí)施必要的衛(wèi)生處理和預(yù)防措施。 3、 建立學(xué)生定期健康檢查制度,及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染病患者并采取相應(yīng)的隔離防范措施,及時(shí)切斷傳染病在學(xué)校的傳播途徑。 4、對(duì)傳染病人的居住寢室進(jìn)行必要的消毒處理,并結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況,定期安排全校范圍內(nèi)的消毒工作。 四、 傳染病防治監(jiān)督檢查 學(xué)校對(duì)傳染病的預(yù)防、治療、監(jiān)測(cè)、控制和疫情管理措施進(jìn)行監(jiān)督檢查,嚴(yán)格責(zé)任追究。并將學(xué)校傳染病防治工作的有關(guān)職責(zé)落實(shí)情況納入綜合評(píng)比體系中,根據(jù)工作要求開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)檢查
5、。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,及時(shí)提出整改措施,把不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。對(duì)傳染病預(yù)防工作措施不力,導(dǎo)致學(xué)校發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件,對(duì)學(xué)生身體健康和生命安全造成嚴(yán)重危害;以及在發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件后不及時(shí)報(bào)告或隱瞞不報(bào)的,要依法查處直接責(zé)任人,并追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。 傳染病報(bào)告制度一、建立班主任負(fù)責(zé)制的晨檢制度,動(dòng)態(tài)觀察學(xué)生健康狀況,這項(xiàng)工作到為是控制各類傳染病的關(guān)鍵。做到每日一報(bào)。如有知情不報(bào),造成的嚴(yán)重后果各部門(mén)將有不可推卸的責(zé)任。與此同時(shí),班主任要求患病學(xué)生及時(shí)就醫(yī),及時(shí)診斷,及時(shí)治療。一經(jīng)診斷有傳染性或可疑傳染性,第一時(shí)間通知校醫(yī)務(wù)室,以便及時(shí)采取隔離、消毒等措施。避免傳染病的擴(kuò)散、
6、蔓延。二、嚴(yán)格把好因病缺課后返校學(xué)生的病情恢復(fù)情況。必須明確診斷,醫(yī)院出具不具傳染性的證明放可返課堂上課。三、各班主任要檢查衛(wèi)生,注意室內(nèi)通風(fēng)。要求學(xué)生勤洗澡、勤換衣、勤曬被、勤剪指甲。有病及時(shí)就醫(yī)。四、要求學(xué)生注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食品,不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的路邊小攤購(gòu)買食品。五、上報(bào)傳染病原則如下:1、流感:(1)一周內(nèi)學(xué)校內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱38度以上,患病人數(shù)10例以上,或3例及以上因流感樣癥狀住院病例,或發(fā)生1例及以上流感病例死亡,及時(shí)上報(bào)。(2)集體發(fā)熱(同一班級(jí))在三天之內(nèi),患病人數(shù)在10例,發(fā)熱38度以上的及時(shí)上報(bào)。2、流行性腮腺炎:一周內(nèi),學(xué)校內(nèi)發(fā)生10例及以上的流行性腮腺炎病例,及時(shí)上
7、報(bào)。3、水痘:(1)1周內(nèi),學(xué)校內(nèi)發(fā)生10例及以上水痘病例,及時(shí)上報(bào)。(2)同一班級(jí),在三天之內(nèi),水痘三例以上及時(shí)上報(bào),4、其他傳染病依據(jù)衛(wèi)生局報(bào)告范圍為標(biāo)準(zhǔn),配合防疫部門(mén)針對(duì)傳染病做到“五早”(早發(fā)現(xiàn),早診斷、早報(bào)告,早隔離,早治療),杜絕各類傳染病在學(xué)校內(nèi)蔓延。學(xué)校傳染病應(yīng)急預(yù)案為了有效預(yù)防、及時(shí)控制和消除突發(fā)流行性疾病和傳染病,及時(shí)了解學(xué)生的健康狀況,保障在校教職員工、學(xué)生的身體健康和生命安全,維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序,特制定本應(yīng)急措施。1、 按學(xué)校疾病預(yù)防控制工作的要求,校長(zhǎng)作為學(xué)校疾病控制工作的第一責(zé)任人,要高度重視學(xué)校衛(wèi)生工作和體檢工作,統(tǒng)一思想,定期進(jìn)行突發(fā)流行性疾病、傳染病預(yù)防工
8、作以及學(xué)生體檢制度的研討,把學(xué)校疾病預(yù)防控制工作和體檢工作納入學(xué)校工作計(jì)劃之中。學(xué)校成立應(yīng)急、預(yù)防領(lǐng)導(dǎo)小組:組 長(zhǎng):楊松元(校長(zhǎng))副組長(zhǎng):張杰林(教導(dǎo)主任)、吳天恒(總務(wù)主任)成 員:劉大良、孔延年、徐發(fā)元、梁水年、曹 宏、李發(fā)節(jié) 陶菊萍、曹金蓮、董玉香二、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)要加大管理力度,健全突發(fā)流行性疾病、傳染病預(yù)防和控制工作的管理及報(bào)告制度,掌握、檢查學(xué)校疾病預(yù)防控制措施的落實(shí)情況,并提供必要的衛(wèi)生資源及設(shè)施。學(xué)校建立體檢制度,定期對(duì)學(xué)生、教職員工進(jìn)行體檢,并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行全面的分析,并建立全校師生、教職工的健康檔案,確定專人統(tǒng)一保管。三、學(xué)校建立各項(xiàng)衛(wèi)生工作責(zé)任制,完善考核制度,明確各部門(mén)工
9、作職責(zé),并禁止在校園內(nèi)不得放養(yǎng)家禽、家畜,指定教師每天做好晨檢工作,認(rèn)真做好晨檢記錄,保證學(xué)校預(yù)防和控制疾病工作的順利開(kāi)展。四、學(xué)校要普及衛(wèi)生知識(shí),利用黑板報(bào)、櫥窗等各種形式做好預(yù)防突發(fā)流行性疾病、傳染性疾病的宣傳,正確認(rèn)識(shí),做好防范。定期召開(kāi)班主任例會(huì),加強(qiáng)有關(guān)季節(jié)性突發(fā)流行性疾病、傳染病的預(yù)防知識(shí)培訓(xùn),保證每周20分鐘的健康教育,教會(huì)師生防病知識(shí),培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣。五、由于學(xué)校是人員高度聚集的場(chǎng)所,室內(nèi)活動(dòng)較多,為進(jìn)一步預(yù)防突發(fā)流行性疾病和傳染病,學(xué)校要采取以下具體措施:(1)保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教學(xué)和生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)不少于2次。(2)盡量不要組織師生到人群集
10、中的地方去活動(dòng)。(3)注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用肥皂和流動(dòng)水洗手,特別在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手,不要共用茶具及餐具。(4)注意增減衣物和均衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)戶外鍛煉,保證足夠休息,增強(qiáng)體質(zhì)。(5)學(xué)生若發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應(yīng)馬上告訴老師或家長(zhǎng),及時(shí)就醫(yī);教師發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)報(bào)告。(6)學(xué)校相關(guān)科室應(yīng)按規(guī)定對(duì)場(chǎng)所、器具等進(jìn)行必要的消毒。六、操作程序及責(zé)任人(1)日檢:班主任每天應(yīng)密切關(guān)心學(xué)生的健康狀況,統(tǒng)計(jì)學(xué)生的出勤人數(shù),在每天8:30前做好晨檢。責(zé)任人:班主任。(2)報(bào)告:各班或其他教師一旦發(fā)現(xiàn)師生有流行性疾病或者傳染病癥狀的疑似病人,應(yīng)立即報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)再按規(guī)定報(bào)學(xué)區(qū)
11、,同時(shí)報(bào)衛(wèi)生部門(mén)。責(zé)任人:班主任或任課教師、校長(zhǎng)。(3)勸說(shuō):班主任或其他及一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體不舒服或有攝氏38度以上高熱學(xué)生必須迅速隔離,及時(shí)通知其監(jiān)護(hù)人帶其去醫(yī)院看病,回家休養(yǎng),并將情況及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。責(zé)任人:班主任或任課教師。(4)記錄:班主任應(yīng)及時(shí)統(tǒng)計(jì)好患病學(xué)生的具體情況 ( 班級(jí)、人數(shù)、癥狀、密切接觸者、就醫(yī)情況、上課情況、目前康復(fù)情況)。責(zé)任人:班主任。(5)跟蹤:班主任應(yīng)每天關(guān)心患病學(xué)生的身體狀況,任課教師應(yīng)主動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)課。責(zé)任人:班主任、任課老師。(6) 家訪:積極做好患病學(xué)生的家訪、家長(zhǎng)的思想工作,經(jīng)常保持聯(lián)系。責(zé)任人:班主任。(7)消毒:根據(jù)有關(guān)規(guī)定做好 ( 包括發(fā)病及
12、相關(guān)班級(jí)、食堂、廁所、公共場(chǎng)所、共用教室等 ) 消毒工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要聽(tīng)從衛(wèi)生部門(mén)的專業(yè)指導(dǎo),積極采取有效措施,停止一切集體性活動(dòng)。責(zé)任人:總務(wù)處。(8)觀察:加強(qiáng)宣傳,正確認(rèn)識(shí),做好防范,確保穩(wěn)定,每天加強(qiáng)巡視,對(duì)痊愈后的學(xué)生必須經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)認(rèn)可后方可進(jìn)教室,對(duì)班級(jí)其他同學(xué)加強(qiáng)觀察了解。責(zé)任人:班主任。學(xué)校常規(guī)性衛(wèi)生常識(shí)教育“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。 手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會(huì)把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長(zhǎng)癬、長(zhǎng)疥子。
13、指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng),應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)外清潔。 “兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。 “五好”:是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。 心態(tài)調(diào)整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會(huì)增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好:每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好:就是要注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時(shí)增減衣服,積極預(yù)
14、防感冒。 健康關(guān)注好:就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。千萬(wàn)不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好,將來(lái)能夠在社會(huì)上有所成就,這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法,但由于早上時(shí)間最為緊張,有的孩子又懶床,就來(lái)不及吃早餐。這樣,對(duì)大腦的損害非常大,因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時(shí)候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長(zhǎng)期下去,會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅
15、含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。 二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭,因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí),隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣,對(duì)大腦損傷極大。 三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),
16、依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。 四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候,就應(yīng)該休息。這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。 學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間、戶外活動(dòng)時(shí)間、睡眠時(shí)間: 1、學(xué)習(xí)時(shí)間(包括自習(xí)):小學(xué)生每日不超過(guò)6小時(shí);中學(xué)生不超過(guò)8小時(shí)。 2、戶外活動(dòng)時(shí)間:小學(xué)生每日不少于33.5小時(shí),中學(xué)生不少于22.5小時(shí)。 3、睡眠時(shí)間:小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時(shí),中學(xué)生應(yīng)保證9小時(shí)。 二、刷牙方法、讀寫(xiě)姿勢(shì)、個(gè)人衛(wèi)生“四勤”“五不”等: 刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請(qǐng)記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙,往下刷,刷下牙,往上
17、刷。里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白。 讀書(shū)的姿勢(shì):手拿書(shū)本用心看,書(shū)距眼睛一尺遠(yuǎn)。姿勢(shì)端正腰挺直,保護(hù)視力要牢記。 筆的姿勢(shì):小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。食指在前拇指后,斜拿鉛筆字寫(xiě)大。 寫(xiě)字的姿勢(shì):寫(xiě)字做到三個(gè)一,一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫(xiě),身正肩直頭不斜。 生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能隨便喝, 水中病菌多又多,引起疾病多又多, 飲水衛(wèi)生要講究,確保健康真快樂(lè)。 個(gè)人衛(wèi)生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 個(gè)人衛(wèi)生“五不”:不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。 早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時(shí)上床睡,天亮早起
18、來(lái),睡中十小時(shí),白天精神爽,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。 吃飯定時(shí)定食:一日三餐不可少,定時(shí)定食要記牢。早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好。 眼保健操的操作方法及四個(gè)穴位:四個(gè)穴位:天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽(yáng)穴 站、坐、走、臥的姿勢(shì) 站如松、走如風(fēng)座如鐘、臥如弓 三、早晚刷牙;飯后漱口: 我們吃完食物后,會(huì)有不少殘?jiān)吃谘例X上,留在牙縫里。晚上睡覺(jué)時(shí)口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘?jiān)蜁?huì)在口腔細(xì)菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等,嚴(yán)重影響身體健康,所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口和睡前不吃東西的習(xí)慣,并要求每人都
19、有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束23排,每排68束毛,刷頭軟小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活,容易清洗到牙齒的各個(gè)面)。按照正確的刷牙方法刷牙,各部位重復(fù)刷810次,刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干,然后放入漱口杯內(nèi),刷頭要朝上,要放在干燥、通風(fēng)處,還應(yīng)定期更換牙刷,當(dāng)刷毛已倒伏、卷曲,失去清潔作用時(shí)應(yīng)當(dāng)廢棄更換。 健康從寢室做起 人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的,而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò),因此,講究寢室衛(wèi)生,對(duì)促進(jìn)健康有著非常重要的作用。 1、注意空氣衛(wèi)生:改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,要注意通風(fēng)換氣,早上起床后立即打開(kāi)門(mén)、窗通風(fēng),晚上睡覺(jué)時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。 2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生:應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟褲襪,鞋子及時(shí)換洗;地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。 3、定期清洗床上用品:床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。 4、不要隨便在床上坐臥:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。一、生活起居習(xí)慣:按時(shí)睡,按時(shí)起,每天應(yīng)睡足10
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