大學生體育鍛煉調(diào)查問卷及報告

1、關于大學生體育鍛煉的調(diào)查問卷你好，我是上海師范大學生物科學專業(yè)的學生，現(xiàn)在正在進行關于大學生體育鍛煉情況的調(diào)查，希望通過你，了解我們學校本科生體育鍛煉的真實情況。我們從上海師范大學全日制本科生中隨機抽取了部分學生進行調(diào)查，你是其中的一位。你的參與對于本次調(diào)查十分重要。本調(diào)查匿名填寫，答案沒有對錯之分，你提供的情況我將嚴格保密。1、你的性別：a、男 b、女2、你所在的年級:a、大一 b、大二 c、大三 d、大四3、你一般喜歡在什么時段鍛煉：a、清晨 b、下午 c、晚上4、每次你鍛煉多久：a、30分鐘 b、30-60分鐘 c、超過一個小時 d、不鍛煉5、你進行鍛煉的頻率:a、每天 b、隔天一次 c

2、、不固定6、你運動的動機來自【可多選】：a、鍛煉身體 b、保持體形 c、放松身心 d、興趣所致 e、他人影響 f、應付大學體育7、你一般做哪些體育運動【可多選】：a、籃球 b、足球 c、羽毛球 d、跳繩 e、跑步 f、網(wǎng)球8、進行鍛煉時：a、獨自一人 b、和他人一起9、哪些因素限制的你進行鍛煉：a、場地設施 b、時間 c、一人，沒勁 d、天氣 e、興趣 f、其他10、你在平時做什么：a、看書 b、上網(wǎng) c、做兼職 d、和人逛街 e、睡覺 f、其他11、你自己是否掌握一些鍛煉的技巧和知識：a、一些 b、沒有12、你有自己的鍛煉計劃;a、有 b、沒有13、你喜歡體育運動嗎:a、喜歡 b、不喜歡 c

3、、一般14、你了解自身的身體狀況嗎：a、了解 b、不了解15、你怎樣看待學校是運動設施和開放狀況a、滿意 b、不滿意16、你對大學生身體素質(zhì)、體育鍛煉有什么建議和看法？ 謝謝您的合作！大學生參加體育鍛煉情況的調(diào)查報告摘 要：大學階段是青年學生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識形成、健身能力培養(yǎng)的關鍵階段。學校體育教育應轉(zhuǎn)變長期以來重技術輕理論的教學模式，重視學生健身運動興趣的培養(yǎng)，提高健身意識，以支配健身行為的產(chǎn)生，培養(yǎng)健身能力，帶動全民健身。根據(jù)對大學生體育鍛煉現(xiàn)狀的分析，提出改善目前大學生體育鍛煉不良狀態(tài)的建議。關鍵詞：大學生；學校體育；健身意識；全民健身路徑 毛澤東曾講：“身體是革

4、命的本錢?！狈▏鴨⒚伤枷爰曳鼱柼┮苍诤茉缇吞岢隽恕吧谟谶\動”的至理名言?？梢?，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊w育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關鍵階段。鑒于體育鍛煉對大學生尤其重要，調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生在體育鍛煉這方面錯在的問題，根據(jù)調(diào)查結果分析原因所在，并且結合實際具有針對性的現(xiàn)在錯在的問題提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒。本次調(diào)查為了保證調(diào)查結果的客觀性真實性主要用試卷調(diào)查

5、法，同時也看一些當前大學生總體鍛煉情況的報紙和資料.這次調(diào)查試卷六十份，分三次進行。在調(diào)查中力求試卷被重視，而不是為了趕時間就匆匆完事，其用時一周。下面就是數(shù)據(jù)分析與總結。這是這次調(diào)查的最后個環(huán)節(jié)，也是反映這次調(diào)查成果的部分。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計過程中，會遇到一些不可避免的細微因素的影響，但力求把錯誤降到最低。在根據(jù)數(shù)據(jù)和相關資料，分析一下這些數(shù)據(jù)反映了什么問題以及這些問題存在的原因所在。最后對調(diào)查所反映出來的問題結合實際具有針對性地提出一些合理的建議！數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析：1 大學生對體育的喜歡的總體程度只占到41.47 ，不到總人數(shù)的一半。這一原因與大學生的體育愛好有直接的個關系，從大學生參與體育鍛煉動機

6、來自愛好所占的比例看，其總體只占10,女生占6.67，男生占13.33.可見我們大學生沒有自覺進行體育鍛煉的意識。同時與大學生課余活動有很大關系。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生課余時間看書的占到21.67、上網(wǎng)占到35、兼職占到31.67、睡覺占到11.66。從這里看到，平時我們大學生沒有合理的安排好自己的課余生活，八大部分時間沒有從分利用。2 大學生參加體育鍛煉的動機和目的來看，無論男生還是女生，其所占 的比例都過半了，總體占到65、女生占到63.33、男生占到66.67?；蛟S坐在這里你會發(fā)現(xiàn)一個問題，在上表一中看到，雖然大學生普遍自身身體素質(zhì)了解度不是很高，總體只占到53.33、女生占到70，男生占到3

7、6.67。但是為什么在鍛煉動機上普遍較高呢？只有一個原因，那就是較普遍的 認為體育鍛煉有利于身體健康。另外進行體育鍛煉還有不同的目的，保持體形和愛好各占到10，前者而女孩子的比例明顯高于男生，后者則相反，受他人影響而進行鍛煉的人數(shù)也不少，總體8.33、女生13.33、男生3.33的比例不容忽視哦。這些因素反映出大學生進行體育鍛煉目的是多元化。同時也反映出大學生沒有樹立科學的體育鍛煉認識。尤其存在應付大學體育的心態(tài)。3 還可以看出，大學生對體育鍛煉知識匱乏。首先是對體育鍛煉技能的匱乏，調(diào)查發(fā)現(xiàn)總體總體只有21.67的同學有掌握了一定的體育技能。其次是缺乏體育鍛煉的計劃，調(diào)查發(fā)現(xiàn)總體總體只有21.

8、67的同學有自己的鍛煉計劃。而且女生在這兩個方面都低于男生。4 在影響大學生進行體育鍛煉的因素中，受設施和場地限制的因素總體占到55.67，而且在這些因素中男女觀點都較高。其實咋表一關于對體育鍛煉設施滿意度中也能發(fā)現(xiàn)，總體25 、女生16.67、男生 33.37的比例與受限因素具有一致性。這也說明了這次試調(diào)查尤其有定的客觀性，同時也說明了大學的體育設施和開放成度有待于提高。分析評論與建議：從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人

9、也最終選擇放棄。一位高職學生對筆者坦言自己對體育鍛煉沒興趣。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自己的情緒等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。從上述調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學生對體育鍛煉還是有一定的認識。但認識與具體行動尚存在很大的差距。我們只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣，我們有以下幾點做法。1、 采取新穎的教學手段，注意及時消除避免學生運動厭倦心理教學手段的新穎，

10、可以提高學生的興奮性和直接興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，學生也容易接受。2 、充分利用體育的各種手段，有助于自我鍛煉的興趣與習慣的培養(yǎng)興趣是學生學習活動中的一個重要的心理因素。古今中外的教育家都很強調(diào)學習興趣，興趣不是天生的，要靠培養(yǎng)，對體育鍛煉的興趣只有在體育活動中培養(yǎng)。學生在選擇鍛煉項目時也存在一定的興趣差異、而這種個別差異往往又決定著知覺和選擇性。學生會把不感興趣的事情排列到知覺的對象之外，而集中感興趣的事情。我們除了搞好傳統(tǒng)的田徑、球類、體操之外。近二年還新開了一些在我校還比較年青的項目，網(wǎng)球、棒壘球、健身健美中心等。3 、激發(fā)學生學習動機、增加實踐鍛煉機會、促進自我鍛煉習慣的形成大學生

11、的體育鍛煉也受一定動機的影響。動機是推動學生課余活動的一種內(nèi)部動力。這種動力是社會和教育對大學生客觀要求在頭腦中的反映。大學生上課不同于中學上課，一些學生渴望上一些韻律操的課，有些希望打球等等，并不希望老師滿堂灌，希望自己多實踐，對不合口味的課，不愿付出艱辛的勞動，只求得過且過，因此，我們針對體育課實踐性很強，必須多練的特點，我們采用了課內(nèi)教學與課外輔導相結合的方法，促使學生加強鍛煉，培養(yǎng)學生自己教自己的能力。擁有健康的體格，是每個人的愿望。對于我們大學生而言，在學習好科學文化知識的同時擁有較好的體質(zhì)，將會使我們受益終身。生命在于運動，堅持體育鍛煉，不僅可以增進健康，愉悅身心，而且可以預防疾病。鑒于體育鍛煉對大學生的重要性，我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前我校大學生在體育鍛煉方面的需求和存在的問題，根據(jù)調(diào)查結果分析原因所在，并且結合實際提出提出一些具體化建