中班話外活動(dòng)

1、8 / 10中班話外活動(dòng)篇一：中班戶外活動(dòng)設(shè)計(jì)方案中班設(shè)計(jì)方案趣味活動(dòng)名稱：戶外 活動(dòng)內(nèi)容：趣味彩瓶 執(zhí)教者:郝明艷活動(dòng)時(shí)間：2015.05.21設(shè)計(jì)思路: 幼兒園應(yīng)開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多 樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、 靈活性。在日常的運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，他們喜歡奔跑， 但四肢力量和耐力不足、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈活性還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。鑒于此，我設(shè)計(jì)了 彩瓶”這一體育活動(dòng)，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性， 感受與同伴一起參加體育活動(dòng)的樂趣

2、并喜歡參加體育活動(dòng)。活動(dòng)目標(biāo)：1. 初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動(dòng)作的靈敏性。2. 訓(xùn)練幼兒奔跑的速度，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。3. 培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識(shí)，喜歡和同伴一起參加體育活動(dòng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：彩色水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個(gè)；場地準(zhǔn)備如圖1所示。活動(dòng)過程：（一）開始部分：幼兒進(jìn)場，在音樂伴奏下做熱身運(yùn)動(dòng)。1. 徒手熱身運(yùn)動(dòng)2. 器械熱身運(yùn)動(dòng)（二）基本部分：1. 教師引導(dǎo)幼兒玩瓶。教師：今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？”2. 幼兒分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。3. 幼兒各種玩法進(jìn)行示范，大家跟著學(xué)。4. 讓幼兒嘗試互相合作意識(shí)，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)想出不同的玩

3、法。5. 游戲1種蘿卜”巧妙布置場地。幼兒教師:我在蘿卜地”上挖了許多小坑。每一個(gè)坑上都做了記號(hào)，請大家快去種蘿卜吧。 自由地將自己手中的 蘿卜”彩色水瓶）置放于事先畫好的記號(hào)上。2巡邏兵”啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。，又不教師:蘿卜種好了 ,我們一起到 蘿卜地”里巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿卜 會(huì)把蘿卜踩倒、踩壞呢？（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；（2）幼兒成一路縱隊(duì) ,讓提出方法的幼兒排頭 ,帶領(lǐng)隊(duì)伍繞 “蘿卜地 ”進(jìn)行巡邏。3, “接力跑”訓(xùn),練曲線奔跑的速度 （約 23次）。幼兒每人收一個(gè) “蘿卜 ”成,兩橫隊(duì)面對(duì)面站好 ,教師講解示范游戲玩法:游戲開始時(shí) ,幼兒成兩路縱

4、隊(duì)站在起跑線前。 聽到信號(hào)后兩組幼兒沿箭頭方向 ,繞瓶 做S形向前跑，到最后一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回起點(diǎn)線。最先跑完的一組為贏。三、結(jié)束部分： 教師與幼兒跟著音樂做放松運(yùn)動(dòng)。篇二：中班體育戶外活動(dòng) 中班體育戶外活動(dòng)：小青蛙成長記 中三班張水蓮活動(dòng)目標(biāo)：1學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。 2提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。 3在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1大繩一根，鱷魚胸飾一個(gè)，平衡步道、沙包若干，筐一只。2活動(dòng)前布置好場地?；顒?dòng)過程：一、熱身活動(dòng)小蝌蚪變變變 1我們一起把繩子圍成一個(gè)大大的、圓圓的池塘，來做 “小蝌蚪變變變 ”的

5、游戲吧。 2教師邊示范邊講解這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習(xí)。二、青蛙跳田埂1現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。 你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎 ?青蛙不僅會(huì)唱歌， 還會(huì)蹦蹦跳。 大家一起來學(xué)學(xué)青蛙跳田埂。2教師用平衡步道作田埂 （一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等 ），設(shè)置活動(dòng)路線，通過不斷 增加高度和寬度來提高活動(dòng)難度。幼兒可選擇不同難度的場地進(jìn)行練習(xí)。3幼兒自由活動(dòng)，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(dǎo)，使幼兒的跳躍動(dòng)作自然地 由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣?。三、青蛙過小河 1青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大。對(duì)面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去 捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從

6、哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你 敢不敢從鱷魚身上跳過去 ?2教師將繩子在地上對(duì)折圍成一條寬窄不等的小河， 讓幼兒根據(jù)自己的活動(dòng)能力跳過小 河，鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法，并利用所學(xué)動(dòng)作完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步鍛煉體能。3幼兒依次游戲， 教師根據(jù)幼兒的能力， 通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難 度。四、青蛙回池塘1. 今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲， 掌握了很多本領(lǐng)。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。2小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動(dòng)，并相互拍腿放松，休息 嬉戲。3簡單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)情況，表揚(yáng)幼兒的勇敢。4師幼收拾場地，結(jié)

7、束活動(dòng)。篇三：幼兒園戶外游戲大全幼兒園戶外游戲大全習(xí)蹲著走，培養(yǎng)幼兒的競爭意識(shí)。準(zhǔn)備：藤圈 4 個(gè)，小豬頭飾若干， “豬圈”若干。場地布置如圖：玩法：全班幼兒分成兩隊(duì)，各隊(duì)兩名幼兒為一組， 1、2 報(bào)數(shù)，第二名幼兒扮演小豬并戴 上頭飾，第一名幼兒扮 “拉豬人 ”拉著藤圈向前走， ”小豬“蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌： ” 耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶?？炖∝i進(jìn)豬圈，小豬小豬要走好?！卑选靶∝i ”送到端線的椅子上坐下（進(jìn)豬圈），扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進(jìn)行。規(guī)則：“小豬 ”必須蹲著走，不能站起來二，趕豬入欄 目的：讓幼兒學(xué)會(huì)側(cè)向擊球的方法，培養(yǎng)幼兒擊球的準(zhǔn)確性和判斷能力。

8、準(zhǔn)備：小凳 68根，木棍 2 根，皮球 2 個(gè)。場地布置如圖： 玩法：全班幼兒分成人數(shù)相等的四個(gè)小隊(duì)，成四路縱隊(duì)站在兩端（如圖），一隊(duì)和三隊(duì)面 對(duì)站立，二隊(duì)和四隊(duì)面對(duì)站立。聽到口令后，由一、二隊(duì)兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側(cè) 向，用木棍的另一端將球（豬）向前擊波滾動(dòng)，使球（豬）依次從凳子旁滾過，直至球滾到第 三、四對(duì)幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到一隊(duì)、二隊(duì)幼兒根 三隊(duì)、四隊(duì)幼兒互換場地。最后，速度快者獲勝。規(guī)則：（1）球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。（2）不準(zhǔn)用腳踢球。兒童游戲大全欄目編輯朱老師提示：教師可根據(jù)幼兒的年齡，選擇適當(dāng)距離

9、及球的 重量、大小，并告知幼兒撥球力量要適當(dāng)。三，小小守門員目的：鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。準(zhǔn)備：甲隊(duì)每人一個(gè)球。場地布置如圖：玩法：將幼兒分成甲、乙兩隊(duì)，各成一列橫隊(duì)，距 6 米相對(duì)站立，各隊(duì)隊(duì)員左右間距 1 米。甲隊(duì)每人腳下各放一個(gè)球，乙隊(duì)隊(duì)員雙腿開立，與左右同伴腳抵腳（如圖）。游戲開始，甲隊(duì)幼兒同時(shí)踢球射門， 乙隊(duì)幼兒進(jìn)行堵截 （用手接球或用腳擋球， 踢回）。 射門成功（球過乙隊(duì)防線），一個(gè)球得一分，教師記下總分。然后甲、乙兩隊(duì)互換位置，交換 射球，守門。射進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。規(guī)則：（1）射門時(shí)必須站在線外，只能用腳踢，不能用手扔。（2）可以直線或斜線射門，但必須設(shè)在有效范圍內(nèi)，即兩端守門

10、員的外側(cè)腳之內(nèi)。（3）守門員不得離開守門去去堵截。兒童游戲大全欄目編輯朱老師提示：可根據(jù)幼兒年齡活動(dòng)做基礎(chǔ)，適當(dāng)縮短或延長 射門距離。四，對(duì)碰球目的：培養(yǎng)幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。準(zhǔn)備：皮球若干個(gè)。場地布置如下：玩法：請 4 名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿 1 只皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽 教師口令，甲將球滾向丁，丁將球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動(dòng)作相同。撞球多的 組獲勝。兒童游戲大全欄目編輯朱老師提示：此游戲也可以在桌子上進(jìn)行，幼兒各站一角， 方法同上。五，繩球的各種玩法目的：培養(yǎng)有動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，訓(xùn)練幼兒傳球、踢球、頂球、擲球、夾球及跳躍等 技能。準(zhǔn)備：繩球

11、制作簡便，用彩色布或塑料布做成球形，中間包些石子、鋸末、乒乒球、用 繩線扎好，系一條 50 厘米左右的短繩即成繩球。（1）傳繩球 玩法：把繩球上的繩子繞球上后，將繩球放一堆，一組幼兒面對(duì)球站成一縱隊(duì)，兩腿左 右分開與肩等寬站立。 排頭幼兒將繩球一個(gè)一個(gè)從兩腿間向后傳球， 排位幼兒把傳來的繩球一 一放在身后。待繩球傳完后，幼兒集體向后轉(zhuǎn)，排尾的幼兒成了排頭，排頭再把繩球一個(gè)一個(gè) 用雙手從頭上傳過去， 排尾把球放在一起，直至最后。然后排尾又變成排頭， 再從雙腿下傳球。 游戲可反復(fù)進(jìn)行。（2）踢毽子 玩法：幼兒一手持繩，一只腳站立地面，用另一只腳內(nèi)側(cè)做踢毽（繩球）的動(dòng)作，連續(xù) 進(jìn)行。內(nèi)側(cè)踢會(huì)后，可提

12、高難度。（3）頂球走玩法：將繩球的繩子繞在球上后放在頭上， 然后在平行線中間走， 要求不得踩線或掉球， 否則重走。可以進(jìn)行迎面接力比賽。（4）跳起扣球 玩法：將繩球懸掛在橫線上。 球高于幼兒手臂上舉后的手指 25厘米左右。 原地雙腿用力 跳起，用手掌去觸及懸掛得球，也可以助跑幾步，跳起觸球、扣球。（5）空中乒乓 玩法：幼兒一手持乒乓板， 擊繩球使之震蕩， 待球回落時(shí)， 繼續(xù)擊繩球如打乒乓球一樣。 可兩人對(duì)打，未擊中者為敗，換人，失分多的隊(duì)為敗隊(duì)。（6）夾角跳 玩法：幼兒用兩腳內(nèi)側(cè)夾住繩球，原地跳起，并將繩球向前拋出，看誰拋得遠(yuǎn)或準(zhǔn)。也 可以將繩球夾在兩膝間，連續(xù)向后跳，跳得最遠(yuǎn)者獲勝。（7）放

13、煙火玩法：幼兒將繩球繞成一團(tuán)，一起說兒歌： “節(jié)日到，心歡笑，放煙火，放鞭炮，噼噼啪 啪真熱鬧。 ”說完最后一句兒歌，幼兒用雙手或單手用力向上拋繩球，然后接住，再拋再接， 連續(xù)進(jìn)行。六，皮球的各種玩法 目的：訓(xùn)練幼兒滾、排球、傳球的技能，以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與敏捷性。準(zhǔn)備：排球、籃球、足球、大小皮球等。玩法：一對(duì)幼兒面對(duì)面蹲下，互相用手滾接球。 用左手或右手向?qū)Ψ綕L球。3 人在一條直線上， 如圖。甲、乙兩人面對(duì)面站立， 丙雙腳分開為一道門。（1）滾球 雙手滾球： 單手滾球：37 米處放上述 每組第一名幼 扶好物體，繼續(xù)讓 滾球過門： 甲、乙滾球，球必須經(jīng)過丙的球門。如果誰的球沒進(jìn)門，就與丙互換位置

14、?？煞磸?fù)進(jìn)行。 滾球擊球：用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。離投擲線 物品，把幼兒分成人數(shù)相等的幾組，排在投擲線后。游戲開始，教師發(fā)出口令， 兒單手握球，由體后向前將球沿直線滾出，碰擊物件，擊倒 1個(gè)，得 1 分。 各組第二名進(jìn)行比賽，依此類推，按序進(jìn)行。最后，積分最多者獲勝。 滾球賽：兩隊(duì)各 6 人，分別站在場地的兩端（如圖）。甲隊(duì)一幼兒將球滾向乙隊(duì)，乙 隊(duì)幼兒接球再滾向甲隊(duì)， 甲隊(duì)接球再滾向乙隊(duì)， 如乙隊(duì)沒接住球， 則甲對(duì)得一分，換乙隊(duì)發(fā)球。 最后，得分最多的隊(duì)獲勝。（2）拍球 原地單手拍球。 原地左右手交替拍球。 單腳站立拍球。 雙腳跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一樣。 拍球轉(zhuǎn)

15、圈：用最大臂力，向上拍球，然后自轉(zhuǎn)一圈再拍球，也可以連拍幾個(gè)球后在轉(zhuǎn) 圈一周。 花樣拍球：單腿向左、右邁球相互交替進(jìn)行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。（3）傳球 擊鼓傳球：幼兒圍坐一圓圈，教師擊鼓或搖鈴，集體說兒歌或唱歌數(shù)數(shù)。幼兒一個(gè)一 個(gè)傳球，聲音停，球在誰手中，誰就做一次花樣拍球。 兩人傳球：甲、乙面對(duì)面站立，距離由近及遠(yuǎn)逐漸增加，互相拋接球。 自接自拋球：雙手把球拋過頭再接住球位高球，把球拋在頭以下為低球?？陕牻處熆?令拋接高球或低球。 頭上傳球：站成一路縱隊(duì)，排頭幼兒雙手拿球，經(jīng)頭頂?shù)侥X后，第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞，依次進(jìn)行。 腿下傳球：站成一路縱隊(duì)，把兩腿分開站立，排頭幼兒抱球

16、彎腰從兩腿下把球傳給第 二名幼兒，第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒，依次進(jìn)行。 互相傳球：幼兒站成兩路縱隊(duì)，甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名，乙隊(duì)第一名則傳球 給甲隊(duì)第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。（4）運(yùn)球 直線運(yùn)球：在一條在直線上運(yùn)球走。 左右手運(yùn)球：幼兒踏在直線或圓線上走，在白線的兩邊用左右手交替運(yùn)球，球不能壓 線。 曲線運(yùn)球：將小椅子、積木、保齡球等任意擺成直線或幾何圖形，依次繞物做曲線運(yùn)球。 雙人運(yùn)球：兩人走在直線兩側(cè)，甲從左則把球拍在白線的右側(cè)，乙從右側(cè)再把球拍在 白線的左側(cè)，邊運(yùn)球邊前進(jìn)。 運(yùn)球跳躍：在場地上畫出 1 米間隔的平行線代表小河溝，溝寬 1030 公分

17、，運(yùn)球時(shí)， 要從溝上跳過，球不能落在溝里。 下蹲運(yùn)球：身體半蹲，兩膝分開，兩腳成八字，雙臂體前下垂抱球，邊跳邊運(yùn)球邊學(xué) 青蛙“呱呱”地叫。 報(bào)紙運(yùn)球：每人一張報(bào)紙、一個(gè)球，教師發(fā)令后，幼兒把球放在紙上，拉著前進(jìn)，球 掉下后，應(yīng)重新把球放好再前進(jìn)。 花樣運(yùn)球：兩人一組持一球，頭對(duì)頭夾球前進(jìn)；腹對(duì)腹夾球前進(jìn)；背對(duì)腹夾球前進(jìn)。（8）旋球飛行 七，沒有鼻子的 大象 目的：通過游戲培養(yǎng)幼兒的幽默感，并在歡笑聲中培養(yǎng)幼兒對(duì)拍子歌曲的演唱興趣。 法：一半幼兒圍成一個(gè)圓圈，另一半幼兒扮演小豬站圈內(nèi)。f匕步。 小節(jié)，在圓圈上幼兒邊唱邊拍手（一拍一下）。扮演小豬的幼兒身體向前傾，兩 臂屈時(shí)，兩手按在耳朵上，做大耳

18、朵狀，一拍走 動(dòng)作不變。 變。小節(jié)，小節(jié)，小節(jié)，小節(jié)，小豬”邊走邊兩手在身體兩側(cè)下垂成圓弧狀，做很胖的樣子。圓圈上幼兒小豬”動(dòng)作同 小節(jié)，圈圈上幼兒動(dòng)作不變。小豬”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右側(cè)點(diǎn)一下。圓圈上幼兒動(dòng)作不小豬”邊拍手邊走，尋找一個(gè)圓圈上的幼兒。八，五指歌 目的：練習(xí)手指的靈活性，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。 玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，隨著歌詞做動(dòng)作，其他幼兒雙手隨 歌詞節(jié)奏， 逐一伸屈。 小節(jié)，“獵手”做打槍動(dòng)作， 瞄準(zhǔn)誰，誰立即做松鼠動(dòng)作跳出。 小節(jié)，幼兒隨歌詞自由創(chuàng)作表演。(11)(12)小節(jié)，小豬”和一幼兒互相指著鼻子交換位置，交換角色。九，

19、小雞吃米 玩法：在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈內(nèi)。另選一名幼兒扮演飼養(yǎng) 員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當(dāng)米，站在圈外。前奏時(shí)做好準(zhǔn)備，歌曲開始，“飼養(yǎng)員 ”邊唱邊隨節(jié)奏圈外撒 “米 ”，唱到 “你也撿，我也拾 ”時(shí)， “小雞”出圈爭拾。音樂結(jié)束，拾得多 者獲勝并當(dāng) “飼養(yǎng)員 ”。十，小魚追小蝦 玩法：幼兒圍成圈圓，請兩名幼兒分別扮演小魚小蝦。音樂起，“小魚”追“小蝦 ”?！靶∥r ”向前跳至少三次， “小魚”必須站住不動(dòng)。 “小蝦 ”跑， “小魚”才能開始追。音樂停， “小蝦”跑到 了原來的位置，并且未被 “小魚 ”逮住者獲勝。十一，頂羊角目的：鍛煉幼兒的機(jī)智靈活性，鞏固已學(xué)知識(shí)。 準(zhǔn)備：寫在紙上的算術(shù)題若干。玩法：將幼兒分成兩組，音樂開始，兩組的第一名幼兒(背上貼有算術(shù)題)，隨著其他幼 兒的伴唱，模仿小樣的動(dòng)作：低頭、弓背、兩手下垂。先看到對(duì)方背上的題目并算出得數(shù)者獲 勝。音樂再起，第二對(duì)幼兒開始游戲。如雙方都沒有算出得數(shù)，其他幼兒就為他們拍手加油并 數(shù)數(shù)。規(guī)則：要求當(dāng)觀眾的幼兒不能 “打電話 ”。(13)小節(jié)全體幼兒并腿向上輕跳一下，游戲重新開始。十二，夾包跳目的：練習(xí)跳躍動(dòng)作準(zhǔn)備：沙包每人 1 個(gè)。場地布置如圖：玩法：全體幼兒面向圓心站在大圓圈外邊 5 米處，說兒歌： “小沙包，真正好，夾起沙包 向上跳，一二三，用力拋，看誰得分真正高！ ”說完兒歌后