小兒便秘中醫(yī)藥簡(jiǎn)易特效療法

1、 小兒便秘中醫(yī)藥簡(jiǎn)易特效療法 小兒便秘主要有5種類型：食積便秘常見(jiàn)于平時(shí)吃得多的孩子，大便秘結(jié)，腹脹，敲一敲像小鼓，不想吃飯，或惡心嘔吐，手心熱，小便短黃，治療時(shí)應(yīng)該消食導(dǎo)滯，清熱化濕。燥熱便秘孩子平時(shí)喜食辛辣香燥的食物或高營(yíng)養(yǎng)的肥膩食物，內(nèi)熱重或者說(shuō)“火大”，除見(jiàn)大便干結(jié)排出困難甚至秘結(jié)不通外，還可見(jiàn)腹脹，面紅唇紅，口干口臭，或口舌生瘡，舌苔黃燥，脈滑數(shù)，治療需要清熱潤(rùn)腸通便。陰虛便秘孩子如燥熱便秘沒(méi)有及時(shí)治或內(nèi)熱長(zhǎng)期不清，日久會(huì)耗傷人體津液，此時(shí)胃腸道不僅有燥熱，而且缺乏津液的潤(rùn)澤，出現(xiàn)腸燥津枯的便秘，大便干燥如球，治療上則需要養(yǎng)陰潤(rùn)腸通便。氣滯便秘孩子平時(shí)脾氣大，急躁易怒，治療上需要疏肝

2、理氣，導(dǎo)滯通便。氣虛便秘孩子先天不足或平時(shí)體弱多病，面色蒼白，疲倦乏力，雖然便意頻頻，大便也不干硬，但便時(shí)用力，治療時(shí)就需要益氣健脾，潤(rùn)腸通便。韓斐主任認(rèn)為，食療對(duì)便秘幫助很大。嬰兒要及時(shí)添加輔食，幼兒應(yīng)該多吃水果、蔬菜、粗糧，飲食切勿太精細(xì)，多飲水。食積便秘宜食山楂、雞內(nèi)金、蘿卜；燥熱便秘多食各類蔬菜；陰虛便秘宜食梨、百合、荸薺等，氣虛便秘宜多食山藥、蓮子等；氣滯便秘宜多食陳皮、蘿卜等。用蘿卜籽熬水或研成末，少量喂給小孩，蘿卜籽可以行氣化滯，起到通便的作用；新鮮的紅薯葉，炒菜或者熬水服用，也很有效；另外，還可以用桃仁、松子仁、郁李仁各1020克，熬粥服用，既保健通便效果又很好。中醫(yī)采用紅棗熬

3、湯取汁喂小兒，效果很好且無(wú)副作用。紅棗“有補(bǔ)中益氣，滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，紅棗也有“治心腹邪氣化頑用之功”。當(dāng)小兒便秘時(shí)，年輕的父母不妨一試紅棗湯，以解決小兒的便秘之苦。 每天早晨讓他空腹喝蜂蜜水，盡量多喝點(diǎn)。白蘿卜和鴨梨切成塊，煮水喝，每天多喝幾次。蔬菜一定要吃，不能逼孩子吃，作家長(zhǎng)的就得費(fèi)點(diǎn)心，變著花樣的作，可以和肥點(diǎn)的肉一起作陷（吃點(diǎn)肥肉對(duì)便秘也有好處，肥肉滑腸子，呵），包成花樣的小餃子，加菜汁揉的面有顏色，寶寶更愛(ài)吃。，將其分為暫時(shí)性 便秘和習(xí)慣性便秘兩種。前者較常見(jiàn)，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成 ，治療宜清

4、熱通便；后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運(yùn)脾，滋潤(rùn)通便。 1積熱便秘 特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 癥。治宜清熱潤(rùn)腸。 (1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 (2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮23分鐘，溫服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食蘋果半個(gè)1個(gè)。 (5)番瀉雞蛋湯：番雞葉510克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。 (

5、7)蜂蜜3060克，芝麻油10克，開(kāi)水沖服，早晚各1次。番薯 多吃番薯，可治便秘，使大便暢通易解，民間多有此經(jīng)驗(yàn)。本草求原亦有記載，認(rèn)為紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒?！甭员忝卣呤持纫?。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結(jié)之人。 芝麻 能潤(rùn)腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。上海中醫(yī)雜志1963年9月介紹：趙某某，女，65歲，陰虛液燥，患有習(xí)慣性便秘已5年，每45天大便1次，伴有頭暈肢麻，口苦咽干等癥。選用古時(shí)醫(yī)鏡中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末，蜂蜜調(diào)和為丸，日服1215克，1月而愈中醫(yī)治療 小孩不知道能不能吃中醫(yī)認(rèn)為慢性便秘

6、多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤(rùn)腸法。輕者可用單味郁李仁，每次嚼服粒，每日次，或隔日服。較重者常用三仁丸（瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸）每次丸，每日次，年幼者減半。年長(zhǎng)兒可服麻仁滋脾丸，每日丸，通便后停服。1 .白術(shù)散治療便秘 :取生白術(shù)適量 ,粉碎成極細(xì)末 ,每次服用白術(shù)散 10克 ,每天 3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3 5天 ,大便即可恢復(fù)正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥 2 3天 ,即可長(zhǎng)期保持大便正常。 2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實(shí) 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致

7、的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。 3.連翹治療便秘 :取連翹 15 30克 ,煎沸當(dāng)茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續(xù)服用 1 2周 ,即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女 (妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后 )便秘、外傷后 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無(wú)力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。 4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個(gè)療程。一般治療 1 4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘

8、 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。 5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟后 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15 20毫升開(kāi)水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7 15天即可防止復(fù)發(fā)。 7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鐘 ,待其發(fā)大后 ,少量分次頻頗飲服 ,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,

9、胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。 8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60 9 0克 ,加水煎至 100 200毫升 ,鮮品煮 20分鐘 ,干品煮 30分鐘 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服藥困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。 9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個(gè)療程。 10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內(nèi) ,以白開(kāi)水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘后 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液后 ,再加 1次開(kāi)水泡飲。 蜂

10、蜜治療便秘食療方： 療方1：蜂蜜23羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細(xì)末23羹匙，兌開(kāi)水（溫涼均可）200300毫升調(diào)成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例，見(jiàn)效最快者2天，最長(zhǎng)者10余天，210天見(jiàn)效40例，10天以上見(jiàn)效10例，50例均獲良效。 療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開(kāi)水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習(xí)慣性便秘。 療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調(diào)勻，每日早、晚分2次用溫開(kāi)水送服，適用于習(xí)慣性便秘。 療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調(diào)成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習(xí)慣性便秘。 療方5：蜂蜜、白蘿卜適量

11、，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。最適用于青少年便秘者。 療方6：蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者。 療方7：蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘。 療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開(kāi)水沖勻即成，每日早、晚各1次，適于體虛便秘，不宜服用強(qiáng)瀉藥者，對(duì)老人、孕婦便秘者最宜。 療方9：葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開(kāi)水1杯，調(diào)入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤(rùn)腸通便作用。 療方10：蜂蜜30克，溫開(kāi)水100毫升，將其調(diào)勻制成灌腸液，必要時(shí)予以灌腸，可用于頑固

12、性便秘。 療方11：蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細(xì)末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末，熬至能成丸時(shí)即可，將其搓制成小手指般粗、長(zhǎng)約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛門，有潤(rùn)腸通便功效，適用于大便秘結(jié)。 療方12：蜂蜜適量，蔥白（小指粗） 1 根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛內(nèi) 5 6 厘米，來(lái)回抽擦 2 3 次后拔出，約 20 分鐘即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦 2 3 次即通。 便秘宜食物品 宜食物品 慢性習(xí)慣性便秘者宜食物品有。 番薯 多吃番薯，可治便秘，使大便暢通易解，民間多有此經(jīng)驗(yàn)。本草求原亦有記載，認(rèn)為紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒。”慢性便秘

13、者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結(jié)之人。 芝麻 能潤(rùn)腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。上海中醫(yī)雜志1963年9月介紹：趙某某，女，65歲，陰虛液燥，患有習(xí)慣性便秘已5年，每45天大便1次，伴有頭暈肢麻，口苦咽干等癥。選用古時(shí)醫(yī)鏡中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末，蜂蜜調(diào)和為丸，日服1215克，1月而愈。 阿膠 能滋陰補(bǔ)血潤(rùn)腸，適宜體虛便秘者食用。仁齋直指方中介紹：“治老人虛人大便秘澀，阿膠二錢，連根蔥白三片，蜜二匙，水煎，去蔥，人阿膠、蜜溶開(kāi)，食前溫服?！贝朔▽?duì)產(chǎn)后虛弱，大便秘澀者亦宜。 香蕉 能清熱、潤(rùn)腸、解毒，適宜熱性便秘和習(xí)慣

14、性腸燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日23次，每次2支。 桑椹 能滋液潤(rùn)腸，適宜體虛之人腸燥便秘，也適宜慢性血虛便秘者服食。可用新鮮黑桑椹擠汁，每次服15毫升，每日2次?；蛴悯r桑椹2千克，絞汁，白砂糖500克，將白砂糖放入鋁鍋內(nèi)，加水少許，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，開(kāi)水化服，連服1周。 甘蔗 功在清熱、生津、潤(rùn)腸，適宜熱性便秘者服食?？捎们嗥じ收嶂⒎涿鄹?酒盅，混勻，每日早晚空腹服下。 松子仁 適宜慢性腸燥便秘者食用，有養(yǎng)液、潤(rùn)肺、滑腸之功?？捎盟勺尤?0克，每日早晚同粳米煮稀飯吃?；蛴煤Ｋ勺尤?50500克，炒熟后搗爛，同白糖500克，再加適量清水

15、，一同用文火熬成膏，冷卻后裝瓶?jī)?nèi)，每日早晚空腹食用，開(kāi)水沖飲。 柏子仁 含有豐富的脂肪油，能潤(rùn)腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。古時(shí)世醫(yī)得效方中有潤(rùn)滑腸道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁為丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研細(xì)，以絹包水煎20分鐘，過(guò)濾，加白糖適量，一次頓服，每日1次，便通為度。 胡桃 適宜大便燥結(jié)之人服食，古有記載。醫(yī)林纂要中就說(shuō)：“胡桃仁，潤(rùn)大腸，通熱便?！泵耖g常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共搗爛研碎，早晚空腹用少許蜂蜜調(diào)服，既可補(bǔ)養(yǎng)身體，又治習(xí)慣性便秘。也可單用胡桃肉3050克，同粳米煮粥，早晚食用。 韭菜 可用新鮮韭菜，洗凈，然后搗汁

16、1杯，約3050毫升，加1520毫升黃酒，滾開(kāi)水沖服，適宜便秘者食用。 蘿卜 可用新鮮白蘿卜250克，洗凈后絞取蘿卜汁，然后對(duì)入少量蜂蜜，空腹時(shí)1次服下，每日1次。日用本草云：“蘿卜寬胸膈、利大小便?！贝朔ㄓ绕溥m宜氣秘之人，氣秘者欲便不得，甚則腹中脹痛，胸脅痞滿。 莧菜 莧菜能清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便秘結(jié)干燥者。滇南本草云：“莧菜，治大小便不通?！北静菥V目亦載：“六莧，并利大小腸?！绷?xí)慣性便秘之人，也宜用莧菜煮粥服食。” 菠菜 慢性便秘者宜常食之，有養(yǎng)血潤(rùn)燥通便作用。本經(jīng)逢原載：“凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚?！彪S息居飲食譜中亦說(shuō)：“菠菜，開(kāi)胸膈，通腸胃，潤(rùn)燥活血，大便澀滯及患

17、痔人宜食之?！?馬鈴薯 適宜習(xí)慣性便秘之人食用。早在中級(jí)醫(yī)刊1954年第1期中就有介紹：將馬鈴薯洗凈后切為薄片，放入絞肉機(jī)內(nèi)絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。據(jù)楊天楹氏報(bào)道，用此法曾治療84名長(zhǎng)期便秘患者，結(jié)果全部痊愈，大部在服用24天內(nèi)有效，個(gè)別便秘者服用20天才有效。 芋頭 便秘之人宜食之，它含豐富的淀粉，同時(shí)也含維生素Bl、維生素B2、維生素C等，是一種堿性食物，民間多有食用芋頭以防治便秘的經(jīng)驗(yàn)。 慈姑 含維生素Bl、維生素B2較多，能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，是預(yù)防和治療便秘的理想食品。 海蜇 能清熱、化痰、消積、潤(rùn)腸，適宜大便燥結(jié)者食用。古方選注)中的“雪羹湯”，以海蜇30

18、克，荸薺4個(gè)，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐膿痰之外，對(duì)大便干結(jié)者亦宜。 蜂蜜 能潤(rùn)燥清腸，適宜腸燥便秘者食用。實(shí)用經(jīng)效單方中曾介紹：“一男子，61歲，左半身不遂，大便秘結(jié)，臥床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研爛，調(diào)和，蒸熟，1日2次當(dāng)點(diǎn)心吃。半月后，大便恢復(fù)正常，3個(gè)月后能起床，半年后，恢復(fù)如常?！?豬油 能潤(rùn)腸燥，通大便。本草綱目載有一法：將豬油100克放入搪瓷杯內(nèi)，加蜂蜜100克，用文火燒沸后，停火晾涼，將豬油與蜂蜜攪拌均勻。每日兩次，每次1湯匙，對(duì)腸燥便秘者尤宜。 當(dāng)歸 既能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，為婦科常用藥，又能潤(rùn)燥滑腸，適宜大便秘結(jié)之人?？捎卯?dāng)歸15克，生首烏15克，煎水服用，可養(yǎng)血潤(rùn)腸，

19、尤其對(duì)血虛腸燥便秘者，最為適宜。 肉蓯蓉 有補(bǔ)腎、益精、潤(rùn)燥、滑腸的作用，尤其適宜血枯便秘和陽(yáng)虛便秘之人服食。醫(yī)學(xué)廣筆記中介紹：“治高年血液枯槁，大便燥結(jié)，大肉蓯蓉三兩，白酒浸，洗去鱗甲切片，白湯三碗，煎一碗，頓服。” 決明子 能清肝、明目、通便，適宜習(xí)慣性便秘者服用。可先將決明子500克，炒黃，每日取1015克，沸水沖泡當(dāng)茶飲。 南瓜 性溫，味甘，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)中益氣的作用。現(xiàn)代研究南瓜不僅是一種低糖低熱量食品，而且所含豐富的纖維素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年體弱便秘者，食之最宜。 豬肉 有補(bǔ)虛、滋陰、養(yǎng)血、潤(rùn)燥作用，體弱便秘之人，食之尤宜。隨息居飲食譜就說(shuō)它能“利二便”，并介紹

20、“治便秘：豬肉煮湯，吹去油飲?！?牛奶 性平，味甘，能補(bǔ)虛潤(rùn)腸，故凡體質(zhì)虛弱，或病后產(chǎn)后，或年老之人便秘者，皆宜食之。滇南本草曾說(shuō)它“利大腸”，本草綱目也認(rèn)為牛奶“潤(rùn)大腸，老人煮粥甚宜”。 海參 為清補(bǔ)食物，既能滋陰潤(rùn)燥，又能養(yǎng)血通便。如藥性考中說(shuō)它“降火滋腎，通腸潤(rùn)燥”，并介紹“治虛火燥結(jié)：海參、木耳、入豬大腸煮食”。所以，對(duì)腸燥便秘，或血虛便秘，或年老體弱便秘者，食之頗宜。 蘋果 據(jù)現(xiàn)代研究，蘋果中含有多量的纖維素和果膠。經(jīng)分析，每100克蘋果可含粗纖維15.320.6克，含果膠1518克，這兩種物質(zhì)都具有良好的通便作用。纖維素難以消化，在腸道中增加容量，刺激腸壁蠕動(dòng)而通便。所以，有習(xí)慣性便秘者，常食頗宜。 甜杏仁 性平，味甘，能潤(rùn)腸通便?，F(xiàn)代實(shí)用中藥說(shuō)得好：“甜杏仁有滋補(bǔ)性，內(nèi)服具輕瀉作用，并有滋補(bǔ)之效?！币虼?，對(duì)于年老體弱之人慢性便秘者，食之最宜。 食鹽 性寒，味咸，有清火涼血作用。對(duì)大便干燥及習(xí)慣性便秘之