蹲跳起教師實(shí)錄

1、師：跑步進(jìn)場(chǎng)，對(duì)評(píng)委席鞠躬（90度）師：同學(xué)們好生：老師好師：同學(xué)們，今天朱老師和大家一起上體育課，大家歡迎嗎？生：歡迎師：那來點(diǎn)掌聲吧，謝謝！朱老師呀一來到我們江南小學(xué)我就聽說我們四（1）班是最好的，誰最好？生：我最好師：誰最棒？生：我最棒師：誰最酷？生：我最酷師：那好，下面我們實(shí)行隊(duì)列變換練習(xí)，全體立正，各排報(bào)數(shù)生：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10師：好的，請(qǐng)每個(gè)同學(xué)都記住自己的號(hào)碼，全體同學(xué)向右轉(zhuǎn)，下面排頭的帶領(lǐng)下依次走到自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字之后原地踏步，明白了嗎？生：明白了師：老師再提個(gè)小小的要求：大家在齊步走的同時(shí)大聲喊口令121，好不好？生：好師：好的，注意，齊步走121 121

2、 師：立定，同學(xué)們口令再喊的有氣勢(shì)一點(diǎn)好不好？生：好師：下面聽清口令2、4兩排向后轉(zhuǎn)，齊步走121 121 師：立定，全體同學(xué)向后轉(zhuǎn)，齊步走121 121師：立定，全體同學(xué)面向朱老師這邊向左向右轉(zhuǎn)師：下面，1到5的同學(xué)向右轉(zhuǎn)，6到10的同學(xué)向左轉(zhuǎn)，齊步走121 121師：立定，向后轉(zhuǎn)，齊步走121 121師：立定，1到5的同學(xué)向后轉(zhuǎn)，全體齊步走121 121師：立定，向后轉(zhuǎn)，齊步走121 121師：立定，全體同學(xué)向右轉(zhuǎn)。師：下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)刈?，下面同學(xué)們跟著朱老師來做徒手操，第一節(jié)，兩手握拳，面帶微笑，預(yù)備起12345678,223456向上，323456加快，4234567停。第二節(jié)，兩腿

3、分開，兩手抱頭，預(yù)備起12345678,22345678，（兩手前伸）32345678,42345678.第三節(jié)，兩腿前伸，預(yù)備起，12345678,22345678,32345678,42345678，師：好，全體起立，第四節(jié)，預(yù)備起，第五節(jié),兩腳開立，腳尖平行，預(yù)備起，12345678,223456用力，323456跳起來，4234567停。師：同學(xué)們，朱老師啊剛才發(fā)現(xiàn)，最后一個(gè)動(dòng)作跳起來的時(shí)候，同學(xué)們都跳的不高啊，想不想跳的高一點(diǎn)啊生：想師：那好，那今天呢我們就來學(xué)習(xí)一下這個(gè)蹲跳起的動(dòng)作，先看朱老師來示范一下兩腳開立，兩腳腳尖平行，屈膝深蹲，兩臂自然后舉，兩腳蹬地，手臂上擺（示范），落地

4、時(shí)要前腳掌先落地，再屈膝緩沖，站穩(wěn)。明白了嗎？師：好的，下面我們先練習(xí)一下擺臂的動(dòng)作，準(zhǔn)備，兩腳開立腳尖平行，屈膝深蹲（巡視，你的手要向后，你的身體不要前傾。）（帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，1擺，腳尖踮起來，2蹲，1擺2蹲，1擺2蹲，加油再來一次，1擺2蹲，非常好，同學(xué)們都是模仿大師啊，做的真棒，那下面跟著老師來跳一下吧，預(yù)備跳（師生一起跳）師：好，再來一次（師看）預(yù)備，（哨）剛才朱老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)同學(xué)跳的非常好，我們讓他來給我們展示一下吧，掌聲歡迎（上來示范）預(yù)備，跳，哇，跳的這么高啊，你有輕功的吧？真厲害，你們說他為什么會(huì)跳的這么高啊，（舉手），來，你說生：。擺很用力，蹬地很用力師：對(duì)很好，同學(xué)們說的非常好

5、，跳的時(shí)候手要用力向上擺，腿要用力蹬起來，下面同學(xué)們?cè)倬毩?xí)3次（巡視，手要向上擺，手腳要協(xié)調(diào)。）師：哨聲，剛才同學(xué)們?cè)谔臅r(shí)候老師發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)問題，第一落地的時(shí)候，吶，（模仿）這樣的聲音很重腳掌落地的，這樣對(duì)不對(duì)啊，對(duì)，要前腳掌落地，屈膝緩沖，落地輕，第二個(gè)，跳的時(shí)候啊，腳都沒用力蹬起來，所以跳的都不高啊，下面，我們這樣，聽老師哨音，大家一起跳，老師來聽，聽一下誰的聲音最輕，老師的耳朵不過很靈的哦，準(zhǔn)備好了嗎？預(yù)備（哨）唉，還有聲音，再來一次，預(yù)備（哨），人太多了，老師聽不清啊，這樣吧，第一組的同學(xué)跳，其余3組聽，噓，準(zhǔn)備，預(yù)備（哨），聲音輕不輕啊，生：輕、他有聲音師：好，下面我們看第2組的，唉

6、，看一下他們是不是比第一組要輕一點(diǎn)，準(zhǔn)備，噓，預(yù)備（哨），怎么樣？好，第3組準(zhǔn)備，預(yù)備（哨），恩，很輕了，第4組，準(zhǔn)備好了嗎？預(yù)備（哨）我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們現(xiàn)在落地是很輕了，但是跳的不高啊，下面，我們這樣，我們每個(gè)同學(xué)的腳邊，都有一個(gè)海綿墊，我看一下同學(xué)們跳的時(shí)候能不能超過這個(gè)海綿墊的高度，當(dāng)然，腿要蹬直的哦，這樣縮起來可不算，有沒有信心生：有，師：好，準(zhǔn)備，老師來看，奧，預(yù)備，（哨），老師沒看清啊，再來一次，預(yù)備（哨），都跳過了沒有??？生：跳過了，師：那下面我們?cè)龃笠稽c(diǎn)難度，怎么樣呢？連續(xù)跳兩下，我看一下，同學(xué)們能不能都超過這個(gè)海綿墊，有沒有信心，連續(xù)兩下哦，預(yù)備（哨），哇，超過了沒有啊，再來一次吧

7、，預(yù)備（哨），哎，不錯(cuò)，我看同學(xué)們都很厲害，那下面我們?cè)僭龃笠稽c(diǎn)難度，下面2、4兩排同學(xué)把海綿墊和1、3兩排的海綿墊，疊在一起，兩個(gè)海綿墊，我看下同學(xué)們能不能超過去，這樣，1、3兩排的同學(xué)先跳，2、4兩排的同學(xué)和朱老師一起看一下他們能不能超過去，準(zhǔn)備，2、4兩排的同學(xué)也準(zhǔn)備，預(yù)備，（哨）跳過了嗎？好，再給他們一次機(jī)會(huì)吧，預(yù)備（哨），跳過了沒啊，好2、4兩排的同學(xué)跳，1、3兩排和朱老師一樣來，準(zhǔn)備，預(yù)備（哨），再來一次，預(yù)備（哨），都能不能跳過去啊，生：能師：那老師想看一下同學(xué)們到底能跳多高，下面這樣2、4兩排的同學(xué)把海綿墊舉起來，我看下，同學(xué)們能不能摸到海綿墊的上沿，來，1、3兩排準(zhǔn)備，預(yù)備，

8、（哨）能夠到嗎？好，再來一次，預(yù)備（哨），好，兩個(gè)人換一下，預(yù)備（哨）第2次預(yù)備（哨），都能摸到嗎？生：摸到了，沒摸到。師：好，下面同學(xué)們自己練習(xí)一下師：哨聲，好下面同學(xué)們把自己的海綿墊放到自己的位置上并站好，全體立正，向左轉(zhuǎn)，齊步走，立定，下面我們進(jìn)行接力游戲，怎么做呢？聽好，看，第一個(gè)同學(xué)往前跑，拿起一個(gè)海綿墊，跑，放在呼啦圈里，再跑回來，和第2個(gè)同學(xué)擊掌，第2 個(gè)同學(xué)接著向前跑，把海綿墊疊在一起，明白了嗎？生：明白了師：海綿墊，倒下來可不行哦，注意，要想快的話，一放好，馬上這樣蹬地轉(zhuǎn)身，準(zhǔn)備好了沒有，生：準(zhǔn)備好了師：預(yù)備（哨）為自己的隊(duì)伍加油，加油，師：第1，第2，第3，這組第4，（這組

9、的同學(xué)很好，剛才這個(gè)同學(xué)看見海綿掉了把海綿墊疊好了，對(duì)，很好）師：下面我們這樣，第一個(gè)同學(xué)往前跑繞過海綿墊，拉起第2個(gè)同學(xué)的手，再往前跑回來后第2個(gè)同學(xué)拉起第3個(gè)同學(xué)的手往前跑，第1個(gè)同學(xué)排到后面去，依次進(jìn)行，明白了嗎？生：明白了師：那我問一下，第3個(gè)同學(xué)回來后拉第幾個(gè)同學(xué)的手啊？生：第4個(gè)師：真聰明，好準(zhǔn)備好了嗎？生：準(zhǔn)備好了師：預(yù)備（哨）第1，第2，第3，這組第4，這一次這一組第一，最厲害了，想不想再來一次生：想，師：那我們下次課吧（笑）師：同學(xué)們這節(jié)課高興嗎？生：高興師：對(duì)了，同學(xué)們有沒有看過服裝表演??？生：看過師：那我們下面來進(jìn)行模特表演，先看老師示范一下（示范）師：下面開始，走到對(duì)面后，就擺造型在那，不要回來了，明白嗎？師：好，第一個(gè)準(zhǔn)備，第2個(gè)跟上，。，停住，我來照張相，好，再走回原來的位置，開始，停住，照相，好的，那今天我們主要學(xué)習(xí)了蹲跳起的動(dòng)作，同學(xué)們學(xué)的都非常好，這節(jié)課同學(xué)們高興嗎？生：高興師：開心嗎？生：開心師：好，那和這邊