2020開學(xué)第一課班會(huì)教案共抗新冠疫情守護(hù)心理健康2篇

1、2020開學(xué)第一課班會(huì)教案共抗“新冠”疫情守護(hù)心理健康（一） 一、活動(dòng)背景： 2020年年初，新型冠狀病毒肆虐，猝不及防地改變了人們的生活軌跡。疫情當(dāng)下，我們?cè)撟骱畏此?？如何更好的在行?dòng)上、心理上應(yīng)對(duì)在這場關(guān)乎每個(gè)人生命和健康的？要通過班會(huì)幫學(xué)生了解病毒，明白沒有一個(gè)人是座孤島。要讓學(xué)生明白，保護(hù)自己，也是保護(hù)他人。科學(xué)對(duì)抗病毒，進(jìn)一步強(qiáng)大自己的內(nèi)心，化危機(jī)為契機(jī)一一領(lǐng)悟什么是社會(huì)責(zé)任感，從而獲得真正的成長。 二、活動(dòng)主題： 共抗“新冠”疫情守護(hù)心理健康 三、活動(dòng)目標(biāo)： 1、通過主題班會(huì)使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎疫情，科學(xué)防疫。 2、通過必要的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)疫情，調(diào)控焦慮情緒； 3、通過致

2、敬最美逆行者，學(xué)習(xí)榜樣，強(qiáng)化使命感、責(zé)任感。 四、活動(dòng)重點(diǎn)： 提升認(rèn)識(shí)，堅(jiān)信信心，相信這場全民抗疫的阻擊戰(zhàn)一定能取得勝利。 五、活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、教師：制作PPT，搜集案例，下載視頻等資料，引導(dǎo)學(xué)生分組搜集資料，輔助學(xué)生排練節(jié)目； 2、學(xué)生：認(rèn)真排練，搜集資料，組建小組并進(jìn)行組內(nèi)分工，按照匯報(bào)形式認(rèn)真準(zhǔn)備各項(xiàng)材料。 六、活動(dòng)課程： （一）引入：一場突如其來的疫情改變了同學(xué)們的假期生活，也改變了同學(xué)們?cè)诩业膶W(xué)習(xí)和生活方式。在這個(gè)特殊時(shí)期，更加需要我們做好身心調(diào)適，共同做好疫情防護(hù)。 （二）科學(xué)認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒。我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)。 1、什么是冠狀病毒？冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電

3、鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒（世界衛(wèi)生組織已將其命名為“2019nCov，即2019新型冠狀病毒”）外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。 2、本次感染的患者臨床表現(xiàn)有哪些？提問：對(duì)于判斷是否感染新型冠狀病毒的癥狀，你知道有哪些？（學(xué)生舉手發(fā)言，老師總結(jié)）老師：一般癥狀：發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難。部分患者起病癥狀輕微，無發(fā)熱。嚴(yán)重者：急性呼吸窘迫綜合征膿毒

4、癥休克，難以糾正的代謝性酸中毒出凝血功能障礙，多數(shù)患者為中輕癥。預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。介紹：什么是新型冠狀病毒？ 3、如果出現(xiàn)早期臨床表現(xiàn)，是否意味著自己被感染了？什么情況下需要醫(yī)？ 如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了。但如果出現(xiàn)發(fā)熱（腋下體溫37.3C）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。 （三）戰(zhàn)“疫”有我，隔離心理病毒 1、看視頻或圖片導(dǎo)入：同學(xué)們，2020年新春伊始，因?yàn)椤耙咔椤保覀兊膰也×?，我們國家的許多城市、村

5、莊也跟著病了。他們成了什么樣了？我們來看一段視頻你從未見過的武漢的樣子。 師：疫情之下，這是你從未見過的武漢。這是一段以“靜” 致敬的表現(xiàn)。同學(xué)們，大家來談?wù)劗?dāng)你看著視頻，你置身于這種環(huán)境中，你有怎樣的感受？ 2、學(xué)生談感受： 師小結(jié)：是啊，2020年，曾經(jīng)是我們期待的一個(gè)年代。我們?cè)?jīng)幻想過千萬種2020年的樣子?？晌覀儚奈聪脒^，開年竟然如此艱辛，安靜竟然如此可怕，無助、沮喪、擔(dān)憂、害怕、恐懼、焦慮紛紛都襲面而來。 3、面對(duì)疫情，我們?yōu)槭裁磿?huì)焦慮？ 焦慮是人類一種正常的情感反應(yīng)，具有重要的適應(yīng)性意義。 它往往與危急情況和難以預(yù)測、難以應(yīng)付的事件有關(guān)，當(dāng)我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的潛在挑戰(zhàn)或威脅而不能控制時(shí)

6、會(huì)產(chǎn)生這種含有緊張、恐慌、憂愁、不安、無助等成分的煩躁情緒。因此，面對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情，產(chǎn)生焦慮情緒是我們適應(yīng)和解決問題的正常情緒反應(yīng)，事過境遷，焦慮會(huì)慢慢解除。這和臨床的病理性焦慮完全不同。 4、面對(duì)疫情，我們?nèi)绾握{(diào)控焦慮情緒呢？ （1）首先，承認(rèn)并接納焦慮情緒，坦然面對(duì)疫情可以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應(yīng)激狀態(tài)，從而有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)、做好防護(hù)、解決問題。 （2）我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解過高的焦慮。 轉(zhuǎn)移注意 做一些能讓你感到放松的事情。比如看電影，找一本自己喜歡的書閱讀，聽音樂、看笑話 呼吸放松。 呼吸放松是指一種通過呼吸調(diào)節(jié)能緩解緊

7、張情緒的方法，找個(gè)舒適的位置站好或坐好，跟著我們一起做吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然降 （3）正常作息，生活規(guī)律 保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時(shí)候吃、該睡的時(shí)候睡、該工作的時(shí)候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會(huì)讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。 （4）適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫 運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。有跑步機(jī)的可以啟用了，沒有跑步機(jī)可以做俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、廣播操、隨音樂舞動(dòng)還可以通過蘿卜蹲、丟沙包等全家可以一起做的游戲增進(jìn)親子感情。 （5）撥打熱線，尋求支持 如果

8、你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請(qǐng)記住尋求專業(yè)的心理援助。 七、活動(dòng)總結(jié) 親愛的學(xué)生，你正處于無憂無慮的年齡，但不妨思考在困境之中，你會(huì)學(xué)到更多。一切都會(huì)過去，但一切都不會(huì)被遺忘，也不該被遺忘。祝你平安，更愿你有所思，有所悟，有所行動(dòng)，愿你在這個(gè)新年中真得長大！愿你日后也要像那些值得尊敬的大人一樣，在危機(jī)時(shí)刻沖到第一線，支持他人，奉獻(xiàn)社會(huì)。 2020開學(xué)第一課主題班會(huì)教案激發(fā)真情，形成盟約（二） 一、班會(huì)背景 新冠肺炎疫情，是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。在這場嚴(yán)峻斗爭中，廣大白衣天使們沖鋒在前、頑強(qiáng)拼搏

9、，義無反顧、日夜奮戰(zhàn)，人民群眾眾志成城、守望相助，廣大公安民警、疾控工作人員、社區(qū)工作人員等堅(jiān)守崗位、日夜值守，無數(shù)志愿者等真誠奉獻(xiàn)、不辭辛勞，社會(huì)各界紛紛捐款捐物，打響了疫情防控的攻堅(jiān)戰(zhàn)。再次彰顯了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢。 2020年春季學(xué)期延期開學(xué)后，“如何讓學(xué)生平安、順利、有意義地度過這樣特殊的假期”成為了老師們亟待解決的問題。我們教師應(yīng)該和學(xué)生一道回到事關(guān)生命的大課堂，借助網(wǎng)絡(luò)班會(huì)課，上好人生大課。為學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀引導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到班會(huì)課中來，讓學(xué)生在知情意行等方面得到提升。 二、授課對(duì)象 全體學(xué)生 三、活動(dòng)目標(biāo) （一）知識(shí)與

10、技能：通過活動(dòng)，學(xué)生了解戰(zhàn)“疫”英雄們的事跡，懂得在疫情面前不恐慌，知道眾志成城的重要性； （二）情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過活動(dòng)，感受各類抗疫人員的無私與偉大，激發(fā)學(xué)生的愛國情感，民族使命感，讓學(xué)生昂揚(yáng)民族氣節(jié)，提高思想道德素養(yǎng)； （三）過程與方法：通過教師引導(dǎo)制定合理計(jì)劃，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“做自己的主人”的方法，促使學(xué)生以實(shí)際行動(dòng)為抗擊疫情做貢獻(xiàn)。 四、活動(dòng)準(zhǔn)備與形式 1.學(xué)生提前通過各種渠道收集戰(zhàn)“疫”英雄的故事。 2.老師收集疫情防控的相關(guān)詩歌、新聞、視頻和圖片等，以及先進(jìn)人物的事例；制作PPT；調(diào)試網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（例如：直播云等）。 以平臺(tái)連線互動(dòng)為主，兼以視頻、圖片呈現(xiàn)等，并邀請(qǐng)家長從旁觀摩。 五、

11、活動(dòng)流程 （一）詩歌導(dǎo)入，身臨其境 1.朗誦詩歌 2.學(xué)生談感受，談見聞 （二）深度挖掘：戰(zhàn)“疫”英雄 1.學(xué)生匯報(bào)：戰(zhàn)“疫”英雄 （1）連線學(xué)生交流課前搜集的戰(zhàn)“疫”英雄的故事（2）師小結(jié)：相信，在大家尋找的這些英雄和全國人民的齊心協(xié)力努力下，定能控制疫情，戰(zhàn)勝病魔！ 2.師生交流：戰(zhàn)“疫”英雄 （1）師生交流：率先垂范的戰(zhàn)“疫”英雄 師通過語言描述，設(shè)疑引出鐘南山 播放關(guān)于鐘南山視頻 （2）師生交流：各類一線的戰(zhàn)“疫”英雄 圖片展示各類平凡的英雄 連線學(xué)生交流感受 小結(jié)：奮戰(zhàn)在一線的英雄們，最危險(xiǎn)、感染幾率最大的是他們。然而，卻沒有人退縮。他們可能不是決策者，但正是因?yàn)橛袩o數(shù)個(gè)“他們”，才

12、會(huì)有一日日的治愈人數(shù)的不斷攀升；有無數(shù)個(gè)他們，才會(huì)有城鄉(xiāng)的秩序井然；有無數(shù)個(gè)他們，武漢乃至全國的日常生活才有保證。 （3）師生交流：千千萬萬平凡的戰(zhàn)“疫”英雄 播放武漢齊唱國歌視頻 連線學(xué)生，談感受 小結(jié)：一個(gè)有希望的民族不能沒有英雄，一個(gè)有前途的國家不能沒有先鋒。包括戰(zhàn)“疫”英雄在內(nèi)的一切民族英雄，和武漢人民都是中華民族的脊梁，他們的事跡和精神都是激勵(lì)我們前行的強(qiáng)大力量。 六.世界致敬，戰(zhàn)“疫”英雄展示圖片，展現(xiàn)世界的聲音 師：在疫情面前，中國在與時(shí)間賽跑（師生共讀）：世界上，只有中國能做到！ 師：世界各國的網(wǎng)友為“中國速度”點(diǎn)贊！我們不禁感嘆（師生共讀）：世界上，只有中國能做到！ 師：在疫情面前，這背后是奮戰(zhàn)在一線的人員付出和