上好體育課之我見

1、上好體育課之我見為了使學(xué)生更好地掌握體育的基本知識、技術(shù)、技能，有效地增 強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。提高課堂教學(xué)質(zhì)量，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動 學(xué)生的積極性就要上好每一節(jié)體育課。十年的教學(xué)實(shí)踐讓我深深明白 若要上好體育課必須做到以下。一、精心備課，為上好課做充分準(zhǔn)備。在新課標(biāo)中，淡化了對技術(shù)動作規(guī)范的要求，但是并不是意味著 教師上課可以輕松了。教材在淡化動作規(guī)范的同時，對教師對教學(xué)的 全局掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點(diǎn)由強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性 轉(zhuǎn)到了如何調(diào)動學(xué)生的積極性上。雖然學(xué)生是自主選擇自己喜歡的項(xiàng) 目，但是并不代表學(xué)生就會積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)。如何調(diào)動學(xué)生的積 極性和自覺性，如何最多限度的張揚(yáng)學(xué)

2、生的個性，是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的 一個新課題。我認(rèn)為教師的教學(xué)手段和方法，在這個過程中是十分重 要的。在課改初期，我只是運(yùn)用所學(xué)的技能，進(jìn)行常規(guī)性的基本技術(shù) 練習(xí)，在一開始，學(xué)生還能認(rèn)真練習(xí)。但是隨著時間的增加，由于基 本技術(shù)練習(xí)的單調(diào)和枯燥，學(xué)生逐漸有了厭煩情緒。我主動調(diào)整練習(xí) 方法，增加練習(xí)的趣味性和游戲性，比如在練習(xí)籃球雙手胸前傳接球 的時候，我改變以往兩個人或者三個人面對面練習(xí)的習(xí)慣練習(xí)方法， 在場地上畫出一個目標(biāo)，讓學(xué)生把球傳向目標(biāo)點(diǎn)，看誰傳的比較準(zhǔn)。 雖然只是一個小小的改變，但是學(xué)生在練習(xí)的時候積極性明顯有了提 高，學(xué)習(xí)效率自然也就比較好。二、教學(xué)方法要興趣化，教學(xué)手段多樣化。新課程改革

3、很重要的一點(diǎn)就是要充分調(diào)動學(xué)生的積極性， 讓全體 學(xué)生積極參與到活動中來。為此，在教學(xué)中，我充分利用了以下幾點(diǎn) 來吸引學(xué)生參加到活動中來。1、以學(xué)生的生活愛好設(shè)計(jì)富有趣味性的游戲?！敖逃瓷睢?，杜威認(rèn)為最好的教育就是 “從生活中學(xué)習(xí)”、“從 經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。新課程標(biāo)準(zhǔn)極力倡導(dǎo)體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)是學(xué)生平時熟悉 的喜歡的， 并貼近學(xué)生生活符合學(xué)生特點(diǎn)的。 如何讓體育課融入生活 呢？筆者試著從教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式來展開。教學(xué)內(nèi)容生活化是根據(jù)教材內(nèi)容針對性創(chuàng)造生活情景， 讓學(xué)生從 課堂走進(jìn)生活，感受生活。 學(xué)習(xí)方式生活化，就是讓學(xué)生在課堂內(nèi)外 通過自己的活動去獲得和體驗(yàn)知識， 而不是直接的、 被動的去接受經(jīng)

4、 驗(yàn)。案例：“限時購物”。體育課上模擬春節(jié)將至的繁榮景象。為減輕 家長的負(fù)擔(dān)，學(xué)生幫助家長到商場“限時購物” 。購買物品蘋果 毛巾雞蛋， 每次往返只能用籃子裝一樣?xùn)|西。 比比誰能在規(guī)定的 時間內(nèi)最先完成這項(xiàng)任務(wù)。 這一普通的日常購物活動， 既能讓學(xué)生體 驗(yàn)到幫助家長分擔(dān)家務(wù)的快樂， 又達(dá)到了鍛煉身體的目的。 同時也為 課堂增添了濃郁而喜慶的生活氣息。 興趣是一個人完成某項(xiàng)任務(wù)或 活動的內(nèi)部驅(qū)動力。在設(shè)計(jì)活動時，堅(jiān)持趣味性原則更顯其重要。設(shè) 計(jì)的活動生活化、有趣味，學(xué)生才會有興趣，才會積極參與，克服困 難堅(jiān)持下來。例如斗雞游戲活動時，設(shè)計(jì)成學(xué)生喜歡的揉道的情景， 學(xué)生們活動的興趣就會大大提高，

5、否則枯燥的斗雞活動會令學(xué)生們感 到乏味。2、創(chuàng)設(shè)情境，活躍課堂氣氛。 蘇霍姆斯基說：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情趣高昂和智 力振奮的內(nèi)心狀態(tài)， 就急于傳授知識， 那么這種知識只能使人產(chǎn)生冷 漠的態(tài)度， 而不動情感的腦力勞動就會成為學(xué)生沉重的負(fù)擔(dān)。 一堂課 的成功與否，其導(dǎo)人方法起著重要的作用。因?yàn)閯傞_始上課，學(xué)生的 思維還處于抑制狀態(tài)，這時，教師如果用一個故事來導(dǎo)入，使學(xué)生迅 速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，課堂氣氛肯定會活躍起來。3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。 在教學(xué)活動中要考慮不同能力學(xué)生的需要， 改變過去那種 “一刀 切”的做法，從學(xué)生的個體差異出發(fā)，對發(fā)展水平不同、能力不同的

6、 學(xué)生提出不同的要求。 對那些動作發(fā)展好的學(xué)生要適當(dāng)提高難度， 讓 他們“玩得有勁”；對那些動作發(fā)展較差的學(xué)生則降低動作要求，讓 他們也體驗(yàn)“成功的快樂” 。例如跳臺階活動中，要提供幾種不同高 度，讓學(xué)生自由選擇。 學(xué)生們根據(jù)自己的能力和水平選擇適合自己的 高度進(jìn)行練習(xí)， 然后再根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇是否增加高度。 教師 只是起到引導(dǎo)、鼓勵、保護(hù)學(xué)生的作用。三、表揚(yáng)鼓勵要多樣化。 學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，每個學(xué)生都有被賞識的渴望。在課堂上， 教師用真誠的微笑、友善目光，親切的贊語、熱情的鼓勵來營造和詣 熱烈的氛圍，不僅能喚起學(xué)生積極的情緒，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同 時也能更好地激勵他們的質(zhì)疑與探索精

7、神。1、合理的運(yùn)用語言激勵o對于學(xué)生來說， 教師的鼓勵是增強(qiáng)自信心最好的一劑藥方， 在上 課過程中， 教師要多用激勵性語言， 教師對學(xué)生的贊許可以用無數(shù)的 詞語來表達(dá)自己的態(tài)度和情感，要避免簡單的說“好”或“很好” ， 否則會使學(xué)生心理上得不到滿足。教師可以說： “你的動作非常好， 我很喜歡”，“大家來看 XXX 的表演，他做得真棒！ ”“老師相信你是 成功的”等語言進(jìn)行激勵。另外，教師在評價(jià)上少用主觀性的臆斷， 而應(yīng)采用多樣性評價(jià)。 如一堂課， 教師如果在最后的評價(jià)中能把四組 分為最佳表現(xiàn)組、最團(tuán)結(jié)組等等，或者對取得三、四名的小組加以鼓 勵，那么也許該課會更加完美。 這樣不僅可以增強(qiáng)教師和學(xué)

8、生間的關(guān) 系，更有利于激勵學(xué)生的自信心和活動的積極性。2、身體語言的激勵。 當(dāng)學(xué)生們在活動中表現(xiàn)得出色時，教師對他們微笑、點(diǎn)頭、豎起 大拇指等非言語性動作獎勵將會給學(xué)生莫大的鼓舞； 教師經(jīng)常走近學(xué) 生身邊拍拍他的肩， 摸摸他的頭， 對學(xué)生表示出一種無聲的賞識和贊 揚(yáng)；在活動中教師經(jīng)常注意用視線接觸學(xué)生， 告訴他們老師在注意他 們等方法，對提高學(xué)生活動的積極性都有一定的激勵作用?？傊頁P(yáng)鼓勵如能始終貫在一節(jié)課堂之中， 會有顯著的課堂效 果。四、發(fā)揮學(xué)生的評價(jià)。給學(xué)生自主及自由的空間， 同樣也應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的自我評價(jià)及交 互評價(jià)上。1、學(xué)生的自我評價(jià)。只有讓學(xué)生自己體會到自身的價(jià)值，才能真正達(dá)到成

9、功的樂趣。 讓學(xué)生學(xué)會自我評價(jià)，是增加其自信心的表現(xiàn)。首先，要讓學(xué)生明白 自己所在的層次， 即自身的身體素質(zhì)。 其次，要讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度， 明白所需付出的努力。最后，要讓他們學(xué)會客觀地評價(jià)自己，包括自 己在活動中是否全力以赴，是否真正取得成效等等。2、學(xué)生的交互評價(jià)。學(xué)生是活動的主體， 因而讓學(xué)生參與評價(jià)， 也是發(fā)揮學(xué)生主體性 的表現(xiàn)之一。 這種評價(jià)可以是以小團(tuán)體形式出現(xiàn)， 也可以是個體對個 體間的評價(jià)。 如在一個活動結(jié)束前， 可以組織組員齊評誰是最棒的或 進(jìn)步最大的；又如在活動前每組可以推選出一名組長， 在活動過程中， 由組長對組員進(jìn)行評價(jià)，這種評價(jià)可以在技能類的體育課上試用一 下；也可以兩位合作的學(xué)生之間進(jìn)行相互評價(jià)，認(rèn)為他（她）在活動 過程中與自己配合默契，就給他（她）加星。五、場地器材設(shè)計(jì)巧妙化。 在體育活動設(shè)計(jì)中，我們大膽地在傳統(tǒng)教學(xué)的器材上作出突破、 發(fā)展。在器材的選擇上注意就地取材、 一物多玩， 以此豐富活動內(nèi)容。 同時也注意到廢舊物品的利用，如舊輪胎、廢籃球、舊報(bào)紙、空酸奶 盒等等。這在環(huán)保意