第十二講生涯決策

1、companylogo大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施的制定與實(shí)施 本章主要內(nèi)容本章主要內(nèi)容 職業(yè)生涯劃的基本步驟職業(yè)生涯劃的基本步驟1 職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法2職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽要求職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽要求3 職業(yè)生涯規(guī)劃書（樣本）職業(yè)生涯規(guī)劃書（樣本）4一、明確職業(yè)方向一、明確職業(yè)方向七、實(shí)施、評估與反饋七、實(shí)施、評估與反饋五、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線五、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線二、自我評估二、自我評估第一節(jié)第一節(jié) 職業(yè)生涯職業(yè)生涯規(guī)劃的基規(guī)劃的基本步驟本步驟六、制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案六、制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案三、環(huán)境評估三、環(huán)境評估四、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)四、

2、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)第一步第一步 明確職業(yè)方向明確職業(yè)方向 方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗語說，“志不立，天下無可成之事”。立志向是人生的起點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。 （請看下面的案例） 比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計(jì)的旅游者來到這兒?？墒窃诳嫌?jì)的旅游者來到這兒?？墒窃诳先R文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個(gè)封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個(gè)走出過沙漠，是一個(gè)封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個(gè)走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土

3、地，而是嘗試過很據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。多次都沒有走出去。 肯肯萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結(jié)果每個(gè)人的回答都一樣：從這兒無論向哪個(gè)方向原因，結(jié)果每個(gè)人的回答都一樣：從這兒無論向哪個(gè)方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說法，他走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說法，他做了一次試驗(yàn)，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出做了一次試驗(yàn)，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。來。 比塞爾人為什么走不出來呢？肯比塞爾人為什么走不出來呢？肯萊文非常納悶，最后萊文非常納悶，最后他

4、只得雇一個(gè)比塞爾人，讓他帶路，看看到底是為什么？他只得雇一個(gè)比塞爾人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個(gè)月的水，牽了兩頭駱駝，肯他們帶了半個(gè)月的水，牽了兩頭駱駝，肯萊文收起指南針，萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。只掛一根木棍跟在后面。 十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次，肯的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次，肯萊文終萊文終于明白了，比塞爾人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏诿靼琢?，比塞爾人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識北斗星。本就不認(rèn)識北斗星。 在一望無際的沙漠里，一個(gè)人

5、如果憑著感覺往前走，在一望無際的沙漠里，一個(gè)人如果憑著感覺往前走，他會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是他會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南上千公里沒有任何參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。 與肯與肯萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯萊文離開萊文離開比塞爾時(shí)，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚比塞爾時(shí)，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，

6、夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。第二步第二步 自我評估自我評估對自己需要的認(rèn)識 1對自己興趣的認(rèn)識 2對自己能力的評估 3456你對自己性格的評估 對自己教育和培訓(xùn)經(jīng)歷的認(rèn)識 對其他因素的認(rèn)識 自我評估的方法自我評估的方法經(jīng)驗(yàn)法經(jīng)驗(yàn)法（非正式評估）（非

7、正式評估）經(jīng)驗(yàn)法是指，在人經(jīng)驗(yàn)法是指，在人際交往中或依據(jù)過際交往中或依據(jù)過去活動(dòng)成果由他人去活動(dòng)成果由他人或本人對自己進(jìn)行或本人對自己進(jìn)行主觀的分析和評價(jià)主觀的分析和評價(jià)。方法方法 職業(yè)測評法職業(yè)測評法（正式評估）（正式評估）職業(yè)測評是心理測職業(yè)測評是心理測驗(yàn)在職業(yè)心理測評驗(yàn)在職業(yè)心理測評上的具體運(yùn)用上的具體運(yùn)用 第三步第三步 環(huán)境評估環(huán)境評估社會(huì)環(huán)境因素1社會(huì)環(huán)境是指社會(huì)各種客觀因素所形成的職場就業(yè)的總體氛圍。社會(huì)環(huán)境對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生發(fā)展都有重大影響作用。 2組織環(huán)境是指大學(xué)生所進(jìn)入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學(xué)生面對的具體職場環(huán)境。 組織環(huán)境因素3個(gè)體成長的環(huán)境是指個(gè)體家庭

8、背景、教育背景以及社會(huì)時(shí)尚、主流價(jià)值觀等影響因素的總和 。個(gè)體環(huán)境因素（一）（一） 職業(yè)生涯的社會(huì)環(huán)境因素職業(yè)生涯的社會(huì)環(huán)境因素社會(huì)文化環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境人口環(huán)境科技環(huán)境政治與法律環(huán)境分類分類社會(huì)環(huán)境（二）（二） 職業(yè)生涯的組織環(huán)境因素職業(yè)生涯的組織環(huán)境因素 1、行業(yè)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)是指職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個(gè)不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。 包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國內(nèi)外重大事件的影響、目前行業(yè)的優(yōu)劣勢、前景等內(nèi)容包括2、企業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容： 企業(yè)實(shí)力 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人 企業(yè)文化和企業(yè)制度 企業(yè)在本行業(yè)的地位和發(fā)展前景； 企業(yè)產(chǎn)品在市場上的發(fā)展前景 與自己未來職務(wù)的發(fā)展預(yù)計(jì)

9、 了解職業(yè)世界的途徑：了解職業(yè)世界的途徑： 1、政府或?qū)W校的職業(yè)輔導(dǎo)部門提供的網(wǎng)上、網(wǎng)下資料； 2、各種媒體發(fā)布的職業(yè)資料信息； 3、勞動(dòng)服務(wù)部門、職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的信息； 4、用人部門直接提供的信息； 5、主動(dòng)運(yùn)用社會(huì)關(guān)系網(wǎng)來擴(kuò)展信息渠道；（三）（三） 職業(yè)生涯的個(gè)體環(huán)境因素職業(yè)生涯的個(gè)體環(huán)境因素1、家庭背景因素、家庭背景因素1家庭的環(huán)境氣氛、父母的教育方式、以父母為核心的族群共同體(包括父母的主要社會(huì)關(guān)系)，對兒童的成長起著重要作用。 2學(xué)校教育是對個(gè)體有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的訓(xùn)練，是根據(jù)一定的社會(huì)要求和教育對象的身心特點(diǎn)，所施加的全面的、系統(tǒng)的影響。 2、教育背景因素、教育背景因素3個(gè)性

10、影響人的行為，決定人的命運(yùn)，當(dāng)然也影響甚至決定人的職業(yè)行為與命運(yùn)。 3、心理類型因素、心理類型因素第四步第四步 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)目標(biāo)的目標(biāo)的重要性重要性目標(biāo)的目標(biāo)的smart原則原則 目標(biāo)目標(biāo)的分解的分解在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進(jìn)。盡管設(shè)定了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是，并不是所有的目標(biāo)都能變成現(xiàn)實(shí)，只有smart（聰明）的目標(biāo)才有可操作性。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。 （一）（一） 目標(biāo)的重要性目標(biāo)的重要性 曾有研究機(jī)構(gòu)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們曾有研究機(jī)構(gòu)做

11、過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們分別向分別向10公里以外的公里以外的3個(gè)村子步行。個(gè)村子步行。 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪恰傋吡藘扇锞陀腥私锌?，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪恰傋吡藘扇锞陀腥私锌?，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大

12、多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：人說：“大概走了一半的路程大概走了一半的路程”。于是大家又簇?fù)碇蚯?。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊走，當(dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊（一）（一） 目標(biāo)的重要性目標(biāo)的重要性 不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說“快到了！快到了！”大家又振大家又振奮起來，加快了腳步。奮起來，加快了腳步。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，

13、每縮短一公公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。很快就到達(dá)了目的地。 這個(gè)故事給我們什么樣的啟示呢？這個(gè)故事給我們什么樣的啟示呢？ 啟示：啟示：當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。（二）（二） 目標(biāo)的目標(biāo)的smart原則原則s（specific）具體性具體性m（measurable）可衡量可衡量 a（achievable）可完成的

14、可完成的 r（realistic）現(xiàn)實(shí)性現(xiàn)實(shí)性 具體性是指目標(biāo)必須明確而具體 可衡量是指目標(biāo)必須能量化，可測定 可完成是指目標(biāo)的合理性、挑戰(zhàn)性 現(xiàn)實(shí)性是指要符合自身?xiàng)l件和環(huán)境的實(shí)際情況 t(time-limited)時(shí)限性時(shí)限性 時(shí)限性是指必須規(guī)定起始和完成的時(shí)間 （三）（三） 目標(biāo)的分解目標(biāo)的分解 1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個(gè)謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，

15、比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點(diǎn)。開始后，我就奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。整個(gè)賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了?！苯o我們的啟示：給我們的啟示： 馬拉松全程是一個(gè)很大的目標(biāo)，本來是很不容易實(shí)現(xiàn)的，可是山田本一把這個(gè)大的目標(biāo)分解成為一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)以后，在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的大目標(biāo)。 對于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在

16、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺得目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，無法達(dá)到。實(shí)際上，很多時(shí)候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒有進(jìn)行目標(biāo)分解。（四）目標(biāo)的分類（四）目標(biāo)的分類短期目標(biāo)為一至二年，短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般分為五至十年。長期目標(biāo)一般分為五至十年。人生目標(biāo)人生目標(biāo) 長期目標(biāo)長期目標(biāo)中期目標(biāo)中期目標(biāo)短期短期目標(biāo)目標(biāo)職業(yè)選擇的幾種策略：職業(yè)選擇的幾種策略：策略一：探索性策略：策略一：探索性策略： 不一定要一錘定音或從一而終； 根據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整，慎重選擇。策略二：重點(diǎn)把握策略：策略二：重點(diǎn)把握策略： 包括以專業(yè)或者以工作為重點(diǎn)兩個(gè)維度； 清楚地知道自己的長處是什

17、么，短處是什么； 最大限度上發(fā)揮自己的專長； 比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化； 比照職業(yè)提出的各種要求 求職者的個(gè)人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性原則策略三：穩(wěn)定性原則 穩(wěn)中求升職業(yè)選擇的原則：職業(yè)選擇的原則：一、客觀原則：1、個(gè)人素質(zhì)條件狀況。2、社會(huì)需求的可能性。3、基于現(xiàn)實(shí)的選擇。二、主動(dòng)原則：1、積極準(zhǔn)備就業(yè)條件。2、主動(dòng)就業(yè)。三、比較原則：1、個(gè)人和崗位相互比較。2、幾個(gè)職業(yè)之間的比較。四、主次原則：1、選擇職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主次。2、職業(yè)需求的主次。3、那些合理、那些過分？第五步第五步 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線 個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是

18、有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。人力資源總監(jiān)人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源經(jīng)理人力資源專員人力資源專員6年年在職讀在職讀mba35年年人力資源經(jīng)理助理人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業(yè)研究生在職讀人力資源管理專業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)學(xué)習(xí)大學(xué)學(xué)習(xí)12年年12年年12年年3年年23年年大大 學(xué)學(xué) 生生 的的 職職 業(yè)業(yè) 生生 涯涯

19、 發(fā)發(fā) 展展 路路 線線第六步第六步 制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會(huì)實(shí)踐方面在社會(huì)工作方面在思想政治方面在為人處事方面 用行動(dòng)落實(shí)規(guī)劃，在行動(dòng)中不斷實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)，同時(shí)，在行動(dòng)找那個(gè)完善新的目標(biāo)。第七步第七步 實(shí)施、評估與反饋實(shí)施、評估與反饋 一切為了自己，為了自己的一切。一切為了自己，為了自己的一切。 一切為自己負(fù)責(zé)，為自己的一切負(fù)責(zé)。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己的一切負(fù)責(zé)。 “ “心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次”，規(guī)劃定好固然好，但更，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施的過程中，重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施

20、的過程中，還要對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，從而使得規(guī)劃更加還要對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。 以一切為自己負(fù)責(zé)為原則，及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)。以一切為自己負(fù)責(zé)為原則，及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)。第二節(jié)第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法法swot 法法swot 分析是一種分析是一種功能強(qiáng)大的分功能強(qiáng)大的分析工具，是檢析工具，是檢查個(gè)人技能、查個(gè)人技能、能力、職業(yè)、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具會(huì)的有用工具。 方法方法“五五what” what are you ?what do you want ?what can you do ?what can support you ?what you can be in the end ?（一）（一）swot 法法t代表threat(威脅) swotw 代表 weakness(弱勢) o代表opportunity(機(jī)會(huì)) s代表strength (優(yōu)勢) （二）（二）“五五 what” 法法2.what do you want ? “我想干什么我想干什么”1.what are you ?“我是誰我是誰”3.what can