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文檔簡介
1、第六課第六課 做情緒的主做情緒的主人人第一框第一框 豐富豐富多樣的情緒多樣的情緒導(dǎo)學(xué)提綱:導(dǎo)學(xué)提綱: (一)情緒萬花筒一)情緒萬花筒 1 1、情緒有哪幾種類型?、情緒有哪幾種類型? (二)情緒與生活(二)情緒與生活 2 2、情緒對人的積極影響和消極影、情緒對人的積極影響和消極影響響? ?情緒的四種基本類型:情緒的四種基本類型:喜喜怒怒哀哀懼懼愉悅愉悅 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心 狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高采烈興高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞 滿面春風(fēng)滿面春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚眉吐氣揚眉吐氣憤怒憤怒 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 惱羞成怒惱羞
2、成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七竅生煙七竅生煙 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 咬牙切齒咬牙切齒 拍案而起拍案而起 憤憤不平憤憤不平失望失望 哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲傷悲傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感傷感 心痛心痛 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉惶倉惶 退避退避 大驚失色大驚失色 手足無措手足無措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面無人色面無人色 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒?下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒?1 1、漫卷詩書喜欲狂、漫卷詩書喜欲狂 。2 2
3、、怒發(fā)沖冠、怒發(fā)沖冠 。3 3、哀民生之多艱、哀民生之多艱 。4 4、風(fēng)聲鶴唳、風(fēng)聲鶴唳, ,草木皆兵草木皆兵 。喜喜怒怒哀哀懼懼5 5、聞風(fēng)喪膽、聞風(fēng)喪膽 。6 6、三軍過后盡開顏、三軍過后盡開顏 。7 7、問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流、問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流 。懼懼喜喜哀哀 人的情緒分為四類:人的情緒分為四類:喜、怒、哀、喜、怒、哀、懼懼。在這四類情緒的基礎(chǔ)上,又可以組。在這四類情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。合成很多復(fù)雜的情緒。 ( P61 )( P61 )本節(jié)要點知識(一):本節(jié)要點知識(一):趁熱打鐵:趁熱打鐵: 下列詩句屬于表達(dá)下列詩句屬于表達(dá)“喜喜”的
4、情緒的是的情緒的是( ) A.A.感時花濺淚,恨別鳥驚心感時花濺淚,恨別鳥驚心 B.B.更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏 C.C.獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親 D.D.十年生死兩茫茫,不思量,自難忘十年生死兩茫茫,不思量,自難忘 遭遇不同的事情、遭遇不同的事情、處于不同的情處于不同的情境境中,會產(chǎn)生各種各樣的情緒。這些豐中,會產(chǎn)生各種各樣的情緒。這些豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活?;?。( P61 )( P61 )本節(jié)要點知識(二):本節(jié)要點知識(二):趁熱打鐵:趁熱打鐵: 1 1、一個人在一生
5、中,會遇到開心的事,也、一個人在一生中,會遇到開心的事,也會遇到不順心的事,可能成功,也可能失會遇到不順心的事,可能成功,也可能失敗,于是就產(chǎn)生了愉快或者不愉快等不同敗,于是就產(chǎn)生了愉快或者不愉快等不同的情緒反應(yīng)。這說明(的情緒反應(yīng)。這說明( ) A.A.人的情緒變幻莫測,不可捉摸人的情緒變幻莫測,不可捉摸 B.B.情緒會隨著個人境遇的變化而變化情緒會隨著個人境遇的變化而變化 C.C.情緒只與個人有關(guān),而與個人所處的環(huán)情緒只與個人有關(guān),而與個人所處的環(huán)境沒有關(guān)系境沒有關(guān)系 D.D.健康的情緒應(yīng)是一成不變健康的情緒應(yīng)是一成不變趁熱打鐵:趁熱打鐵: 2 2、唐代大詩人李白一生經(jīng)歷坎坷。面對長、唐代
6、大詩人李白一生經(jīng)歷坎坷。面對長江沿岸的景色,他在流放途中寫出的詩句是:江沿岸的景色,他在流放途中寫出的詩句是:“平生不下淚,與此泣無窮。平生不下淚,與此泣無窮?!倍淮笊舛淮笊庵孬@自由后寫出的詩句卻是:重獲自由后寫出的詩句卻是:“朝辭白帝彩朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。輕舟已過萬重山?!崩畎酌鎸ν瑯拥木拔飳懤畎酌鎸ν瑯拥木拔飳懗霾煌脑娋浔砻鳎ǔ霾煌脑娋浔砻鳎?) A.A.同一事物可以引起輕松、愉悅的情緒同一事物可以引起輕松、愉悅的情緒 B.B.同一事物可以引起抑郁、悲憤的情緒同一事物可以引起抑郁、悲憤的情緒 C.
7、C.同一事物在不同的心境下可以引起不同的同一事物在不同的心境下可以引起不同的情緒情緒 D.D.同一事物只能引起相同的情緒同一事物只能引起相同的情緒趁熱打鐵:趁熱打鐵: (中招試題昭通)(中招試題昭通)3 3、小張在日記里寫到:、小張在日記里寫到:“放學(xué)時,鈴聲是悅耳的;考試時,鈴聲是放學(xué)時,鈴聲是悅耳的;考試時,鈴聲是緊張的;思考時,鈴聲是刺耳的。緊張的;思考時,鈴聲是刺耳的?!边@說明這說明( ) A.A.鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒 B.B.鈴聲一般會引起消極情緒鈴聲一般會引起消極情緒 C.C.不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 D.D.任何事物都會產(chǎn)生不同
8、情緒任何事物都會產(chǎn)生不同情緒材料一:據(jù)史書記載,伍子胥過韶關(guān)時,陷入材料一:據(jù)史書記載,伍子胥過韶關(guān)時,陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白。 材料二:三國時期,周瑜才華出眾,機智過人,材料二:三國時期,周瑜才華出眾,機智過人,但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。材料三:材料三:儒林外史儒林外史中的范進(jìn),多年考中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自己多歲時,終于聽到自己金榜題名,金榜題名,“喜極而瘋喜極而瘋”。 這三則材
9、料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?情緒情緒:“:“極度焦慮極度焦慮”,結(jié)果,結(jié)果:“:“一夜間一夜間須發(fā)全白須發(fā)全白”。情緒情緒:“:“過于生氣過于生氣”,結(jié)果,結(jié)果:“:“斷送了風(fēng)斷送了風(fēng)華正茂的性命華正茂的性命”。情緒情緒:“:“過分高興過分高興”,結(jié)果,結(jié)果:“:“喜極而喜極而瘋瘋”。積極積極作用作用消極消極作用作用情緒對正常水情緒對正常水平發(fā)揮的影響平發(fā)揮的影響情緒對身體情緒對身體健康的影響健康的影響使人感到難受,降使人感到難受,降低自控能力和活動低自控能力和活動效率,做出一些令效率,做出一些令自己后悔甚至違法自己后悔甚至違法的事情。的事情。損害身
10、體健康損害身體健康2、情緒對人的積極影響和消極影響、情緒對人的積極影響和消極影響?充實人的體力和精充實人的體力和精力,提高個人的活力,提高個人的活動效率和能力動效率和能力促使我們促使我們健康成長健康成長 情緒就像情緒就像“神奇果神奇果”,會對人產(chǎn),會對人產(chǎn)生神奇的作用。生神奇的作用。( P62 )( P62 )本節(jié)要點知識(三):本節(jié)要點知識(三): 情緒猶如情緒猶如“雙刃劍雙刃劍”。 ( P63( P63 ) ) 積極作用積極作用:情緒可以充實人的體力:情緒可以充實人的體力與精力,提高個人的活動效率和能力,與精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長。促使我們健康成長。 消極作用消極作
11、用:情緒會使人感到難受,:情緒會使人感到難受,降低自控能力和活動效率,做出一些令降低自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。自己后悔甚至違法的事情。本節(jié)要點知識(四):本節(jié)要點知識(四):趁熱打鐵:趁熱打鐵: 1 1、科學(xué)研究表明:情緒高漲的學(xué)生比情緒、科學(xué)研究表明:情緒高漲的學(xué)生比情緒低落的學(xué)生記憶力好。這是因為(低落的學(xué)生記憶力好。這是因為( ) A.A.興趣不同,情緒不同興趣不同,情緒不同 B.B.情緒一旦產(chǎn)生就起積極作用情緒一旦產(chǎn)生就起積極作用 C.C.不同的情緒對人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同的不同的情緒對人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響影響 D.D.情緒反映個人志向情緒反映個人志向趁
12、熱打鐵:趁熱打鐵: 2 2、林丹成功的原因之一是無論比賽多么緊、林丹成功的原因之一是無論比賽多么緊張,總能冷靜面對,結(jié)果往往使對手在急張,總能冷靜面對,結(jié)果往往使對手在急躁、緊張中敗下陣來。這說明(躁、緊張中敗下陣來。這說明( ) A.A.人的情緒主要是通過各種表情表現(xiàn)出來人的情緒主要是通過各種表情表現(xiàn)出來的的 B.B.不同的情緒對人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的情緒對人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響不同影響 C.C.對運動員來說,心理素質(zhì)越好,技術(shù)水對運動員來說,心理素質(zhì)越好,技術(shù)水平越高平越高 D.D.不同的情緒,決定體育比賽的名次不同的情緒,決定體育比賽的名次趁熱打鐵:趁熱打鐵: 3 3、美國弗徳罕大學(xué)的一項研究表明:笑,、美國弗徳罕大學(xué)的一項研究表明:笑,對心臟、肺、胃和其他器官均有益處;笑,對心臟、肺、胃和其他器官均有益處;笑,能調(diào)節(jié)過低和過高的血壓,促進(jìn)消化,增能調(diào)節(jié)過低和過高的血壓,促進(jìn)消化,增強活力,并延長壽命。這表明(強活力,并延長壽命。這表明( ) A.A.良好的情緒可以充實人的體力和精力良好的情緒可以充實人的體力和精力 B.B.積極快樂的情緒可以治愈一切疾病積極快樂的情緒可以治愈一切疾病 C.C.只要保持情緒快樂,就不會得病只要保持情
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