年健康教育活動記錄表

1、健康教育活動記錄表活動組織單位健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組活動時間2015 年 1 月 20 日活動地點8 樓會議室參加對象全院職工活動形式講座一、骨折后怎樣急救骨折可分為兩類：單純骨折（即閉合性骨折），指骨折處皮膚沒活 動要有損害，折斷的骨頭不外露；復(fù)雜性骨折（即開放性骨折），指斷骨刺傷了局部肌肉、皮膚、斷骨露在處面，容易感染并發(fā)骨髓炎。根據(jù)骨損傷程度又可分為不完全骨折和主 容 內(nèi) 完全骨折。骨折的主要癥狀：（ 1）疼痛。先輕后重， 以致可出現(xiàn)痛性休克。骨折處壓痛明顯。（ 2）功能喪失。如下肢骨折不能走路等。（ 3）肢體畸形。骨折處原來附著的肌肉失去了平衡，加上組織腫脹，局部出現(xiàn)成角、變短等。 （4）骨

2、摩擦音。（5）骨傳導(dǎo)音減弱。 骨折的急救處理：送醫(yī)院前急救的重點是及時正確地止痛、止血、固定，防治休克。要認(rèn)真檢查有否其它嚴(yán)重?fù)p傷。要限制患處活動，以免骨折殘損的尖端刺傷周圍神經(jīng)、血管、組織等。限制活動的方法是用夾板固定。如果沒有夾板，可就地取材，選用木棒、硬紙板等物代用夾板。夾板固定后，急送醫(yī)院救治。活動 要 通過本講座全院職工了解了骨折的類別、 主要癥 狀主 果 效 及急救處理，增強了全院職工自救能力。健康教育活動記錄表活動組織單位健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組活動時間2015 年 2 月 15 日活動地點8 樓會議室參加對象全院職工活動形式講座眼睛受傷怎么辦。眼睛是一個精細(xì)而嬌嫩的器官，遭受外傷后視力

3、即受影響，嚴(yán)活 動要重者可致失明。（ 1）彈弓、子彈擊傷。立即到醫(yī)院眼科就診，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，以利早日痊愈。眼主內(nèi) 容球破裂者，則需手術(shù)治療，預(yù)防感染，這對保留眼球、保護視力十分重要。（ 2）鐵絲、小刀劃傷。劃傷眼睛后，不要隨便扒開眼皮，不要用力壓迫眼部，不要加壓包扎，以免眼內(nèi)容物被擠出眼球，造成失明。應(yīng)保持局部清潔，用消毒紗布或干凈的毛巾遮蓋眼部，迅速送往醫(yī)院救治。 （ 3）鞭炮炸傷。每逢親年佳節(jié)，醫(yī)院里收治的因鞭炮炸傷眼睛的患者較多。這種爆炸性的沖擊，往往對眼球是毀滅性的破壞，可導(dǎo)致無可挽救的結(jié)局。有時還可波及到對側(cè)好眼，造成雙目失明。不論哪類眼處傷，即使傷勢很輕，都應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院治療，短期

4、內(nèi)不作劇烈運動，更不要用 什么單方、偏方治療。動活通過本講座全院職工了解了眼部受傷的原因及急主 要 果救處理方法，增強了全院職工自救能力。效健康教育活動記錄表活動組織單位健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組活動時間2015 年 4 月 10活動地點8樓會議室日參加對象全院職工活動形式講座動 活 主要內(nèi)容艾滋病基本知識1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。?3、預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。 使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預(yù)防性病和艾滋病。4、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別

5、是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。5 、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預(yù)防經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。7、已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前通常可以沒有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。9、不要歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，給予他們?nèi)说乐髁x的關(guān)心和幫助有利于預(yù)防和控制艾滋病。10 、艾滋病威脅著每一個人和每一

6、個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。動活12 月 1 日是世界艾滋病日，本講座讓職工了解了主 要艾滋病的相關(guān)知識，為預(yù)防艾滋病提供了保障。果效健康教育活動記錄表活動組織單位組小導(dǎo)領(lǐng)育教康健活動時間2015年 6月 10日活動地點8 樓會議室參加對象全院職工活動形式講座活 動 主中暑的急救處理。要 內(nèi) 容到了盛夏季節(jié)， 在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動時，由于高溫不斷作用于人體， 使體內(nèi)散熱困難， 很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。發(fā)現(xiàn)有人中暑時，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)， 同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部。

7、輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。對中暑較嚴(yán)重者， 除上述降溫方法外， 還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處， 同時用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治?；?動本次講座讓全校了解了中暑的急救處理方法，提高了全體主 要師生遇到上述情況自救的能力。果效健康教育活動記錄表活動組織單位組小導(dǎo)領(lǐng)育教康健活動時間參加對象活動形式活動主要 內(nèi)容2015 年 8 月 24 日活動地點8 樓會議室全院職工講座肺結(jié)核防治知識1、肺結(jié)核的嚴(yán)重性：2、肺結(jié)核病是如何傳播的？3、感染上結(jié)核菌后就一定發(fā)病嗎？4、肺結(jié)核病一般是什么癥狀？5、治療肺結(jié)核病是否要到專門的機構(gòu)？6、

8、肺結(jié)核病可以治愈嗎？7、醫(yī)院如何預(yù)防肺結(jié)核??？ （1）積極開展愛國衛(wèi)生運動，努力改善職工的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境， 對教室和集體宿舍要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。（ 2）要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣， 不隨地吐痰，在咳嗽、打噴嚏的時候應(yīng)該將手、紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結(jié)核病菌通過飛沫傳染其他人。（ 3）加強體育鍛煉， 生活要有規(guī)律， 注意飲食營養(yǎng)和睡眠 充足，保持健康心理，增強機體抵抗力，盡量減少發(fā)病機會?；?動3 月 24 日是世界結(jié)核病日，本講座從肺結(jié)核的嚴(yán)重要主 果性、傳播方式、癥狀及預(yù)防等方面對職工進行了教效育，讓職工認(rèn)識結(jié)核，從而有效預(yù)防結(jié)核。健康教育活動記錄表活動組織單位健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組活動時

9、間5102015 年月日活動地點樓會議室 8參加對象全院職工活動形式講座活動主要 容內(nèi)認(rèn)識自己不自信的來源?？傆X得有人在背后責(zé)罵你？總是對什么事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個稱號，認(rèn)識它。將這些來源告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。認(rèn)識自己的長處和優(yōu)點。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢？沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長和優(yōu)點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。 常常對鏡子笑一笑， 讓你

10、感到更快樂更自信。 展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點。朝著自己熱情的方向前進，培養(yǎng)多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個目標(biāo)，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備，這樣更容易讓你達到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵自己，因為你就要成功了！不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現(xiàn)實，不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕” ，所以敢于面對挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。為自己訂下約束 。給自己一點壓力，制定一些

11、約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時，就這么對自己說：不管怎么樣的活動，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。活 動 主 本次講座從不自信的來源和如何培養(yǎng)自信兩個方面要 效 果 對全院職工進行了教育。健康教育活動記錄表活動組織單位活動時間2015健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組年 12 月 19活動地點8 樓會議室日參加對象活動形式全院職工講座活 動要怎樣防治凍傷。凍傷，是由于寒冷的空氣引起局部血液循環(huán)障礙聽致，多發(fā)生于手、足、耳朵、面頰、主容內(nèi)鼻尖等血流不暢的末梢部位。凍傷

12、的癥狀和體征，可分為三度。（ 1）一度凍傷。局部紅腫，灼痛，刺癢。皮膚漸變?yōu)樗{色或紫色，癥狀為1 周左右可自行消退。（ 2）二度凍傷。除上述癥狀外，腫脹更明顯，且出現(xiàn)水泡，約23 周形成痂皮，脫痂后痊愈，不留下瘢痕。 （3）三度凍傷。損傷可累及皮膚全層，并擴展到皮下組織甚至肌肉，可出現(xiàn)組織壞死，常有血性水泡。凍傷的防治措施如下：（ 1）一度凍傷的處理。最好的辦法是先在屋里活動活動，然后用手輕輕地摩擦，打一盆溫水泡一泡，待到自我感覺好些時再換一盆熱水泡，直至皮膚顏色呈現(xiàn)深紅色或紫紅色為止（約需40 分鐘）。（ 2）二度凍傷的處理。發(fā)生水泡和破爛前，可用消毒針挑破，蓋上無菌紗布墊保暖，或?qū)⒓啿忌贤恳粚雍窈竦膬霪徃啵?/p>