××最新大學生實習體會-為未來做準備

1、大學生實習體會:為未來做準備篇一：在校大學生實習心得體會在校大學生實習心得體會【一】兩個月的實習瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習_記結可以供大家作為參考范例。認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。來XX見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同

2、事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業(yè)。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元XX年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。在校大學生實習心得體會【二】作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習

3、專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和

4、實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適

5、應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善

6、的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態(tài)度在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事作為學生

7、面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工

8、作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發(fā)現專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理,液壓與制動,汽車構造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率

9、,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產技術,在汽車公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:踏踏實實做人,老老實實做事.在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮集體

10、的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業(yè)的知識，

11、最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變

12、化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經

13、驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義-從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。在校大學生實習心得體會【三】在幾個月的實習生活以來。我學會了很多,也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡檶嵙暺陂g以來,從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗,到現在穩(wěn)重和冷靜的我,使我明白了一個道理:人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。在實習期間里,我有失落過,煩惱過,悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走,可能是或者我的缺

14、陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗,但在每次失落的時候我都會反省過來,告訴自己清楚自己應該做的是什么,在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡,但是我會努力提高,做到最好,不管遇到什么困擾我都不會跌倒,我會不懈努力。在這幾個月的鍛煉里,給我僅是初步的經驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的,因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力,我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會拒絕你的。一、個人表現。1、嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始,我認真學習實習單位的各項規(guī)章制度,并牢記于心,時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早

15、到單位,打掃辦公室衛(wèi)生,為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。2、認真學習有關專業(yè)知識。我在辦公室經?？匆恍╆P于寫作的書籍,參考一些機關文件及以往的資料,試著寫一些心得體會,并向前輩老師請教寫作相關的知識。3、主動與同事交流,了解單位情況,聽取同事對自己的批評和建議。4、積極參加單位組織的活動,如負責幫助國培計劃。二、個人收獲。首先,心態(tài)的轉變。要知道作為一個即將面臨畢業(yè)的大四學生,通常對自己的今后,感到很迷茫,而且有一種眼高手低的通病。經過這幾個月的實習鍛煉,讓我認清了自己,并改掉眼高手低的毛病,真正地從基礎做起,從小事做起。其次、對自己的崗位有了初步的認識。教務處作為一個綜合性地科室,擔負著上情下

16、達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作,處于協(xié)調各部門、連接領導和基層的樞紐地位,是學校的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為教務處的一員,不是簡單的往凳子上一坐,聽聽電話,發(fā)發(fā)文件,需要的是眼活手快、會寫能跑。因此,今后我要加強這方面的鍛煉與學習。第三、適應新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶,不愿意做事,總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”,因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助,自己漸漸的適應了新的工作環(huán)境,也學到了學校書本上沒有的知識-與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。三、認識自己的不足。經過這幾個月的實習,收獲良多,同時也認識到自己的不足。在工作上,有時比較粗心大

17、意,不夠細心,干事謹慎有余,以至于縮手縮腳;在生活上,對于自己要求不太嚴格,在學校的一些壞毛病沒有徹底改正,自己做錯事時,帶有一種得過且過的心態(tài);在寫作上,基礎比較薄弱,腦子里裝的東西少,寫東西時需要輔助工具,比如電腦等,不能獨立的完成寫作。四、今后努力的方向。1、加強相關業(yè)務知識的學習,提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍,經常閱讀文件。2、積極參加自學考試,從中提高自己的認知水平,改變心態(tài)。篇二：大學生公司實習心得體會通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的

18、，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期

19、間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。為期2個月的實習結

20、束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺現在我對這2個月的實習做一個工作小結?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問

21、題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很

22、友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所

23、以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體

24、的工作當中也是這樣的。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找

25、合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。篇二：大學生畢業(yè)實習_記結模板及心得體會大學生畢業(yè)實習_記結模板今年5月份，我正式走進xx公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經理帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在經理的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業(yè)結構、信息

26、化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。在公司我主要的工作任務是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品

27、的發(fā)布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨-生產-發(fā)貨機制改為了，市場調研-生產-分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經驗，我在期間做數據統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己

28、在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業(yè)的各種產品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有幾個方面：1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科

29、教學的實踐任務。2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。通過實習，我對行業(yè)的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。大學生實習心得模板在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作

30、環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能

31、呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業(yè)務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：1、堅持我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段

32、時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。2、勤打雜我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。3、多聽、多看、多想、多做、少說我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的

33、態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。4、少埋怨有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才

34、能保持工作的激情。5、虛心學習在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上

35、快速成長。篇三：大學生實習進廠的心得體會(最終版)大學生畢業(yè)前實習進廠的經驗總結指導老師：李曄姓名：楊君君單位：河南農業(yè)大學日期：20*年10月10日學號：1010105012大學生實習進廠的工作總結關鍵詞：大學生實習；經驗當我們十年寒窗考進大學后，都想在大學中得到不一樣的知識，能更好地提高自己的能力。同時能力的高低也在于自己如何抓住機遇去培養(yǎng)。提高自己的能力不只是在學校，還應該多接觸社會，抓住可以走進社會的機會。按實際情況來說，大學生一般都在大四時去實習面試，其實早一點接觸社會會在自己正式進入社會打好基礎，也有很多同學選擇在大四實習之前選擇自己積極的接觸社會。很多同學選擇的去做兼職，其實這不

36、僅是家庭條件不好的同學做出的選擇，也是提高自己交際能力不可錯過的機會，然而也有大部分同學選擇進入到廠區(qū)里深入體會。例如這次我們大一一行十六個同學就做出了這樣的選擇。有些人認為身為高層知識分子的大學生應該有相當漂亮的就業(yè)前景，未來也會有不錯的工作，但這并不是普遍的，這也需要看大學生適應社會融入社會的能力如何。因此我通過這次親身實踐，認為大學生實習進廠的可行性有很多。1.吃苦耐勞，辛勤工作是新世紀年輕人應該具有的基本品質。作為這個時代的大學生，有著優(yōu)越的條件，因此很少吃苦。所以在學習期間大學生實習進廠可以磨礪自己，是自己更勤勞，更有中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。雖然比起在工廠里吃的苦，我們剛進入社會要吃到的

37、苦要小得多，不論是在身體上還是在精神上。因此這次磨礪和鍛煉是很需要的。在此舉一個例子。佛雷德馬佐基從小就夢想著以繪畫為主。“能搞畫畫謀生的路子不是很多，廣告業(yè)倒是一個?！彼f。他在求職數度碰壁之后，急切地希望獲得經驗。他找到一家自己有廣告部的大雜貨連鎖店，主動表示愿意干活，基本不領取報酬。他們就按他的條件接受了他。經過了幾周的工作之后，他獲得了專業(yè)經驗，也讓自己心理變得更強大。在生活艱苦的條件下，他憑著自己能吃苦，不怕困難的精神感動了雜貨店老板，因此老板決定為他的勞動付酬。在數家廣告代理公司工作之后，費雷德自己開店經營平面造型藝術和攝影。他經常回憶過去那段無報酬的工作經歷。因此有實習經歷進廠的

38、大學畢業(yè)生之后找到工作的機會比無此經歷的人多15%，其中70%的人相信，實習經歷使他們在職場上更具有競爭力，因為他們磨礪的自己的意志。知道“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨?！痹诶锷罨究梢员ＷC，可以說大學生在大學里不會吃多少苦，這就需要我們自己來尋找一個鍛煉自己吃苦能力的機會。放在社會生活的高度來說，在一個完全陌生的環(huán)境中生存，必定會遇到大大小小的困難和不順心，對待自己的工作更是要勤勞才能給老板一個好的印象，才能給自己升值墊起一級臺階。2.從小事做起，團結合作，持之以恒。實習進廠一開始不會就讓你坐上管理層的位置，會先讓你做一段操作員。而進廠，往往都是電子廠、玩具廠等等流水線的生產

39、車間，總是重復的做一種操作。這時候就需要有相當大的耐性。如今的年輕人年輕氣盛，很易焦躁不安，沒有耐心。對這種小時來說持之以恒做好他的信心是不可或缺的。然而把流水線的工作做好也不是一個人就能夠的，需要大家的配合。如果上一個環(huán)節(jié)沒有做好，輪到你這個環(huán)節(jié)的操作時就會出問題。正比如說，你這個環(huán)節(jié)的操作沒有做好，同樣會對下一道工序造成很大的不良影響，最終影響產品的生產質量與效率。這些都是我親身體會到的，會對自己的印象很深刻。若把它上升到社會的高度，在這個生活節(jié)奏日益加快的社會中，我們不能變的煩躁不安，相反我們在工作生活中要有極大地耐心和恒心。用這些應有的能力來做好我們的工作，編制一個美好的未來。凡的事情

40、。實習進廠學到的不能忽略小事，不好高騖遠是很有用很有道理的。歌德說過：“任何一只鷹飛向藍天都是先從大地上起飛的。”爬到山頂影響你的路程的不是路有多么坎坷和崎嶇而是你鞋中的一粒沙子。因此想登上山峰，首先要做好準備工作。登上山峰更需要腳踏實地的一步步的踏上去。看著山峰很高如果不一步一個腳印走上去，是不會完成這個萬里征程的。尼采常常與哲學家們糾纏一個神秘的“永劫不歸”觀:想想我們經歷過的事情吧，想想他們重演如昨，甚至重演本身無休止的重演下去！這癲狂的幻想意味著什么？雖我不知道名人是怎么想的，可我認為這其中的話也有不同的理解，所以有不同的含義。從某一意義上來說，正是生活中無數個平凡小事的鋪墊才能通向成

41、功之路。不要忘記，在人生道路上，想要做成一件事，不管他有多么小、有多么無聊、多困難，我們都應堅持下去，持之以恒。在人生道路上，很多時候都是平淡的，其實在平凡中會蘊藏的很多偉大而又不平剛剛走上社會的大學生持之以恒的做好一件簡單的事不是很容易的。大學生實習進廠正是有這么好的一次鍛煉的機會，為自己的未來鋪一級臺階。3.建立人際關系以及恰當的處理人際關系。大學生將來踏入社會會與很多不同身份不同地位的人打交道，同時建立人際關系也就成了可以在社會上立足的不可或缺的本領。同時建立人際關系也在將來自己的未來中占有重要地位。在社會中有朋友之間的關系，有領導與下屬之間的關系，也有領導與領導之間的關系以及同時與同事

42、之間的關系，而在你的最近距離不會同時出現這些看似簡單卻很復雜的關系。但當你進廠后你回發(fā)現社會中的這些復雜關系在廠中，車間中都是有縮影的。例如科長與班長的關系，班長與我們員工之間的關系就是上級與下屬的關系；科長與科長之間就是領導與領導直接按的關系，以及同車間中，同事與同事之間的關系，這些都是以后職場中需要面對的問題和必須善待處理好的關系。剛上大一的我，涉世不深，但也極想了解這些關系。篇三：到工廠實習的心得體會大學生大學生工廠參觀實習心得體會前言生產實習是大學實習的重要組成部分，學校很是重視，每年都批下大批資金安排學生到各個工廠參觀實習，增長學生的見識，鞏固課本知識，讓我們了解工廠的一些基本運作過

43、程，為我們以后的學習和工作打下堅實的基礎。開學前三周系上就安排我們到洛陽中國一拖參觀實習，參加生產實習，讓我們學到了很多知識。通過我們自己的參觀，還查找各種圖書資料以及到網上搜尋相關資料，使我們的的知識得以鞏固和完善，并能順利完成本篇實習報告。知識是人類進步的階梯，而學習知識不僅僅靠從書本上獲取，而重要的是在于體驗。理論知識往往過于標準化，僅僅靠掌握理論，一點實際操作經驗都沒有的話，事實上是沒有實際效應的，現實中的事情往往是千變萬化的，運用起來解決具體情況多半是教條的。無數事實證明：只有將理論知識與實踐很好的結合起來，才能將知識運用到最高境界，為了學有所長，學有所用，為了將知識轉化為自己所真正

44、擁有的能力，面對充滿競爭與壓力的社會環(huán)境，結合自己所學的專業(yè)知識，學校為我們同學們提供了很多的實習單位來鍛煉我們，而我有幸進入洛陽第一拖拉機廠實習。高等學校學生進行生產實習的總要求是：了解社會，接觸實際，以增強群眾觀點和事業(yè)心、責任感，提高思想覺悟，鞏固所學理論，獲得本專業(yè)初步的實際知識，以利于培養(yǎng)實際工作能力和專業(yè)技能。根據這一原則要求，結合機械工程類專業(yè)的培養(yǎng)目標，提出以下具體要求：1)全面熟悉機械產品的制造、裝配過程及其所適用的各種技術文件。2)深入分析典型零件的機械加工過程及其所屬部件的裝配工作過程。3)重點了解典型零件加工所用設備、工裝(夾具、刀具、量具、輔具)的工作原理，結構特點及

45、適用范圍。對重點工序的部分專用夾具能分析定位、夾緊，并計算定位誤差。2、實習要求一.安全-xx年8月12日下午我們在一拖培訓中心進行了安全教育。老師給我們看安全生產記錄還有事故案例，一些注意事項加血淋淋的案例，盡管我很害怕，不敢聽不敢看，但我不能，我必須聽還要看，還要做筆記，這些血淋淋的案件給人們敲響了警鐘。老師給我們提了好多要求，我們都必須做到，畢竟事故發(fā)生了誰也負擔不起。xx年9月11日我們順利到達洛陽一拖，一切安排妥當之后就上街逛逛，就那樣打量著這個環(huán)境優(yōu)美的城市，對于我們一切都是新鮮的，不同于焦作，她比焦作更有文化韻味，然后就準備吃飯，我們就找那些在焦作沒有的東西吃，過后就回住處等著下

46、午的安全教育。而杜絕這些安全危害的唯一辦法就是嚴格遵守工廠的安全要求，其主要注意事項：不允許穿涼鞋進廠;進廠必須穿長褲;禁止在廠里吸煙，被發(fā)現者罰款;進廠后衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠;人在廠里不要成堆，不要站在主干道上;注重自身和學校形象;不準亂按按扭、開關;注意安全!二，實習內容(1)了解工廠的生產過程、生產線布局、技術裝備;(2)記錄零件設計和制造工藝及設備;(3)掌握機械加工工藝方面的知識及方法(4)了解切削刀具方面的知識，熟悉常用刀具的結構、選擇、用途等(5)了解機床和數控系統(tǒng)的知識，特別是加工中心等典型的數控設備(6)了解企業(yè)生產管理模式，學習先進的管理方式方法

47、(7)熟悉、鞏固鑄造工藝及設備方面的知識鞏固我們所學的理論知識，更加讓我們學到了課本上所學不到的知識，增加我們的知識面，在實習中我們了解工廠的一些基本運作過程，對機床的結構和其加工方法以及控制方式有個初步的了解，對部分零件的加工工藝有個較詳細的了解為今后工作崗位打下了良好的基礎。當然，我們更重要的是鞏固我們平時所學的理論知識，了解自己真正學到了多少東西，從而彌補自己的不足。大學生畢業(yè)前實習進廠的經驗總結指導老師：李曄姓名：楊君君單位：河南農業(yè)大學日期：20*年10月10日學號：1010105012大學生實習進廠的工作總結關鍵詞：大學生實習；經驗當我們十年寒窗考進大學后，都想在大學中得到不一樣的

48、知識，能更好地提高自己的能力。同時能力的高低也在于自己如何抓住機遇去培養(yǎng)。提高自己的能力不只是在學校，還應該多接觸社會，抓住可以走進社會的機會。按實際情況來說，大學生一般都在大四時去實習面試，其實早一點接觸社會會在自己正式進入社會打好基礎，也有很多同學選擇在大四實習之前選擇自己積極的接觸社會。很多同學選擇的去做兼職，其實這不僅是家庭條件不好的同學做出的選擇，也是提高自己交際能力不可錯過的機會，然而也有大部分同學選擇進入到廠區(qū)里深入體會。例如這次我們大一一行十六個同學就做出了這樣的選擇。有些人認為身為高層知識分子的大學生應該有相當漂亮的就業(yè)前景，未來也會有不錯的工作，但這并不是普遍的，這也需要看

49、大學生適應社會融入社會的能力如何。因此我通過這次親身實踐，認為大學生實習進廠的可行性有很多。1.吃苦耐勞，辛勤工作是新世紀年輕人應該具有的基本品質。作為這個時代的大學生，有著優(yōu)越的條件，因此很少吃苦。所以在學習期間大學生實習進廠可以磨礪自己，是自己更勤勞，更有中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。雖然比起在工廠里吃的苦，我們剛進入社會要吃到的苦要小得多，不論是在身體上還是在精神上。因此這次磨礪和鍛煉是很需要的。在此舉一個例子。佛雷德馬佐基從小就夢想著以繪畫為主。“能搞畫畫謀生的路子不是很多，廣告業(yè)倒是一個?！彼f。他在求職數度碰壁之后，急切地希望獲得經驗。他找到一家自己有廣告部的大雜貨連鎖店，主動表示愿意干活，

50、基本不領取報酬。他們就按他的條件接受了他。經過了幾周的工作之后，他獲得了專業(yè)經驗，也讓自己心理變得更強大。在生活艱苦的條件下，他憑著自己能吃苦，不怕困難的精神感動了雜貨店老板，因此老板決定為他的勞動付酬。在數家廣告代理公司工作之后，費雷德自己開店經營平面造型藝術設計和攝影。他經?；貞涍^去那段無報酬的工作經歷。因此有實習經歷進廠的大學畢業(yè)生之后找到工作的機會比無此經歷的人多15%，其中70%的人相信，實習經歷使他們在職場上更具有競爭力，因為他們磨礪的自己的意志。知道“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨?！痹趯W校里生活基本可以保證，可以說大學生在大學里不會吃多少苦，這就需要我們自己來尋找一

51、個鍛煉自己吃苦能力的機會。放在社會生活的高度來說，在一個完全陌生的環(huán)境中生存，必定會遇到大大小小的困難和不順心，對待自己的工作更是要勤勞才能給老板一個好的印象，才能給自己升值墊起一級臺階。2.從小事做起，團結合作，持之以恒。實習進廠一開始不會就讓你坐上管理層的位置，會先讓你做一段操作員。而進廠，往往都是電子廠、玩具廠等等流水線的生產車間，總是重復的做一種操作。這時候就需要有相當大的耐性。如今的年輕人年輕氣盛，很易焦躁不安，沒有耐心。對這種小時來說持之以恒做好他的信心是不可或缺的。然而把流水線的工作做好也不是一個人就能夠的，需要大家的配合。如果上一個環(huán)節(jié)沒有做好，輪到你這個環(huán)節(jié)的操作時就會出問題

52、。正比如說，你這個環(huán)節(jié)的操作沒有做好，同樣會對下一道工序造成很大的不良影響，最終影響產品的生產質量與效率。這些都是我親身體會到的，會對自己的印象很深刻。若把它上升到社會的高度，在這個生活節(jié)奏日益加快的社會中，我們不能變的煩躁不安，相反我們在工作生活中要有極大地耐心和恒心。用這些應有的能力來做好我們的工作，編制一個美好的未來。凡的事情。實習進廠學到的不能忽略小事，不好高騖遠是很有用很有道理的。歌德說過：“任何一只鷹飛向藍天都是先從大地上起飛的?！迸赖缴巾斢绊懩愕穆烦痰牟皇锹酚卸嗝纯部篮推閸缍悄阈械囊涣Ｉ匙?。因此想登上山峰，首先要做好準備工作。登上山峰更需要腳踏實地的一步步的踏上去。看著山峰很

53、高如果不一步一個腳印走上去，是不會完成這個萬里征程的。尼采常常與哲學家們糾纏一個神秘的“永劫不歸”觀:想想我們經歷過的事情吧，想想他們重演如昨，甚至重演本身無休止的重演下去！這癲狂的幻想意味著什么？雖我不知道名人是怎么想的，可我認為這其中的話也有不同的理解，所以有不同的含義。從某一意義上來說，正是生活中無數個平凡小事的鋪墊才能通向成功之路。不要忘記，在人生道路上，想要做成一件事，不管他有多么小、有多么無聊、多困難，我們都應堅持下去，持之以恒。在人生道路上，很多時候都是平淡的，其實在平凡中會蘊藏的很多偉大而又不平剛剛走上社會的大學生持之以恒的做好一件簡單的事不是很容易的。大學生實習進廠正是有這么

54、好的一次鍛煉的機會，為自己的未來鋪一級臺階。3.建立人際關系以及恰當的處理人際關系。大學生將來踏入社會會與很多不同身份不同地位的人打交道，同時建立人際關系也就成了可以在社會上立足的不可或缺的本領。同時建立人際關系也在將來自己的未來中占有重要地位。在社會中有朋友之間的關系，有領導與下屬之間的關系，也有領導與領導之間的關系以及同時與同事之間的關系，而在你的最近距離不會同時出現這些看似簡單卻很復雜的關系。但當你進廠后你回發(fā)現社會中的這些復雜關系在廠中，車間中都是有縮影的。例如科長與班長的關系，班長與我們員工之間的關系就是上級與下屬的關系；科長與科長之間就是領導與領導直接按的關系，以及同車間中，同事與

55、同事之間的關系，這些都是以后職場中需要面對的問題和必須善待處理好的關系。剛上大一的我，涉世不深，但也極想了解這些關系。進廠后，你平常工作時就會處理你與同事之間的關系。必要時你與你的領導班長打交道，也會要求你處理領導與下屬之間的關系。同時細心的你還會觀察到班長與班長是怎么相處的，怎么處理這些關系的。細心觀察善于總結和活用，以小見大，這會幫助你在將來事業(yè)成功中得人際關系提供經驗，打好基礎。在不二廠里的時候，班長從原則上做事是沒有漏洞的，很有魄力，雷厲風行的。因此我很欣賞班長的做法。雖平時我們都忙著工作，但當我們遇到困難和不懂的事的時候，她總是熱心的幫助我們。在原則上對我們嚴格，但在具體事情上來說的

56、話對我們是很好的。很多人都是很有人情味的。而平時我也注意觀察到班長與科長之間，班長在很好的完成自己的工作之后，還很幽默風趣。工作的時候我們也會與同事之間有很多接觸，也是接觸最多的。自己對別人也會對自己怎樣。廠里的人際關系就是社會人際關系一個小小的縮影，我們學會了在廠里怎樣與別人相處對我們大學生今后真正踏入社會是很有幫助的。4.積累經驗，為未來的美好而努力。在廠里也許都是些操作的工作跟自己學的專業(yè)一點也不掛鉤，雖學不到自己的專業(yè)經驗，但學到的是在以后工作中普遍能用到的本領。比如這經驗可以是：當你的操作遇到突發(fā)狀況時你應該怎樣做；怎樣把工作高效率的完成，在將來的工作中，你也許不會做實習時候的工作，

57、但提高效率之說是有共同之處的。這些都是可以學到的。在這個快速發(fā)展的時代，想找份好的工作是很不容易的，每當招聘的時侯會打出“有經驗者優(yōu)先”的牌子。因此積累經驗對我們求職也是很重要的。然而這也并不是你去實習就會得到工作經驗的，它是一個善于發(fā)現、總結和思考的過程。需要你有一顆善于發(fā)現的心和善于總結的大腦。雖然積累經驗在哪里都可以，并不是唯一的選擇，但也需要接觸面廣的多的經驗，很多方面都值得現代大學生學習和從中觀察、總結出來的，更是鍛煉思考能力的良好機會。所以大學生在真正進入社會之前多接觸這方面的人和事物，經驗，進廠可以說是一個積累工作經驗的好就會。不僅可以工作經驗還可以積累人際經驗。大學生是屬于高層

58、知識分子，是祖國的棟梁，民族未來發(fā)展要從我們這樣的大學生找到希望，大學生的未來也關系到祖國的未來，因此大學生素質能力的提高是不可忽視的。這就需要大學生靠自己的能力來獲得在社會生存發(fā)展的經驗和能力，我堅信：我們大學會會靠自己編織一個美好的未來，同時為我們的祖國發(fā)篇三：工廠實習心得體會總結工廠實習心得體會總結在實習過程中，我們先后了解了機械加工工藝的知識及方法，鑄造工藝及設備的知識，各種機床和數控系統(tǒng)的知識，常用刀具的結構、選擇、用途等方面，我們通過實習了解到了實踐與理論的差異。通過實習期間的體會，我更加深刻地認識到了理論和實踐并不是完全相同的，我們不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。所以，在以后的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用，任何理論和知識只有與實踐相結合，才能發(fā)揮出作用。將理論與實踐結