打乒乓球禮儀

1、打乒乓球禮儀其實(shí)打乒乓球也是有禮儀的，你不知道？那就看看下面的文章吧， 下面是 小編給大家整理的打乒乓球禮儀，供大家參閱！乒乓球禮儀乒乓球作為一項(xiàng)健身和交流的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，練球和比賽 是完全不一樣的，比賽您怎樣打都行，練球不要光顧得自己打，也要 顧及球友的感覺，要不天長日久，球友們和您就很難交流了。1、每次打球都帶球去，用不用是另外一回事，至少讓出球的人 感覺爽一點(diǎn)。2、擦邊、網(wǎng)球表示抱歉，而不是狂喜不已。3、積極主動(dòng)的去揀球，而非球到你腳邊都懶得去揀。4、對(duì)手打個(gè)好球要給以肯定和贊揚(yáng)。5、發(fā)球要看對(duì)手準(zhǔn)備好了再發(fā)，而且要把球拋到一定的高度。6、球碰到汗要主動(dòng)擦拭干了再打，有一小部分的人是故意把球

2、 搞濕了再打。7、打球輸了就認(rèn)了，不要亂找理由（什么手酸，喝了酒，體力不 支）。8、打贏了，不要狂喜不已。9、不要贏人家太多，即使可以一比零的也不要這么干，至少 讓兩個(gè)球吧。10、看球不要大聲說話，影響別人打球。更不要評(píng)頭論足，對(duì)i人指指點(diǎn)點(diǎn)。11、打球最好不要隨便離場，有時(shí)要照顧一下對(duì)手的感受。最 好是大家都盡興了才走為好。最不喜歡打兩個(gè)球就跑的人。12、比賽前練球要打好球，不要故意搞的別人無法練球?；蛘?你暴沖，大家都是在揀球。其實(shí)很多人都不懂什么叫練球。13、對(duì)手未發(fā)現(xiàn)擦網(wǎng)、邊，你應(yīng)該主動(dòng)提出。14、和MM打球不要隨便暴沖15、打球要守時(shí)，最好提前 5分鐘到場。這樣可以做做準(zhǔn)備運(yùn) 動(dòng)。不

3、太喜歡拖拖拉拉的、不守時(shí)的人。16、遇到新參與進(jìn)來的球友，主動(dòng)讓他先打。17、打球要認(rèn)真，不要讓人感覺你是心不在焉的。誰都不喜歡 和這樣的人打球，即便你水平很高，人家也會(huì)討厭的。打球一般不帶 手機(jī)，就是怕吵，安心打球。18、打球過程中不要故意大喊大叫，影響對(duì)手。19、如果你水平較高或者發(fā)揮較好，人多時(shí)打一圈可以讓輸?shù)囊环阶_(tái)，不要一直自己占著臺(tái)子沒完。20、請(qǐng)大家穿好運(yùn)動(dòng)衣打球，不要隨便光膀子，不要隨便穿個(gè) 春秋褲就上。21、酒后莫打球，打球以后再喝酒。22、根據(jù)網(wǎng)友建議再增加一條：比完賽，雙方要握手致謝 .打乒乓球的好處1、乒乓球它是一種全身運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不能只是一部分肌肉的運(yùn)動(dòng)，最好是要盡量多的

4、肌肉鍛煉，因 為人運(yùn)動(dòng)的目的就是要健身，一些肌肉長期不參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)出問題。 應(yīng)該讓更多的肌肉參加運(yùn)動(dòng)，不能讓它閑置不用，用則進(jìn)，不用則廢。2、場地要求簡單，隨處可以找到乒乓球運(yùn)動(dòng)場地不需要高檔的地方。不要門面 ，不強(qiáng)調(diào)樓層,一間 屋子,一副球臺(tái)即可，很簡單,投入可以說是最小的，乒乓球臺(tái)在幾乎每 個(gè)單位，每所學(xué)校都有。3、不受天氣影響，持之以恒有保障運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，有些運(yùn)動(dòng)往往是很受天氣的影響難以持之以恒：風(fēng) 大了,室外羽毛球不能打。下雨了，人多不能出門了 ；地沒有干，足球、籃 球搞不成;還有網(wǎng)球、排球都受天氣的影響。4、乒乓球的競技性挑戰(zhàn)充滿樂趣具有一定競技性的運(yùn)動(dòng)才能激發(fā)人們運(yùn)動(dòng)的興趣。 一些

5、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 不參加比賽，想自己堅(jiān)持達(dá)到鍛煉身體的目的就很難，一個(gè)人每天練跳 高不會(huì)持久，跑步就枯燥的很。而乒乓球運(yùn)動(dòng)，對(duì)面站著不同的對(duì)手，你 必須不斷調(diào)動(dòng)身體潛能，在競爭中取得先機(jī)，戰(zhàn)勝對(duì)手。特別是實(shí)力相 當(dāng)?shù)膶?duì)壘,更是全神貫注，你來我往，不相上下，物我兩忘，其樂融融。5、運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)人群最為廣泛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總是要求有一定的運(yùn)動(dòng)量的，有的需要力量，有的需要耐 力，有的身高很重要，有的爆發(fā)力不能小。籃球、排球基本是巨人運(yùn)動(dòng)， 足球只能在30歲以前踢，網(wǎng)球體力要求不低。乒乓球運(yùn)動(dòng)彈性很大， 有力可以使出全身力量，不需吝惜自己的體力。進(jìn)攻恨不能泰山壓頂， 拉弧圈一會(huì)兒就大汗淋漓。力量小的可以采取防守策略 ，四兩撥千斤, 把千鈞之力化為繞指柔。6、乒乓球技巧無邊，魅力無窮乒乓球只有2.7克重,但要控制好確實(shí)是需要技巧的，同樣是為了 把乒乓球擊打過網(wǎng)，就有各種各樣諸如抽、拉、沖、掛、撕、帶、戈U、 撇、劈、擰、挑、彈、砸、扣等多種技能、技巧。7、降血脂有個(gè)50多歲的球友，血脂超標(biāo)，堅(jiān)持乒乓球后，驚喜地看到血脂下 降，現(xiàn)在打乒乓球樂此不疲。8、延緩衰老很多中老年愛好者，打了多年球，樣子顯得比常人年輕，且活力充 沛。9、改善睡眠很多乒乓球愛好