初中女生的青春期教育專題PPT課件

1、第1頁/共30頁要樹立這樣幾個觀念：要樹立這樣幾個觀念：1 1、女孩子是高貴的，女孩子應該多點矜、女孩子是高貴的，女孩子應該多點矜持，少點隨便；思想要開明，但行為持，少點隨便；思想要開明，但行為要保守。要保守。 2 2、不懂性知識的人不等于思想純潔、道、不懂性知識的人不等于思想純潔、道德高尚的人。德高尚的人。 所以女孩們要懂得青春所以女孩們要懂得青春期的生理與心理知識，包括性知識。期的生理與心理知識，包括性知識。 3 3、每一個女孩都是獨特而美麗的。、每一個女孩都是獨特而美麗的。第2頁/共30頁一、生理篇一、生理篇二、交往篇二、交往篇三、美麗篇三、美麗篇第3頁/共30頁青春期女生的乳房的發(fā)育是

2、青春期女生出現(xiàn)的最早標志。青春期女生從10歲至13歲開始發(fā)育，先是乳頭突出;二、三年之后內(nèi)乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整個乳房凸起;乳暈(乳頭四周的棕色圈)逐漸增大、明顯，整個乳房充分發(fā)育。 一、生理篇（一）乳房的發(fā)育和保護一）乳房的發(fā)育和保護 第4頁/共30頁乳房的保護：乳房的保護： 1 1、一定要佩戴胸罩。、一定要佩戴胸罩。2 2、一定要佩戴合適的胸罩。、一定要佩戴合適的胸罩。3 3、乳房的衛(wèi)生。、乳房的衛(wèi)生。4 4、準確穿文胸四步曲、準確穿文胸四步曲第5頁/共30頁健康提示：健康提示：1 1、盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的、盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩；胸罩；2 2、盡量減少每天穿戴

3、胸罩的時間；、盡量減少每天穿戴胸罩的時間；3 3、每次摘掉胸罩后記得按摩一下、每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房；乳房；4 4、一定要牢牢記住、一定要牢牢記住1212小時這個極小時這個極限。限。第6頁/共30頁( (二二) )月經(jīng)期的衛(wèi)生知識與保健月經(jīng)期的衛(wèi)生知識與保健 月經(jīng)是女孩在青春期所出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，表明女孩子開始進入性成熟階段。因此女孩子們應該為此感到高興、自豪。第一次來月經(jīng)稱為初潮。有些女孩來得早一些，有些女孩子來得晚一些，時間早晚主要與營養(yǎng)、體質(zhì)和環(huán)境等有關。我國最近的調(diào)查表明：少女月經(jīng)初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在910歲左右，最晚的可遲至1819歲。在正常情況下，

4、月經(jīng)周期一般在為28天，正常月經(jīng)持續(xù)時間一般是37天，但大多為45天，月經(jīng)剛來不久，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，一般一年后就好了，因此對這個問題不用擔心。第7頁/共30頁月經(jīng)期間有哪些反應月經(jīng)期間有哪些反應 在月經(jīng)期間有一些情緒變化是正常的，因為月經(jīng)要引起體內(nèi)分泌的變化，所以隨著月經(jīng)出現(xiàn)會有周期性的情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等等。有的還伴有頭痛、腰痛、腹脹、嗜睡等輕度的軀體不適反應，因此要保持心情舒暢，不要動不動就發(fā)脾氣，不然可能導致月經(jīng)異常，如月經(jīng)過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，影響身體健康。遇到煩惱事情時最好出去散散步，聽聽音樂等。由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血等生理上的變化，可

5、導致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力。 第8頁/共30頁月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健八大提醒：月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健八大提醒： 1 1、衛(wèi)生巾要勤換，、衛(wèi)生巾要勤換，每兩小時更換一次每兩小時更換一次。 2 2、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。慎用藥物衛(wèi)生、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用。巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用。3 3、拆開衛(wèi)生巾前務必洗手。拆開衛(wèi)生巾前務必洗手。4 4、經(jīng)期不要受寒，注意保護下身溫暖。、經(jīng)期不要受寒，注意保護下身溫暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內(nèi)血管過度收縮，導致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要洗冷水浴，雨天

6、一定帶上傘，避免淋雨。第9頁/共30頁5 5、經(jīng)期經(jīng)期避免過度疲勞，避免過度疲勞，不要不要做做劇烈運動劇烈運動。但是可以正常學習和適當參加一些活動，如：早操、課間操、體育課等。6 6、經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤用溫開水沖洗。、經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤用溫開水沖洗。由于血是細菌最好的培養(yǎng)基，所以女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進入陰道，引起感染。洗澡應淋浴。7 7、注意飲食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食、注意飲食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。物。8 8、經(jīng)期要保持精神愉快，情緒樂觀。這樣、經(jīng)期要保持精神愉快，情緒樂觀。這樣身體身體上、心理上的不適就很少發(fā)

7、生。上、心理上的不適就很少發(fā)生。第10頁/共30頁二、交往篇二、交往篇青春期容易出現(xiàn)的青春期容易出現(xiàn)的主要問題：主要問題：（一）、與異性交往不當（一）、與異性交往不當1、80%性格開朗的同學，一般都能主動與異性正常交往；性格開朗的同學，一般都能主動與異性正常交往；2、10%性格內(nèi)向的同學，與異性同學隔絕，形同路人；3、另10%的則相反，交往隨意，與誰都熟，與誰都好，大大咧咧，甚至有點瘋瘋癲癲。（二）、青春期緊張癥（二）、青春期緊張癥1、過度關注自己的身體發(fā)育狀況，如外表、身高等；、過度關注自己的身體發(fā)育狀況，如外表、身高等；2、“恐人癥恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，低頭敢不看，見人就臉紅，

8、表情不自然，低頭敢不看人；人；3、過度敏感，別人說話、咳嗽都以為是諷刺自己；、過度敏感，別人說話、咳嗽都以為是諷刺自己；4、一到月經(jīng)期就自信心下降，感到孤獨。、一到月經(jīng)期就自信心下降，感到孤獨。第11頁/共30頁青春期青春期性心理性心理三大特征三大特征- 是以極大的興趣渴求了解性知識的心理。三性幻想三性幻想- 是在非睡眠狀態(tài)下幻想出來的一系列帶有性情節(jié)的心理活動。第12頁/共30頁（二）學會與異性交往（二）學會與異性交往 1、控制自己的言行?？刂谱约旱难孕?。與男生應當自然地、友好地進行正常交往。別動不動就寫紙條。因為這些做法可能讓他或其他同學誤會你對他有什么“意思”。 2、保持群體交往。保持群

9、體交往。大方地和異性保持正當交往，但應當多參加集體活動，避免一對一的過多接觸。 3 3、 保持淡淡之交。保持淡淡之交?！熬又坏缢保髮W階段，有父母、老師的關愛足矣，沒有必要和哪個異性保持特別密切的關心，君子之交最好。 4 4、拒交、拒交“損友損友”。不迷戀色情文學和影視錄像，更不能受有性挑逗情節(jié)的作品影響。第13頁/共30頁（三）收到了他的“情書”后1、要正確對待 從情感上說，大都是一時的青春萌動，難保永久； 在意志上分析，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情； 從經(jīng)濟上看， 自己都是消費者，遠未具備戀愛的經(jīng)濟基礎； 從精力和時間上考慮，必然會分散精力、分散時間 ，影響學習，影響前

10、途，影響未來，影響一生的長久幸福！問題關鍵： 自己的態(tài)度明確，觀點鮮明，立場堅定。 第14頁/共30頁2、要妥善解決 應當注意保護對方的自尊心，珍惜友誼； 不宜輕易嘲諷、訓斥、謾罵對方 ； 不宜隨意向同學、朋友公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養(yǎng)、不尊重人的表現(xiàn)。最好的辦法是若無其事地進行冷處理。第15頁/共30頁（四）（四）女孩子女孩子如何自我保護？如何自我保護？1 1、自己的身體任何人都、自己的身體任何人都無權撫摩或傷害無權撫摩或傷害，受到侵犯應向信賴的受到侵犯應向信賴的成年人和警察成年人和警察求助。求助。危險進行曲危險進行曲：牽手：牽手扶肩扶肩摟腰摟腰 親吻親吻 撫摸撫摸

11、性行為（最好的辦法是不要開性行為（最好的辦法是不要開始危險的第一步）始危險的第一步）2 2、外出時，應了解環(huán)境，盡量在安全路、外出時，應了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開線行走，避開荒僻和陌生荒僻和陌生的地方。的地方。第16頁/共30頁3 3、晚上外出晚上外出，應結(jié)伴而行。衣著不可，應結(jié)伴而行。衣著不可過露過露，不要過于妝扮，切忌，不要過于妝扮，切忌輕浮張揚輕浮張揚。4 4、盡量不要參加所謂的朋友或生日聚、盡量不要參加所謂的朋友或生日聚會；會；千萬別喝酒，千萬別喝酒，特別是有陌生異性特別是有陌生異性在場，很多出事女孩就是因為被人不在場，很多出事女孩就是因為被人不懷好意灌醉后才出的事。懷好意灌醉

12、后才出的事。5 5、女孩外出，應隨時與家長保持聯(lián)系；、女孩外出，應隨時與家長保持聯(lián)系；未得家長許可，絕不可未得家長許可，絕不可在外夜宿在外夜宿。第17頁/共30頁 6、應該避免、應該避免單獨和男子在家單獨和男子在家里或封閉的里或封閉的環(huán)境中會面，尤其環(huán)境中會面，尤其是不要到男子的家里去。是不要到男子的家里去。 7 7、受到了性侵害，要保留、受到了性侵害，要保留證證據(jù)據(jù)，并立即告知，并立即告知家長或報警，家長或報警，切不可因害羞、膽怯讓案犯逍切不可因害羞、膽怯讓案犯逍遙法外；另外要在家長的陪伴遙法外；另外要在家長的陪伴下，采取醫(yī)療措施，減少身體下，采取醫(yī)療措施，減少身體傷害。傷害。第18頁/共3

13、0頁早戀對少女的影早戀對少女的影響響 第19頁/共30頁一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生后來考進了一所醫(yī)科大專，在學過了婦科有關的生理、心理知識以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。第20頁/共30頁1、很可能導致懷孕，需忍受長達數(shù)月的、很可能導致懷孕，需忍受長達數(shù)月的孕辰反應孕辰反應以及實施以及實施人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)的痛苦；的痛苦；2、嚴重的婦科疾

14、??；、嚴重的婦科疾??；3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病；、淋病、梅毒等性病甚至艾滋?。?、可能導致終身不育；、可能導致終身不育；5、終止學業(yè)，盡毀前程。、終止學業(yè)，盡毀前程。過早的過早的性行為給你性行為給你帶來嚴重的后帶來嚴重的后果果：第21頁/共30頁 一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。記住一句俗語：記住一句俗語：冬

15、天醞釀、春天播種、夏天冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲成長、秋天收獲。在適當?shù)募竟?jié)做適當?shù)氖?。在適當?shù)募竟?jié)做適當?shù)氖?。花季是美好的季?jié)，但絕不是成熟、收獲的季花季是美好的季節(jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。 春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！ 第22頁/共30頁第23頁/共30頁關于關于 愛情愛情1、愛情是指經(jīng)濟獨立、人格成熟的兩個異性經(jīng)過一段時間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來的持久的親密關系。2、真正的愛情是了解、是關心、是尊重、是承諾與責任。3、因為要承諾讓愛人一生幸福，所以，愛需要能力，只

16、有心智成熟、個性穩(wěn)定、經(jīng)濟獨立的人才能做到。第24頁/共30頁 三、美麗篇三、美麗篇 怎樣的你是美麗的？怎樣的你是美麗的？ 容貌是先天的，但我們可以通過后天的努力，容貌是先天的，但我們可以通過后天的努力，讓自己更有魅力。女性的魅力表現(xiàn)：讓自己更有魅力。女性的魅力表現(xiàn)： 一是一是高尚的人格高尚的人格。 二是二是知識與修養(yǎng)知識與修養(yǎng)。1 1、干凈、利落、得體的衣著打扮，會讓你、干凈、利落、得體的衣著打扮，會讓你看起來青春亮麗。看起來青春亮麗。 2 2、挺拔端莊的儀態(tài)是最美的。、挺拔端莊的儀態(tài)是最美的。 3 3、注意了舉止言談細節(jié)的你也是美麗的。、注意了舉止言談細節(jié)的你也是美麗的。 第25頁/共30

17、頁人就像一個袋子，空袋子是人就像一個袋子，空袋子是立不起來的，只會癱在地上；立不起來的，只會癱在地上；裝滿東西，才會站得穩(wěn)當；裝滿東西，才會站得穩(wěn)當；但如果里面裝的是臟東西，但如果里面裝的是臟東西，它就會腐爛掉。我希望大家它就會腐爛掉。我希望大家都用好的東西來充實自己，都用好的東西來充實自己，自覺地拒絕丑陋的東西。自覺地拒絕丑陋的東西。 第26頁/共30頁女生的生活常識（1 1）不可盲目減肥。）不可盲目減肥。（2 2）青春期少女不宜）青春期少女不宜節(jié)食。節(jié)食。（3 3）青春期少女不宜）青春期少女不宜穿高跟鞋。穿高跟鞋。（4 4）青春期少女不宜）青春期少女不宜過分化妝。過分化妝。（5 5）青春期少女不宜）青春期少女不宜穿緊身衣。穿緊身衣。（6 6）青春期少女不宜）青春期少女不宜喝酒。喝酒。