人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng).doc

1、第一篇人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和肌肉等組成，其功能是實(shí)位移或保持姿勢(shì)。人體最基本的位移運(yùn)動(dòng)是杠桿運(yùn)動(dòng)。其中骨是運(yùn)動(dòng)杠桿，關(guān)節(jié)是支點(diǎn)肌肉是運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。肌肉運(yùn)動(dòng)的主要部分，骨和關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的被動(dòng)部分。第一節(jié)骨的概述正常成年人共有206 塊骨，其中 170 塊成雙。 177 塊直接參與隨意肌運(yùn)動(dòng)。一、骨的形態(tài)各分類1、長(zhǎng)骨：分布在四肢，兩端的上下為上端和下端，中間為骨干。作用；主要起運(yùn)動(dòng)杠桿作用。2、短骨 : 分布在手腕和足的位置，一般是立方體，常有六個(gè)面，它們短小堅(jiān)固，適合于人手和足的高度靈活的需要。3；扁骨 : 分布在頭、胸一般成板狀，薄而堅(jiān)固，起保護(hù)作用。4、不規(guī)則小骨 : 呈不規(guī)規(guī)則形狀。

2、如；髖骨、椎骨、聶骨。5、籽骨：被肌腱和韌帶包圍起來(lái)的骨。按部位分類；顱骨腦顱 8面顱 14共22塊聽(tīng)小骨6 塊舌骨1 塊頸椎7胸椎12椎骨26腰椎5軀干骨肋骨24骶椎1尾椎11胸骨1肩帶骨4上肢骨游離部位6四肢骨腰帶骨 2下肢骨游離部位60二、 骨的構(gòu)造骨是器官，它是由骨組織、致密結(jié)締組織、脂肪組織、網(wǎng)狀組織等構(gòu)成。骨包括；骨膜、骨質(zhì)、骨髓并有神經(jīng)和血管分布。1.、骨膜 ;由致密結(jié)締組織構(gòu)成，被覆于除關(guān)節(jié)面以外的骨質(zhì)表面，并有許多纖維束伸入于骨質(zhì)內(nèi)。1骨外膜；淺層中有豐富的血管、神經(jīng)穿行。深層分化出的成骨細(xì)胞， 有制造新骨質(zhì)的作用骨膜作用，沿途有分支進(jìn)入伏克曼氏管，再分支伸入哈佛氏管，以營(yíng)養(yǎng)

3、骨質(zhì)。2骨內(nèi)膜：深層細(xì)胞處于穩(wěn)定狀態(tài)，它使終保特分化能力。內(nèi)層：較疏松 , 襯在骨髓腔面 , 骨小梁的表面及哈佛氏管內(nèi) , 骨內(nèi)膜中的細(xì)胞分化出的破骨細(xì)胞 ，使骨髓腔不斷擴(kuò)大。以形成新骨質(zhì)和破壞、改造已生成的骨質(zhì)，所以對(duì)骨的發(fā)生、生長(zhǎng)、修復(fù)等具有重要意義。老年人骨膜變薄，成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的分化能力減弱，因而骨的修復(fù)機(jī)能減退。2、骨質(zhì)； 骨質(zhì)由于結(jié)構(gòu)不同可分為兩種：一種由多層緊密排列的骨板構(gòu)成，叫做骨密質(zhì)；另一種由薄骨板即骨小梁互相交織構(gòu)成立體的網(wǎng)，呈海綿狀，叫做骨松質(zhì)。2(一)、骨密質(zhì)質(zhì)地致密，抗壓抗紐曲性很強(qiáng)。（二）骨松質(zhì)則按力的一定方向排列，雖質(zhì)地疏松但卻體現(xiàn)出既輕便又堅(jiān)固的性能，符合以

4、最少的原料發(fā)揮最大功效的構(gòu)筑原則。不同形態(tài)的骨，由于其功能側(cè)重點(diǎn)不同，在骨密質(zhì)和骨松質(zhì)的配布上也呈現(xiàn)出各自的特色。 1、以保護(hù)功能為主的扁骨， 其內(nèi)外兩面是薄層的骨密質(zhì)， 叫做內(nèi)板和外板，中間鑲夾著當(dāng)量的骨松質(zhì)，叫做板障，骨髓即充填于骨松質(zhì)的網(wǎng)眼中。 2、以支持功能為主的短骨和長(zhǎng)骨的骨骺，外周是薄層的骨密質(zhì)，內(nèi)部為大量的骨松質(zhì)，骨小梁的排列顯示兩個(gè)基本方向，一是與重力方向一致，叫做壓力曲線；另一則與重力線相對(duì)抗而適應(yīng)于肌肉的拉力，叫做張力曲線，二者構(gòu)成最有效的承擔(dān)重力的力學(xué)系統(tǒng)。、 3、以運(yùn)動(dòng)功能見(jiàn)長(zhǎng)的長(zhǎng)管狀骨骨干，則有較厚的骨密質(zhì)，向兩端逐漸變薄而與骺的薄層骨密質(zhì)相續(xù)，在靠近骨骺處，內(nèi)部有骨

5、松質(zhì)充填，但骨干的大部分骨松質(zhì)甚少，中央形成大的骨髓腔。在承力過(guò)程中，長(zhǎng)骨骨干的骨密質(zhì)與骨骺的骨松質(zhì)和相鄰骨的壓力曲線， 共同構(gòu)成與壓力方向一致的統(tǒng)一功能系統(tǒng)。骨松質(zhì)主要分部在 骨骺及短骨、扁骨、不規(guī)則骨。它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)疏松，呈海棉狀，彈性大，按骨板排列有四種形式 .<1>外環(huán)骨板 ;位于骨密質(zhì)的外表面 ,由數(shù)層呈環(huán)形排列的骨板構(gòu)成.<2>內(nèi)環(huán)骨板 ;位于骨髓腔周圍 ,由數(shù)層不甚完善的骨板呈環(huán)形排列構(gòu)成.3成分 膠原蛋白、粘多糧蛋白成分（骨鹽）堿性磷酸鈣、碳酸鈣等鈣鹽。<3>哈佛氏骨板 ; 哈佛氏骨板和哈佛氏管組成哈佛氏系統(tǒng).<4>間骨板 ; 位于

6、哈佛氏系統(tǒng)之間,是陳舊的哈佛氏骨板被吸收后的殘余. 骨密質(zhì)內(nèi)還有許多橫行隧道 ,稱為伏爾克曼氏管 ,管內(nèi)有血管和神經(jīng)穿行 .3. 骨髓 分布于骨髓腔和骨松質(zhì)的間隙內(nèi)，可分 紅骨髓、黃骨髓兩大類 。紅骨髓是造血器官，有造血功能，胚胎及嬰兒時(shí)期的骨髓都是紅骨髓，以后隨年齡的增長(zhǎng)，骨髓腔內(nèi)的紅骨髓逐漸被脂肪組織代替成為黃骨髓，從而失去造血功能，但長(zhǎng)骨、短骨、扁骨的松質(zhì)內(nèi)的紅骨髓都終身保存。黃骨髓在人類大量失血或貧血時(shí)可轉(zhuǎn)化為紅骨髓從而恢復(fù)造血功能。三、骨的化學(xué)成分及物理性質(zhì)化學(xué)成分有機(jī)物；占 35%無(wú)機(jī)物；占 65%骨不僅堅(jiān)硬且具一定彈性，抗壓力約為15kg/mm2，并有同等的抗張力。這些物理特性是

7、由它的化學(xué)成分所決定的。骨組織的細(xì)胞間質(zhì)由有機(jī)質(zhì)和無(wú)機(jī)質(zhì)構(gòu)成，有機(jī)質(zhì)由骨細(xì)胞分泌產(chǎn)生，約占骨重的1/3 ，其中絕大部分 (95%)是膠原纖維，其余是無(wú)定形基質(zhì)，即中性或弱酸性的糖胺多糖組成的凝膠。無(wú)機(jī)質(zhì)主要是鈣鹽，約占骨重的 2/3 ，主要成分為羥基磷灰石結(jié)晶， 是一種不溶性的中性鹽，呈細(xì)針狀，沿膠原纖維的長(zhǎng)軸排列。 將骨進(jìn)行鍛燒，去除其有機(jī)質(zhì)，雖然仍可保持原形和硬度， 但脆而易碎。 如將骨置于強(qiáng)酸中浸泡， 脫除其無(wú)機(jī)質(zhì) （脫鈣），該骨雖仍具原形，但柔軟而有彈性，可以彎曲甚至打結(jié)，松開(kāi)后仍可恢復(fù)原狀。一、骨的生長(zhǎng)4一、骨的生長(zhǎng)是指骨體積增大的過(guò)程。骨的長(zhǎng)長(zhǎng)和骨的長(zhǎng)粗骨的發(fā)育基于兩種機(jī)制：一是骺

8、軟骨不斷增生，骨干端又不斷骨化， 使骨得以不斷長(zhǎng)長(zhǎng)， 直至 20 歲左右，骺軟骨不再增長(zhǎng)也被骨化，骨干與骨骺相連，二者的嵌接處形成一條粗糙的骺線；另一是骨膜內(nèi)層不斷地層層造骨與改建，其內(nèi)部骨髓腔也不斷造骨、破骨與改建，從而使骨干不斷增粗、骨髓腔也不斷的擴(kuò)大。由于造骨和破骨互相矛盾互相制約的作用，使骨在長(zhǎng)長(zhǎng)變粗的同時(shí)，依據(jù)內(nèi)、外環(huán)境諸多因素的影響，骨質(zhì)的構(gòu)筑得到不斷的改建，使骨達(dá)到了以最少的原料而具有高度的韌性和硬度統(tǒng)一體的效能（圖） 。短骨的骨化過(guò)程與長(zhǎng)骨骨骺相似，但首先從軟骨膜開(kāi)始化骨，然后再進(jìn)行軟骨內(nèi)化骨。二、影響骨生長(zhǎng)的某些因素1、 遺傳因素第一、是種族的影響，第二、是親代的影響。2、

9、機(jī)械力的作用； 在骨機(jī)械應(yīng)用力處于最適宜值時(shí)，骨組織的增長(zhǎng)和再吸收是平衡的在骨機(jī)械應(yīng)力的極限內(nèi)。 骨的到適當(dāng)?shù)腻憻挘?骨的增生占優(yōu)勢(shì)。若骨機(jī)械應(yīng)力超過(guò)極限應(yīng)力的上限時(shí)，骨組織會(huì)被病理性再吸收所傷害。若骨機(jī)械應(yīng)力小于極限應(yīng)力的下限時(shí)，骨組織再吸收停止。3、 營(yíng)養(yǎng)，激素、生活環(huán)境等因素影響。五、 骨的功能1、支持功能；骨構(gòu)成身體堅(jiān)固支架。2、保護(hù)功能；骨構(gòu)成體腔的外壁，保護(hù)內(nèi)部的重要器官。3、 運(yùn)動(dòng)杠桿功能； 骨為肌內(nèi)提供附著面，在神經(jīng)系統(tǒng)作用下，肌肉收縮牽動(dòng)骨以關(guān)節(jié)為中心做各種運(yùn)動(dòng)。54、造血功能；骨是重要的造血器官，紅骨髓有造血細(xì)胞的作用。5、 儲(chǔ)存鈣、磷的功能； 體內(nèi)的大量的鈣、磷儲(chǔ)存在骨中，并隨體內(nèi)鈣、磷代謝狀況而儲(chǔ)存或釋放。六、 體育鍛煉對(duì)骨的影響1、 促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育 1、鍛煉可以促使骺軟骨的細(xì)胞正常增殖，有利于骨的長(zhǎng)長(zhǎng)。 2、鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)加快， 保證骨的營(yíng)養(yǎng)供給和新陳代謝立刻加強(qiáng)。2、 骨增粗，提高骨的機(jī)械性能 1、鍛煉可使骨承受各種機(jī)械作用， 促使骨表面隆突更顯著， 骨質(zhì)增厚，管狀骨增粗，骨小梁排列更符合力學(xué)規(guī)律。2、使骨抗壓、抗彎、抗扭性能加強(qiáng)。 鍛煉