28條比整容還有效的方法

1、28條比整容還有效的方法引導(dǎo)語：很多時候我們的一些都做都會影響到我們?nèi)蘸蟮纳钌踔量梢园炎约旱臉用步o改變。這是真的喲，以下28條可是比整容還狠呢。雖然狠但你也要堅持否則就沒效果了。 1、經(jīng)常捏鼻子，鼻子會變高。 2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中、持久后會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深（效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的mm不適用）經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果（注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛）還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃，要劃破皮但是不流血的那種，長期做（我沒有試過，但有mm試過，應(yīng)該效果可以，但是我覺得

2、如何控制力道很難）。 3、每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍。 4、眼袋。多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。 5、游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持要注意防曬、堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳。 6、拔牙戴牙套。對改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍。 7、經(jīng)常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然后緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。 8、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉。皮膚比以前更白嫩啊。 9、揉顴骨可以改變臉型（不要輕易嘗試）。 10、比如放

3、松的時候看藍(lán)天白云，花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的（放風(fēng)箏最練眼神啦）。 11、早睡（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿）。 12、喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。 13、帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了（要注意衛(wèi)生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好）。 14、洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉。 15、指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏、會變成漂亮的橢圓形。 16、每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的

4、護(hù)膚步驟，會變白變嫩（很多明星都是用這個）。 17、洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈。 18、多冷的天，洗臉后都要用冷水再洗洗、會緊致很多。 19、不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）。 20、火重長痘痘的買清火枝麥片！三塊八一盒的里面有兩板的那種，很有效。 21、用完電腦馬上洗臉保持喝茶（長時間上網(wǎng)時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以）。 22、洗完臉不用毛巾擦臉、用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分、這樣可以減少對臉的摩擦。 23、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環(huán)、排毒并且減輕水腫。但是一定要輕，力度大了會比較容易產(chǎn)生皺紋。 24、睡前也要捏捏小腿和腳踝。 25、用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細(xì)又白嫩。 26、拿豆渣洗臉可以去除油脂。 27、用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會變細(xì)變幼）。 28