二年級體育課教案課程

1、20212021學(xué)年度第一學(xué)期體育 學(xué)科導(dǎo)學(xué)進(jìn)度表20212021學(xué)年度第一學(xué)期 體育 導(dǎo)學(xué)方案科目體育教學(xué)班級二年級教科書名及冊數(shù)第一冊上課日期每周節(jié)數(shù)4節(jié)總授課節(jié)數(shù)64課時(shí)周次起至日期教材內(nèi)容第二套播送操課至體育常識課節(jié)數(shù)011、第三套播送操； 游戲：快快集合2 、第三套播送操； 老鷹和小雞；3、第三套播送操，游戲：換物賽跑40209.04 09.081、第三套播送操；跳躍：單、雙腳跳操2、第三套播送操；老鷹和小雞 3、第三套播送操，跳躍：青蛙跳4031、第三套播送操；拍球比多2、第三套播送操；游戲：換物賽跑3、第三套播送操；游戲：單腳跳接力4041、第三套播送操；游戲：鉆山洞2、第三套播

2、送操；選修內(nèi)容3、第三套播送操；體育常識：課堂常規(guī)；分左右4051、第三套播送操；游戲：鉆山洞2 、第三套播送操；游戲：拍球比多3、第三套播送操；游戲：換物賽跑406國慶放假071、第三套播送操；韻律活動：小碎步2 、第三套播送操；看誰投著遠(yuǎn) 3、第三套播送操；游戲：單腳跳接力4081、走和跑：30米跑；選修內(nèi)容 2、投擲：擲準(zhǔn)；韻律組合：小魚游啊游3、舞步：后踢腿；游戲：拍球比多4091、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；選修內(nèi)容2、跳繩：并腳跳繩游戲：跳繩接力3、健康常識；室內(nèi)活動：動物模仿操4101、300米走跑交替；游戲：鉆山洞2 、跳短繩；游戲：看誰投的遠(yuǎn)3、跳短繩；游戲：捕鼠器411期中考試121

3、、韻律組合：邀請小司機(jī)；跳繩；2、跳短繩；游戲：跳繩接力3、走和跑：30米跑；選修內(nèi)容4131、舞步：后踢腿；游戲：拍球比多2、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；選修內(nèi)容3、投擲：擲準(zhǔn)；韻律組合4141、體育常識：做操好處多；動物模仿操2、跳短繩；游戲：跳繩接力3、300米走跑交替；游戲：鉆山洞4151、走和跑：30米跑；選修內(nèi)容 2投擲：擲準(zhǔn)；韻律組合：小魚游啊游3舞步：后踢腿；游戲：拍球比多4161、跳繩：并腳跳繩；游戲：跳繩接力2 、投擲：持物擲遠(yuǎn)；選修內(nèi)容3、300米走跑交替；游戲：鉆山洞4171、跳繩：并腳跳繩；游戲：跳繩接力2跳短繩；游戲：看誰投的遠(yuǎn)3、韻律組合：邀請小司機(jī)；跳繩4181、走和跑：

4、30米跑；選修內(nèi)容 2、健康常識；室內(nèi)活動：猜猜他是誰3、跳短繩；游戲：看誰投的遠(yuǎn)4191、平安常識；室內(nèi)活動：模仿組合2 、健康常識；坐立行；室內(nèi)活動3、體育常識：做操好處多；？室內(nèi)活動：動物模仿操 4 6節(jié)420期末考試備 注一、教材分析二年級體育根底知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一目標(biāo)的規(guī) 定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成局部。在小學(xué)一 年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)?課程標(biāo)準(zhǔn)?中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心 理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的 隊(duì)形練習(xí)、根本體

5、操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活 動和簡易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“根本活動。這些內(nèi)容，都是一些 最簡單的身體根本活動和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動工程。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種根本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢，開展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn) 身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性 的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。 通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、 相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、 積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地開展。小

6、學(xué)二年級學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對體育根本活動的動作概念和方法了解很 少，因此，根本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和 方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打 下一定根底。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該防止把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜 化，也不宜已競技性運(yùn)動工程的訓(xùn)練手段運(yùn)用于根本活動的教學(xué)。二、教學(xué)總目標(biāo)1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗 試和方法。2、進(jìn)一步學(xué)會一些根本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，開展身體素 質(zhì)和根本活動能力。3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。三、教學(xué)重難點(diǎn)1、養(yǎng)成正確的身體坐、

7、立、行姿勢。2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。3、小學(xué)生第三套播送體操。4、各種跑、跳、投練習(xí)。四、教學(xué)方向培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面開展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動 能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康開展，開展學(xué)生的體能，開展學(xué)生各項(xiàng)技能， 開展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的根本能力。五、教學(xué)主要措施1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案， 做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到 指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。3、及時(shí)進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評 價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

8、第一周？教材一、第三套播送操預(yù)備節(jié)？?？二、游戲：快快集合教學(xué) 目標(biāo)認(rèn)知學(xué)習(xí)第三套播送操預(yù)備節(jié)，熟悉游戲的名稱，記住游戲的方法和要求。情感養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。技能能按照教師的命令或信號進(jìn)行散開和集中。負(fù)荷：開展學(xué)生的反響與靈敏度知道散開和集合的信號。 做到快、靜、齊。教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度一、 育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：? ?二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ? ?三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ？?？?四、準(zhǔn)備活動慢跑；110米五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：下蹲101211232小一、

9、學(xué)習(xí)第三套播送操一預(yù)備節(jié)教師領(lǐng)做并一一講解動作要領(lǐng)二、游戲：快快集合1、教師告訴學(xué)生本課學(xué)習(xí)內(nèi)容；2、排隊(duì)分組，讓學(xué)生記住自己的位置。3、教師用一組學(xué)生做示范表演， 提示學(xué)生做到“快、靜、齊；4、給學(xué)生一定的時(shí)間思考如何集合和散開；5、在教師的信號和命令下進(jìn)行練習(xí)；&比一比，賽一賽哪一組做的最好。1513中 上 中一、放松整理活動；分組的即興表演二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)想一想集合時(shí)怎樣做才能做到“快、靜、齊四、歸還器材，宣布卜課。3小1、小紅旗2、手帕完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)32%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)110/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預(yù)計(jì)135/

10、分鐘占小占小 電<的構(gòu) 課結(jié)準(zhǔn)備局部根本局部結(jié)束局部地材 場器第一周？?教材一、第三套播送操？預(yù)備節(jié)？?？二、游戲：老鷹和小雞教學(xué) 目標(biāo)認(rèn)知知道走時(shí)身體要自然放松，上體正直，自然挺胸；會觀察教師和同伴走時(shí)動作。情感能做到聽指揮，遵守紀(jì)律。技能能試做出上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作。負(fù)荷開展身體各部份肌肉協(xié)調(diào)用力的能力。一重點(diǎn) 難點(diǎn)掌握自然走的動作要領(lǐng)； 做到自然放松；課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng)度準(zhǔn) 備 部 分一、 育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ? ?三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ？?？?四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？

11、 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：211232小基 本 部 分一、復(fù)習(xí)第三套播送操一預(yù)備節(jié)1、教師講解、示范動作。2、學(xué)生隨教師一起做預(yù)備節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行4、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：老鷹和小雞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請小朋友出來配合老師做示范；3、分組進(jìn)行練習(xí)4、分組進(jìn)行老鷹和小雞的游戲，教師巡視。34多 次3211414中 中 上結(jié)束局部一、放松整理活動；原地放松二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3小場地 器材完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù) 何預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35

12、%情緒狀態(tài)積極平均心率預(yù)計(jì)/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)/分鐘第一周?教材一、第三套播送操第一節(jié)、伸展運(yùn)動？?二、游戲：換物賽跑教學(xué) 目標(biāo)重點(diǎn) 難點(diǎn)認(rèn)知：學(xué)會第1節(jié)操，能知道沿直線走或?qū)?zhǔn)標(biāo)志物走的動作方法；情感：能遵守課堂紀(jì)律，在練習(xí)過程中能表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神；技能：能用正確的動作完成練習(xí)任務(wù)，通過觀察學(xué)會比擬；負(fù)荷：開展學(xué)生的分析與判斷的能力。能用正確的動作走到終點(diǎn)；在走時(shí)不繞遠(yuǎn)不走弧線或“ S'線。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；? ?三、檢杳服裝,安排見習(xí)生；?四、準(zhǔn)備活動慢

13、跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操一第一節(jié)：伸展運(yùn)動1、教師講解、示范第1節(jié)播送操的動作2、學(xué)生隨教師一起第1節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行4、教師喊口令，學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：換物賽跑1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師做示范，學(xué)生要仔細(xì)觀察，體會游戲規(guī)那么；3、分組進(jìn)行練習(xí)；4、開始游戲比賽。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小沙包完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)2

14、8%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)130/分鐘第二周？?教材一、第三套播送操？第一節(jié)、伸展運(yùn)動？?二、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。情感：對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項(xiàng)練習(xí)。技能：能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍。負(fù)荷：開展腿部力量。重點(diǎn) 難點(diǎn)掌握連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。 協(xié)調(diào)擺臂。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度準(zhǔn)一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？21小備 部 分二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ? ?三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ? ?四、準(zhǔn)備活動慢跑；110米五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)

15、動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：1232中 上 中基 本 部 分一、復(fù)習(xí)第三套播送操一第一節(jié)：伸展運(yùn)動二、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng)；4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；分組進(jìn)行5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作；10米83523231810結(jié)束局部一、放松整理活動；放松舞蹈二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3小場地器材小旗完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù) 何預(yù)計(jì)、八、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)1

16、20/分鐘意志表現(xiàn)好學(xué)心率指數(shù)預(yù)計(jì)150/分鐘第二周？?教材一、第三套播送操？第二節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動？?二、游戲：老鷹和小雞1教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知懂得單腳向前跳的方法；情感遵守課堂紀(jì)律，練習(xí)中互相觀摩、評比；技能能試著做出單腳掌蹬地向前跳及單腳落地的動作；負(fù)荷開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及腿部力量。重點(diǎn) 難點(diǎn)能做出單腳前腳掌蹬地向前跳及緩沖落地動作； 用前腳掌做出連續(xù)的單腳跳。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)次時(shí) 強(qiáng)度數(shù)間準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ? ?三、檢查服裝，安排見習(xí)生.? ?四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)

17、動4、俯背運(yùn)動？?5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操一第二節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動1、教師講解、示范第2節(jié)播送操的動作2、學(xué)生隨教師一起第2節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組練習(xí)4、學(xué)生集體練習(xí)播送操第2節(jié)二、游戲：老鷹和小雞1、教師講解游戲的名稱、分組和要求；2、在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲的復(fù)習(xí)；3、啟發(fā)“老鷹運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)捕捉“小雞；同時(shí)指導(dǎo)“母雞和“小雞如何才能行動一致，靈敏躲閃；4、不時(shí)的更換學(xué)生做“老鷹和“母雞。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理 負(fù)荷、八、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)30

18、%情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)120/分鐘預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)135/分鐘第二周？?教材一、第二套播送操第二節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動二、跳躍：兔跳，青蛙跳教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知學(xué)會第2節(jié)播送操。了解解放軍行進(jìn)中的不同姿態(tài)；情感激發(fā)學(xué)生的愛國主義激情，樂于重復(fù)練習(xí)；技能隨音樂的節(jié)拍能做出敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作，表現(xiàn)出自然歡快；負(fù)荷開展學(xué)生的聽覺和協(xié)調(diào)性。重點(diǎn) 難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力； 踏準(zhǔn)節(jié)拍。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ？ ？三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2

19、、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、復(fù)習(xí)第三套播送操一第二節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動1、教師講解、示范第2節(jié)播送操的動作2、學(xué)生隨教師一起第2節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行4、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、跳躍：兔跳，青蛙跳1、教師用言語啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行大膽想象；2、原地模仿“兔跳、3、在教師的帶著下集體做“青蛙跳；4、想一想兩者有什么區(qū)別；5、在情境中做“兔跳和“青蛙跳。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材多媒體設(shè)備 紙頭套完成動作情況預(yù)計(jì)n良好心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)32%

20、情緒狀態(tài)快樂平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預(yù)計(jì)130/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操？第三節(jié)、踢腿運(yùn)動？ 二、游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)認(rèn)知：懂得立定跳遠(yuǎn)的動作方法；情感：喜歡練習(xí)內(nèi)容，能積極地去練；技能：掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，同時(shí)輕巧落地的動作；負(fù)荷：開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和腿部力量。掌握立定跳遠(yuǎn)正確的動作方法； 協(xié)調(diào)用力。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？ ？三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ？ ？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動

21、？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操一第三節(jié)、踢腿運(yùn)動1、教師講解、示范第3節(jié)播送操的動作2、學(xué)生隨教師一起第3節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行4、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：拍球比多1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、讓學(xué)生試做大家來評一評；3、教師示范講解動作要領(lǐng)；4、分組進(jìn)行練習(xí)，并選出一名拍的最好的選手；5、進(jìn)行比賽。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材小球完成動作情況預(yù)計(jì)I良好心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)28%情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預(yù)計(jì)

22、125/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操第三節(jié)、踢腿運(yùn)動？?二、游戲：換物賽跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)會第3節(jié)播送操，能知道沿直線走或?qū)?zhǔn)標(biāo)志物走的動作方法；情感：能遵守課堂紀(jì)律，在練習(xí)過程中能表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神；技能：能用正確的動作完成練習(xí)任務(wù)，通過觀察學(xué)會比擬；負(fù)荷：開展學(xué)生的分析與判斷的能力。重點(diǎn) 難點(diǎn)能用正確的動作走到終點(diǎn)；在走時(shí)不繞遠(yuǎn)不走弧線或“ S'線。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？ ？三、檢杳服裝,安排見習(xí)生；？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？

23、 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操一第三節(jié)、踢腿運(yùn)動1、教師講解、示范第3節(jié)播送操的動作2、學(xué)生隨教師一起第3節(jié)播送操3、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行4、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：換物賽跑1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師做示范，學(xué)生要仔細(xì)觀察，體會游戲規(guī)那么；3、分組進(jìn)行練習(xí)；4、開始游戲比賽。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小沙包完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)28%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)

24、預(yù)計(jì)130/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操第四節(jié)、體側(cè)運(yùn)動？二:游戲：單腳跳接力一教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解各種姿勢走的方法；情感：對練習(xí)感興趣，樂于反復(fù)練習(xí)；技能：初步掌握各種姿勢走的方法；負(fù)荷：開展學(xué)生的自我控制能力。重點(diǎn) 難點(diǎn)學(xué)會各種走的姿勢 走的自然輕巧課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；? ?三、 檢查服裝，安排見習(xí)生；？?？?四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播

25、送操第四節(jié)、體側(cè)運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第4節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第4節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組練習(xí)5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：單腳跳接力1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師示范游戲內(nèi)容；3、原地單腳跳練習(xí)；4、分組進(jìn)行練習(xí)；5、開始游戲。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)27%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)125/分鐘第四周？?教材一、第三套播送操第四節(jié)、體側(cè)運(yùn)動？?二、游戲：鉆“山洞教學(xué) 目標(biāo)認(rèn)知

26、：能說出立定跳遠(yuǎn)的動作方法；情感：能積極參與練習(xí)，勇于自我表現(xiàn)；技能：能完成用力蹬地和輕巧落地，要求動作協(xié)調(diào)；負(fù)荷：開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和腿部力量。重點(diǎn) 難點(diǎn)掌握正確的立定跳遠(yuǎn)的動作； 協(xié)調(diào)用力。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？ ？三、 檢查服裝，安排見習(xí)生；？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基本 部 分一、復(fù)習(xí)第三套播送操第四節(jié)、體側(cè)運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第4節(jié)播送操的動作3、學(xué)

27、生隨教師一起第4節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：鉆“山洞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請學(xué)生配合進(jìn)行示范講解；3、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)提示注意平安；結(jié) 束 部 分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材完成動作情況預(yù)計(jì)n良好心理負(fù)丨、，、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)120/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)130/分鐘第四周？教材一、第三套播送操第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動？二、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；情感認(rèn)真、積極，表現(xiàn)出良好的上

28、進(jìn)心；技能能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務(wù)。負(fù)荷開展腿部力量。重點(diǎn) 難點(diǎn)完成考核任務(wù)用正確合理的立定跳遠(yuǎn)動作跳出好成績來。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)： ？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ？ ？三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第5節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第5節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分散進(jìn)

29、行5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請學(xué)生配合示范，提出游戲要求；3、學(xué)生分組練習(xí)4、指定裁判分組開始游戲。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù)、八、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預(yù)計(jì)130/分鐘第四周？教材：一、體育常識：課堂常規(guī)？二、室內(nèi)活動：分左右教學(xué)目標(biāo)：1、了解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；2、知道遵守課堂常規(guī)的重要性；3、能與教師配合，完本錢課的學(xué)習(xí)任務(wù)。重點(diǎn)：知道體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；？難

30、點(diǎn)：在今后的實(shí)踐課中很好的執(zhí)行這些常規(guī)要求 教學(xué)過程:一、體育常識：課堂常規(guī)1讓學(xué)生說說自己的理解；2教師總結(jié)什么是體育課課堂常規(guī)；3教師闡述為什么要建立體育課課堂常規(guī)；4教師講解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；必須穿運(yùn)動鞋上體育課；在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動衣褲上體育課；上課時(shí)應(yīng)取下衣服上里的鋒利堅(jiān)硬物；在課前二-三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集合上課；體育課中要主動配合老師，遵守課堂紀(jì)律；保護(hù)器材；下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取課的小結(jié)。5思考題：二、室內(nèi)活動：分左右1教師講解室內(nèi)活動的內(nèi)容、方法和要求；2教師示范：學(xué)生指方向老師答復(fù)；3講解方位的區(qū)分；4分組進(jìn)行練習(xí)；5比一比，誰分的最清楚。三、小結(jié)本課，布置

31、課外練習(xí)想一想。你家住在泗陽實(shí)小什么方向？第五周 ？?教材一、第三套播送操第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動？?二、游戲：鉆“山洞教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解自然站立式起跑的方法；情感：注意力集中，積極果斷；技能：能做到聽見起跑信號后迅速作出反響跑出去；負(fù)荷：開展學(xué)生反響和靈敏性。重點(diǎn) 難點(diǎn)學(xué)會聽信號起跑；做出正確的站立起跑動作。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分基 本 部 分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？ 三、檢查服裝，安排見習(xí)生；？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動

32、六、素質(zhì)練習(xí)：一、復(fù)習(xí)第三套播送操第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第5節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第5節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：鉆“山洞1、復(fù)習(xí)鉆“山洞的方法2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行搭成曲線形“山洞的游戲練習(xí)3、組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行單人、雙人、多人鉆“山洞游戲4、游戲中學(xué)生要與同伴團(tuán)結(jié)合作，不違反游戲規(guī)那么結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小鼓完成動作情況預(yù)計(jì)一般心理負(fù)、八、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)二145

33、/分鐘寸第五周？?教材一、第三套播送操第六節(jié)、腹背運(yùn)動？二、游戲：拍球比多教學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知：能知道自然快跑的動作和方法；情感：集中注意力，樂于重復(fù)練習(xí)；技能：能做到兩臂前后自然擺動，用前腳掌著地的向前自然快跑；負(fù)荷：開展學(xué)生的腿部力量和包的能力。重點(diǎn) 難點(diǎn)沿直線做快速自然跑練習(xí)； 用正確的自然快跑的動作方法。課的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？ ?三、 檢查服裝，安排見習(xí)生；？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？ 6、腕、踝運(yùn)動六、

34、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操第六節(jié)、腹背運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第6節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第6節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組練習(xí)5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：拍球比多1、組織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動作，指導(dǎo)學(xué)生如何控制球2、組織學(xué)生進(jìn)行左、右手兩面人互相配合的“拍球比賽多游戲3、分散進(jìn)行多種拍球動作的練習(xí)4、將學(xué)生分成假設(shè)干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽結(jié) 束 部 分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小球完成動作情況預(yù)計(jì)一般心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)25%情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)110/分鐘

35、意志表現(xiàn)認(rèn)真心率指數(shù)預(yù)計(jì)140分鐘第五周？?教材一、第三套播送操第六節(jié)、腹背運(yùn)動？二、游戲：換物賽跑教學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知能了解投擲的根本動作方法；情感能聽從指揮，遵守課堂紀(jì)律；技能能試做出正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；負(fù)荷開展上肢力量及身體協(xié)調(diào)用力的能力。重點(diǎn) 難點(diǎn)能做出正確的投擲動作； 做到肩上屈肘。課的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？?？ 三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ? ?四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、

36、腕、踝運(yùn)動六、素習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操第六節(jié)、腹背運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第6節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第6節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組進(jìn)行5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：換物賽跑1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲方法，能在快速中完成換物動作組2、教師講解增加游戲難度，將距離延長或變換交換物，并示范3、組織學(xué)生練習(xí)，教師在一旁指導(dǎo)4、比一比看那一組做的最好，讓學(xué)生在比賽中體會取得成功的喜悅結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小沙包 羽毛球完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù)、，、八r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)28%荷預(yù)計(jì)情緒狀

37、態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預(yù)計(jì)135/分鐘二第七周？?教材一、第三套播送操第七節(jié)、跳躍運(yùn)動？?二、韻律活動和舞蹈：小碎步教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知能了解持輕物向咼處和向遠(yuǎn)處投擲的方法；情感培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)的習(xí)慣；技能能做出多種姿勢的投擲動作負(fù)荷開展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。重點(diǎn) 難點(diǎn)掌握各種姿勢投擲動作的動作要領(lǐng)； 掌握向上投擲的動作要領(lǐng)。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容；？?？ 三、檢查服裝，安排見習(xí)生；？?？四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)

38、運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操第七節(jié)、跳躍運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第7節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第7節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組練習(xí)5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、韻律活動和舞蹈：小碎步1、講解、示范小碎步的動作和方法2、列舉幾種不同的小碎步，如開汽車、開飛機(jī)等，指導(dǎo)學(xué)生模仿練 習(xí)3、啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步4、播放一段活潑的音樂，鼓勵學(xué)生自我表結(jié) 束 部 分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3小沙包完成動作情況預(yù)計(jì)一般心理負(fù)、八、八r注意力集中場地

39、錄音機(jī)練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%荷預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)良好器材平均心率預(yù)計(jì)115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預(yù)計(jì)二125/分鐘第七周？教材?一、第三套播送操第八節(jié)、整理運(yùn)動？?？二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)教學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知：在懂得自然快跑正確姿勢的根底上，了解快速跑的動作要求；情感：能認(rèn)真觀察，積極思考；技能：能做出前腳掌著地的快速跑，通過觀察進(jìn)行比擬、分析；負(fù)荷：開展學(xué)生的下肢力量和快速跑的能力。重點(diǎn) 難點(diǎn)做出正確的快速跑動作； 沿直線做快速跑。課的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ？?？三、 檢查服裝，安排見習(xí)生； ？?？

40、？ 四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動？ 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、學(xué)習(xí)第三套播送操第八節(jié)、整理運(yùn)動1、復(fù)習(xí)前面學(xué)過的播送操2、教師講解、示范第8節(jié)播送操的動作3、學(xué)生隨教師一起第8節(jié)播送操4、學(xué)生自己練習(xí)；分組練習(xí)5、學(xué)生集體練習(xí)播送操二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)1、復(fù)習(xí)肩上投擲的動作要領(lǐng)，并講解、示范2、講解游戲方法和規(guī)那么3、組織學(xué)生分組練習(xí)游戲，游戲中請出投得最遠(yuǎn)的學(xué)生表演，并點(diǎn) 評4、游戲場地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況劃分結(jié) 束 部 分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、

41、歸還器材，宣布卜課。3場地器 材小旗 小沙包完成動作情況預(yù)計(jì)一般心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)120/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘第七周？教材一、第三套播送操？?？二、游戲：單腳接力跳教學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知：能記住“邀請小司機(jī)連貫動作的方法；情感：能相互配合完成律動組合動作；技能：能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行完整動作練習(xí)，并能互測互評舞姿完成情況；負(fù)荷：開展學(xué)生的律感。重點(diǎn) 難點(diǎn)掌握完整動作；動作到位，節(jié)拍準(zhǔn)確。課的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ？?？三、檢查服裝，

42、安排見習(xí)生； ？?？ ? 四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？ 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、練習(xí)第三套播送體操1、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)；2、出現(xiàn)錯誤，及時(shí)糾正二、游戲：單腳接力跳1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、介紹場地布置，教師進(jìn)行示范；3、學(xué)生熟悉場地；4、分組進(jìn)行練習(xí)；5、開始比賽。結(jié)束局部一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材多媒體設(shè)備完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)32%情緒狀態(tài)穩(wěn)定平均心率預(yù)計(jì)120/分鐘意志表現(xiàn)

43、好學(xué)心率指數(shù)預(yù)計(jì)140/分鐘第八周？?教材一、走和跑：30米跑考核？?？二、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn)教學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知：能了解快速跑的動作要求和 30米跑考核方法；情感：能努力完成考核任務(wù)，具有勇敢頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的精神；技能：能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學(xué)會選擇方法練習(xí)；負(fù)荷：開展學(xué)生的短距離速度。重點(diǎn) 難點(diǎn)完成考核任務(wù)；用正確的動作，跑出最好成績。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)強(qiáng) 數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分一、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ？?？三、 檢查服裝，安排見習(xí)生； ？?？ ? 四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動？ 2、振臂運(yùn)動？?？

44、3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動? 5、膝部運(yùn)動？?？ 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí)：基 本 部 分一、走和跑：30米跑考核1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動2、原地?cái)[臂練習(xí)3、跑兩組30米快速跑4、 教師講解考核要求、標(biāo)準(zhǔn)和方法，組織學(xué)生進(jìn)行考核？?二、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn)1、復(fù)習(xí)原地持輕物投擲2、講解、示范游戲方法、要求和規(guī)那么3、請幾個(gè)同學(xué)試做一次4、分組進(jìn)行游戲，教師在一邊巡回，并講評定結(jié) 束 部 分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材小旗 小沙包完成動作情況預(yù)計(jì)良好心理負(fù) 荷預(yù)計(jì)、亠r注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)28%情緒狀態(tài)良好平均心率預(yù)計(jì)120/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘第八周？?教材一、投擲：擲準(zhǔn)？?？二韻律活動和舞