籃球傳球拓展—

1、籃球傳球拓展 諸暨市學(xué)勉中學(xué) 樓東良 原地反彈球練習(xí)一、課的設(shè)想：v本課的教學(xué)設(shè)計采用情景教學(xué)模式和逆向思維教學(xué)模式。v在教育活動中發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，同時強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。v在使用器材方面能靈活多變。二、教學(xué)內(nèi)容：v1) 隊列隊形練習(xí)。v2) 游戲：“看誰反應(yīng)快”。v3) 學(xué)習(xí)籃球原地反彈球。v4) 拼字游戲。v5) 放松操。三、教材分析v隊列隊形：在體育教學(xué)中運用隊列練習(xí)不僅能培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，以及良好意志品質(zhì)的養(yǎng)成，而且能提高教學(xué)效果。 v游戲：“看誰反應(yīng)快”。學(xué)生利用籃球 ，在慢跑中學(xué)生可以隨意練習(xí)球性 ，聽教師口令做動作，看誰反應(yīng)快，做的好，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展自我個性

2、機(jī)會。v傳球拓展原地反彈球是籃球運動中傳接球的一個組成部分，用于籃球初步教育是合理的（很多人認(rèn)為是投籃），有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。v跑步拼字 ：游戲性跑步練習(xí)鍛煉學(xué)生的有氧耐力素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生相互團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。 四、學(xué)情分析v高一學(xué)生是非常活潑多動，想象力豐富，學(xué)習(xí)知識興趣高，但是保持興趣時間不長，而且上課容易分散注意力。v本課采用情景教學(xué)模式和逆向思維教學(xué)模式。 做到以學(xué)生為主體，不斷的提高學(xué)生的注意力，合理教育，增加學(xué)生的興趣能力，為今后的教育做好準(zhǔn)備。五、教育目標(biāo)的確定v認(rèn)知目標(biāo)：通過本次教學(xué)使學(xué)生初步掌握反彈球的基本知識，激發(fā)學(xué)生拓展性練習(xí)；鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和跑步的技術(shù)。 v技

3、能目標(biāo)：友好和諧的課堂氣氛中，體驗合作，自主、探究學(xué)習(xí)的過程，增強(qiáng)學(xué)生對籃球的控制能力，發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。v情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏、相互協(xié)作、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，發(fā)展挑戰(zhàn)自我的能力。 六、本課的重難點v重點：反彈球準(zhǔn)確手型。上下肢協(xié)調(diào)配合；技術(shù)銜接連貫；傳接手法規(guī)范。 v傳球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）傳球時，后腳蹬地，重心前移，在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著移。v重點：蹬腿、伸臂、撥球。v難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力.v難點：上

4、下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力.v接球動作要領(lǐng)：雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護(hù)球。v重 點：迎球緩沖護(hù)球于胸前 v要求：注視傳球隊員，雙手伸出準(zhǔn)備接球，傳球高度、力度適當(dāng)。七、教學(xué)過程v(一) 開始部分 1、課堂常規(guī) 2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求v(二)準(zhǔn)備部分 1、游戲：“看誰反應(yīng)快”使學(xué)生注意力集中，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展自我個性機(jī)會。要求：反應(yīng)要快，變換動作迅速無誤。 情景：在慢跑中學(xué)生可以隨意練習(xí)球性，當(dāng)教 師喊“1” 學(xué)生把球放在兩腿間做鴨子步走，教師喊“2”時學(xué)生把球放止背后做袋鼠跳，教師喊“3”時學(xué)生把球抱胸前做兔子跑。 2、球操： 教師領(lǐng)操，熟悉

5、球性練習(xí)。 學(xué)生帶操，自主發(fā)揮練習(xí)。 要求：充分活動各關(guān)節(jié)，預(yù)防損傷。 v(三)基本部分v1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球 動作要領(lǐng)：持球動作正確，用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。倆人一組，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。v2、原地反彈球 要點：伸臂向前下方，擊地點約離接球1/3處。傳球時指碗要用力大。接球時手心要向著地面來球方向，根據(jù)反彈的高度，彎腰向前下方伸手迎球。v3、原地向兩側(cè)移一步傳球 1)在原地反彈球的基礎(chǔ)上，中心腳動向左或右移一步傳球。 2)在練習(xí)1的基礎(chǔ)上，中心腳不動，轉(zhuǎn)身傳球。 重點：練習(xí)時動作正確、逼真、目的是在籃球比賽中來擺脫防守者將球傳出。 要點：做練習(xí)動作時中心腳不能動，身體保持平

6、衡，動作協(xié)調(diào)連貫。v4、練習(xí)三、延伸性練習(xí) 1)、在原地反彈球球練習(xí)時，挑選做的比較好的同學(xué)，來增加一名防守隊員進(jìn)行傳球練習(xí)，在有人防守的情況下將球傳給隊友。 2)、再進(jìn)一步延伸性練習(xí)，二人一組在半場里進(jìn)行移動中傳接球。 v5、跑步拼字 在藍(lán)球場地內(nèi)，分組進(jìn)行跑動時，教師喊一個“土字，學(xué)生做拼字練習(xí)。然后各組先討論下，選好要組合的“字”如（土、?。┑取W(xué)生開始繞場地邊線跑動，聽到教師哨聲后，在場地內(nèi)組合成一個字，在教師確定后繼續(xù)跑。 1)練習(xí)一、每小組拼字如“土、小”。 2)練習(xí)二、兩小組拼字如“井”。 3)練習(xí)三、四小組一起拼“106”班級名。 v要求在規(guī)定時間內(nèi)完成拼字。“字”的要求在3 劃以上。v重點：跑時講究耐久跑的要領(lǐng)，同時注意力集中，反應(yīng)靈敏。v難點：身體機(jī)能和靈敏性反應(yīng)相調(diào)配，發(fā)展團(tuán)隊精神。 v難點：身體機(jī)能和靈敏性反應(yīng)相調(diào)配，發(fā)展團(tuán)隊精神。 v(四)結(jié)束部分 1)、集合，整隊 2)、放松練習(xí)：放松操 在教室的帶領(lǐng)下學(xué)生模仿性練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)