怎樣解決孩子的分離焦慮

1、 怎樣解決孩子的分離焦慮今天大家談?wù)勗鯓咏鉀Q孩子的入園時的分離焦慮，圍繞這一問題，同時，也和家長家長談?wù)剰默F(xiàn)在起，應(yīng)該怎樣做個合格的好家長，懂教育的好家長。今天，我講四個問題： 一、孩子分離焦慮的具體表現(xiàn)； 二、解決孩子分離焦慮的注意問題； 三、解決孩子分離焦慮的招數(shù)； 四、家長與幼兒園的互動  一、孩子分離焦慮的具體表現(xiàn) 孩子的分離焦慮這個問題，已經(jīng)不是一個新鮮的問題了。隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟的發(fā)展，也推動著教育的發(fā)展，由于我們的家長越來越懂得教育孩子，解決孩子的分離焦慮懂得做早，孩子的分離焦慮現(xiàn)象也慢慢好轉(zhuǎn)了。但

2、目前這種現(xiàn)象還是仍然存在。主要有以下幾種表現(xiàn)： 哭鬧。在幼兒園里，抓住老師或爺爺奶奶的衣角不放。一旦離開家里的人和老師，就哭。邊哭邊說，“我不要上幼兒園，我要媽媽，媽媽什么時候回來接我.”，有的孩子時看到別的孩子哭，自己才哭?？奘菚魅镜摹?#160;    還有一種情況，當家長把孩子送到幼兒園，只要有老師牽著這孩子的手，孩子不哭，可當老師一把手松開，要做事情時，或者拉其他小朋友手時，這位小朋友就哭了，還會說，老師，你打電話叫媽媽早點來接我，好不好。     在家里，由于孩子長期在父母身邊，或在

3、爺爺奶奶身邊，一下子，要脫離家里的人，心理上難免產(chǎn)生膽怯、害怕，有的孩子常出現(xiàn)做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、乏力多汗等癥狀，有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會發(fā)生感冒、腹瀉情況發(fā)生。     “三不”。不說話、不吃飯、不和小朋友玩，悶悶不樂，老師與他說話，要么不回答，要么用點頭示意。但只要到了放學(xué)時間，一旦看到自己家里的人來了，他就隨即露出笑臉，笑得很燦爛，像一朵綻開的花朵那么美。老師會發(fā)現(xiàn)，他一下子變成二個不一樣的人。 孩子的這二種表現(xiàn)，就是分離焦慮。對于我們的家長有的也會有這種感覺，這也是很正常的。有的家長帶孩子來園，看到孩

4、子哭了，他也跟著哭。這二種表現(xiàn)，都是讓我們老師感到工作上很棘手?？摁[的孩子，如果哭的時間太久，也會生病的。第二種表現(xiàn)的孩子，這個問題沒有解決好，對其能力的培養(yǎng)和健康人格的形成都有著影響。分離焦慮是整個兒童時期較常見的情緒障礙，每個孩子都可能會有，只是輕重程度不同罷了。 針對這二種情況，我們家長應(yīng)該怎么辦？    二、解決孩子分離焦慮應(yīng)注意的問題： 入園前全家意見要統(tǒng)一 在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵孩子入園?，F(xiàn)在，有一些家庭中，父母堅持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚

5、，這樣的情況對孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。不能看到孩子哭，就說，算了，不去就不去嘛，現(xiàn)在孩子很聰明，聽到有人支持他，哭鬧得更兇了。 建立新的依戀關(guān)系 分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。我們的老師為什么在孩子入園前要去家訪，就是為了較少孩子的分離焦慮現(xiàn)象，建立新的依戀關(guān)系。腳掌一定要配合好。一定要讓孩子在入園以前提前認識老師，最好能和老師接觸到次。要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮。告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做

6、游戲。切忌用老師來嚇唬孩子。說什么，不乖，不乖，就把你送到幼兒園。      培養(yǎng)生活的技能 焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，如：大小便后不會自己穿褲子，吃飯很慢，或不會自己吃，午睡起來后不會自己穿衣服，也就是說，在幼兒園力所能及的事情不會做，所以，孩子覺得不方便，同時，伴有心理上的緊張。在入園之前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導(dǎo)時不要心急，因為，你越是著急，孩子就越緊張，越怕上幼

7、兒園。前10天要堅持住 孩子入園時，家長一定要有堅定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常 的，家長適當?shù)匕参恳幌戮涂梢宰?，老師一定有能力把孩子哄好。如果孩子哭家長也哭，這種情況對孩子絕對沒有好處。有的家長在送完孩子以后不肯離開，不時地來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動。所以，家長送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩兒到一處的。有的孩子入園時沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不送了。其實，這是一個正?，F(xiàn)象，是因為幼兒園里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。在入園的初期，家長一定要堅持讓孩子入園，幼兒會在1天左

8、右的時間適應(yīng)幼兒園生活。 體重下降是正常現(xiàn)象 新入園的幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。初入園的幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，只要不是十分嚴重，均屬正?，F(xiàn)象。家長可以通過加強生活護理和幼兒心理的調(diào)試，來度過這一時期。 三、解決孩子焦慮的招數(shù)： 注意加強和孩子溝通 孩子剛?cè)雸@，情緒波動比較大，家長應(yīng)滿足幼兒對他們的依戀需要，主動和幼兒一起搭積木、做游戲、聽音樂、講故事，多擁抱孩子，解決幼兒肌膚饑渴感，同時，也使幼兒覺得周

9、圍很安全，身心放松而不再緊張。給孩子講自己小時侯上幼兒園的趣事。父母是孩子最信賴、最親近的人，父母的一言一行都會對孩子產(chǎn)生很大的影響。如果你認為孩子 上幼兒園是一件值得高興和自豪的事情，那這個觀念也會植根在孩子心中，他會強烈地企盼著上幼兒園。 適當滿足孩子的合理需要 這是對于比較纏的孩子，是可以適當滿足他的需要。有的孩子是比較難纏的。有的孩子睡覺時，一定要拿著枕頭睡覺，如：有個小女孩，當她第一天從母親懷中走進幼兒園的那一刻起，就開始哭個不停，小手始終拉著她母親的衣角不放。老師從她母親手中接過她時，她拼命地踢老師，嘴里喊著“不要，不要”。當老師真的接過她時，她又無可

10、奈何的鉆到老師的懷里嚎啕大哭起來，嘴里還不停地哭喊著要媽媽、要枕頭。老師給她玩玩具她不要，老師告訴她：“幼兒園里有許多好玩的地方，帶你去玩好嗎？”她也不愿意，嘴里還不時地喊著要媽媽、要枕頭。于是，老師就拿了個枕頭給她抱。她拿到枕頭后，雙手抱住了它，又拿到鼻子旁聞了聞，然后擦了擦眼淚，開始擺弄起枕頭來了?？墒?，一會兒她又哭了起來，原來她已察覺這不是自己的枕頭。于是又哭喊著：“要妹妹的，要妹妹的。” 放學(xué)時老師請其母親明天把孩子自己的枕頭拿到幼兒園里來。一是要在我們提出要求的情況下，孩子能達到了，才給予滿足；二是了解孩子最喜歡東西、最愛吃什么、 最喜歡玩什么，在剛?cè)雸@時可適當?shù)?/p>

11、滿足。如：繆雨薇是一個嬌小玲瓏的小女孩。 第二天，孩子又哭了起來，老師就給她自己家的枕頭讓她抱，這回她不哭了，開始擺弄起枕頭來，情緒確實有明顯好轉(zhuǎn)。這樣的情況持續(xù)了一個多星期，當孩子對老師和環(huán)境比較熟悉了，就逐漸讓她擺脫這個枕頭。之后，每天清晨都能聽到她那清脆地一聲“老師早”了。 鼓勵孩子自我規(guī)劃 父母應(yīng)鼓勵幼兒從小規(guī)劃自己的活動，除起居由家長規(guī)定外，幼兒可以自行決定穿什么衣服、玩什么游戲、去哪里玩。家長不要出于愛護而控制幼兒的所有活動，也不要給孩子規(guī)定太多的行為規(guī)則。要知道，自我規(guī)劃是幼兒走向成熟的必由之路，家長適時引導(dǎo)一下就行了，幼兒完全可以通過經(jīng)驗教訓(xùn)來學(xué)會

12、規(guī)劃。  幫助尋找伙伴 家長可以有意識地幫助幼兒結(jié)交小伙伴，將幼兒的注意力從家長這里移開，轉(zhuǎn)向更多的小朋友。當幼兒又要纏家長時，家長可以鼓勵他們與同伴一起玩耍。這一點不僅僅是家長的金蟬脫殼之計，更重要的是拓寬了幼兒的社交面，發(fā)展了其社交能力。 減少幼兒的依賴性 家長要對分離焦慮有正確的認識，應(yīng)當學(xué)會控制自己的情緒，并且盡量設(shè)法使孩子感到分離不那么突然，比如提前帶孩子去熟悉幼兒園或在入園初期提前一些接幼兒回家，同時努力使幼兒對幼兒園產(chǎn)生好感。家長可以耐心地告訴幼兒，幼兒園是多么有趣，不僅有很多小朋友在一起游戲，老師、阿姨還會帶大家做很多有意義的活

13、動，爸爸媽媽希望自己的寶寶在這里玩得高興，并學(xué)到更多的東西。 當幼兒通過觀察和感覺，確定家長仍然愛自己，家人很安全，幼兒園老師喜歡他，和小朋友一起玩耍很有意思的時候，“分離焦慮”就會逐漸消失。 入幼兒園的時間要逐步延長。剛?cè)胗變簣@時，孩子可以在幼兒園時間短 一些，做到遲送早接，使孩子和父母分離的時間短些。 適當延長或縮短孩子在園時間。家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家，陪孩子在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，當孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景。對孩子的要求也可以逐步提高。如：剛開始

14、，孩子對幼兒園比較生疏，一下子來園的時間這么長，家長可以告訴孩子，一起床就來接你回家，這樣，孩子睡覺就特別安穩(wěn)、喜歡，等孩子情緒比較穩(wěn)定后，再慢慢地延遲接孩子的時間，每次接回去時都讓孩子玩一會兒，每天讓孩子開開心心地回家，在家也經(jīng)常做思想工作，使孩子漸漸地喜歡幼兒園了。 堅持天天送孩子上幼兒園不動搖。有些父母對孩子進幼兒園不放心，依戀不舍；還有的父母等孩子入班級后，偷地去窺探；遇到孩子情緒不穩(wěn)，就讓孩子休息在家?guī)滋煸偎?，這樣斷斷續(xù)續(xù)地時而送時而不送，只會增長孩子適應(yīng)幼兒園的時間。 冷處理 “冷處理”是指對孩子在適應(yīng)過程中出現(xiàn)的不良行為不予關(guān)注，使之自然消退。

15、60;一些孩子為達到拒絕上幼兒園的目的而采用強烈的、極端的行為。如：大聲哭鬧、發(fā)脾氣、拒絕成人的任何勸說。對這類孩子，我們可采取冷處理的策略。 如每天吃午飯時，有的就放聲大哭。經(jīng)了解，有的在家遇到不順心的事就以哭來要挾。使用冷處理要注意的是：采取冷處理不等于對孩子置之不理，應(yīng)以不影響孩子身心健康為度；使用冷處理只是對幼兒的某一個行為而言，不能使用太頻繁，否則會讓孩子以為教師不喜歡他；使用冷處理的同時要運用正面強化等手段，雙管齊下；家園必須一致，才能達到預(yù)期的效果。 五、孩子入園后，家長要做的幾件事： 1、做好幾個準備：  衣物的準備。 

16、; 干凈地外衣外褲和內(nèi)衣內(nèi)褲各一套，都繡上孩子的名字。這是放在幼兒園里的備用衣服，因為小孩子可能會有尿濕衣褲的時候，或者不小心把飯、湯、水等撒到衣服上。這樣就方便老師按名字找到衣服及時給孩子換上。   適合在幼兒園穿的鞋兩雙。一雙室內(nèi)穿的，軟底輕便布鞋，一雙室外穿的適合跑跳的鞋。剛開始給孩子穿的鞋最好是松緊口或粘扣，便于孩子穿脫。系鞋帶的鞋對兩三歲的孩子有些困難，不方便孩子穿脫，而如果總是大人幫忙又不利于孩子自理能力的培養(yǎng)。 干凈的手絹。每天給孩子帶一條手絹(讓孩子自己挑選)，用安全別針別在衣服上，孩子可以方便地擦汗擦鼻涕。手絹不要放在衣兜里或

17、給孩子帶紙，因為這樣容易丟，而且小孩子往往想不起從兜里拿，就會用衣服擦，很不衛(wèi)生。     玩物的準備。  準備一個孩子平時喜歡的玩具，讓孩子能拿著自己喜愛的玩具到幼兒園,有一定的安全感，也可以以此結(jié)交新朋友。 視聽的準備 家長可購買一些幼兒感興趣的磁帶或光盤讓幼兒聽或看，幼兒通過常聽?？矗蜁诓恢挥X中接受樂曲的熏陶，成為情境中的一員，不但學(xué)會了歌曲，還從視覺上、聽覺上感知了幼兒園。  心理準備：  最常見的辦法是，在幼兒入園報名后，家長要先和幼兒園教師交朋友，

18、給幼兒接觸、親近教師的機會，讓幼兒從心理上接納并崇拜老師。  2、培養(yǎng)二種能力： 基本生活能力的準備。  教孩子認識自己地衣物，萬一孩子之間弄錯衣服，他能夠認出自己的。同時，教孩子知道自己穿的衣服有哪些，比如秋衣秋褲、毛衣毛褲、外衣外褲等，以防孩子午睡起床后少穿了衣服。會自己脫鞋，室內(nèi)外交替活動孩子經(jīng)常需要換鞋。   能夠獨立大小便。告訴孩子有大小便要去上廁所，并能自己脫褲子。為方便孩子，秋褲毛褲可以是開襠的。 會自己拿勺吃飯，自己端杯子喝水。  能自己獨立睡午覺。 

19、0;    基本學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力的準備    養(yǎng)成到什么時間做什么事的習(xí)慣，比如吃飯時間不玩玩具，否則容易使孩子養(yǎng)成拖拖拉拉的習(xí)慣，同時也不衛(wèi)生。  能夠短時間（10分鐘左右）的安靜地聽大人或小朋友說話。   能夠把玩完的玩具收好、放好。    有一定的與小朋友交往的經(jīng)驗。    需要幫助或者有想法時能夠主動地告訴大人。      

20、;六、了解幼兒園的教育任務(wù)、教育目標、學(xué)習(xí)形式 幼兒園的教育目標：2000年國家教育部頒布了幼兒園教育指導(dǎo)綱要。綱要里指出：幼兒園教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國學(xué)校教育和終身教育的奠基階段。城鄉(xiāng)各類幼兒園教育應(yīng)從實際出發(fā)，因地制宜地實施素質(zhì)教育，為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)。 幼兒園的教育任務(wù)：幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，與小學(xué)相互銜接，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。 幼兒園學(xué)習(xí)形式：幼兒園應(yīng)以游戲為基本活動。 七、今天我們怎么做家長： 1、培養(yǎng)孩子的十種習(xí)慣： 說了就要做誠實守信。 耐心聽別人講

21、話尊重他人      按規(guī)則行動規(guī)范行為      時刻記住自己的責任不忘責任      節(jié)約每一分錢學(xué)會節(jié)約      天天鍛煉身體健康第一      用過的東西放回原處物歸原處      及時感謝別人的幫助勇于表達  

22、;    做事要有計劃成功必備      干干凈凈迎接每一天喜歡清潔。2、培養(yǎng)孩子的5種能力”  實際上，我們每位家長好好思考一下， “人生中最重要的道理是什么”，我想我們在做的每位家長都明白，“最重要的道理”是：生存的道理、做人的道理、學(xué)習(xí)的道理。 生存的道理：有生存的能力。我認為：包含：適應(yīng)能力、解決問題能力、自我保護能力。 適應(yīng)能力：環(huán)境的變化，你是否能適應(yīng)。有的人會由于環(huán)境變化，會出現(xiàn)的問題：工作上壓力、人文環(huán)境、生活上不適應(yīng)（水土不和）

23、經(jīng)濟問題。適應(yīng)能力差的人，就很難適應(yīng)社會的大環(huán)境，就會發(fā)生一系列的事情。 對于剛?cè)雸@的孩子，也會出現(xiàn)這類問題，如：有的孩子入園，環(huán)境發(fā)生了變化，會哭，有的不會哭，有的幼兒第一、二天哭，第三天就不哭了，有的幼兒一哭要一個月，有的很高興，喜歡參與活動，有的不愛講話，不愛動，這些都是適應(yīng)性問題。 解決問題的能力：舉例“周明珠兒子拾礦泉水瓶坐汽車”的例子 自我保護能力：不隨便給陌生人開門、跟陌生人走 學(xué)習(xí)能力 3、懂得10種的教育方法： 關(guān)心和愛撫孩子。多給他們一些微笑，多對他們的所作所為感興趣。對他們的任何努力和成功都給予贊揚和鼓勵，即使這

24、種努力和成功是微不足道的。當他們學(xué)習(xí)或練習(xí)的時候，要允許他們犯錯誤，剛開始時也許做得并不好，但不要去指責他們，不要用成年人的標準去要求他們。當他們說“我不行”或“我做不了”時，要鼓勵他們試一試再來一次，千萬不要為了節(jié)省時間或缺乏耐心而半途而廢。否則，一旦他們養(yǎng)成了做什么事都半途而廢的不良習(xí)慣，那么，他們將永遠不會體驗到成就感，他們的自尊也會逐漸降低。     讓孩子學(xué)會獨立、自主。尊重他們的各種需要，尊重他們的興趣和愛好，鼓勵他們表達自己的思想和情感，遇事多跟他們商量，多聽他們的意見，允許他們自己做選擇和決定，容忍孩子有與父母不同的見解。放手讓

25、孩子接觸社會生活，讓他們在社會生活中經(jīng)受磨練增 長才干，提高社會適應(yīng)能力。 尊重孩子    在美國，尊重孩子不僅僅是因為他們年齡小，需要愛護、關(guān)心和培養(yǎng)，還在于他們從出生起就是一個獨立的個體，有自己獨立的意愿和個性。無論父母還是老師都沒有特權(quán)去支配或限制他們的行為。特別是孩子在以后的成長中的大多數(shù)情況下，師長都不能代替他們對客觀進行選擇，所以要讓孩子感到自己是主人。比如，美國人講究對孩子說話的口氣和方法，孩子同大人講話不但要認真聽，而且有時大人要蹲下來同孩子對話，使孩子感到你在尊重他，并可避免它有“低一等”的感覺。家長帶孩子外出作客，

26、主人若拿出食物給孩子，美國人最忌諱提早代替孩子回答“不吃”、“不要”之類的話，也不會在孩子表示出想吃的時候?qū)⒆诱f“不”。他們認為，孩子想要什么或是想看什么，本身并沒有錯，因為孩子有這個需要，任何人都沒有理由來指責，只能根據(jù)情況適時適當?shù)刈鞒鼋忉尯驼f明，以做引導(dǎo)。美國人反對父母在人前教子，更不允許當著人面斥責孩子“不爭氣”“笨蛋”“沒出息”，因為這會深深傷害孩子的自尊心，父母這樣做是一種犯罪。     偉大的教育家洛克說過：“父母若不宣揚子女的過錯，則子女對自己的名譽就越看重，因而會更小心地維護別人對自己的好評，若父母當眾宣布他們的過失，使他們

27、無地自容，他們越覺得自己的名譽已受打擊，維護自己的名譽的心思也就越淡薄?！笔聦嵶C明，受到父母良好尊重的孩子同父母大多非常合作，他們待人友善，懂禮貌，同大人談話沒有一點局促感，自我獨立意義強。兒童心理學(xué)家認為，這些都是孩子們受到應(yīng)有尊重的良好反應(yīng)。 讓孩子感到快樂。給他們提供游戲的時間、場所和玩具，對他們的愛好給予鼓勵和支持。雖然孩子入學(xué)后，其主導(dǎo)活動是學(xué)習(xí)，但游戲仍然是他們生活中必不可少的重要方面。有些父母存在著一種誤區(qū)，總認為游戲會浪費時間，會耽誤孩子的學(xué)習(xí)，中國也有“玩物喪志”的古訓(xùn)，其實不然。因為游戲不僅可以給孩子帶來快樂，而且可以使他們在快樂中增強體能，增長知識，提高自尊。 正確對待孩子的學(xué)習(xí)成績。成就感，或者說成敗體驗，是影響學(xué)生自尊的重要因素之一。如果學(xué)生經(jīng)常體驗到成功，那么，他的自尊將會提高；相反，如果經(jīng)常體驗失敗，那么，他的自尊將會降低。作為學(xué)生，這種成敗體驗主要來源于學(xué)習(xí)成績。