中學(xué)生減肥現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告

1、中學(xué)生減肥現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告摘 要：目前，減肥已經(jīng)成為一種時(shí)尚， 人人都希望自己能夠有苗條的身材。 我 們中學(xué)生自然也不例外， 愛美的我們特別關(guān)注于自己的身材， 同時(shí)也非常關(guān)心減 肥的方法。課余時(shí)間里，我們也會(huì)就“減肥”問題而談?wù)搨€(gè)沒完沒了的。據(jù)我所 知，我身邊有許多同學(xué)明明看上去并不胖， 但是故意的控制著自己的飲食， 怕這 個(gè)怕那個(gè)的，有好多好多的理論經(jīng)呢！ 面對(duì)這樣的問題， 我不由自主的慨嘆，“減 肥熱”在中學(xué)校園同樣火熱。 難道大家都對(duì)自己的身材不滿意嗎？大家對(duì)于 “減 肥”的看法又都是怎樣的呢？帶著好多的疑問， 我準(zhǔn)備開展 “中學(xué)生減肥狀況的 研究”活動(dòng)。在研究活動(dòng)中，我們主要運(yùn)用了學(xué)生的問

2、卷調(diào)查法、減肥方法的醫(yī) 生咨詢法、減肥案例的網(wǎng)上收集法等。研究中，我們重點(diǎn)關(guān)注四方面內(nèi)容：第一 方面，是中學(xué)生對(duì)減肥現(xiàn)象的態(tài)度； 第二方面， 是中學(xué)生的減肥現(xiàn)狀； 第三方面， 中學(xué)生對(duì)于減肥活動(dòng)的理性認(rèn)知狀況； 第四方面，學(xué)生的審美觀。 經(jīng)過對(duì)各方面 資料的統(tǒng)計(jì)、匯總、綜合分析等，我們得到了兩個(gè)重要的結(jié)論：1、中學(xué)生的減肥行動(dòng)在校園中不是很普遍。 2、中學(xué)生的減肥認(rèn)識(shí)盲目性特點(diǎn)較強(qiáng)。為此，在 活動(dòng)后，我們特別希望有減肥想法的同學(xué)， 請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況， 在咨詢相關(guān) 醫(yī)生或者健身教練的情況下， 設(shè)計(jì)減肥計(jì)劃， 實(shí)施減肥行動(dòng)； 沒有減肥計(jì)劃的同 學(xué)，多注意自己的身體健康，不能一切事情都從眾，注意

3、一切從實(shí)際情況出發(fā)。關(guān)鍵詞： 減肥理性健康、八前 言：（一）問題提出： 力求通過活動(dòng)，了解大家的減肥心理，了解大家的減肥觀念等問題。（二）問題假設(shè)1、中學(xué)生普遍對(duì)自己的身材關(guān)注度是很高的，普遍存在著苗條即是美麗的看法。2、中學(xué)生在控制體重方面，普遍采取控制飲食的方法，方法單一。3、中學(xué)生對(duì)于減肥的知道的各種減肥方法來源于渠道較為廣泛。一、研究目的：1、通過研究活動(dòng)，了解“減肥”對(duì)學(xué)生的影響，主要是心理方面的影 響。2、通過研究活動(dòng)，明確“減肥”現(xiàn)象在我校學(xué)生存在的狀況是否具有 普遍性的特點(diǎn)。3、通過研究活動(dòng)，了解學(xué)生面對(duì)減肥問題的基本態(tài)度。4、通過研究活動(dòng)，了解學(xué)生對(duì)于減肥知識(shí)的認(rèn)知狀況，即是

4、否存在著 盲目性的問題。研究意義：1、在研究活動(dòng)中，分析同學(xué)們?cè)跍p肥活動(dòng)中存在的主要問題，并針對(duì) 問題謀求解決的方法。2、在研究活動(dòng)中，增強(qiáng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助精神。3、在活動(dòng)中，培養(yǎng)科學(xué)、辯證對(duì)待問題、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度、科學(xué) 精神。4、通過研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)開展科學(xué)研究活動(dòng)的基本方式、方法； 明確科學(xué)研究活動(dòng)的基本流程；同時(shí)培養(yǎng)獨(dú)立開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)興趣。5、在研究活動(dòng)中，樹立起正確的審美觀，保持身心的健康發(fā)展。二、研究對(duì)象及方法：（一）研究的主要內(nèi)容：1、我校學(xué)生對(duì)減肥問題的普遍看法，即是否在減肥的行動(dòng)中；減肥的 主要原因是什么。2、學(xué)生在減肥中采取的主要方式與方法。3、學(xué)生對(duì)于減肥知識(shí)的

5、了解。4、學(xué)生對(duì)待減肥問題是否存在盲目性問題分析。（二）研究對(duì)象及說明：（ 1）范圍：密云縣六中的學(xué)生、密云三中的學(xué)生（2）對(duì)象說明：在開展這個(gè)調(diào)查活動(dòng)的過程中， 主要的研究方法是問卷調(diào)查， 在研究中 分男女生狀況做分別的分析。（三）研究方法：1調(diào)查法:通過問卷調(diào)查的形式，了解我校學(xué)生對(duì)于減肥問題的看法、 心理、具體 的做法、認(rèn)知等。2、整理、分析：整理所有的調(diào)查，予以分類、總結(jié)。主要內(nèi)容如下：A、學(xué)生對(duì)減肥問題的普遍看法B學(xué)生減肥的主要方式與方法C學(xué)生的減肥知識(shí)知多少3、咨詢法:通過咨詢心理健康指導(dǎo)教師、健身教練的方法，了解減肥的正確方式與 方法。4、宣傳行動(dòng)：宣傳主題：對(duì)待美5、總結(jié)：撰寫

6、研究報(bào)告中學(xué)生減肥狀況的研究三、研究過程及結(jié)果分析：按照活動(dòng)計(jì)劃，我們的活動(dòng)馬上就進(jìn)入到了實(shí)施階段。 發(fā)放與回收調(diào)查 問卷是第一步。同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)是很緊張的，所以找到配合的調(diào)查對(duì)象對(duì)我們 而言真不是一件易事。但是堅(jiān)定的信念使我們一直做下去，無論面對(duì)的是同學(xué)們 的笑臉還是苦臉，我們從來沒有動(dòng)搖過。我們的活動(dòng)開展的并不是那么順利，有 時(shí)候，好不容易我們有空閑時(shí)間尋找調(diào)查對(duì)象，但是其它同學(xué)正在忙得無法抽身 給予我們的活動(dòng)以回映，此時(shí)此刻，我們有種無奈的感覺。就是在這樣情況不斷 延續(xù)的情況之下，僅僅是調(diào)查問卷的發(fā)放與回收工作， 我們就用了 4個(gè)星期，第 28天，當(dāng)我們完成了最后一張問卷的發(fā)放并順利的

7、收回后，手里拿著調(diào)查問卷， 內(nèi)心的感受無法用言語來形容。可以說，最大的感受就是可以稍微的松一口氣了。 因?yàn)橄鄬?duì)而言，300份調(diào)查問卷的發(fā)放與回收對(duì)于我們來說是任務(wù)與困難最大的 活動(dòng)了。稍稍的休息了一天的時(shí)間，我們就積極的利用了三節(jié)晚自習(xí)的時(shí)間， 對(duì) 300份調(diào)查問卷進(jìn)行了數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。經(jīng)過反復(fù)三次數(shù)據(jù)的校對(duì)，我們的調(diào)查結(jié)果 如下：*選擇題:1、你對(duì)自己現(xiàn)在的體重滿意嗎？A:滿意；78人次B:不滿意；110人次C:還可以；112人次2、你覺得自己如果發(fā)生怎樣的變化就達(dá)到理想狀態(tài)了？A:再瘦一點(diǎn)；143人次B:再胖一點(diǎn)；42人次C:不用變化；115人次3、你有過減肥的想法嗎？A:有；141人次B:沒

8、有：159人次4、你的減肥想法反應(yīng)狀況怎樣？A:強(qiáng)烈：43人次B: 般；121人次C:微弱；126人次5、你目前有沒有減肥的行動(dòng)呢？A:有；84人次B:沒有；216人次6、你想減肥的原因是什么？A:自己太胖了，必須減；172人次B:受同學(xué)影響，大家都在減，我也要減；94人次7、你減肥的方法是什么？A:控制飲食，每天都少吃一點(diǎn)；60人次B:每天鍛煉；100人次C: A B兩者都有；68人次D:其它；65人次&你減肥的方法是怎樣找到的？A:看電視或者網(wǎng)上看到的；103人次B:聽人介紹的；103人次C:醫(yī)生或者健身教練的建議；81人次9、你認(rèn)為怎樣身材更美？A:稍瘦一點(diǎn)；84人次B：稍胖一點(diǎn)

9、；22人次C:均勻；194人次這部分選擇題內(nèi)容設(shè)計(jì)主要有四方面的內(nèi)容： 第一方面，是中學(xué)生對(duì)減 肥現(xiàn)象的態(tài)度；第二方面，是中學(xué)生的減肥現(xiàn)狀；第三方面，中學(xué)生對(duì)于減肥活 動(dòng)的理性認(rèn)知狀況；第四方面，學(xué)生的審美觀。.中學(xué)生對(duì)減肥現(xiàn)象的態(tài)度：首先，學(xué)生對(duì)于自身身材的基本評(píng)價(jià)是引領(lǐng)學(xué)生開展減肥活動(dòng)的首要條 件，從第一題中，發(fā)現(xiàn)110人次對(duì)于自己的身材狀況不滿意， 這個(gè)數(shù)據(jù)占調(diào)查總 數(shù)37%另外，還有112同學(xué)在此方面也不是特別自信。而且，第二題對(duì)此問題 也有進(jìn)一步的補(bǔ)充，假若身材發(fā)生怎樣的變化就會(huì)滿意，調(diào)查對(duì)象中有接近一半 的人數(shù)，143名同學(xué)直接表達(dá)為瘦一點(diǎn)。于是，就可以初步的判斷，減肥活動(dòng)也 許會(huì)

10、在中學(xué)生中展開。其次，中學(xué)生對(duì)于減肥想法的強(qiáng)烈狀況，第三題明確的給出的答案，300 名調(diào)查對(duì)象中有接近一半的人數(shù)，143名同學(xué)有想法，并且還有43名同學(xué)表示 想法極其強(qiáng)烈，另外121名也表示較為沖動(dòng)的。為此，三題和四題的數(shù)據(jù)，充分 說明了，減肥行動(dòng)很可能在中學(xué)生轟轟烈烈的展開的。為此，我們通過調(diào)查數(shù)據(jù)的顯示，就可以初步的得到一個(gè)結(jié)論：中學(xué)生 對(duì)于減肥現(xiàn)象的態(tài)度體現(xiàn)出兩個(gè)特點(diǎn)，用兩句簡(jiǎn)短的話可以概括：對(duì)身材有更高 的強(qiáng)求，對(duì)減肥有想法。想法是指導(dǎo)行動(dòng)的前提條件，于是同學(xué)的想法對(duì)其實(shí)際的行動(dòng)有怎樣的 影響呢？通過下面的題目予以表述。中學(xué)生的減肥現(xiàn)狀:第四題明確的可以說明這一點(diǎn)，其統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表示，有

11、84名同學(xué)正處于 減肥實(shí)際行動(dòng)之中，這個(gè)數(shù)據(jù)明顯的高于第三題中的 43名同學(xué)減肥想法強(qiáng)烈的 同學(xué)人數(shù)。從這兩個(gè)矛盾的數(shù)據(jù)中，可以反映出，大部分同學(xué)也許都處在減肥行 動(dòng)中，但是有些同學(xué)是明顯的，有些同學(xué)是在默默的進(jìn)行的。另外第五題中，其目的是為了補(bǔ)充說明第四題的，但是數(shù)據(jù)與四題也產(chǎn) 生了明顯的差異性的。無論是什么樣的原因開展減肥行動(dòng)， 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其減肥 行動(dòng)的人數(shù)數(shù)字就變化為了 268人次了。為此，84、43、268三組數(shù)據(jù)如此之大 的數(shù)據(jù)差距，使我們不得不考慮到有些同學(xué)可能會(huì)由于不同的原因，或許是面子 問題等，不愿意直接表述減肥的事實(shí)情況，實(shí)際上是在默默的進(jìn)行的。為此，中 學(xué)生減肥現(xiàn)象具有普

12、遍性的特點(diǎn)。中學(xué)生對(duì)于減肥活動(dòng)的理性認(rèn)知狀況：說明這一問題，可以從減肥原因，減肥方法的運(yùn)用方面來進(jìn)行分析。 在 第六題中，有占調(diào)查總數(shù)近三分之一的同學(xué)， 表示自己的減肥原因是：受同學(xué)的 影響，大家都在減，自己也要減。從而可以看出中學(xué)生的減肥想法實(shí)際是隨眾心 理，沒有視各自的實(shí)際情況而進(jìn)行處理的。 為此，也體現(xiàn)出了中學(xué)生減肥思想的 不理性特點(diǎn)。在減肥方法的運(yùn)用上，令人高興的是大家基本上都運(yùn)用了鍛煉的方法， 但是這種方法的運(yùn)用卻源于各種媒體， 包括電視、網(wǎng)絡(luò)的宣傳，或者是別人的介 紹。真正咨詢醫(yī)生或者健身教練的人數(shù)卻很少。這樣還折射出學(xué)生減肥方法的盲 目性特點(diǎn)。第四方面，中學(xué)生的審美觀問題。從第九

13、題中，我們看到194名同學(xué)認(rèn)為身體均勻就是美的，并沒有集體 減肥的行動(dòng)而影響到對(duì)美的判斷。 為此，我們認(rèn)為，中學(xué)生的審美觀點(diǎn)還是很正 確，很強(qiáng)的。同時(shí)，對(duì)于同學(xué)們的實(shí)際身材狀況，我們通過填空題的方式，也進(jìn)行了 解，按照體重與身高的計(jì)算公式，一個(gè)普通的人的良好體重控制數(shù)據(jù)：（身高-105）X 2 （這個(gè)公式是從體育指導(dǎo)用書中找到的）。我們對(duì)每個(gè)同學(xué)給出的具體 數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算，結(jié)果在300名同學(xué)參與的活動(dòng)中體重稍輕、 體重稍重、體重正好 的狀況如下：體重稍輕：121人次體重稍重：57人次體重正好：122人次從這個(gè)數(shù)據(jù)來看，真正需要科學(xué)減肥的同學(xué)并不多。同時(shí)，我們就減肥問題，咨詢了我們大城子醫(yī)院的醫(yī)生

14、，醫(yī)生告訴我們， 并不是特別嚴(yán)重問題的肥胖學(xué)生是沒有必要減肥的，更不能用控制飲食的方法來 減肥。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育，有很多同學(xué)要在此時(shí)進(jìn)入青春期的過渡， 對(duì)于營(yíng) 養(yǎng)的需求量、營(yíng)養(yǎng)成分的多樣性需求都是很強(qiáng)烈的。為此，適度、適宜的體育鍛 煉是需要的。沒有必要在此時(shí)就要求自己過于瘦。在調(diào)查問卷中，第三部分內(nèi)容為簡(jiǎn)答題，要求學(xué)生說說對(duì)減肥好處的看 法，目的在于測(cè)試學(xué)生對(duì)于減肥的認(rèn)知狀況， 大部分同學(xué)都沒有填寫，主要是不 知道，還有一部分就認(rèn)為是身體健康，越瘦越美、越瘦越健康肯定是不正確的。 從而，可以進(jìn)一步說明，目前中學(xué)生進(jìn)行的減肥運(yùn)動(dòng)盲目性很強(qiáng)， 中學(xué)生對(duì)減肥 的認(rèn)知不清。同時(shí)我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上找尋到了很多關(guān)于中學(xué)生減肥造成不良傷害的案例。 為此，我們認(rèn)為減肥對(duì)于中學(xué)生而言并不是小事情，必須引起我們的高度注意。 克服其盲目性，無知性。做到科學(xué)、合理的保持身體正常發(fā)展，健康發(fā)展。于是，綜合分析同學(xué)們的減肥狀況可以得到兩個(gè)結(jié)論：中學(xué)生的減肥行動(dòng)在校園中不是很普遍。中學(xué)生的減肥認(rèn)識(shí)盲目性特點(diǎn)較強(qiáng)。伴隨著研究結(jié)論的產(chǎn)生，我們的研究活動(dòng)也結(jié)束了 四、活動(dòng)建議：1有減肥想法的同學(xué)，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，在咨詢相關(guān)醫(yī)生或者 健身教練的情況下，設(shè)計(jì)減肥計(jì)劃，實(shí)施減肥行動(dòng)。2、沒有減肥計(jì)劃的同學(xué)，多注意自己的身體健康，不能一切事情都從 眾，注意