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文檔簡介
1、施工質(zhì)量控制中相關(guān)文件的審核1000 施工管理1. 項目結(jié)構(gòu)分解的原則(兩個考慮,三個有利于,兩個結(jié)合)考慮項目進(jìn)展的總體部署考慮項目的組成有利于項目實施任務(wù)的發(fā)包有利于項目實施任務(wù)的進(jìn)行有利于項目目標(biāo)的控制結(jié)合合同結(jié)構(gòu)結(jié)合項目管理的組織結(jié)構(gòu)2. 組織結(jié)構(gòu)圖反映的關(guān)系反映工作單位,工作部門,工作人員之間的組織關(guān)系反映項目經(jīng)理,主管部門,主管人員之間的組織關(guān)系3. 管理職能分工表用表的形式反映項目管理班子內(nèi)部項目經(jīng)理,各工作部門和各工作崗位對各項工作任務(wù)的管理職能分工4. 工作流程組織包括 :( 1)管理工作流程組織 :投資和進(jìn)度、質(zhì)量控制,合同管理,付款和設(shè)計變更的流程(2)信息處理工作流程組
2、織 :如與生成進(jìn)度報告的有關(guān)的數(shù)據(jù)處理流程3)物質(zhì)流程 :設(shè)計工作流程,物資采購流程,施工工作流程5. 施工組織設(shè)計的內(nèi)容基本內(nèi)容施組總設(shè)計單位工程施組分部分項施組1 工程概況建設(shè)項目的工程概況工程概況及施工特點(diǎn)分析工程概況及施工特點(diǎn)分析2 施工部署 和施工方 案施工部署及其核心工程的施工方案施工方案的選擇施工方法和施工機(jī)械的選擇3全場性施工準(zhǔn)備工作計劃單位工程施工準(zhǔn)備工作計劃分部分項工程的施工準(zhǔn)備工作計劃4 施工進(jìn)度 計劃施工總進(jìn)度計劃單位工程施工進(jìn)度計劃分部分項工程施工進(jìn)度計劃5各項資源需求量計劃各項資源需求量計劃各項資源需求量計劃表6 施工平面 圖全場性施工總平面圖設(shè)計單位工程施工總平面
3、圖設(shè)計作業(yè)區(qū)施工平面圖設(shè)計7技術(shù)組織措施,質(zhì)量保證措施,安全施工措施技術(shù)組織措施,質(zhì)量保證措施,安全施工措施8 主要技術(shù) 經(jīng)濟(jì)指標(biāo)主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)(項目施工工期,勞動生產(chǎn)率,項目施工質(zhì)量成本安 全,機(jī)械化程度,預(yù)制化程度,暫設(shè) 工程)主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)(工期資源消耗的均衡性,機(jī)械設(shè)備的利用程度)6. 施工組織總設(shè)計的編制程序(1)收集資料調(diào)查研究(2) 計算主要工種工程的工程量(3) 確定施工的總體部署(4) 擬定施工方案(5) 編制施工總進(jìn)度計劃(6) 編制資源需求量計劃(7) 編制施工準(zhǔn)備工作計劃(8) 施工總平面圖設(shè)計(9) 計算主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)7. 項目經(jīng)理的權(quán)限(力)參與項目招投標(biāo)和合
4、同簽訂(受托簽訂)參與選擇具有資質(zhì)的分包人參與組建項目經(jīng)理部參與選擇物質(zhì)供應(yīng)方授權(quán)投入使用項目資金授權(quán)協(xié)調(diào)項目相關(guān)的內(nèi)外關(guān)系組織項目管理班子組織生產(chǎn)管理制定內(nèi)部計籌辦法 選擇施工作業(yè)隊伍 & 項目管理目標(biāo)責(zé)任書的編制依據(jù)項目合同文件 項目管理規(guī)劃大綱 組織的管理制度 組織的經(jīng)營方針和目標(biāo)9. 建設(shè)工程施工風(fēng)險組織風(fēng)險 與人有關(guān)經(jīng)濟(jì)和管理風(fēng)險 工程資金供應(yīng)條件合同風(fēng)險現(xiàn)在與公用防火設(shè)施的可用性及其數(shù)量 事故防范措施和計劃人身安全控制計劃 信息安全控制計劃工程環(huán)境風(fēng)險自然災(zāi)害巖土和水文地質(zhì)條件 氣象條件 引起火災(zāi)和爆炸的因素技術(shù)風(fēng)險10. 風(fēng)險管理工程設(shè)計文件工程施工方案 工程物資 工程機(jī)
5、械風(fēng)險識別 收集資料 確定因素編制風(fēng)險識別報告風(fēng)險評估分析概率和損失量確定風(fēng)險量和風(fēng)險等級風(fēng)險響應(yīng)規(guī)避,減輕,自留,轉(zhuǎn)移或組合 轉(zhuǎn)移 保險風(fēng)險控制預(yù)測,監(jiān)控和預(yù)警11. 監(jiān)理的工作任務(wù)施工準(zhǔn)備階段一參與 設(shè)計向施工交底 一審批 單位和一般單項工程開工報告 二審查 分包資質(zhì)和施組三檢查 質(zhì)保體系和安全技術(shù)措施 質(zhì)管制度和程序 復(fù)測資料 重點(diǎn)部位的中線和水平控制施工階段質(zhì)量控 制1校驗施工測量放線1驗收隱蔽工程和分部分項工程1簽署分部分項和單位工程的質(zhì)量評定表1監(jiān)理記錄3查 進(jìn)場材料和質(zhì)量 新材料,新工藝,新技術(shù),新設(shè)備的論證記錄和驗收標(biāo)準(zhǔn) 測量儀器定期檢驗的證明文件2監(jiān)督監(jiān)督施工單位對各類土木和
6、混凝土試件按規(guī)定進(jìn)行檢驗和抽查 監(jiān)督施工單位認(rèn)真處理一般質(zhì)量事故并做好記錄1報告 將大和重大質(zhì)量事故及其他緊急情況及時報告業(yè)主竣工驗收階段督查施工單位整理竣工文件和驗收資料 審查竣工驗收申請,編寫工程質(zhì)量評估報告 組織預(yù)驗收,參加竣工驗收,簽署竣工驗收意見 編寫監(jiān)理文件12. 監(jiān)理規(guī)劃和監(jiān)理實施細(xì)則項目誰編誰審依據(jù)建設(shè)監(jiān)理規(guī)劃總監(jiān)編,單位技術(shù) 負(fù)責(zé)人審批1.建設(shè)工程相關(guān)法律法規(guī)和項目審批文件2.與項目相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計文件和技術(shù)資料3.監(jiān)理大綱,簡歷合同和建設(shè)項目相關(guān)的合同文件監(jiān)理實施細(xì)則專業(yè)工程師編,總監(jiān)審1.已批準(zhǔn)的監(jiān)理規(guī)劃2.相關(guān)專業(yè)工程的標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計文件和技術(shù)資料3.施組13. 措施項目費(fèi)
7、的計算方法綜合單價法 模板、腳手架、垂直運(yùn)輸參數(shù)法計價夜間、冬雨、二次搬運(yùn)分包法計價室內(nèi)空氣污染測試14. 投標(biāo)報價的依據(jù)計價規(guī)范 +計價辦法 +定額+招標(biāo)文件 +設(shè)計文件+施工現(xiàn)場情況和施組方案 +建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范 +市場價和造價信息 +其他相關(guān)資料15. 投標(biāo)利潤率確定的依據(jù)盈利情況 +施工水平 +競爭情況 +經(jīng)營策略16. 按編制程序和用途的定額分類比較分類基礎(chǔ)研究對象性質(zhì)施工定額工序企業(yè)預(yù)算定額施工定額建筑物和構(gòu)筑物各個分部分項工程社會概算定額預(yù)算定額擴(kuò)大的分部分項工程社會概算指標(biāo)概算定額整個建筑物和構(gòu)筑物社會投資估算指標(biāo)概算指標(biāo)獨(dú)立的單項工程和完整的工程項目社會17. 人工定額和材料定
8、額的制定方法人工定額材料定額技術(shù)測定法測定法經(jīng)驗估計法經(jīng)驗法統(tǒng)計分析法理論計算法比較類推法圖紙計算法5000 施工安全管理1. 施工安全保證體系構(gòu)成組織保證體系人員配備制度保證體系崗位管理制度關(guān)于人的 9 個制度(組織、責(zé)任、教育、崗位認(rèn)證、值班、獎懲、特種作業(yè)人員管理、外協(xié)人員管理、安全管理人員管理)措施管理制度4 個(作業(yè)環(huán)境與條件管理、安全施工技術(shù)措施的編制和審批、實施的管 理、總結(jié)與評價)投入和物資管理制度5 個制度(費(fèi)用、勞保用品、特種勞保用品、應(yīng)急救援設(shè)備和物資、機(jī)械、 設(shè)備、工具和設(shè)施)日常管理7 個制度(檢查驗收交接班、隱患突發(fā)事故和信息)技術(shù)保證體系分為專項工程、專項技術(shù)、專
9、項管理和專項治理四類每類包括可靠性技術(shù)、限控性技術(shù)、保排技術(shù)和保護(hù)技術(shù)四種技術(shù)投入保證體系人、財、物信息保證體系四個工作內(nèi)容信息工作條件、信息收集、信息處理、信息服務(wù)2. 施工安全管理機(jī)構(gòu)機(jī)構(gòu)級別第一責(zé)任人公司安全機(jī)構(gòu)法人代表項目經(jīng)理部項目經(jīng)理施工班組不脫產(chǎn)的兼職安全員,協(xié)助班組長3. 施工安全管理計劃1)編制時間項目開工前,項目經(jīng)理批準(zhǔn)2)內(nèi)容概況程序目標(biāo)與組織職責(zé)規(guī)章與資源配置安全措施檢評與獎懲(工程概況、控制程序、控制目標(biāo)、組織結(jié)構(gòu)、職責(zé)權(quán)限、規(guī)章制度、資源配 置、安全措施、檢查評價、獎懲制度。)3)依據(jù)工程特點(diǎn)、施工方法、施工程序、安全法規(guī)與標(biāo)準(zhǔn)4)須制定單位、分部分項工程安全施工措施
10、的項目結(jié)構(gòu)復(fù)雜、施工難度大、專業(yè)性強(qiáng)的項目5)應(yīng)制定單項安全技術(shù)方案與措施、高井水深爆腳毒特并對人員安全作業(yè)資格和身體狀況進(jìn)行合格審查的作業(yè)電壓起焊與瓦駕6)施工安全管理技術(shù)的主要內(nèi)容施工平面圖設(shè)計7)總分包分包納入總包,服從總包4. 施工安全管理目標(biāo)實施的主要內(nèi)容1)六杜絕公傷亡坍打墜機(jī)電2)三消滅違章指揮、違章作業(yè)和慣性事故3)二控制年負(fù)傷率( 6)和年安全事故率4)一創(chuàng)建安全文明示范工地5. 特種工種防護(hù) 電焊架爆機(jī)起司 安全培訓(xùn)持證崗6. 施工安全管理目標(biāo)1)0%的目標(biāo)死亡率安全目標(biāo)2)6以內(nèi)的目標(biāo)負(fù)傷頻率 一般事故頻率控制目標(biāo)安全目標(biāo)3)不低于 95%的目標(biāo)一般隱患整改率管理目標(biāo)4)
11、100%的目標(biāo)揚(yáng)塵、噪聲、職業(yè)危害作業(yè)點(diǎn)合格率管理目標(biāo)特種作業(yè)人員持證上崗率 操作人員三級安全教育率 安全生產(chǎn)達(dá)標(biāo)合格率工作目標(biāo)5)80%的目標(biāo)安全生產(chǎn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率工作目標(biāo)6)隱患整改“五定”定整改責(zé)任人 定整改完成人 定整改驗收人定整改措施 定整改完成時間7)安全生產(chǎn)“七關(guān)”教育關(guān) 措施關(guān) 防護(hù)關(guān) 交底關(guān) 文明關(guān) 檢查關(guān) 驗收關(guān)7. 施工安全技術(shù)措施的審批管理工程類型編制審核審批交底1)一般工程項目部技術(shù)負(fù)責(zé)人項目部總工程師項目部技術(shù)負(fù)責(zé)人和現(xiàn) 場向施工人員分包商技 術(shù)負(fù)責(zé)人交底2)重要工程或較大專業(yè)工程項目部總工程師(公司項目管理部、安全監(jiān)督部復(fù)核)公司技術(shù)部或總工程師委托技術(shù)人員3)大型、
12、特大型工程項目部總工程師公司技術(shù)部、項目管理 部、安全監(jiān)督部公司總工程師公司總工程師向項目部和分包商交底4)分包單位編制的施工 安全技術(shù)措施(報項 目經(jīng)理部技術(shù)部門備 案)8. 施工安全技術(shù)交底的“四口”“五臨邊”防護(hù)措施“四口”通道口、樓梯口、電梯井口、預(yù)留洞口“五臨邊”未安欄桿的陽臺周邊 無外架防護(hù)的屋面周邊 框架工程的樓層周邊 卸料平臺的外側(cè)邊 上下跑道、斜道的兩側(cè)邊“五板一圖”工程概況板 管理人員名單及監(jiān)督電話板 安全生產(chǎn)制度板 文明施工制度板 消防保衛(wèi)制度板 施工現(xiàn)場平面布置圖 (五板一圖標(biāo)明項目名稱、建設(shè)單位、設(shè)計單位、施工單位、監(jiān)理單位、工程概況及 開工、竣工日期等)施工現(xiàn)場安全
13、“五標(biāo)志”指令標(biāo)志:佩戴安全帽、系安全帶禁止標(biāo)志:禁止通行、嚴(yán)禁拋物警告標(biāo)志:當(dāng)心落物、小心墜落 電力安全標(biāo)志:禁止合閘、當(dāng)心有電 提示標(biāo)志:安全通道、火警、盜警、急救中心電話施工現(xiàn)場防火“五不走”交接班 不交待 不走 用火設(shè)備火源 不熄滅 不走 用電設(shè)備 不拉閘不走 可燃物不清干凈 不走 發(fā)現(xiàn)險情 不報告不走安全生產(chǎn),事故處理 “四不放過 ”事故原因 未查明不放過 事故責(zé)任者和員工 未受到教育 不放過 事故責(zé)任者 未處理 不放過整改措施 未落實不放過9. 施工安全檢查檢查內(nèi)容查思想、查制度、查安全教育培訓(xùn)、查措施、查隱患、查安全防護(hù)、查勞保用品使用、查機(jī)械設(shè)備、查操作行為、查整改、查傷亡事故
14、處理檢查方式經(jīng)常性安全檢查、定期和不定期安全檢查、專業(yè)性安全檢查、重點(diǎn)抽查、季節(jié)性安全檢查、節(jié)假日 前后安全檢查、班組自檢互檢交接檢查及復(fù)工檢查10. 事故分類故事類型死亡人數(shù)重傷人數(shù)經(jīng)濟(jì)損失一般事故1-2人0-9100-999.99萬較大事故3-9人10-491000-4999.99萬重大事故10-29人50-995000-9999.99萬特別重大事故30-人100-1億以上11. 事故報告和事故調(diào)查報告的內(nèi)容事故報告事故調(diào)查報告1)事故發(fā)生的時間、地點(diǎn)和工程項目、有關(guān)單位名稱事故發(fā)生單位概況2)事故簡要經(jīng)過事故發(fā)生的經(jīng)過和事故救援情況3)事故已造成或可能造成的傷亡人數(shù)和初步估計的直接經(jīng)濟(jì)損
15、 失事故造成的人員傷亡和直接經(jīng)濟(jì)損失4)事故的初步原因事故發(fā)生的原因和事故性質(zhì)5)事故發(fā)生后采取的措施及事故控制情況事故責(zé)任的認(rèn)定和對事故責(zé)任者的處理建議6)事故報告單位和報告人員故事防范和整改措施7)其他應(yīng)報告的情況施工合同序 號項目施工承包合同施工專業(yè)分包合同勞務(wù)分包合同1甲方 責(zé)任 義務(wù)1、道路通行權(quán)、修建場外設(shè) 施權(quán)、承擔(dān)相關(guān)費(fèi)用并辦 理相關(guān)手續(xù)2、通過監(jiān)理人測量基準(zhǔn)點(diǎn)、 基準(zhǔn)線、水準(zhǔn)點(diǎn)及其書面 資料3、安全和治安保衛(wèi)責(zé)任4、提供勘探、水文氣象等資 料并負(fù)責(zé)5、委托監(jiān)理人發(fā)出開工通知6、提供施工場地7、協(xié)助承包人辦理證件8、組織設(shè)計交底9、組織竣工驗收1、提供總包合同供分包人查閱2、提
16、供指令、批準(zhǔn)、圖紙及其他義務(wù)( 24 h 48h)3、提供證件、批件、資料以及施工場地4、組織分包人參與發(fā)包人組織的圖紙會審 ,向分包人進(jìn)行設(shè)計圖紙交底5、提供合同專用條款中約定的設(shè)備和設(shè)施 及負(fù)責(zé)相應(yīng)費(fèi)用6、提供施工場地和通道,保證暢通7、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)管理和交叉配合1、組建項目管理班子,對工期和質(zhì)量向發(fā) 包人負(fù)責(zé)2、提供施工場地3、提供能源、通訊及道路暢通4、提供工程資料5、提供生產(chǎn)生活設(shè)施6、編制施組設(shè)計、管理目標(biāo)、施工計劃、 資源計劃、進(jìn)行全面管理的控制、監(jiān)督 、檢查和驗收7、負(fù)責(zé)工程測量定位、沉降觀測、技術(shù)交 底、統(tǒng)一資料收集整理和交工驗收8、負(fù)責(zé)與發(fā)包人、監(jiān)理、設(shè)計及有關(guān)部門 聯(lián)系,協(xié)調(diào)
17、現(xiàn)場各種關(guān)系9、支付報酬2乙方 的義 務(wù)1、完成各項承包工作2、保證工程施工和人員的安 全3、環(huán)境及生態(tài)保護(hù)工作4、工程接收證書前,負(fù)責(zé)照 管和維護(hù)工程1、服從和執(zhí)行承包人轉(zhuǎn)發(fā)的指令2、不得擅自與發(fā)包人和工程師直接聯(lián)系、 致函、接受指令,否則視為違約3、按合同約定進(jìn)行施工、竣工和保修4、提供進(jìn)度計劃和報表5、提交施組設(shè)計,承包人批準(zhǔn)后方可執(zhí)行1、組織相應(yīng)資格證書的人員工作 2、不得擅自聯(lián)系發(fā)包人及有關(guān)部門 3、嚴(yán)格按圖施工,確保工程質(zhì)量 4、自覺接受管理監(jiān)督和檢查 5、服務(wù)承包人轉(zhuǎn)發(fā)的指令 6、對作業(yè)內(nèi)容負(fù)責(zé),對自身安全負(fù)責(zé)5、不得分包主體和關(guān)鍵性工 作6、承包人與分包人就分包工 程向發(fā)包人承
18、擔(dān)連帶責(zé)任6、辦理安全有關(guān)手續(xù),書面通知承包人7、未交付前,負(fù)責(zé)成品保護(hù)工作3付款1、分包合同與總包合同無任何連帶關(guān)系2、收到竣工結(jié)算報告和結(jié)算資料后 28天內(nèi) 支付,如不支付,從第 29天計算利息, 承擔(dān)違約責(zé)任1、工作完成后,經(jīng)承包人認(rèn)可后 14天內(nèi)遞 交結(jié)算資料2、承包人收到結(jié)算資料后 14天內(nèi)核實,確 認(rèn)后14天內(nèi)支付施工文件檔案管理的主要內(nèi)容工程施工 技術(shù)管理 資料圖紙會審記錄1)建設(shè)單位組織、設(shè)計、監(jiān)理、施工單位參加2)施工單位匯總形成圖紙會審記錄3)全部單位負(fù)責(zé)人簽字并蓋單位公司生效4)不得擅自涂改或變更內(nèi)容工程開工報告相關(guān)資料包括開工報審表、開工報告技術(shù)、安全交底 記錄施組文件
19、或項目管理規(guī)劃施工日志設(shè)計變更工程洽商記錄分為技術(shù)洽商和經(jīng)濟(jì)洽商工程測量記錄1)工程定位測量記錄2)施工測量放線報驗表 3)基槽及各層測量放線記錄 4)沉降觀測記錄施工記錄文件工程定位測量檢查記錄、預(yù)檢記錄、施工檢查記錄、冬期混 凝土攪拌衡量及養(yǎng)護(hù)測溫記錄、交接檢查記錄、工程竣工測 量記錄工程質(zhì)量事故記 錄1)工程質(zhì)量事故報告2)工程質(zhì)量事故處理記錄工程竣工文件1)竣工報告(施工單位報)2)竣工驗收證明書(業(yè)主組織)3)工程質(zhì)量保修書(與竣工報告一同提交)工程質(zhì)量 控制資料出廠合格證及進(jìn) 場檢(試)驗報 告原材料、構(gòu)配件、成品、半成品、設(shè)備施工試驗記錄和見證檢測報告1)施工試驗記錄(通用)2)
20、業(yè)主或監(jiān)理見證隱蔽工程驗收記 錄1)質(zhì)檢員提前 1天報監(jiān)理單位2)由專業(yè)監(jiān)理工程師簽署驗收意見及結(jié)論,簽字簽章后生 效交接檢查記錄1)上道工序?qū)ο碌拦ば虍a(chǎn)生直接影響時2)有總包和分包時,見證單位為總包3)總包和專業(yè)分包時,見證單位為建設(shè)(監(jiān)理)單位工程施工 質(zhì)量驗收 資料施工現(xiàn)場質(zhì)量管 理檢查記錄開工前由施工單位現(xiàn)場負(fù)責(zé)人填寫,報總監(jiān)檢查單位(子單位) 工程質(zhì)量竣工驗 收記錄施工單位自檢,合格后報監(jiān)理機(jī)構(gòu)復(fù)查,合格后提交竣工驗收報告,建設(shè)單位組織驗收分部(子分部) 工程質(zhì)量竣工驗 收記錄施工單位自檢,合格后報總監(jiān),總監(jiān)組織設(shè)計、施工、技術(shù)、質(zhì)量負(fù)責(zé)人共同驗收并簽認(rèn)分項工程質(zhì)量驗 收記錄文件施工
21、單位自檢,合格后報監(jiān)理工程師組織項目專業(yè)技術(shù)負(fù)責(zé) 人驗收并簽認(rèn)檢驗批質(zhì)量驗收 記錄文件施工單位自檢,合格后由質(zhì)檢員填報 “檢 驗批質(zhì)量驗收記 錄表”,報監(jiān)理工程師組織專業(yè)質(zhì)量檢查員驗收并簽認(rèn)竣工圖編制要求1)施工單位負(fù)責(zé)編制2)真實反應(yīng)實際情況3)無變動或一般性變更及符合杠改或劃改要求的變更,在 施工圖上修改并加蓋竣工圖章4)涉及結(jié)構(gòu)形式、工藝、平面布置、項目等重大變更及圖 面變更面積超過 35%的應(yīng)重新繪制竣工圖,并注明竣工階 段和簽署竣工圖章5)統(tǒng)一折疊6)編制總說明和各專業(yè)編制說明1)卷內(nèi)資料順序:封面、目錄、卷內(nèi)資料、備考表、封底。2)施工文件按單位工程、分部工程、專業(yè)、階段組卷,竣
22、工文件按單位工程組卷3)批復(fù)在前、請示在后、印稿在前、定稿在后,主件在前 ,附件在后,文字在前,圖紙在后4)封面、目錄、備考表不編頁碼5)永久、長期(工程使用壽命)、短期( 20年),期限以 長為準(zhǔn)6)密級以高密級為準(zhǔn)7) 竣工圖章內(nèi)容:竣工圖章字樣、施工單位、編 制人、審核人、技術(shù)負(fù)責(zé)人、編制日期、監(jiān)理 單位、總監(jiān)、現(xiàn)場監(jiān)理施工文件 立卷質(zhì)量文件 ()有關(guān)技術(shù)文件、報告、報表項目技術(shù)負(fù)責(zé)人1、負(fù)責(zé)開工前技術(shù)交底,批準(zhǔn)技術(shù)交底書 (施工項目技術(shù)人員編制 )2、批準(zhǔn)開工前測量控制方案3、審批特殊過程質(zhì)量控制作業(yè)指導(dǎo)書監(jiān)理工程師審核的文件1、施工單位對建設(shè)單位提供的原始坐標(biāo)點(diǎn),基準(zhǔn)線和水準(zhǔn)點(diǎn)的測量
23、控制點(diǎn)的復(fù)測結(jié)果。監(jiān)理工程師檢查認(rèn)可的事項,不認(rèn)可,不得通過或進(jìn)行下一步工作1、工序交接檢查2、涉及工程安全和使用功能的材料的進(jìn)場復(fù)驗考試前注意事項考前準(zhǔn)備:一、欲善其事,必先利其器。準(zhǔn)備好考試用品,最好用黑色鋼筆或中性筆,因為有的試 卷不讓用蘭色筆,要是怕黑色筆答題一團(tuán)黑,也可以帶圓珠筆備用,注意看清楚不懂的問老 師,英語考試鉛筆要修好,同時備橡皮?;瘜W(xué)備個不帶記憶功能的計算器。二調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考 當(dāng)考生來到考場后,往往會造成考生感到有些緊張。在這種情況下,考生可進(jìn)行簡單的 放松訓(xùn)練,如做幾次深呼吸,然后暗示自己:“我的狀態(tài)不錯,應(yīng)該取得好成績?!痹诳记?幾分鐘應(yīng)該自己安靜獨(dú)處,不要再和別
24、人討論知識上的問題,以免破壞自己胸有成竹的感 覺。1、強(qiáng)化自信 不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心 起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實根底深,不論考 試如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強(qiáng),對考 創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超水 平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多 想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。每一個有杰出成就的人,在其生活和事業(yè)的旅途中,無不以堅強(qiáng)的自信為先 導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王,現(xiàn)在他的
25、酒店分支機(jī)構(gòu)遍布世界各地,但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說:只有兩個字,那就是“自信”。 可見,信心 孕育著成功,信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說:“在我的學(xué)典里沒有不可能這一字眼?!闭?是這種自信激發(fā)了他無比的智慧與潛能,使他成為橫掃歐洲的一代名將。在現(xiàn)實中,自信不一定能讓你成功的話,那么丟失信心就一定會導(dǎo)致失敗。很多成績優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利,他們不是輸在知識能力上,而是敗在信心上2、優(yōu)化情緒心理學(xué)認(rèn)為,人的學(xué)習(xí)生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使 人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個故事,有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒, 這兩個女兒均為小販,一個
26、賣雨傘,一個賣布鞋,這個婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去, 整天哭泣,雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去,又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先 生開啟她說:“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好,雨天小女兒的鞋賣得俏。” 婆婆聽后,臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴,由哭到笑,街鄰又叫她笑婆婆??奁牌抛?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f 明:同一件事,看問題的角度不同,情緒就不同,結(jié)果就兩樣。變換角度看問題,情緒自然 調(diào)整過來了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中,要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情 緒緊張的時候,聽聽輕音樂,哼哼小調(diào),或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子,扭扭屁股;或漫步 戶外,看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天,講講趣事
27、,幽默幽默??紙錾峡勺鲎錾詈?吸、望望窗外。3、自我減壓臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo),以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝 利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑 戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī) 會,會以積極的心態(tài)迎接。4、自我質(zhì)辯自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如,有“離中考越近,便越擔(dān)心自己 能力”的憂慮的同學(xué),不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯:自問:這種擔(dān)心必要嗎?自答:毫無必要, 平時自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真,雖不十分優(yōu)秀,但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備,正常發(fā)揮,這次考試完 全可以考好,根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱
28、。又問:這種擔(dān)心有利嗎?自答:沒有,它有 百害無一利,它松懈人的斗志,轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo),若不及早排除,到考后將悔之晚矣。再 問:我該怎么辦呢?自答:最要緊的是對考試充滿自信,要有條不紊的地組織復(fù)習(xí),扎扎實 實地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯,心中的擔(dān)憂也就化解了。5、積極暗示積極暗示能強(qiáng)化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂 心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進(jìn)行積極暗示,自我打氣?!拔倚校乙欢ㄐ小?。 “我潛力大”?!拔疫M(jìn)步大”?!拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂 心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪,狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的,這并 不是“自欺欺人
29、”,而是 “聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄,與其在架 下上竄下跳白費(fèi)力,還不如說這顆葡萄是酸的,另找甜的自己熟悉的、力所能及的,以 長補(bǔ)短,同樣可以成功。通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯懦,恢復(fù)自信,激發(fā) 興奮點(diǎn),把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。6、潛心每一步集中注意力關(guān)注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國著名的鋼索雜技演 員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒任何安全保護(hù)措施,險象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏 懼,每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想到目的地,只想走鋼索 這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”后來心理學(xué)把這種專注于做自己的事,不為
30、 其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”??忌氆@得成功,就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心 態(tài)。不要無端地給自己預(yù)設(shè)困難,讓自己還沒開始就先怯場了。六月的考試只是一次比較大 一點(diǎn)的檢測而已。7、正常作息考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接考試是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡 眠時間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。 頭天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考 試就發(fā)呆。但也不能走另一極端,認(rèn)為考前要松手大休一周,停止復(fù)習(xí),專調(diào)心態(tài),這也會 適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為,人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張 思維運(yùn)作模
31、式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打 亂,心理模式就無從所適,考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以考生在考 前還是按原來正常的作息時間作息。8、笑對考場心理學(xué)研究表明:人的表情與人內(nèi)心體驗是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗是一 致的,相互促進(jìn)的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強(qiáng)信心??记芭c考中微笑,內(nèi)心就會自 然滋長自信的體驗??紙鲇龅酵瑢W(xué)面帶微笑,打打招呼就會相互鼓勵,遇到監(jiān)考老師面帶微 笑,主動問好,老師也自然向考生問好,這樣在不經(jīng)意中就消失對考場的陌生感、緊張感, 獲得心理上的安全感。9、坦對現(xiàn)實既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張,那就面對現(xiàn)實,坦然面對考場。四川理科 狀元張力以 688分考入北大,他說:“我在考試時有點(diǎn)緊張,但是我想,這樣的考試每個人 都會緊張,誰在考試時調(diào)整得快,誰就能考得更好。結(jié)果,我坦然面對緊張,我得到超常發(fā) 揮。”所
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