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文檔簡介

以下的99種食物中，每100克中含有的碳水化合物含量不超過10克。所以把它們歸類為不含碳水化合物的食物。2. 竹筍3. 啤酒4菜花5. 西蘭花6. 脫脂乳8. 苦菊9. 橘子11. 草莓12. 醋15. 柚子16. 黃瓜19.哈密瓜21. 酸奶22. 酸奶（全脂）23. 酸奶 0.3%24. 酸奶 1.5%30. 櫻桃31. 獼猴桃32. 卷心菜33. 蕪菁甘藍34. 椰奶36.甲殼類37.南瓜38.蔥40. 杏仁奶41. 杏仁43. 甜瓜，蜜瓜44. 牛奶（全脂或脫脂）46.堅果48.橙子50. 木瓜51. 胡椒52. 辣椒53. 香菜54. 桃子55. 李子57.韭菜59.火雞63.燜燉蔬菜66.球芽甘藍68. 紅卷心菜69. 生菜72.酸菜75. 西芹76. 芥末77. 大豆78. 酸豆奶80. 豆?jié){81. 大豆面83. 菠菜84. 豆芽86. 芹菜87. 金槍魚88. 豆腐89. 番茄90. 番茄汁91. 番茄醬（含糖）92. 番茄醬（不含糖）94. 西瓜95. 洋白菜96. 皺葉甘藍97. 檸檬98. 檸檬汁（不含糖）99. 西葫蘆

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