主題班會(huì)感受生活__做最好的自己

1、 是少女還是老婦呢？是少女還是老婦呢？現(xiàn)在，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，我現(xiàn)在，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，我 （ ） 填寫(xiě)一個(gè)描寫(xiě)情緒或行為的詞語(yǔ)填寫(xiě)一個(gè)描寫(xiě)情緒或行為的詞語(yǔ)自信自信微笑微笑輕松輕松緊張緊張憂慮憂慮故事分享一：故事分享一：推銷員的故事推銷員的故事 在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢。鞋呢。

2、”于是放棄努力，失敗沮喪于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷員看到非洲人都而回；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢。有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。心態(tài)心態(tài)情緒情緒行為行為結(jié)果結(jié)果 人與人之間只有很人與人之間只有很小的差異，但這種很小小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的的還是消極的，巨大的差異就是

3、成功與失敗。差異就是成功與失敗。拿破倫拿破倫. .希爾希爾積極的心態(tài)積極的心態(tài). .積極的選擇對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常積極的選擇對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，因?yàn)槿魏问虑槎加袃擅娣e極的一面重要，因?yàn)槿魏问虑槎加袃擅娣e極的一面和消極的一面，每人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這也是和消極的一面，每人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們?nèi)ミx擇。我們兩面。既然有兩面，就需要我們?nèi)ミx擇。我們從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見(jiàn)老師從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見(jiàn)老師和同學(xué)，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立和同學(xué)，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立即起床還是睡懶覺(jué)？作業(yè)是及時(shí)完成還是一拖即起床還是睡懶覺(jué)？作業(yè)是及時(shí)

4、完成還是一拖再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫陰影東山再起？無(wú)數(shù)成功的事例告訴我們，積陰影東山再起？無(wú)數(shù)成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹(shù)立自信，克服自卑，還極的選擇可以幫助人樹(shù)立自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱，調(diào)整心態(tài)?？梢詭椭丝朔n慮和煩惱，調(diào)整心態(tài)。1 1、學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)微笑 莎士比亞曾說(shuō)：莎士比亞曾說(shuō)：“如果你一天中沒(méi)有笑一笑，那如果你一天中沒(méi)有笑一笑，那你這一天就算白活了。你這一天就算白活了。” 心理學(xué)家認(rèn)為：心理學(xué)家認(rèn)為：“會(huì)不會(huì)笑，會(huì)不會(huì)笑，是衡量一個(gè)人能否對(duì)周圍環(huán)境適應(yīng)的尺度。是衡量一個(gè)人能否對(duì)周圍環(huán)境適應(yīng)的尺

5、度?！?希望同學(xué)們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來(lái)，微笑著走進(jìn)校門(mén)、希望同學(xué)們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來(lái)，微笑著走進(jìn)校門(mén)、微笑著向你遇到的每一同學(xué)或老師點(diǎn)頭示意，微笑著面對(duì)每一微笑著向你遇到的每一同學(xué)或老師點(diǎn)頭示意，微笑著面對(duì)每一道試題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從你微笑的那一刻開(kāi)始，你的心情會(huì)變得道試題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從你微笑的那一刻開(kāi)始，你的心情會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)。這是因?yàn)槿说纳硇氖窍嗷プ饔玫?。開(kāi)朗起來(lái)。這是因?yàn)槿说纳硇氖窍嗷プ饔玫?。?dāng)我們心情抑郁的時(shí)候，我們的面部表情就當(dāng)我們心情抑郁的時(shí)候，我們的面部表情就會(huì)陰沉，反過(guò)來(lái)亦然，當(dāng)我們以微笑面對(duì)困會(huì)陰沉，反過(guò)來(lái)亦然，當(dāng)我們以微笑面對(duì)困難時(shí)，我們的心情也會(huì)隨之積極起來(lái)。難時(shí)，我們

6、的心情也會(huì)隨之積極起來(lái)。2 2、學(xué)會(huì)接受、學(xué)會(huì)接受接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績(jī)、性格。接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績(jī)、性格。 面對(duì)挫折時(shí)，不要采取責(zé)備和逃避的態(tài)度，因面對(duì)挫折時(shí)，不要采取責(zé)備和逃避的態(tài)度，因?yàn)檫@樣會(huì)削弱斗志，無(wú)益于問(wèn)題的解決。而遺忘的為這樣會(huì)削弱斗志，無(wú)益于問(wèn)題的解決。而遺忘的結(jié)果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗的成績(jī)結(jié)果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗的成績(jī)影響了人的心態(tài)，要知道正是人的心態(tài)影響了成績(jī)。影響了人的心態(tài)，要知道正是人的心態(tài)影響了成績(jī)。 真正的自信來(lái)自自我的悅納。悅納自己就是接真正的自信來(lái)自自我的悅納。悅納自己就是接受自己目前的狀態(tài)，并報(bào)以積極的態(tài)度

7、直面它，做受自己目前的狀態(tài)，并報(bào)以積極的態(tài)度直面它，做到不責(zé)備、不逃避、不遺忘。到不責(zé)備、不逃避、不遺忘。 只有真正的悅納自己，人才會(huì)超越自身的束縛，只有真正的悅納自己，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。釋放出最大的能量。3 3、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動(dòng)。、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動(dòng)。把斧子賣給小布什把斧子賣給小布什 20012001年年5 5月月2020日，美國(guó)一位名叫喬治日，美國(guó)一位名叫喬治赫伯特的推銷員，赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把刻有知這一消息，把刻有“最偉

8、大的推銷員最偉大的推銷員”的一只金靴子贈(zèng)的一只金靴子贈(zèng)予了他。這是自予了他。這是自19751975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給尼克松后，又一學(xué)員登上如此高的門(mén)一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給尼克松后，又一學(xué)員登上如此高的門(mén)檻。檻。 此學(xué)校有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，設(shè)計(jì)一道最此學(xué)校有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成。克林頓當(dāng)政能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此攪盡腦

9、汁，可是最后都總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此攪盡腦汁，可是最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：把無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政期間一樣毫題會(huì)和克林頓當(dāng)政期間一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺少，再說(shuō)即使缺少也用不著不缺少，再說(shuō)即使缺少也用不著他們親自購(gòu)買；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也

10、不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少功夫。赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少功夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，一位記者在采訪他的時(shí)候，他這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)榘岩话迅油其N給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)椴际部偨y(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場(chǎng)，上面長(zhǎng)著許多樹(shù)。布什總統(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場(chǎng)，上面長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了封信，說(shuō)：有一次，我有幸參觀您的農(nóng)于是我給他寫(xiě)了封信，說(shuō)：有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)上面長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)上面長(zhǎng)著許多矢菊

11、樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現(xiàn)變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒厲的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的一把不甚鋒厲的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。假若您斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。假若您有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱給予回復(fù)有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱給予回復(fù)最后最后他就給我匯來(lái)了他就給我匯來(lái)了1515美元。美元。 喬治喬治赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站赫伯特的故事在世界各

12、大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會(huì)，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上斯學(xué)會(huì)，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上有這么一句格言：有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑椴皇且驗(yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，難以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。有些事情才顯得難以做到。4 4、學(xué)會(huì)不再埋怨、學(xué)會(huì)不再埋怨選擇自己的態(tài)度選擇自己的態(tài)度 納粹德國(guó)集中營(yíng)的幸存者維克托納粹德國(guó)集中營(yíng)的幸存者維克托- -弗蘭克爾說(shuō)：弗蘭克爾說(shuō)：“在在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選

13、擇自己的態(tài)度。自己的態(tài)度?！?有有3 3個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄3 3年，監(jiān)獄長(zhǎng)滿足他們每人一個(gè)年，監(jiān)獄長(zhǎng)滿足他們每人一個(gè)要求，美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄，法國(guó)人最浪漫，要求，美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄，法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴，而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝要一個(gè)美麗的女子相伴，而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。通的電話。3 3年后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔年后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來(lái)他忘了要火。里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來(lái)他忘了要火。接著出來(lái)的是法國(guó)人，已經(jīng)孩子成群。最后出來(lái)的是猶太接著出來(lái)的是法

14、國(guó)人，已經(jīng)孩子成群。最后出來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：這人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：這3 3年來(lái)我每天與外界聯(lián)年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200%200%，為表感謝，為表感謝，我送你一輛我送你一輛勞斯萊斯勞斯萊斯 ！ 態(tài)度決定命運(yùn)，這個(gè)觀點(diǎn)態(tài)度決定命運(yùn)，這個(gè)觀點(diǎn)已為越來(lái)越多的人認(rèn)可。已為越來(lái)越多的人認(rèn)可。但有些同學(xué)卻認(rèn)為說(shuō)，他但有些同學(xué)卻認(rèn)為說(shuō)，他們現(xiàn)在的情況是他人造成們現(xiàn)在的情況是他人造成的，是環(huán)境決定了自己現(xiàn)的，是環(huán)境決定了自己現(xiàn)在的境況。而實(shí)際上，如在的境況。而實(shí)際上，如何看待學(xué)習(xí)、開(kāi)始怎么樣何看待學(xué)習(xí)、開(kāi)始怎么樣的

15、生活是由我們自己決定的生活是由我們自己決定的，就像上文中的美國(guó)人、的，就像上文中的美國(guó)人、法國(guó)人和猶太人的選擇。法國(guó)人和猶太人的選擇。 5 5、自律、堅(jiān)持、自律、堅(jiān)持 自律，是另一種快樂(lè)！自律，是另一種快樂(lè)！ 別人在看電視、看電影的時(shí)候，你能否去學(xué)別人在看電視、看電影的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在娛樂(lè)的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人習(xí)？別人在娛樂(lè)的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在睡懶覺(jué)的時(shí)候，你能不能早點(diǎn)起來(lái)？這一切，在睡懶覺(jué)的時(shí)候，你能不能早點(diǎn)起來(lái)？這一切，就是你為成功必須要付出的努力。就是你為成功必須要付出的努力。 選擇你的目標(biāo)，放棄與此無(wú)關(guān)的一選擇你的目標(biāo)，放棄與此無(wú)關(guān)的一切東西，堅(jiān)持到底，永不放棄，

16、直至切東西，堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功。成功。讓我們一起快樂(lè)地學(xué)習(xí)吧！讓我們一起快樂(lè)地學(xué)習(xí)吧！ 二十一世紀(jì)，最大的危機(jī)二十一世紀(jì)，最大的危機(jī)是沒(méi)有危機(jī)感，最大的陷阱是是沒(méi)有危機(jī)感，最大的陷阱是滿足。人要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看世滿足。人要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看世界，而不是用近視眼看世界。界，而不是用近視眼看世界。順境時(shí)要想著為自己找個(gè)退路，順境時(shí)要想著為自己找個(gè)退路，逆境時(shí)要懂為自己找出路逆境時(shí)要懂為自己找出路. （1）院校之間：重點(diǎn)大學(xué)、名牌院校、名牌專業(yè)的“名牌”效應(yīng)呈現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，社會(huì)需求增長(zhǎng)，其就業(yè)率也較高；而一般院校、一般專業(yè)的需求相對(duì)較弱。（2）英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)成為就業(yè)門(mén)檻現(xiàn)在用人單位對(duì)人才的基本標(biāo)準(zhǔn)有了

17、很大變化，往年英語(yǔ)4級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)變成了英語(yǔ)6級(jí)，計(jì)算機(jī)市內(nèi)2級(jí)變成了計(jì)算機(jī)國(guó)家2級(jí)。不少用人單位在招聘現(xiàn)場(chǎng)要求學(xué)生用英語(yǔ)填寫(xiě)簡(jiǎn)歷，或進(jìn)行英語(yǔ)對(duì)話。生活的質(zhì)量生活的質(zhì)量 感悟自己生命意義的時(shí)候，你要想：感悟自己生命意義的時(shí)候，你要想：在我年幼的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)世界曾抱了在我年幼的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)世界曾抱了一種什么樣的理想，而我此刻在做什么？一種什么樣的理想，而我此刻在做什么？以前的時(shí)光已經(jīng)化為虛無(wú)，現(xiàn)在的你如以前的時(shí)光已經(jīng)化為虛無(wú)，現(xiàn)在的你如果與你年輕時(shí)代的期望大相徑庭的話，果與你年輕時(shí)代的期望大相徑庭的話，那么有一點(diǎn)是可以肯定，就是你已經(jīng)浪那么有一點(diǎn)是可以肯定，就是你已經(jīng)浪費(fèi)了人生的一部分時(shí)光。畢竟年少的理費(fèi)了人生的一部分時(shí)光。畢竟年少的理想是極清純極無(wú)私極透徹的