健身氣功八段錦_第1頁(yè)
健身氣功八段錦_第2頁(yè)
健身氣功八段錦_第3頁(yè)
健身氣功八段錦_第4頁(yè)
健身氣功八段錦_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩6頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、八段錦八段錦 健身氣功健身氣功廈門好人生態(tài)靚媽學(xué)院公益課程功效功效:寧?kù)o心神,調(diào)整呼吸,內(nèi)安五臟,寧?kù)o心神,調(diào)整呼吸,內(nèi)安五臟, 端正身形,從精神和肢體上做好練端正身形,從精神和肢體上做好練 功前的準(zhǔn)備。功前的準(zhǔn)備。功效功效:通三焦經(jīng)、心包經(jīng),促進(jìn)全身氣:通三焦經(jīng)、心包經(jīng),促進(jìn)全身氣 血循環(huán),改善各種慢性病癥狀。血循環(huán),改善各種慢性病癥狀。 功效功效:疏通肺經(jīng),同時(shí)治療腰腿、手臂、疏通肺經(jīng),同時(shí)治療腰腿、手臂、 頭眼部等疾病。頭眼部等疾病。功效功效:調(diào)和脾胃兩經(jīng)的陰陽(yáng),增強(qiáng)人體正氣,調(diào)和脾胃兩經(jīng)的陰陽(yáng),增強(qiáng)人體正氣, 主治脾胃不和之癥。主治脾胃不和之癥。功效功效:疏通帶沖二脈及膽經(jīng),治療勞損引

2、疏通帶沖二脈及膽經(jīng),治療勞損引 起的頸椎和腰椎疾病。起的頸椎和腰椎疾病。功效功效:通心包經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng),治療心通心包經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng),治療心 火旺所致的氣血兩虛、頭昏目眩和火旺所致的氣血兩虛、頭昏目眩和 腳步不穩(wěn),增強(qiáng)腰力、腿力和眼力。腳步不穩(wěn),增強(qiáng)腰力、腿力和眼力。功效功效:通腎經(jīng)和膀胱經(jīng),強(qiáng)筋骨、固腰腎,通腎經(jīng)和膀胱經(jīng),強(qiáng)筋骨、固腰腎, 治療腰酸背痛,手腳麻木、腰膝酸治療腰酸背痛,手腳麻木、腰膝酸 軟等癥狀。軟等癥狀。功效功效:疏通肝經(jīng)、膽經(jīng),治療氣血兩虛。疏通肝經(jīng)、膽經(jīng),治療氣血兩虛。功效功效:利用顫足使得脊柱得以輕微的伸展利用顫足使得脊柱得以輕微的伸展 和抖動(dòng),去邪扶正,接通任督二脈,和抖動(dòng),去邪

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論