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文檔簡介
1、心思催眠的實(shí)際與實(shí)際心思催眠的實(shí)際與實(shí)際主講:趙小軍主講:趙小軍 第四章 催眠的導(dǎo)入與深化-1 教學(xué)內(nèi)容: 第一節(jié) 催眠的導(dǎo)入 第二節(jié) 催眠的深化 第三節(jié) 催眠的導(dǎo)入與深化實(shí)驗(yàn)上節(jié)檢測:雪佛式鐘擺上節(jié)檢測:雪佛式鐘擺催眠的花園催眠的花園第一節(jié)第一節(jié) 催眠的導(dǎo)入催眠的導(dǎo)入1漸進(jìn)式放松法漸進(jìn)式放松法 見紙質(zhì)文件見紙質(zhì)文件第二節(jié)第二節(jié) 催眠的深化催眠的深化11、下樓梯法、下樓梯法 如今,可以想像他站在一個(gè)寶塔上,如今,可以想像他站在一個(gè)寶塔上,預(yù)備下樓梯回到地下的草坪,這個(gè)樓梯共有十級,預(yù)備下樓梯回到地下的草坪,這個(gè)樓梯共有十級,我會(huì)引導(dǎo)他一級、一級向下走,每往下走一步,他我會(huì)引導(dǎo)他一級、一級向下走
2、,每往下走一步,他就會(huì)進(jìn)入更深的催眠形狀,他的身領(lǐng)會(huì)更輕松、更就會(huì)進(jìn)入更深的催眠形狀,他的身領(lǐng)會(huì)更輕松、更溫馨,他的心里會(huì)更安靜、安詳溫馨,他的心里會(huì)更安靜、安詳 當(dāng)他走到樓梯底下的草坪,他就會(huì)進(jìn)入平當(dāng)他走到樓梯底下的草坪,他就會(huì)進(jìn)入平常覺察不到的潛認(rèn)識(shí),想起很多重要的記憶,獲得常覺察不到的潛認(rèn)識(shí),想起很多重要的記憶,獲得很多協(xié)助,對本人有更多的認(rèn)識(shí)。很多協(xié)助,對本人有更多的認(rèn)識(shí)。 如今,向下走到第一個(gè)階梯,身心都更放松了如今,向下走到第一個(gè)階梯,身心都更放松了 繼續(xù)往下走到第二個(gè)階梯,他覺得到腦海里越繼續(xù)往下走到第二個(gè)階梯,他覺得到腦海里越來越安靜來越安靜 繼續(xù)往下走到第三個(gè)階梯,他很喜繼續(xù)
3、往下走到第三個(gè)階梯,他很喜歡這種越來越放松的覺得歡這種越來越放松的覺得 繼續(xù)往下走到第四個(gè)階梯,他的呼繼續(xù)往下走到第四個(gè)階梯,他的呼吸更加順暢,每一次吸氣的時(shí)候都會(huì)把吸更加順暢,每一次吸氣的時(shí)候都會(huì)把一種非常溫馨的覺得吸進(jìn)來一種非常溫馨的覺得吸進(jìn)來 繼續(xù)往下走到第五個(gè)階梯繼續(xù)往下走到第五個(gè)階梯他越他越來越深化潛認(rèn)識(shí)了來越深化潛認(rèn)識(shí)了 繼續(xù)往下走到第六個(gè)階梯,全身進(jìn)繼續(xù)往下走到第六個(gè)階梯,全身進(jìn)入到一種非常溫馨的情況,好似一切的入到一種非常溫馨的情況,好似一切的壓力、束縛都消逝了壓力、束縛都消逝了 繼續(xù)往下走到第七個(gè)階梯繼續(xù)往下走到第七個(gè)階梯他他很喜歡如今這種輕松、溫馨的感受很喜歡如今這種輕松、溫馨的感受 繼續(xù)往下走到第八個(gè)階梯,他越繼續(xù)往下走到第八個(gè)階梯,他越來越深化他的潛認(rèn)識(shí),進(jìn)入一種仿佛回來越深化他的潛認(rèn)識(shí),進(jìn)入一種仿佛回到心靈故土的心境,充溢平安與安靜的到心靈故土的心境,充溢平安與安靜的覺得覺得 繼續(xù)往下走到第九個(gè)階梯,即將繼續(xù)往下走到第九個(gè)階梯,即將到達(dá)深度放松的催眠形狀了。到達(dá)深度放松的催眠形狀了。 繼續(xù)往下走到第十個(gè)階梯,仔細(xì)繼續(xù)往下走到第十個(gè)階梯,仔細(xì)品味、感受,好好地享用深度放松的味品味、感受,好好地享用深度放松的味道道他即將走入地下的草坪他即將走入地下的草坪去探求去探求他的心靈深處他的心靈深處第三節(jié)第三節(jié) 催眠的導(dǎo)入與深化實(shí)驗(yàn)催
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