檸檬片泡水能祛斑嗎

1、檸檬片泡水能祛斑嗎檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分, 還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗 氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分 有效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此有許多愛美的美眉經(jīng)常用檸檬片泡水喝，從而達到美容的效果，那檸檬片泡水能 祛斑嗎檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸 檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除糖類以外， 還有鈣、磷、鐵及維生素 B1、B2、維生素C和煙酸等。研究發(fā)現(xiàn)， 檸檬中富含的檸檬苦素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、葉酸等成分具 有潛在的抗癌能力。檸

2、檬苦素在果核中含量較高，在果皮中含量較少。 檸檬苦素具有抗腫瘤、抗病毒、鎮(zhèn)痛、抗炎、催眠等多種生物活性。檸檬是一種富含維生素 C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容 食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素 C,能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。用檸檬祛斑的方法1. 檸檬醋：一種可食用的醋，具有養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易 保存，含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀 斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。2. 檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化，干的檸檬 片與鮮的相比維生素 C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差 些，不過區(qū)別不是很大。泡水

3、的話，功效區(qū)別不大，用曬干的檸檬片 泡水喝也是可以美白的。3. 美白檸檬水材料：新鮮檸檬或者檸檬片（超市花茶區(qū)都有賣哦） 做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，還是白開水泡著好喝，檸檬片少放 些。4. 檸檬茶制作原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)， 加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。5. 檸檬美白面膜：檸檬洗干凈后，放進榨汁機中榨汁，在檸檬汁 中加入100毫升的清水和面粉，把它們調(diào)和均勻，變成糊狀。使用的時候直接把面糊敷在臉上就可以了，等待15-20分鐘，然后沖洗干凈，每星期使用兩到三次就可以了。功效：檸檬中含有豐富的檸檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷臉，能夠讓你的肌膚變得潤澤又清爽。6. 檸檬汁去角質(zhì)面膜：把一湯勺的新鮮檸檬汁放進背離，然后再 加入一勺的純凈蜂蜜，少量的啤酒發(fā)酵粉，把它們充分的混合成糊狀。 在每晚洗澡后睡覺前，把它敷在臉上，15-20分鐘后取下，再使用溫 水沖洗干凈。隔天使用一次，半個月后就能夠有效果。功效：此款面膜在使用半個月后能夠有效的把面部表皮的死細胞 清除，幫助把過多的油脂和細菌去除，有助于皮下肌膚的血液循環(huán)， 讓你的容顏細膩光滑，白皙有紅潤。7. 檸檬收縮毛孔面膜：在杯中放進一湯勺的檸檬汁，然后加入一 個新鮮雞蛋清，充分混合后，再加入適量的面粉和藕粉，調(diào)和成糊狀， 然后敷在臉上，注意要避開眼部和口