西南科技大學(xué)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課的必要性及可行性研究

1、    西南科技大學(xué)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課的必要性及可行性研究    陶清富 馮興剛摘要:運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專(zhuān)家訪談等方法,對(duì)在校研究生的體育鍛煉狀況進(jìn)行調(diào)查研究,從研究生社會(huì)、精神生活需要、體育工作的重要性等方面分析在校研究生開(kāi)設(shè)體育必修課的必要性。并從體育需求、場(chǎng)地器材、體育師資等方面論證實(shí)施研究生體育課的可行性。為完善新世紀(jì)研究生培養(yǎng)體系提出參考,為發(fā)展研究生教育事業(yè)提供意見(jiàn)和建議。關(guān)鍵詞:在校研究生;體育必修課;可行性研究生群體是國(guó)家受教育程度最高的社會(huì)群體,是國(guó)家最重要的人力資源,他們的健康狀況直接影響到國(guó)家的建設(shè)和發(fā)展。眾多的研究資料表明

2、,高校研究生體育鍛煉現(xiàn)狀令人擔(dān)優(yōu),體質(zhì)下降明顯。雖然研究生在思想上對(duì)體育鍛煉的作用比較認(rèn)同,但由于平時(shí)缺少組織與人的鍛煉惰性原因,研究生缺乏體育鍛煉已成了一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),所以為達(dá)到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才需要,對(duì)研究生體育教育的改革已是十分必要的了。1. 體育鍛煉對(duì)研究生健康的重要性有關(guān)研究和事實(shí)表明,體育鍛煉對(duì)人的健康具有積極的影響。體育鍛煉對(duì)于人體組織、器官、系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)和改善具有正效應(yīng)。對(duì)人體健康及其生理健康、心理健康和社會(huì)健康都有積極有效的促進(jìn)作用。對(duì)于研究生這個(gè)群體來(lái)說(shuō),體育鍛煉尤為重要。從研究生的實(shí)際情況看,大多數(shù)在校研究生處于生理機(jī)能成熟的后期,積極有效地開(kāi)展體育鍛煉,對(duì)其生長(zhǎng)

3、發(fā)育和機(jī)體健康具有十分重要的意義。研究生從事的是緊張的腦力勞動(dòng),需要有健康的體魄作為基礎(chǔ),資料表明大腦每天的能量消耗為人體總消耗量的1/6,緊張時(shí)大腦的耗氧量比平時(shí)高出10-20倍,所以,為高度腦力勞動(dòng)為主的研究生,需要通過(guò)長(zhǎng)期不懈的體育鍛煉加強(qiáng)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的功能,否則,大腦會(huì)因體能不佳、供血不足導(dǎo)致注意力分散、記憶力下降、思維反應(yīng)遲鈍、學(xué)習(xí)效果不佳。研究生由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,容易產(chǎn)生精神和身體方面的疲勞,而長(zhǎng)期的身心疲勞會(huì)造成機(jī)體內(nèi)在質(zhì)量的明顯下降;另一方面研究生由于看重專(zhuān)業(yè)發(fā)展,平時(shí)對(duì)體育鍛煉沒(méi)有足夠的動(dòng)力,而網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)方式的大量出現(xiàn),使大多數(shù)研究生休閑娛樂(lè)基本在網(wǎng)上度過(guò),

4、缺少足夠的體育鍛煉次數(shù)和時(shí)間,造成原本沒(méi)有充分發(fā)展的身體機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力又有所下降,假若遇上營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不好、過(guò)度疲勞、不良刺激、心理障礙等情況,就會(huì)產(chǎn)生疾病,影響工作和學(xué)習(xí)。因此,開(kāi)展研究生體育鍛煉,提高研究生健康水平有著極大的必要性。2. 研究生體育鍛煉現(xiàn)狀本課題以西南科技大學(xué)1559名在校生為研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查研究,獲取在研究數(shù)據(jù),進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。2.1體育知識(shí)、技能掌握情況在對(duì)“掌握的知識(shí)和技能能否支持自身自覺(jué)科學(xué)地體育鍛煉”回答中,60%的在校研究生回答“不能”,21%回答“說(shuō)不清”,19%回答“可以”。說(shuō)明大多數(shù)研究生所掌握的體育知識(shí)和技能還不能完全支撐其體育鍛煉的需要。由

5、于自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉不但需要一定的毅力更重要的需要從鍛煉中得到樂(lè)趣,這樣學(xué)生才能長(zhǎng)期堅(jiān)持。從目前情況看,我國(guó)學(xué)校體育教育還有所缺失,尤其是對(duì)體育鍛煉興趣的培養(yǎng)方面。2.2 體育鍛煉程度參加體育鍛煉的頻度與每次的時(shí)間長(zhǎng)度,反映了研究生體育鍛煉的程度,直接關(guān)系到研究生能否通過(guò)體育鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體魄的目的。在對(duì)研究生體育鍛煉程度的調(diào)查中,采用了每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間,即“小時(shí)/周”作為度量單位。調(diào)查結(jié)果顯示,西南科技大學(xué)在校研究生平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間為4小時(shí),平均每天0.57小時(shí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于教育部規(guī)定的學(xué)生必須每天鍛煉1小時(shí)的要求,只有7.8%的研究生達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。造成這樣的原因主要是,新生忙于學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),二年級(jí)又開(kāi)

6、始為論文做準(zhǔn)備,忙于調(diào)研、試驗(yàn)、上機(jī)或在圖書(shū)館、查閱資料,空余時(shí)間少且不固定。在沒(méi)有人陪伴鍛煉或者強(qiáng)制性體育鍛煉規(guī)定的情況下,平時(shí)很少自覺(jué)鍛煉。調(diào)查發(fā)現(xiàn),女生的鍛煉程度較之男生更低。3. 開(kāi)設(shè)研究生體育必修課的必要性3.1研究生體育教育是其自身發(fā)育和全面發(fā)展的需要體育是素質(zhì)教育的一個(gè)部分,是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是研究生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要途徑。體育教育不僅能使受教育者掌握體育知識(shí)和技能、鍛煉健康體魄,培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和能力,而且通過(guò)體育活動(dòng)這一教育過(guò)程,能培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),生活態(tài)度,和每個(gè)人獨(dú)特的精神品質(zhì)。從調(diào)查情況來(lái)看,西南科技大學(xué)研究生30歲以下的人占大多數(shù),從生理學(xué)的角度來(lái)講,

7、25歲左右骨骼的發(fā)育正在完成,而肌肉要到30歲左右才趨于健全,心血管系統(tǒng)的發(fā)育比骨骼肌肉系統(tǒng)晚一些。所以研究生的年齡正處于人體發(fā)育或完成發(fā)育的晚期階段,仍然處在可提高或進(jìn)一步提高的過(guò)程中。所以加強(qiáng)研究生體育教育對(duì)他們自身發(fā)育的完善有極大作用。開(kāi)設(shè)體育必修課,可通過(guò)教師的指導(dǎo)及教學(xué)組織,使學(xué)生有計(jì)劃、有目的、由被動(dòng)教育逐漸向主動(dòng)鍛煉過(guò)渡的進(jìn)行鍛煉。從客觀上解決學(xué)生鍛煉時(shí)間、鍛煉方法、鍛煉情緒、動(dòng)機(jī)等方面的問(wèn)題。3.2 研究生教育發(fā)展的需要隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展,國(guó)際經(jīng)濟(jì)、科技競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需要日趨迫切。以培養(yǎng)高級(jí)人才、新型人才為目的研究生教育滿(mǎn)足了社會(huì)發(fā)展的需要。從我國(guó)目前的研究

8、生招生數(shù)量及態(tài)勢(shì)來(lái)看,研究生教育即將慢慢步入大眾化,高等教育的大市場(chǎng)正在初步形成,自費(fèi)研究生人數(shù)和研究生自費(fèi)比列將逐年上升。研究生教育將由國(guó)家行為逐步向個(gè)人行為過(guò)渡。體育教育服務(wù)于學(xué)生的個(gè)體需要和學(xué)校的教育目標(biāo)是人才培養(yǎng)的必然要求。開(kāi)設(shè)體育必修課是高等體育教育的延續(xù),并是提高研究生鍛煉服務(wù)質(zhì)量的最有保障的方法。4. 西南科技大學(xué)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課的可行性4.1 其它大學(xué)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課的成功實(shí)踐已證明其可行性清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)等全國(guó)高校研究生體育工作常務(wù)理事單位,已經(jīng)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課很多年。通過(guò)一些學(xué)者的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),開(kāi)設(shè)研究生體育課程收到了很好的教育效果,事實(shí)證明這些

9、高校的研究生體育教育工作獲得了成功,并積累了很多經(jīng)驗(yàn),值得至今還未開(kāi)設(shè)研究生體育課程的學(xué)校借鑒。西南科技大學(xué)現(xiàn)有的研究生規(guī)模,再不斷擴(kuò)大,學(xué)校十分關(guān)心該群體的身心健康,積極借鑒已開(kāi)設(shè)研究生體育必修課程的高校的有益經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)研究生體育工作,把研究生培養(yǎng)目標(biāo)中的體育教育落到實(shí)處。4.2 研究生對(duì)體育必修課的需求從對(duì)西南科技大學(xué)在校研究生的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),80.2%的研究生認(rèn)為“加強(qiáng)研究生體育對(duì)提高研究生的康水平很重要”,說(shuō)明研究生在思想上認(rèn)可體育鍛煉對(duì)健康的促進(jìn)作希望能有一個(gè)較好的身體作為今后從事科研等工作的基本條件。在對(duì)體課的需求上,研究生要求開(kāi)設(shè)體育課的占78.4%,說(shuō)明廣大研究生對(duì)體課的開(kāi)設(shè)

10、持肯定態(tài)度,參與體育課的熱情很高,這對(duì)開(kāi)設(shè)研究生體育必修課提供了主體的主動(dòng)性條件。4.3 師資基礎(chǔ)與場(chǎng)地器材基礎(chǔ)西南科技大學(xué)體育教師的學(xué)歷層次逐年提升,高級(jí)職稱(chēng)教師數(shù)量較多,大部分體育教師業(yè)務(wù)水平較高,責(zé)任心強(qiáng),工作熱情飽滿(mǎn),工作經(jīng)驗(yàn)豐富。通過(guò)教師訪談,教師表示有熱情、有能力有信心承擔(dān)研究生體育課的教學(xué)任務(wù)。體育場(chǎng)地、器材是學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)工作所必需的硬件設(shè)施,是基本的物質(zhì)基礎(chǔ)保證。西南科技大學(xué)有比較完備的體育場(chǎng)館,室外體育場(chǎng)地和設(shè)施也不斷完善。田徑、球類(lèi)、武術(shù)等項(xiàng)目的器材較為齊全,能充分滿(mǎn)足本科體育教學(xué)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的需要,只要規(guī)劃安排合理,研究生體育工作走上制度化、規(guī)范化,完全可以滿(mǎn)足研究生體育課程的開(kāi)設(shè)。5. 結(jié)論與建議5.1西南科技大學(xué)在校研究生體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂(lè)觀,學(xué)生了解體育鍛煉的作用及重要性,但實(shí)踐參與較少。5.2研究生體育工作由于缺乏必要的鍛煉手段、技能和環(huán)境,再加之鍛煉的惰性,他們有強(qiáng)烈的鍛煉需求,需要學(xué)校用規(guī)范性的組織、開(kāi)設(shè)體育必修課程等方法,來(lái)幫助他們進(jìn)行體育鍛煉。