貴州省高職院校學(xué)生余暇健身現(xiàn)狀調(diào)查研究

1、    貴州省高職院校學(xué)生余暇健身現(xiàn)狀調(diào)查研究    謝安摘要：余暇健身是一種生活方式，也是一種健身習(xí)慣，在高職院校引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成這種生活方式及習(xí)慣，不僅是為了當(dāng)前提高身體素質(zhì)，維護身體健康，更是為終身體育打下基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：貴州省高職院校余暇體育現(xiàn)狀調(diào)查中圖分類號：r161.1 文獻標(biāo)識碼：a 文章編號：1前言 余暇指工作或?qū)W習(xí)之外的空閑時間。在空閑時間進行體育鍛煉，稱之為余暇體育。當(dāng)今社會生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，身體鍛煉變得更為重要。利用余暇時間參與體育鍛煉，除了增強體質(zhì)，增加健康，同時調(diào)節(jié)心理，緩解工作壓力。當(dāng)下，余暇體育已變成了一種新的生活方式。

2、在當(dāng)前全國上下都倡導(dǎo)的學(xué)生“每天鍛煉一小時”，積極開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的新形勢下，重視并研究高職院校學(xué)生的余暇體育活動具有重要的現(xiàn)實意義。長期以來，我國職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育教育工作游離于普通中等學(xué)校體育教育之外，一直不受重視。體育教學(xué)不夠正常，體育教師的工作得不到應(yīng)有的尊重，學(xué)生上體育課比較松散，而且受上課時間、上課人數(shù)的制約，不能同時滿足更多學(xué)生的體育活動的需求。因此，應(yīng)該把全面發(fā)展高職院體育作為重點教學(xué)工作，而全面的發(fā)展高職院體育，除了包括做好正常體育教學(xué)工作和課外體育活動，還包括引導(dǎo)學(xué)生利用余暇時間進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的利用余暇時間參與鍛煉的生活方式。本文通過對我省多所高職院校

3、不同專業(yè)的在校學(xué)生余暇體育鍛煉情況為研究樣本，以期發(fā)現(xiàn)其中存在的問題和不足，并提供相應(yīng)對策，為促進我國高職院校體育工作的進一步發(fā)展而服務(wù)。2 研究對象與方法2.1研究對象以貴州省10所高職院校不同專業(yè)的在校大學(xué)生237人為研究樣本。2.2 研究方法2.2.1文獻資料法根據(jù)研究內(nèi)容和目的需要，查閱大量 有關(guān)方面的期刊、論文和文獻資料50余部(篇)，了解與本課題有關(guān)的知識，收集整理前人的研究成果和研究方法，為本研究的深入提供可靠的理論依據(jù)。同時閱讀了許多相關(guān)學(xué)科的書籍，豐富了自己的學(xué)科理論，為本研究奠定了堅實的理論基礎(chǔ)。2.2.2問卷調(diào)查法問卷發(fā)放共計237份(男生129份，女生108份)，回收2

4、03份，回收率為85.65%，其中有效問巷193份(男生104份.女生89份).有效回收率為81.43%。根據(jù)巴比的觀點，“回收率在50%以上為適當(dāng)，60%以上為好。70%以上為非常好”(美國肯尼斯等現(xiàn)代社會研究方法)，本調(diào)查表的回收率及有效率均滿足了社會分析及研究的要求。3 結(jié)果與分析3.1高職院校學(xué)生對余瑕健身的認(rèn)知程度分析學(xué)生對體育健身的認(rèn)識是指學(xué)生在了解與認(rèn)識健身活動現(xiàn)象，獲取健身知識過程中所產(chǎn)生的意識.是形成體育認(rèn)知的基礎(chǔ)。學(xué)生在經(jīng)過小學(xué)和中學(xué)的體育教育后，已初步形成了對體育健身的正確認(rèn)識，以及對體育對未來生活產(chǎn)生的影響有了更深層次的了解與認(rèn)識。表1高職院校學(xué)生對余暇健身重要性認(rèn)識情

5、況調(diào)查統(tǒng)計（%）從表l可以看出，男、女生對體育健身重要性的認(rèn)識無明顯差異，被調(diào)查的學(xué)生中有分別33.68%、29.56%、11.38%的人認(rèn)為體育鍛煉對自己的現(xiàn)在和未來生活是重要的，11.38%、10.88%的人認(rèn)為無所謂和不重要，這一結(jié)果表明：高職院校學(xué)生對余暇健身重要性的認(rèn)識是良好的，已經(jīng)具備了形成體育健身習(xí)慣的認(rèn)識基礎(chǔ)，正確的加以引導(dǎo)可使學(xué)生更快地形成良好的余暇健身習(xí)慣。3.2 高職院校學(xué)生余暇健身的動機調(diào)查良好的體育健身動機可使學(xué)生在走向社會后能根據(jù)主客觀條件的變化自行調(diào)整運動手段、方法、時間等，從而適應(yīng)環(huán)境的變化，保持自己的體育愛好、鍛煉習(xí)慣，達到終身體育的目的。動機是直接推動和維持

6、學(xué)生進行健身的內(nèi)部原因和動力，是激勵學(xué)生去達到某一目的的主觀原因，學(xué)生進行余暇健身的動機是推動和維持健身進行的心理動因.是決定健身效果的重要因索，只有充分了解學(xué)生的健身動機。才能有效引導(dǎo)和發(fā)展學(xué)生的正確動機，提高健身效果。表2 高職院校學(xué)生余暇健身動機調(diào)查統(tǒng)計(%)從表2的調(diào)查結(jié)果來看，學(xué)生參與體育鍛煉的價值取向主要集中在增強體質(zhì)、運動娛樂和應(yīng)付考試這三個方面，總體看來，有27.98%的學(xué)生認(rèn)為健身最重要。其次，才是休閑娛樂和應(yīng)付考試。這說明學(xué)生參與余暇健身的出發(fā)點是基本正確的，他們所接受的體育教育知識對其進行體育健身的理論認(rèn)識程度和層次在加深，從內(nèi)心到行動都已經(jīng)深刻認(rèn)識到體育健身對人體健康的

7、促進作用。但也不可忽視有18.13%的學(xué)生認(rèn)為參加體育健身是為了應(yīng)付考試的錯誤思想。從調(diào)查的另一方面說明，學(xué)生已把體育健身作為同學(xué)之間相互交流，溝通感情.建立良好人際關(guān)系的橋梁，大部分學(xué)生已具有了較強的活動獨立性和一定的體育實踐能力。3.3影響高職院校學(xué)生余暇健身的制約因素調(diào)查影響高職院學(xué)生余暇健身行為的制約因素眾多，其中有來自學(xué)生自身認(rèn)知原因、體育技能原因等，學(xué)生余暇健身還受到外在條件的制約，比如說，學(xué)生所在的學(xué)校體育管理者觀念的更新，體育健身場地、器材等條件，加強余暇健身活動的組織與指導(dǎo)，為學(xué)生進行余暇健身提供物質(zhì)和組織上的保證。表3 影響高職院校學(xué)生余暇健身的主要因素調(diào)查統(tǒng)計(%)從表3

8、分析，眾多外在因素不同程度的影響著學(xué)生的余暇健身行為，而且各種因素比率分布較為均勻，而且男女生比率分布也基本相似，說明所選取的指標(biāo)客觀反映了學(xué)生余暇健身的影響因素。從表3數(shù)據(jù)分析，部分學(xué)生不知道如何進行健身，13.47%的學(xué)生認(rèn)為沒有適合自己的健身項目，因而對體育健身逐漸失去興趣，不能經(jīng)常參加健身活動，由于缺乏科學(xué)的健身方法.從而影響他們健身的積極性，有9.12%的學(xué)生害怕健身中受傷，因此對健身產(chǎn)生了恐懼心理，有13.99%的學(xué)生認(rèn)為場地、器材是制約其進行健身的主要因索，在影響大學(xué)生進行余暇健身諸多因索中，健身興趣占主要；其次，是教師的健身指導(dǎo)，盡管學(xué)生健身動機是對的(見表2)，但缺乏體育教師

9、的合理引導(dǎo)，從而，還未培養(yǎng)起濃厚的健身興趣。以上這些因素，客觀的影響了學(xué)生參加體育健身的積極性。所以.要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，調(diào)動學(xué)生進行自覺的健身活動。3.4高職院校學(xué)生余暇健身項目分布特征調(diào)查表4在高職院校學(xué)生余瑕健身項目分布特征調(diào)查統(tǒng)計(%)從學(xué)生余暇健身的項目分布特征來看(見表4)，男生較為喜歡的項目依次是：足球、籃球、乒乓球、羽毛球、游泳、跑步，與男生不同的是，女生對健身項目的選擇上，依次為乒乓球、羽毛球、健美操、跑步、游泳、軟排等一些對抗性小。這說明，男生喜歡對抗性活動量較大的且有身體接觸的運動項目，女生喜歡具有一定活動量、對抗性弱，且無身體接觸的運動項目，這反映了男女生在體育健

10、身項目選擇上的差異。4 結(jié)論與建議4.1 結(jié)論學(xué)生對余暇健身重要性的認(rèn)識是良好的，已經(jīng)具備了形成體育健身習(xí)慣的認(rèn)識基礎(chǔ)，正確的加以引導(dǎo)可使學(xué)生更快地形成良好的余暇健身習(xí)慣。學(xué)生參與體育健身的價值取向主要集中在增強體質(zhì)、運動娛樂這三個方面，參與余暇健身的出發(fā)點是基本正確的，他們所接受的體育教育知識對其進行體育健身的理論認(rèn)識程度和層次在加深，從內(nèi)心到行動都已經(jīng)深刻認(rèn)識到體育健身對人體健康的促進作用。學(xué)生已把體育健身作為同學(xué)之間相互交流，溝通感情，建立良好人際關(guān)系的橋梁，大部分學(xué)生已具有了較強的活動獨立性和一定的鍛煉能力。4.2 建議影響學(xué)生進行余暇健身諸多因索中。健身興趣占主要，其次是教師的健身指

11、導(dǎo)，這說明，盡管大學(xué)生健身動機是對的，但缺乏體育教師的合理引導(dǎo)，從而，還未培養(yǎng)起濃厚的健身興趣。在健身項目的選取上，男生喜歡對抗性運動量較大的且有身體接觸的運動項目，女生喜歡具有有氧運動塑身性，且無身體接觸的運動項目。健身方式上，男生的自主鍛煉意識強于女生，暴露出女生參與健身的依賴心理。很多學(xué)生把余暇健身作為同學(xué)之間相互交往，溝通感情，建立良好人際關(guān)系的機會。學(xué)生對余暇健身的重要性認(rèn)識處于良好水平。結(jié)果與學(xué)生實際參與健身有較大的差距，表現(xiàn)為健身頻率較低并且每次健身時間較短。參考文獻：1 鄒師.大學(xué)生余暇體育行為與健身模式類型研究j體育與科學(xué).2001.(3)：56-592 王華倬等.我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析j.北京體育大學(xué)學(xué)報.2001，(1)：89913 程小虎等.對大學(xué)生體育鍛煉行為階段性特點的調(diào)查研究j體育與科學(xué).1998(1)：55-584 吳巖.蘭茹.普通高校課外體育活動發(fā)展趨勢探析j.南京體育學(xué)院學(xué)報.2002(3)：60-615 呂時珍.余暇.體育對女大學(xué)生體質(zhì)影響的實驗研究d.蘇州大學(xué).2006.6 張育明.大學(xué)生健身意識現(xiàn)狀與培養(yǎng)j.中國青年研究.2005.06.44-48.7 高全.