心理健康教育概論

1、一、心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)1、健康的涵義：健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是一種個體 在身體上、心理上、社會上完全按好的狀態(tài)；2、心理健康的涵義：是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和 社會性方面達(dá)到和諧一樣，保持一種良好的心理功能狀態(tài)；3、制定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)：（ 1）統(tǒng)計常模（2）社會規(guī)范（3）生 活適應(yīng)（ 4）臨床診斷（5）主觀體會4、西方關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的代表性觀點：5、我國關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的代表性觀點：6、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（ 1）智力水平正常（2）自我意識正確（3）人 際關(guān)系和諧（4）生活平穩(wěn)積極（5）社會適應(yīng)良好（6）心情樂觀向 上（ 7）人格統(tǒng)一完善（8）心理特點符合年齡特點

2、二、心理健康訓(xùn)練的實質(zhì)與目標(biāo)： 識記：1、心理健康訓(xùn)練的基本涵義：是依據(jù)中學(xué)校生生理、心理進(jìn)展特點， 運用有關(guān)懷理訓(xùn)練方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué) 身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的訓(xùn)練活動；是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組 成部分；是落實跨世紀(jì)素養(yǎng)訓(xùn)練工程，培育跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)；2、心理健康訓(xùn)練的總目標(biāo)：提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他 們的潛能， 培育同學(xué)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全發(fā) 展；心理健康訓(xùn)練要培育身心健康、具有創(chuàng)新精神好實踐才能的高素1質(zhì)人才；3、心理健康的詳細(xì)目標(biāo)：使同學(xué)不斷正確熟悉自我，増強(qiáng)調(diào)控自我、 承擔(dān)挫折、 適應(yīng)環(huán)境的才能；培育同學(xué)健全的人格和

3、良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的同學(xué)， 賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)， 使他們盡快擺脫障礙， 調(diào)劑自我， 形成健康的心理素養(yǎng)，提高心理健康水平；4、訓(xùn)練性原就的涵義：是指訓(xùn)練者在進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的過程中， 要依據(jù)詳細(xì)情形，提出積極中肯的分析，始終留意培育同學(xué)積極進(jìn)取 的精神，幫忙同學(xué)樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀；5、全體性原就的涵義：是指心理健康訓(xùn)練要面對全部同學(xué)，全體學(xué) 生都是心理健康訓(xùn)練的對象和參加者，學(xué)校的一切訓(xùn)練特殊是心理健 康訓(xùn)練的設(shè)施、方案、組織活動，都要著眼于全體同學(xué)的進(jìn)展，考慮到絕大多數(shù)同學(xué)的共同需要和普遍存在的問題；6、差異性原就的涵義：是指心理健康訓(xùn)

4、練要關(guān)注和重視同學(xué)的個別 差異，依據(jù)不同同學(xué)的不同需要，開展形式多樣、針對性強(qiáng)的心理健 康訓(xùn)練活動，以提高同學(xué)的心理健康水平；7、主體性原就的涵義：是指心理健康訓(xùn)練要以同學(xué)為主體，全部工 作要以同學(xué)為動身點，同時要使同學(xué)的主體位置得到實實在在的體現(xiàn)，把老師的科學(xué)訓(xùn)練與輔導(dǎo)和同學(xué)的積極主動參加真正有機(jī)結(jié)合起 來 ； 8、整體性原就的涵義：是指在心理健康訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練者要運用 系統(tǒng)論的觀點指導(dǎo)訓(xùn)練工作，留意同學(xué)心理活動的有機(jī)聯(lián)系和整體2性，對同學(xué)的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服訓(xùn)練工作 中的片面性；9、進(jìn)展性原就的涵義：是指在心理健康訓(xùn)練過程中，必需以進(jìn)展的觀點來對待同學(xué)，要順應(yīng)同學(xué)身

5、心進(jìn)展的特點和規(guī)律，以進(jìn)展為重點， 促進(jìn)全體同學(xué)獲得最大程度進(jìn)展；10、活動性原就的涵義：是指心理健康訓(xùn)練要把同學(xué)作為活動的主體， 重視通過活動來促進(jìn)同學(xué)的進(jìn)展；11、保密性原就的涵義：是指在心理健康訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練者有責(zé)任 對同學(xué)的個人情形以及談話內(nèi)容等賜予保密，同學(xué)的名譽和隱私權(quán)應(yīng) 受到道義上的愛護(hù)和法律上的愛護(hù)；領(lǐng)悟：1、心理健康訓(xùn)練與相關(guān)概念之間的關(guān)系：2、心理健康訓(xùn)練對個體、學(xué)校和社會的促進(jìn)作用：（一）促進(jìn)同學(xué)身 心健康和全面進(jìn)展（1）開展心理健康訓(xùn)練，有利于促進(jìn)同學(xué)身心健康；（ 2）開展心理健康訓(xùn)練，有利于同學(xué)形成健康人格；（ 3）開展健康訓(xùn)練，有利于提高同學(xué)適應(yīng)才能；（二）推動學(xué)

6、校素養(yǎng)訓(xùn)練的全面 進(jìn)展；（ 1）開展心理健康訓(xùn)練，有利于實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)；（ 2）開展心理健康訓(xùn)練，有利于減輕同學(xué)負(fù)擔(dān)；（ 3）開展心理健康訓(xùn)練，有利于實 施創(chuàng)新訓(xùn)練；（三）推動社會文明與進(jìn)步；（ 1）開展心理健康訓(xùn)練，有利于社會主義精神文明建設(shè)；（ 2）開展心理健康訓(xùn)練，有利于社會 局面的安定和諧；3、心理健康訓(xùn)練在全面進(jìn)展訓(xùn)練中的作用：心理健康訓(xùn)練對于全面3進(jìn)展訓(xùn)練有三方面的作用，即基礎(chǔ)與中介的作用、操作與動力的作用、 鼓勵與增效的作用；4、心理健康訓(xùn)練的基礎(chǔ)目標(biāo)、基本目標(biāo)、和終極目標(biāo)：心理健康教 育的基礎(chǔ)目標(biāo)是防治心理疾病，增進(jìn)心理健康；基本目標(biāo)是優(yōu)化心理 素養(yǎng)，促進(jìn)全面進(jìn)展；終極目標(biāo)是開發(fā)

7、心理潛能，達(dá)到自我實現(xiàn)；5、心理健康訓(xùn)練的主要任務(wù)：1、面對全體同學(xué)，開展預(yù)防性和進(jìn)展 性的心理健康訓(xùn)練；2、向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的同學(xué)，開展 補(bǔ)救性和矯治性的心理詢問和輔導(dǎo)；3、面對老師和家長開展心理健康訓(xùn)練工作，從而間接促進(jìn)同學(xué)的心理健康進(jìn)展；總之，心理健康教 育的主要任務(wù)是面對同學(xué)，全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)形成健康的 心理素養(yǎng)； 削減和防止對他們心理健康的各種不利影響；培育身心健 康、具有創(chuàng)新精神和實踐才能的社會主義事業(yè)的建設(shè)者；6、訓(xùn)練性原就的貫徹要求：針對同學(xué)在學(xué)習(xí)生活交往中的沖突沖突 引起的種種心理問題，以及由此而產(chǎn)生的對社會中的人和事的不滿言 行、錯誤觀點甚至敵對心情與態(tài)

8、度，訓(xùn)練者不應(yīng)任憑符合他們的觀點和思想情感， 而應(yīng)進(jìn)行實事求是的分析， 明辨是非， 幫忙他們端正看問題的角度， 調(diào)整看問題的方法， 建立積極的思維模式， 使同學(xué)進(jìn)展良好的心理素養(yǎng)和排除各種心理困擾，解除心理癥結(jié)；7、全體性原就的貫徹要求：以全體同學(xué)的心理健康水平和心理素養(yǎng) 的提高，為學(xué)校心理健康訓(xùn)練的基本立足點和最終目標(biāo)；8、差異性原就的貫徹要求：要求心理健康訓(xùn)練同學(xué)校訓(xùn)練教學(xué)工作 一樣，因材施教，有的放矢，重視個別差異，依據(jù)同學(xué)心理進(jìn)展特點4和自身進(jìn)展規(guī)律，有針對性地實施訓(xùn)練，使每個同學(xué)的心理健康水平 得以提高，最終實現(xiàn)全體同學(xué)心理素養(yǎng)的提高；9、主體性原就的貫徹要求：集中而直接地表達(dá)了心理

9、健康訓(xùn)練的關(guān)鍵特點，要求老師的心理健康訓(xùn)練要充分敬重同學(xué)的主體位置，充分 發(fā)揮同學(xué)主體作用；10、整體性原就的貫徹要求：心理健康訓(xùn)練追求同學(xué)人格的整體性發(fā) 展，最終達(dá)到提高同學(xué)心理素養(yǎng)和整體素養(yǎng)的目的； 11、進(jìn)展性原就的貫徹要求：堅持進(jìn)展的觀點，就是要對同學(xué)、對人性持有正確的熟悉和信念，熟悉人的潛能，敬重同學(xué)的身心特點，辯證看待同學(xué)的特點和局限，重視訓(xùn)練和進(jìn)展的關(guān)系，對同學(xué)的成長和 將來持樂觀確定的態(tài)度；12、活動性原就的貫徹要求：針對青少年同學(xué)各種心理問題的心理健 康訓(xùn)練內(nèi)容、形式和方法等，不能只是停留在一般學(xué)問的簡潔傳授上，應(yīng)讓同學(xué)在各種模擬與實際情境中去爭論、體驗和訓(xùn)練；必要的時候 仍

10、要制造條件，使他們可以通過直接的實踐活動來提高心理素養(yǎng)和心理健康訓(xùn)練水平，完善個性進(jìn)展；應(yīng)用：1、心理健康訓(xùn)練與德育的關(guān)系：心理健康與德育的關(guān)系，既有不同 點，又有共同點，更有親密的關(guān)系；不同點表現(xiàn)在：（ 1）理論基礎(chǔ)不同（ 2）同學(xué)觀不同（3）目標(biāo)側(cè)重不同（4）工作內(nèi)容不同（5）工作 原就不同（6）方法手段不同；他們的共同點都是全面進(jìn)展訓(xùn)練的組成部分，工作對象都是正在成長進(jìn)展的同學(xué)，根本目的都是促進(jìn)同學(xué)5全面進(jìn)展和整體素養(yǎng)的全面提高；同時它們?nèi)杂杏H密的聯(lián)系，心理健 康訓(xùn)練進(jìn)一步豐富了德育的內(nèi)容，擴(kuò)展了德育的方法，增加了德育的 途徑，鞏固了德育的基礎(chǔ)，強(qiáng)化了德育的位置和功能，使德育在新的 歷史

11、時期與其他訓(xùn)練獲得了更為和諧的統(tǒng)一，同時，心理健康訓(xùn)練又 不能脫離德育的要求，由于德育打算著心理健康訓(xùn)練的方向；因此，兩者既不能混為一談，也不能相互替代；2、心理健康訓(xùn)練與智育的關(guān)系：心理健康訓(xùn)練通過普及人腦的科學(xué)學(xué)問、指導(dǎo)同學(xué)衛(wèi)生用腦、進(jìn)行治理的全面開發(fā)訓(xùn)練、激發(fā)學(xué)習(xí)愛好、 培育學(xué)習(xí)技能、知道學(xué)習(xí)方法、排除學(xué)習(xí)中的各種心理問題等系統(tǒng)的訓(xùn)練，從而直接和間接地服務(wù)與智育，有助于同學(xué)提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和主動性、優(yōu)化學(xué)習(xí)行為，并最終提高學(xué)習(xí)成果；3、心理健康訓(xùn)練與體育的關(guān)系：體育為同學(xué)的心理健康奠定了必要 的生理和體能基礎(chǔ)，心理健康訓(xùn)練使同學(xué)的身體健康獲得了必要的條件；體育不能代替心理健

12、康訓(xùn)練，由于人的心理健康的愛護(hù)，本質(zhì)上 仍要靠心理健康訓(xùn)練的實施；4、心理健康訓(xùn)練與美育的關(guān)系：美育是培育同學(xué)正確的審美觀以及 感受美、鑒賞美和制造美的才能的一種特殊的訓(xùn)練活動；心理健康教 育是美育的基礎(chǔ)，美育應(yīng)當(dāng)為心理健康訓(xùn)練服務(wù)，沒有心理健康訓(xùn)練 的美育，就會帶有明顯的不足和缺陷；三、心理健康訓(xùn)練的歷史現(xiàn)狀識記：1、我國心理健康訓(xùn)練的起源：是心理衛(wèi)生運動和職業(yè)輔導(dǎo)運動；62、臺灣心理健康訓(xùn)練的進(jìn)展歷程：（ 1）心理健康訓(xùn)練的萌芽生長； 臺灣心理健康訓(xùn)練興起于20 世紀(jì) 50 歲月初， 1958年，蔣建白領(lǐng)導(dǎo) 成立了“中國輔導(dǎo)學(xué)會”，這標(biāo)志著臺灣省的心理健康訓(xùn)練工作的初步建立；（ 2）心理健康訓(xùn)練的體制建立；（ 3）心理健康訓(xùn)練的推動進(jìn)展 ； 3、香港心理健康訓(xùn)練的進(jìn)展歷程：4、中國內(nèi)地心理健康訓(xùn)練的進(jìn)展歷程：（ 1）心理健康訓(xùn)練的學(xué)校引入（ 2）心理健康訓(xùn)練的初步探究（3）心理健康訓(xùn)練的真正起步（4） 心理健康訓(xùn)練的快速進(jìn)展；領(lǐng)悟： 1、心理衛(wèi)生運動的推動：現(xiàn)代心理衛(wèi)生最聞名的提倡者皮內(nèi)爾；對 現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的興起做出直接奉獻(xiàn)的先驅(qū)者當(dāng)屬美國人比爾斯；1909 年 2 月，在比爾斯等人的積極努力下，“美國全國心理衛(wèi)生委員 會”在紐約成立，比爾斯任顧問；此后，心理衛(wèi)生運動不僅在美國迅速進(jìn)展，而且擴(kuò)展到世界各國；1930 年，“第一屆國際心