2022年sppb簡(jiǎn)易體能狀況量表

1、實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔簡(jiǎn)易體能狀況量表所有測(cè)試請(qǐng)按下表順序進(jìn)行。 下文加粗部分為對(duì)患者的提示， 測(cè)試者確保每項(xiàng)提示準(zhǔn)確的傳達(dá)于患者。1、 平衡測(cè)驗(yàn)請(qǐng)先確?；颊呖梢詿o(wú)輔助（不用手杖等輔助工具）站立。測(cè)試者可以協(xié)助患者站起?，F(xiàn)在讓我們開(kāi)始進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。在這個(gè)測(cè)驗(yàn)中，請(qǐng)您根據(jù)我的提示做動(dòng)作，在做動(dòng)作之前，我會(huì)先邊說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng)邊向您演示一遍如何做該動(dòng)作，然后，請(qǐng)您跟著我的提示再做一遍。如果您覺(jué)得某項(xiàng)動(dòng)作您無(wú)法完成，或者會(huì)讓您摔倒，請(qǐng)您向我示意，我們將跳過(guò)該動(dòng)作，直接進(jìn)行下一動(dòng)作。您還有什么疑問(wèn)么？a雙腳并攏站立1 現(xiàn)在我們將要開(kāi)始第一個(gè)動(dòng)作。2 請(qǐng)您雙腳并攏站立約10 秒鐘。3 你可以張開(kāi)雙臂、彎曲膝蓋或是移

2、動(dòng)身體保持平衡，但請(qǐng)不要移動(dòng)您的雙腳，保持這個(gè)姿勢(shì)直到我告訴您停止。4 測(cè)試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)半串聯(lián)姿勢(shì)5 協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測(cè)試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6 當(dāng)受試者雙腳并攏后，詢(xún)問(wèn)“你準(zhǔn)備好了么？”7 當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測(cè)試者說(shuō)“預(yù)備，開(kāi)始 ” ，測(cè)試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8 當(dāng) 10 秒時(shí)間到，或是受試者，以及受試者抓住測(cè)試者的手臂，測(cè)試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“ 停止 ” 。9 如果受試者無(wú)法完成該動(dòng)作，記錄結(jié)果并進(jìn)行下一項(xiàng)動(dòng)作。b半串聯(lián)站立、1現(xiàn)在讓我們進(jìn)行第二個(gè)動(dòng)作。2請(qǐng)您以一只腳腳后跟著地，并觸碰另一只腳的大腳趾，保持10 秒鐘。您可以選擇任意一

3、只腳放在前面，只要您覺(jué)得舒適。3你可以張開(kāi)雙臂、彎曲膝蓋或是移動(dòng)身體保持平衡，但請(qǐng)不要移動(dòng)您的雙腳，保持這個(gè)姿勢(shì)直到我告訴您停止。4測(cè)試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)半串聯(lián)姿勢(shì)。5協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測(cè)試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6當(dāng)受試者雙腳并攏后，詢(xún)問(wèn)“你準(zhǔn)備好了么？”7當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測(cè)試者說(shuō)“ 預(yù)備，開(kāi)始 ” ，測(cè)試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8當(dāng) 10 秒時(shí)間到， 或是受試者不能維持這個(gè)姿勢(shì)，以及受試者抓住測(cè)試者的手臂，測(cè)試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“停止 ” 。9如果受試者無(wú)法完成該動(dòng)作，記錄結(jié)果并進(jìn)行下一項(xiàng)動(dòng)作。c、串聯(lián)站立1現(xiàn)在我將向您演示第三個(gè)動(dòng)作。2請(qǐng)您一只腳

4、在前，腳后跟著地，并觸碰另一只腳的所有腳趾，保持10 秒鐘。3你可以張開(kāi)雙臂、彎曲膝蓋或是移動(dòng)身體保持平衡，但請(qǐng)不要移動(dòng)您的雙腳，保持這個(gè)精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔姿勢(shì)直到我告訴您停止。4測(cè)試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)串聯(lián)姿勢(shì)5協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測(cè)試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6當(dāng)

5、受試者雙腳并攏后，詢(xún)問(wèn)“你準(zhǔn)備好了么？”7當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測(cè)試者說(shuō)“ 預(yù)備，開(kāi)始 ” ，測(cè)試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8當(dāng) 10 秒時(shí)間到， 或是受試者不能維持這個(gè)姿勢(shì)，以及受試者抓住測(cè)試者的手臂，測(cè)試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“停止 ” 。得分：a 雙腳并攏站立堅(jiān)持 10 秒 1 分未堅(jiān)持 10 秒 0 分未進(jìn)行該動(dòng)作 0 分如果得分為0，結(jié)束測(cè)試。如果堅(jiān)持時(shí)間10 秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。b堅(jiān)持 10 秒 1 分未堅(jiān)持 10 秒 0 分未進(jìn)行該動(dòng)作 0 分 （原因）如果得分為0，結(jié)束測(cè)試。如果堅(jiān)持時(shí)間10 秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。c堅(jiān)持 10 秒 2 分堅(jiān)持 3 9.99 秒 1 分堅(jiān)持 3 秒 0 分未

6、進(jìn)行該動(dòng)作 0 分 （原因）如果堅(jiān)持時(shí)間10 秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。d平衡測(cè)驗(yàn)總得分：分說(shuō)明：如果受試者未進(jìn)行該動(dòng)作，請(qǐng)選擇：1 嘗試但未成功2 受試者無(wú)法在無(wú)輔助工具幫助下完成該動(dòng)作3 測(cè)試者認(rèn)為該動(dòng)作對(duì)受試者不安全4 受試者覺(jué)得該動(dòng)作不安全5 受試者無(wú)法正確理解如何完成該動(dòng)作6 其他（請(qǐng)說(shuō)明） ：7 受試者放棄精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - -

7、 - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔2、 步行速度測(cè)驗(yàn)現(xiàn)在讓我們來(lái)測(cè)試您的日常步行情況。如果您覺(jué)得您短距離步行即需要手杖輔助，請(qǐng)使用手杖。a、 第一次步行速度測(cè)驗(yàn)1. 這是我們的步行軌道，請(qǐng)您以日常步行速度行走至軌道另一端，就像您平時(shí)在逛街一樣。2. 向受試者演示步行。3. 請(qǐng)您一次走完全程，走到軌道的另一端再停下，我將與您一起走，您覺(jué)得這樣安全么？4. 讓受試者雙腳站立于開(kāi)始線(xiàn)上。5、當(dāng)試驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)說(shuō)“預(yù)備，開(kāi)始”。當(dāng)受試者理解了這一條指令后，說(shuō)“預(yù)備，開(kāi)始” 。6. 受試者開(kāi)始步行時(shí)秒表計(jì)時(shí)。7. 測(cè)試者緊跟受試者。8. 當(dāng)受試者的一只腳觸碰終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)停止計(jì)時(shí)。b、 第二次步行速度測(cè)驗(yàn)1. 現(xiàn)在

8、讓我們重復(fù)一遍該測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)記住以您日常步行速度行走，一次走完全程，走到軌道的另一端再停下。2. 讓受試者雙腳站立于開(kāi)始線(xiàn)上。3當(dāng)試驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)說(shuō)“預(yù)備，開(kāi)始”。當(dāng)受試者理解了這一條指令后，說(shuō)“預(yù)備，開(kāi)始” 。4. 受試者開(kāi)始步行時(shí)秒表計(jì)時(shí)。5. 測(cè)試者緊跟受試者。6. 當(dāng)受試者的一只腳觸碰終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)停止計(jì)時(shí)。步行速度測(cè)試評(píng)分步行測(cè)試的長(zhǎng)度：4米 3米a.第一次步行速度測(cè)試的時(shí)間（秒）1.3 或 4 米的時(shí)間. 秒2. 如果受試者沒(méi)有盡力測(cè)試或失敗，圍繞為什么：盡力了但是不能 1 受試者沒(méi)有幫助不能行走 2 沒(méi)有盡力，你覺(jué)得不安全 3 沒(méi)有盡力，受試者覺(jué)得不安全 4 受試者不能理解指示 5 精品學(xué)

9、習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔其他（請(qǐng)說(shuō)明） 6 受試者拒絕 7 完成打分和去坐- 站測(cè)試3. 第一次步行速度測(cè)試的幫助沒(méi)有手杖其他說(shuō)明b.第二次步行速度測(cè)試的時(shí)間( 秒) 1.3 或 4 米的時(shí)間. 秒2. 如果受試者沒(méi)有盡力測(cè)試或失敗，圍繞為什么：盡力了但是不能 1 受試者沒(méi)有幫助不能行走 2 沒(méi)有盡力，你覺(jué)得不安全

10、3 沒(méi)有盡力，受試者覺(jué)得不安全 4 受試者不能理解指示 5 其他（請(qǐng)說(shuō)明） 6 受試者拒絕 7 3. 第一次步行速度測(cè)試的幫助沒(méi)有手杖其他二次步行測(cè)試中較快一次所需的時(shí)間？記錄二次中短的時(shí)間. 秒（如果僅僅只有一次，記錄那次時(shí)間）. 秒如果受試者不能步行：0 分4 米步行 3 米步行如果時(shí)間超過(guò)8.70 秒1 分如果時(shí)間超過(guò)6.52 秒1 分精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁(yè)，共 7 頁(yè)

11、 - - - - - - - - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔如果時(shí)間在6.21 到 8.70 之間2 分如果時(shí)間在4.66 到 6.52 之間2 分如果時(shí)間在4.82 到 6.20 之間3 分如果時(shí)間在3.62 到 4.65 之間3 分如果時(shí)間少于4.82 秒4 分如果時(shí)間少于3.62 秒4 分1.坐站試驗(yàn)單獨(dú)坐站1. 讓我們完成最后一項(xiàng)測(cè)試，不使用你的雙手，坐著再站起來(lái)，你認(rèn)為這樣對(duì)你安全嗎 ？2. 這下一個(gè)測(cè)試是測(cè)量你腿的力量3. （演示并解釋步驟）首先雙手在胸前交叉并坐著使你的腳在地面上，然后站立，保持雙手在胸前交叉4. 請(qǐng)站立，保持雙手在胸前交叉（記錄結(jié)果）5. 如果受試者不使用雙手時(shí)不能

12、站立，說(shuō)“好吧，使用你的雙手，盡力站起來(lái)”這是他們測(cè)試的結(jié)束，記錄結(jié)果然后打分重復(fù)坐站1不使用你的雙手，坐著再站起來(lái)重復(fù) 5 次，你認(rèn)為這樣對(duì)你安全嗎？2（演示并解釋步驟）請(qǐng)盡可能快的站立5 次，中間不要停頓。每一次站立后，坐下然后站立。保持你的雙手在胸前交叉，我將會(huì)用秒表計(jì)時(shí)。3當(dāng)受試者坐著時(shí)，說(shuō)“準(zhǔn)備，站立”并計(jì)時(shí)4當(dāng)受試者每一次站立時(shí)，大聲計(jì)數(shù)，直到5 次5如果受試者在重復(fù)站立時(shí)變得很累或呼吸短促，停止試驗(yàn)6當(dāng)他 / 她已經(jīng)完成5 次站立，停止計(jì)時(shí)7也停止如果受試者用他/ 她的雙手1 分鐘后，如果受試者沒(méi)有完成站立用你的判斷，如果考慮受試者安全8如果受試者停下來(lái)，在完成下一次站立時(shí)似乎很

13、疲勞，通過(guò)問(wèn)“你能繼續(xù)嗎 ？”來(lái)確定9如果受試者說(shuō)“是的”繼續(xù)。如果受試者說(shuō)“不”，重設(shè)秒表評(píng)分單獨(dú)坐站測(cè)試a.不用幫助，安全站立 yes no精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔b.結(jié)果受試者不用雙手站立去進(jìn)行重復(fù)坐站測(cè)試受試者用雙手站立結(jié)束實(shí)驗(yàn)，計(jì)為0 分測(cè)試不能完成結(jié)束實(shí)驗(yàn)，計(jì)為0 分c如果受試者沒(méi)有盡力測(cè)試或不能，

14、詢(xún)問(wèn)為什么盡力了但是不能 1 受試者沒(méi)有幫助不能站立 2 沒(méi)有盡力，你覺(jué)得不安全 3 沒(méi)有盡力，受試者覺(jué)得不安全 4 受試者不能理解指示 5 其他（請(qǐng)說(shuō)明） 6 受試者拒絕 7 重復(fù)坐站測(cè)試a.安全站立5 次 yes nob.如果成功站立5 次，記錄時(shí)間（秒）完成 5 次站立的時(shí)間. c如果受試者沒(méi)有盡力測(cè)試或不能，詢(xún)問(wèn)為什么盡力了但是不能 1 受試者沒(méi)有幫助不能站立 2 沒(méi)有盡力，你覺(jué)得不安全 3 沒(méi)有盡力，受試者覺(jué)得不安全 4 受試者不能理解指示 5 其他（請(qǐng)說(shuō)明） 6 受試者拒絕 7 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁(yè)，共 7 頁(yè) - - - - - - - - -實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案精彩文檔重復(fù)站立計(jì)分如果受試者不能完成5 次站立或完成站立時(shí)間大于60 秒0 分如果坐站時(shí)間大于等于16.70 秒1 分如果坐站時(shí)間在13.70 到 16.69 秒之間2 分如果坐站時(shí)間在11.20