生的食物和熟的食物

1、教科版 四年級(jí)科學(xué)下冊(cè) 食物的歷史很悠久，但是人類(lèi)發(fā)明了食物的歷史很悠久，但是人類(lèi)發(fā)明了火以后才有火以后才有生食生食和和熟食熟食之分。有些食之分。有些食物物生吃生吃可以保持原有的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)可以保持原有的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有益；但有些食物燒熟了才人體健康有益；但有些食物燒熟了才能有助于能有助于消化吸收消化吸收，并可以防止細(xì)菌，并可以防止細(xì)菌和蟲(chóng)卵的侵害，必須和蟲(chóng)卵的侵害，必須燒熟燒熟了才可以吃。了才可以吃。所以我們還將食物以所以我們還將食物以食用方式劃分食用方式劃分為為兩大類(lèi)。兩大類(lèi)。生食和熟食生食和熟食。我們知道。我們知道哪些食物哪些食物可以生吃可以生吃？那些食物必須？那些食物必須燒燒熟了

2、吃熟了吃呢？呢？哪些食物可以生吃？哪些食物可以生吃？哪些食物必須燒熟了吃？哪些食物必須燒熟了吃？ 像像瓜果瓜果這類(lèi)食物可以生吃，因?yàn)檫@類(lèi)食物可以生吃，因?yàn)樯晕兜篮?，而且營(yíng)養(yǎng)也好吃味道好，而且營(yíng)養(yǎng)也好. 魚(yú)魚(yú)像像肉類(lèi)肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海鮮、家禽等魚(yú)類(lèi)、海鮮、家禽等動(dòng)物類(lèi)食動(dòng)物類(lèi)食物物必須燒熟了才可以吃必須燒熟了才可以吃，因?yàn)檫@些食物，因?yàn)檫@些食物有有細(xì)菌細(xì)菌和和寄生蟲(chóng)卵寄生蟲(chóng)卵，而且，而且不容易消化不容易消化。 谷物類(lèi)食物也要熟吃谷物類(lèi)食物也要熟吃豆類(lèi)食物也要熟吃豆類(lèi)食物也要熟吃一些蔬菜也要熟吃一些蔬菜也要熟吃一些蔬菜也要熟吃。一些蔬菜也要熟吃。既可以生吃又可以煮熟了吃的食物一般來(lái)說(shuō)一般來(lái)說(shuō),植物

3、類(lèi)食物中植物類(lèi)食物中的水果適合生吃的水果適合生吃,一部分一部分蔬菜部分適合生吃蔬菜部分適合生吃,一部一部分適合煮熟吃分適合煮熟吃,還有一部還有一部分既適合生吃又可以煮熟分既適合生吃又可以煮熟吃吃;肉類(lèi)食物需要煮熟了肉類(lèi)食物需要煮熟了再吃再吃.生馬鈴薯熟馬鈴薯從生到熟，食物發(fā)生了變化，食物燒從生到熟，食物發(fā)生了變化，食物燒熟了，與生的時(shí)候有什么不同？熟了，與生的時(shí)候有什么不同？來(lái)觀察比較生的和熟的馬鈴薯 馬鈴薯的變化馬鈴薯的變化方法方法特征特征生生熟熟看看體積、顏色體積、顏色 體積小、體積小、顏色黃顏色黃體積脹大、體積脹大、顏色白顏色白摸摸軟硬軟硬硬硬軟軟聞聞氣味氣味無(wú)氣味無(wú)氣味有香味有香味嘗嘗

4、味道味道不好吃不好吃營(yíng)養(yǎng)好營(yíng)養(yǎng)好切開(kāi)看里面切開(kāi)看里面 食物的生熟變化不僅在食物的生熟變化不僅在植物植物類(lèi)食物類(lèi)食物中存在，在中存在，在動(dòng)物類(lèi)食動(dòng)物類(lèi)食物中物中也非常明顯。絕大多數(shù)也非常明顯。絕大多數(shù)的動(dòng)物類(lèi)食物是必須經(jīng)過(guò)燒的動(dòng)物類(lèi)食物是必須經(jīng)過(guò)燒熟的，不能夠生食。我們選熟的，不能夠生食。我們選擇雞肉作為動(dòng)物類(lèi)食物的代擇雞肉作為動(dòng)物類(lèi)食物的代表。表。 生雞肉生雞肉熟雞肉熟雞肉觀察生、熟雞肉的不同觀察生、熟雞肉的不同 觀察生雞肉的特征觀察生雞肉的特征 聞一聞氣味；聞一聞氣味； 用手撕開(kāi)雞肉的皮用手撕開(kāi)雞肉的皮 觀察熟雞肉時(shí)聞氣味；觀察熟雞肉時(shí)聞氣味；用手撕雞肉的皮和肉用手撕雞肉的皮和肉。 比較燒熟

5、的雞比較燒熟的雞肉與生的雞肉肉與生的雞肉有什么不同？有什么不同？生的雞肉為什生的雞肉為什么不適合直接么不適合直接食用？請(qǐng)閱讀食用？請(qǐng)閱讀課文中提供的課文中提供的一段資料。一段資料。雞肉的變化特征雞肉的變化特征方法方法特征特征生生熟熟看看體積、體積、顏色表面顏色表面皮白、肉血紅皮白、肉血紅色色變小、肉結(jié)實(shí)變小、肉結(jié)實(shí)顏色黃、有油顏色黃、有油摸、撕摸、撕軟硬滑軟硬滑軟、水分多、軟、水分多、難撕開(kāi)難撕開(kāi)松、有油、松、有油、容易撕開(kāi)容易撕開(kāi)聞聞氣味氣味有腥味有腥味有香味有香味嘗嘗味道味道不能吃不能吃香、易咀嚼香、易咀嚼撕開(kāi)看里撕開(kāi)看里面面里面有血絲里面有血絲血紅色沒(méi)有了血紅色沒(méi)有了觀察比較觀察比較 馬

6、鈴薯的變化特征馬鈴薯的變化特征生：體積小、顏色生：體積小、顏色黃、硬、無(wú)氣味、不好吃。黃、硬、無(wú)氣味、不好吃。 熟：體積脹大、顏熟：體積脹大、顏色白、軟、有香味、營(yíng)養(yǎng)好。色白、軟、有香味、營(yíng)養(yǎng)好。 雞肉的變化特征雞肉的變化特征：生生體積大、顏色白、體積大、顏色白、有腥味、不容易撕開(kāi)、有血絲和血水，不有腥味、不容易撕開(kāi)、有血絲和血水，不好吃、不容易消化。好吃、不容易消化。 熟熟體積變小、顏色體積變小、顏色黃、表面油亮，沒(méi)有血紅色了，有香味、黃、表面油亮，沒(méi)有血紅色了，有香味、松軟、好吃，容易消化，細(xì)菌和蟲(chóng)卵都被松軟、好吃，容易消化，細(xì)菌和蟲(chóng)卵都被殺死了殺死了1.燒熟的雞肉與生的雞肉有什么不同？燒

7、熟的雞肉與生的雞肉有什么不同？2.生的雞肉為什么不適合直接食用？生的雞肉為什么不適合直接食用？ 小資料小資料 生食不容易消化，特別是動(dòng)物生食不容易消化，特別是動(dòng)物類(lèi)食物中的類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)和和脂肪脂肪加熱加熱后容易被人體消化和吸收后容易被人體消化和吸收。生。生食味道不好，還有氣味，有食味道不好，還有氣味，有細(xì)細(xì)菌和蟲(chóng)卵菌和蟲(chóng)卵。燒熟后的食物比較。燒熟后的食物比較松軟，有助于消化，有香味，松軟，有助于消化，有香味，而且而且細(xì)菌和蟲(chóng)卵都被殺死了細(xì)菌和蟲(chóng)卵都被殺死了。 食物中的食物中的蛋白質(zhì)和脂肪蛋白質(zhì)和脂肪在加熱后會(huì)發(fā)在加熱后會(huì)發(fā)生變化，變得容易被人體生變化，變得容易被人體消化和吸收消化和吸

8、收，而，而且熟的食物且熟的食物比較松軟比較松軟，也容易被，也容易被消化消化。但。但是食物在這樣的加工過(guò)程中，是食物在這樣的加工過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)會(huì)有一會(huì)有一些損失。生的食物會(huì)保留自身的些損失。生的食物會(huì)保留自身的營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)成分，成分，特別是特別是維生素維生素不會(huì)被破壞。所以采用生食不會(huì)被破壞。所以采用生食的方法能夠減少營(yíng)養(yǎng)的損失，但是生吃食的方法能夠減少營(yíng)養(yǎng)的損失，但是生吃食物一定要注意物一定要注意飲食衛(wèi)生飲食衛(wèi)生。 判斷題判斷題1、為了保證人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，有的食物、為了保證人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，有的食物適宜生吃，有的食物適宜熟吃。（適宜生吃，有的食物適宜熟吃。（ ） 2、高溫加熱會(huì)破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，所、高溫加熱會(huì)破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，所