生涯規(guī)劃課程2畫出我的生涯彩虹電子版本

1、第一頁，共15頁。故事故事(gsh):(gsh):四只毛毛蟲四只毛毛蟲 有四只要好的毛毛蟲，從有四只要好的毛毛蟲，從小一起長大。有一天，他們小一起長大。有一天，他們(t men)到森林里找蘋果吃。到森林里找蘋果吃。 第二頁，共15頁。其實(shí)我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人其實(shí)我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標(biāo)生目標(biāo)職業(yè)成功。爬樹的過程職業(yè)成功。爬樹的過程(guchng)就是就是我們職業(yè)生涯的道路。走出學(xué)校后，我們都得爬上我們職業(yè)生涯的道路。走出學(xué)校后，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有規(guī)劃的職業(yè)人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。要想得

2、到自己喜歡的蘋果，生涯注定是要失敗的。要想得到自己喜歡的蘋果，就要做第四只毛毛蟲就要做第四只毛毛蟲,做好自己的生涯規(guī)劃！做好自己的生涯規(guī)劃！ 第三頁，共15頁。 請(qǐng)大家設(shè)想請(qǐng)大家設(shè)想(shxing)這樣一個(gè)場景，高考結(jié)這樣一個(gè)場景，高考結(jié)束了，你和幾個(gè)好朋友束了，你和幾個(gè)好朋友要進(jìn)行一次旅行。旅行要進(jìn)行一次旅行。旅行前你們要做些什么？前你們要做些什么？第四頁，共15頁。 我們要去哪里玩？我們要去哪里玩？ 我們能玩兒幾天？我們能玩兒幾天？ 我們有多少錢？我們有多少錢？ 跟旅行團(tuán)還是自由行？跟旅行團(tuán)還是自由行？ 當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜌夂蛟趺礃?？?dāng)?shù)氐奶鞖夂蜌夂蛟趺礃樱?采用采用(ciyng)什么交通工什么

3、交通工具？具？第五頁，共15頁。什么什么(shn me)是生涯規(guī)劃是生涯規(guī)劃 生涯規(guī)劃（Career Planning）:一個(gè)人對(duì)生涯的妥善安排，在這種安排下，個(gè)人能依據(jù)各計(jì)劃要點(diǎn)在短期內(nèi)充分發(fā)揮自我潛能，并運(yùn)用環(huán)境資源(zyun)達(dá)到各階段的生涯成熟，而最終達(dá)到既定的生涯目標(biāo)。 生涯規(guī)劃可以是職業(yè)生涯規(guī)劃，也可以是學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃、休閑生涯規(guī)劃等。職業(yè)生涯規(guī)劃是生涯規(guī)劃中最重要的一類。第六頁，共15頁。第七頁，共15頁。2525年來他們年來他們(t men)(t men)幾乎沒有目標(biāo)，生活在社會(huì)的最低層。幾乎沒有目標(biāo)，生活在社會(huì)的最低層。他們他們(t men)(t men)的生活過得很不如意，并

4、且常抱怨他人，抱的生活過得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社會(huì)。怨社會(huì)。2525年來他們的目標(biāo)幾乎不曾年來他們的目標(biāo)幾乎不曾改變過。他們都成了社會(huì)各界改變過。他們都成了社會(huì)各界的頂層成功人士，如創(chuàng)業(yè)者、的頂層成功人士，如創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖行業(yè)領(lǐng)袖(ln xi)(ln xi)、社會(huì)精英。、社會(huì)精英。無目標(biāo)（無目標(biāo)（27%27%）目標(biāo)模糊（目標(biāo)模糊（60%60%）目標(biāo)清晰短期目標(biāo)清晰短期（10%10%）目標(biāo)清晰長遠(yuǎn)目標(biāo)清晰長遠(yuǎn)（3%3%）2525年來他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層，他們能安穩(wěn)年來他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層，他們能安穩(wěn)(nwn)(nwn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。地生活與工作

5、，但都沒有什么特別的成績。2525年來他們的短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，大都生年來他們的短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，大都生活在社會(huì)的中上層，成為各行不可或缺的?；钤谏鐣?huì)的中上層，成為各行不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生，律師，工程師等業(yè)人士，如醫(yī)生，律師，工程師等。一項(xiàng)著名的哈佛跟蹤報(bào)告一項(xiàng)著名的哈佛跟蹤報(bào)告第八頁，共15頁。生涯需要正確的規(guī)劃 有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生及早設(shè)計(jì)自己未來的職業(yè)生涯，實(shí)現(xiàn)(shxin)自我價(jià)值，使自己有一個(gè)精彩的人生。第九頁，共15頁。知己、知彼、抉擇知己、知彼、抉擇(juz)(juz)、目標(biāo)、行、目標(biāo)、行動(dòng)。動(dòng)。行動(dòng)行動(dòng)知己知己知彼知彼抉擇抉擇訂定目標(biāo)訂定目標(biāo)行動(dòng)行動(dòng)第十頁，共15頁。我是誰我是誰價(jià)值觀價(jià)值觀 能能 力力 興興 趣趣 性性 格格enjoystylevaluegood at第十一頁，共15頁。 生活生活(shnghu)的的閱歷閱歷 父母、親朋的經(jīng)歷父母、親朋的經(jīng)歷 老師、同學(xué)交流老師、同學(xué)交流 親身體驗(yàn)親身體驗(yàn)職業(yè)職業(yè)(zhy)分類分類職業(yè)職業(yè)(zhy)報(bào)酬報(bào)酬興趣興趣需求與價(jià)值觀需求與價(jià)值觀職業(yè)所需職業(yè)所需的能力的能力職業(yè)所需的職業(yè)所需的特質(zhì)特質(zhì)人格人格能力能力第十二頁，共15頁。舒伯的生涯(shngy)彩虹圖第十三頁，共15頁。 的生涯(shngy)彩虹圖 第十四頁，共15頁。