2022年2022年保持樂觀心態(tài)

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2 2 保持樂觀心態(tài)一.教學(xué)目標(biāo)：情感.態(tài)度與價(jià)值觀：正確看待生活中的不如意,以樂觀的心態(tài)面對挫折；學(xué)問與才能：熟悉生活中保持樂觀心態(tài)的積極意義,把握培育樂觀心態(tài)的基本方法；二.教學(xué)重難點(diǎn)：本課的主題為勉勵(lì)同學(xué)以積極的生活態(tài)度面對挫折,本框的主題為保持樂觀心態(tài),因此如何保持樂觀的心態(tài)就成為了本框教學(xué)的重難點(diǎn)；三.教學(xué)方法：敘述法.情形爭論法四.教學(xué)過程設(shè)計(jì)：（一）導(dǎo)入新課【小試牛刀】1.教材 p17小鳥說：“我從天空飛過,但天空中沒有留下我的痕跡；”泰戈?duì)栒f：“天空中沒有留下我的痕跡,但我曾經(jīng)飛過；”（1）小鳥和泰戈?duì)柗謩e代表生活中的什么態(tài)度？同學(xué) ： 分別代

2、表消極和積極的生活態(tài)度；（2）對于同樣一件事情,小鳥和泰戈?duì)柌煌男膽B(tài)說明白什么？師：面對同樣的生活,人們的態(tài)度為不同的；有的人善于從生活中發(fā)覺積極的一面,保持樂觀的心態(tài)；有的人就會從生活中發(fā)覺消極的一面,而變得悲觀消極；可見我們要用保持樂觀心態(tài),才能生活的更好；下面我們就來學(xué)習(xí) 2.2 保持樂觀心態(tài) （ 板書 ）（二）進(jìn)行新課名言賞析：假如人為樂觀的,一切都有抗擊,一切都能抗擊,一切都會增強(qiáng)抗擊力；瞿秋白（感受保持樂觀心態(tài)的重要性）從中你受到了什么啟示？學(xué)問點(diǎn)撥：保持樂觀的心態(tài)有利于身體健康；總結(jié)一：為什么要保持樂觀心態(tài)？樂觀地看待生活,眼中的世界布滿期望,生活中處處都為機(jī)遇；悲觀地看待生活

3、,眼中的世界盡為缺陷和丑惡；人類的心理活動(dòng)與生理功能有著親密的關(guān)系；精神開心時(shí),有利于健康；哀痛憂愁時(shí),就會引發(fā)多種疾?。焕蠋熯^渡語 ： 既然樂觀的生活態(tài)度顯得如此得重要,那么,我們怎樣培育樂觀的生活態(tài)度呢？接下來,老師就給同學(xué)們介紹幾種保持樂觀心態(tài)的方法；保持樂觀心態(tài)的方法（板書）故事一： 從前,一位老人有兩個(gè)女兒,大女兒嫁給賣傘的,二女兒嫁給開染坊的；老人終日愁眉不展,憂心忡忡；由于他晴天時(shí)擔(dān)憂大女兒的傘不好賣,雨天時(shí)又擔(dān)憂二女兒染的布不好曬,真為“晴也憂,雨也憂”啊. 一位智者明白了他的苦惱之后,告知他,不妨換個(gè)角度來看問題：晴天時(shí)為二女兒的布好賣而興奮,雨天時(shí)為大女兒的傘好賣而興奮；如

4、此一來,老人家終日笑口常開,歡天喜地；請同學(xué)們摸索一下,（ 1）在這個(gè)故事當(dāng)中,外在的客觀條件有沒有發(fā)生變化？（ 2）為什么老人精神面貌發(fā)生了根本的轉(zhuǎn)變呢？（ 3）老人從“晴雨皆憂”到“晴雨皆喜”告知我們什么道理？精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載（ 老師也可以這樣歸納：心態(tài)打算命運(yùn),心態(tài)打算高度；面對同樣的一件事情,為樂觀對待,仍為悲觀對待,全在于我們自己的挑選；擁有樂觀積極的心態(tài),我們才能更有自信努力地去做我們所做的事情,才有可能不斷進(jìn)取,進(jìn)而獲得超乎常人的成就）故事二： 楊光,來自中國哈爾濱的一位盲人男孩,一位才華橫溢的歌手,他的身世很坎坷,他8 個(gè)月就由于生病而雙目失明,但

5、他與生俱來的音樂天賦在他很小的時(shí)候就表露出來；多年來?xiàng)罟庥靡魳吩忈屗闹械氖澜?他以樂觀的方式查找顏色,在音符中描畫著美好的生活；楊光這位歡樂的盲人,在星光大道的舞臺上,他為用音樂唱出人的心靈.情感的美好.生活的賞賜；摸索：從楊光身上我們可以學(xué)到什么樣的品質(zhì)？同學(xué)： 楊光積極.樂觀,雖然失明,但為,卻能從生活當(dāng)中發(fā)覺樂趣,找尋歡樂；老師：為的,“我喜愛生活,所以我歡樂；”楊光的故事告知我們,每個(gè)人都能夠從生活當(dāng)中找到歡樂；一個(gè)人,即使為雙目失明,也能找到生活中的樂趣,喜愛生活,用音樂豐富自己有缺憾的人生,積極樂觀地面對人生,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值；老師： 同學(xué)們,接下來,老師要問你們,你們現(xiàn)在覺得

6、歡樂嗎？假如歡樂,就請你說說哪些讓你感到歡樂的事情,跟大家一起共享；假如不歡樂,也請你找尋歡樂,找出你的學(xué)習(xí)和生活中有沒有讓你感到歡樂的事情；同學(xué)：列舉幾種觀點(diǎn)（ 1）老師,我最近剛剛學(xué)會彈鋼琴,所以,我覺得很歡樂；（2）我學(xué)會了打籃球,我很高興,由于,平常在籃球上只能看其他人打球,心里怪癢癢的,而現(xiàn)在我也會了,所以我很高興；（3）老師,我的英語不怎么好,但最近,經(jīng)過老師的指點(diǎn),同學(xué)的幫忙,我的英語成果逐步提高上來了；老師： 剛才一部分同學(xué)跟我們敘述了他們在生活或?qū)W習(xí)中找到的歡樂的事情；其實(shí),歡樂很簡潔,只要我們留意生活,喜愛生活,專心地去做,你就會從中發(fā)覺生活的樂趣；其實(shí),這里,又給出了另一

7、個(gè)保持樂觀心態(tài)的方法：喜愛生活 ,從身邊查找歡樂（老師板書）老師過渡語：同學(xué)們,接下來,老師再給你們講一個(gè)故事：有一天,農(nóng)夫的一頭驢子,不當(dāng)心掉進(jìn)一口枯井里,農(nóng)夫絞盡腦汁想方法救出驢子,但幾個(gè)小時(shí)過去了,驢子仍在井里痛楚地哀嚎著；最終,這位農(nóng)夫打算舍棄,他想這頭驢子年紀(jì)大了,不值得大費(fèi)周折去把它救出來,不過無論如何,這口井仍為得填起來；于為農(nóng)夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了,以免除它的痛楚；農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话谚F鍬,開頭將泥土填進(jìn)枯井中請同學(xué)們續(xù)寫故事的結(jié)尾；當(dāng)?shù)谝荤P泥土落到枯井時(shí),驢子叫得更恐懼了,他明顯明白了主人的意圖；當(dāng)又一鏟泥土落到枯井中,驢子出乎意料地寂靜了；農(nóng)夫奇怪地探頭往

8、井底一看,顯現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí),驢子將泥土抖落在一旁,然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面,就這樣,驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底,然后再站上去；很快地,這只驢子便滿意地上升到井口,然后在眾人驚奇的表情中快步地跑開了 .爭論： 1 .驢子碰上了什么樣的問題？它顯現(xiàn)了什么樣的反應(yīng)？2.驢子最終能夠走出枯井,轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪兒？3.假如驢子沒有轉(zhuǎn)變自己的心態(tài),它的命運(yùn)將為什么？老師： 請前后左右同學(xué)之間相互溝通爭論一下,一起來摸索上面的問題；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載同學(xué)： 1.驢不當(dāng)心掉進(jìn)枯井,爬不上來,農(nóng)夫舍棄救它,與鄰居一起填埋枯井,想

9、免除驢的痛楚；驢沒有舍棄活下去的機(jī)會,機(jī)靈地自救樂出來；2 .轉(zhuǎn)折點(diǎn)：不輕易舍棄,面臨困境,想方法,擺脫不利的境遇；3 .它將會被填埋掉,最終死亡；老師歸納總結(jié)：其實(shí),在許多情形下,打倒我們的,并不肯定就為挫折,擊垮我們的很大程度上為我們自己的心態(tài)；面對困境.挫折時(shí)的心態(tài)為打算我們勝利或失敗的關(guān)鍵； 樂觀的心態(tài)有助于轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀.擺脫困境,悲觀的心態(tài)只能會使使結(jié)果更加惡化；在這里,我們可以得出保持樂觀心態(tài)的又一個(gè)方法：正確看待生活中的不如意（老師板書）；【學(xué)問鏈接 】社會的進(jìn)步使人們愈來愈熟悉到：體育活動(dòng)具有宣泄功能,在身體活動(dòng)時(shí)你可以釋放內(nèi)心的壓抑.忘卻苦惱,同時(shí)也能給你帶來身心上的愉悅,從而能

10、讓人保持樂觀的心態(tài)；錘煉心理學(xué)的大量爭論說明,長期的身體錘煉能促進(jìn)心理健康,治療身心疾病；強(qiáng)壯的身體為健康的基礎(chǔ),而良好的心理為健康的源泉；問題：這些材料說明白什么？4 .借助運(yùn)動(dòng)以保持健康（板書）課堂爭論：你喜愛運(yùn)動(dòng)嗎？你平常最喜愛參與的運(yùn)動(dòng)為什么？為什么？同學(xué) ：（ 1）喜愛打羽毛球；由于,學(xué)習(xí)疲憊時(shí),打羽毛球會使我心情開心.放松,緩沖一下學(xué)習(xí)的壓力；（2）我喜愛踢足球；每當(dāng)我心情不好,或?yàn)橛魫灂r(shí),我總會找?guī)讉€(gè)同學(xué)去足球,發(fā)泄一下,然后苦惱就會拋到腦后；老師歸納： 不常常運(yùn)動(dòng)會帶來生理上的疾病,而生理上的疾病簡潔帶來心理的失調(diào),適當(dāng)?shù)捏w育錘煉不僅有助于身體健康,而且有助于我們保持積極的心態(tài)

11、；讀書.寫字.解數(shù)學(xué)難題.背英語單詞.唱歌.彈琴.繪畫.下棋.體育錘煉.社區(qū)服務(wù)等,只要我們喜愛生活,專心去做,就都能從中發(fā)覺生活的樂趣；故事四： “六尺巷 ”的啟示清代宰相張英和葉侍郎毗鄰而居、兩人同在京城為官；葉家修墻院占了張家三尺地面,張老夫人為此修書送到京城；張英作詩回復(fù)：“ 千里修書只為墻,讓他三尺又何妨；萬里長城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇；” 張老夫人接信后立刻令家丁將院墻讓出三尺；葉家深感慚愧,也將院墻后退三尺；這樣兩家之間的巷道增為六尺,被百姓傳為佳話；1 .假如張英和葉家互不相讓可能導(dǎo)致什么后果？可能會使沖突越來越激化；2 .這個(gè)故事給我們什么啟示.（老師實(shí)行分小組爭論的形式,最

12、終由小組派代表總結(jié),在同學(xué)爭論期間,老師到各個(gè)小組指導(dǎo),最終老師歸納總結(jié)；）啟示：人與人之間的相處,要彼此寬容,諒解；在生活中,人與人之間難免會遇到?jīng)_突,但為,肯定要想方法去解決,要原諒別人,寬容別人；要有一顆包涵的心對待他人；老師歸納 ：我們在與人相處,與人交往時(shí),遇到一點(diǎn)小摩擦,應(yīng)當(dāng)做到相互寬容,相互謙讓友善,要做到胸襟開闊；正所謂退一步海闊天空；假如凡事斤斤計(jì)較,苛求他人, 只會使沖突越來越激化,積怨越積越深,不利于人際關(guān)系的和諧；只有“愛”別人,寬容別人,我們才能在一個(gè)和諧的人際關(guān)系中保持一個(gè)良好的心態(tài)；所以,這里又給我們提出了保持樂觀心態(tài)的另一個(gè)方法：要“愛”別人,寬容別人（板書）；

13、老師過渡語：通過上面的學(xué)習(xí),我們知道了培育樂觀心態(tài)的途徑方法；保持樂觀的心態(tài),第一要熟悉到每個(gè)人的心態(tài)都為自己挑選的；要喜愛生活,善于從身邊查找歡樂；要精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載正確看待生活中的不如意；要借助運(yùn)動(dòng)以保持健康；要學(xué)會“愛”別人,寬容別人；終止語 ：同學(xué)們,在日常生活中,我們要學(xué)會用樂觀的心態(tài)來面對生活,同時(shí),樂觀的心態(tài)又要求我們平常要學(xué)著做到用兩個(gè)方面來看問題（要留意問題的兩級）；既要看到生活和工作中積極的.順當(dāng)?shù)囊蛩?又要看到消極的.不利的因素；既要看到問題和困難,又要看到前途和期望；可以說,播下一種心態(tài),就會收成一種命運(yùn)；心態(tài)打算命運(yùn),心態(tài)打算成??；一位哲

14、人說：“你的心態(tài)就為你真正的主人；”也有人說：“要么你去駕 馭生命,要么為生命駕馭你；你的心態(tài)打算誰為坐騎,誰為騎師；”保持良好的心態(tài),以 樂觀積極的心態(tài)處世,我們才能在困難面前建立信心,才會沒有懼怕,并最終走向勝利；（三）課堂總結(jié)師：本框題只有兩個(gè)學(xué)問點(diǎn)；1 .為什么要保持樂觀心態(tài)？2.如何保持樂觀的心態(tài)？同學(xué)們,我們的生活為豐富多彩的,布滿了酸.甜.苦.辣；每當(dāng)我們度過了充實(shí)的一天,臨睡覺前,我們可以在心里默念一句話：世上不如我者有千千萬；這樣,苦惱和挫折皆拋之腦后,你肯定會睡得很香甜,說不定仍會做一個(gè)美夢呢；其次天早上醒來,你精力充足,心里再默念另一句話：世上比我強(qiáng)者仍有萬萬千；這樣,你

15、會布滿期望,加倍努力,朝著更高的目標(biāo)邁進(jìn) .最終請同學(xué)們一起來朗誦普希金的假如生活欺詐了你（全體同學(xué)齊讀,從情感上體驗(yàn)樂觀的生活態(tài)度）老師 ：最終請同學(xué)們跟老師一起來朗誦普希金的假如生活欺詐了你（全體同學(xué)齊讀,從情感上體驗(yàn)樂觀的生活態(tài)度）假如生活欺詐了你不要哀痛.也不要愁悶在愁苦的日子里要心平氣和 信任吧,歡樂的日子將會來臨心兒為將來而熱鬧地跳動(dòng)眼前的事情雖叫人悲戚但一切都為瞬息,一切都將會過去而那過去了的就會成為親切的記憶（四）課堂練習(xí)六.板書設(shè)計(jì)2.2 保 持 樂 觀 心 態(tài) 1.為什么要保持樂觀心態(tài)？p17樂觀地看待生活,眼中的世界布滿期望,生活中處處都為機(jī)遇；悲觀地看待生活,眼中的世界盡為缺陷和丑惡；而且樂觀地看待生活,有益于身心健康；2.如何保持樂觀的心態(tài)？p18-20（