考研之時間管理篇

1、考研之時間管理篇考研之時間管理篇一切的節(jié)約都是時間的節(jié)約”，馬克思的這一經(jīng)典之語，值得我們川一生去體會。就 考研而言，冇的人只復(fù)習90多天就一舉登龍門進入理想中的院校；冇的人一考卻是三四 年五六載，對能還是很不滿意的自費，三流學校；更有甚者，人老珠黃，功名無望。有些考生一口確定專業(yè)方向，就心無旁驚，分秒必爭地復(fù)習；有些考生拼命復(fù)習，結(jié)果 考場未進身先倒；一些考生看到別人都在考，也隨風而動報了名還在猶豫z屮，含著雞肋 度口；還有人雖然迫于形勢，立志考研，卻陋習難改，拖拖拉拉o o o o諸如此類的現(xiàn)象 在考研的千軍萬馬中又是何其多！考研的時間管理已經(jīng)擺在考研者的而前?！皶r間管理的定義”，杰克說過

2、，“有效的應(yīng)用時間這種資源以便我們有效地取得個人 的重要fi標。需要注意的是時間管理本身永遠不應(yīng)該成為一個冃標，它只是一個短期內(nèi)使 用的工具。一旦形成習慣，他就會永遠幫助你?！薄皶r間就是金錢”,這句話只是在有限的范甫里血才有用。它有可能妨礙家庭和社會生 活的價值。在家庭中的時間，與配偶和孩了相處的時間，以及我們鍛煉身體所花的時間是 不能以金錢來計算的。有些人為了考研抓緊時間，什么都不顧，人際關(guān)系處理的一團糟； 每天舍不得運動幾分鐘，結(jié)果抵抗力越來越差?！皶r間是一種資源”，與土地不一樣， 我們不能買賣或者保存時間，但與土地一樣，吋間不能生產(chǎn)。每個人來到世界上，都有同 樣的時間：一天24小時，每年

3、8760小時。我們應(yīng)該聰明的工作，而不是盲l1地使勁工 作?！袄速M時間是罪惡的”。這個比喻暗藏的陷阱是浪費。一左耍搞清楚，什么是浪費？你 判斷的標準是什么？讓思想離開復(fù)習的壓力，從心理上換檔，以及生命中其他有意義的事 情花點時間，都不能簡單地認為是罪惡。時間管理的7條致命的禁忌最常見的是:迷惑，猶豫不決，精力分散，拖拉，躲避，中 斷和完美主義。第一，迷惑。我的li標是什么？沒有為以后兒個月和以后兒年作出計劃 可能是時間管理中最大的錯誤。冇一個對話是這樣的：“請你告訴我我應(yīng)該往哪里 走？ ” “這要看你去哪里?！薄安还苋ツ睦锒夹小薄澳敲茨汶S便走哪條路都行?！痹S多考 半在決圧考什么專業(yè)上要花掉幾個

4、月的時間。冇的人甚至到報考時還不知道報什么學校什 么專業(yè)。第二，猶豫不決:我應(yīng)該做什么？這是第二個主要錯誤:猶豫不決，不能做需要作出的決 定。這就好像鴕鳥，對不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里。這個暗藏的敵人惠味著我們 對某一任務(wù)不是一次完成，而是要花很多的時間。它使我們的惶恐和恐懼更加嚴重。這是 因為拖延決定是容易的，但不做決定是不容易的。它還在那里等著，即使在完成別的工作 時它仍在腦海的某一部位活躍著。猶豫不決讓我們無法集屮精力，無法放松，無法創(chuàng)造。 它還可能成為其他問題的根源，如逃避責任。第三，精力分散:精神和體力的超負荷。精力分散是企圖做超岀需要的其至超出可能的 事情。過多的精力分散會引出

5、無效的問題解決，無法集屮精力，對最簡單的工作也缺乏動 機。企圖在各方而都做工作就會使身體產(chǎn)生疲勞。第四，拖延:可以等到明天。拖延是時間的竊賊，是時間管理中的最重要的罪惡。拖延 的定義是把某一時間能夠作好的事情拖到以后。有三種典型的拖延:拖延不愉快的事情； 拖延怵1難的事情；拖延需要但難做決定的事情。第五，逃避:躲進幻想世界。考研的學生有時可以找到很多逃避復(fù)習和學習的方法。他 們拖延作息時間。在樓道口溜達以尋找無聊的可以聊天的人，還假裝上網(wǎng)聊也考研相關(guān)的 事情，他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報紙。他們做著復(fù)習小瑣碎的事情，不斷清理書桌 和抽屜里的考研資料，總在書店中看哪種考研書更好，實際上這些行為

6、都是逃避的行為。 另外一種是白口夢。做著可以做也可以不做的復(fù)習工作。這些都在表叨他們可能是在逃避 不愿復(fù)習的內(nèi)容。第六，屮斷:開始最難。不在計劃屮的打斷是讓人煩惱的消耗時間的事情之一。電話， 老板進來聊天，同事進來問候，以及其他緊急情況都是對考研復(fù)習的打擾。住在宿舍里面 的學生企圖學習時常常都有過類似的問題。中斷對復(fù)雜的工作傷害最大。我們復(fù)習中都有 過類似的經(jīng)驗，一道難題好不容易有點眉rt,被人打擾再也想不起來了。在寢室里溫 書，接了兒個電話，一上午就完了。第七，完美主義:我受到的教育就是完美主義。筆記作得t工整整臟了一點，修來改 去甚至重抄一遍。殊不知，需要和過分是應(yīng)該區(qū)別的，也就是說對町以

7、帶來利益的質(zhì)量和 對無人注意的并無任何益處的認真以區(qū)別。多余的努力不會產(chǎn)生任何益處。如何在考研復(fù)習屮更有效地利用時間，擺脫這些消極的因索所帶來的傷害？第一，優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法?！澳惚仨氈缿?yīng)該先做什么后做什么！ ”解決困惑的 最后辦法就是設(shè)置r標并r不時對這些0標進行評估。這里有幾個基本思想：1, 建立清楚的，可以達到的冃標。2, 確立冃標的優(yōu)先權(quán)。3, 找出與廿標冇關(guān)的可以在較短時間內(nèi)進行的工作。4, 確定完成較小目標的日期。考研設(shè)立的目標一般都是屮短期的目標通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實際的任務(wù)。 每周都應(yīng)該樹立可以達到的具體的1=1標。同時每天睡覺前都耍列出第二天的學習清單，很 多

8、高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個習慣。第二，帕瑞托法則:他是意大利的一位經(jīng)濟學家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他 認為20%的忖標具冇80%的價值，而剩下的80%的忖標只冇20%的價值。一句話，重要的少 數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時間，應(yīng)該根據(jù)價值來投入時間把時間投入到有較人意義的u標屮去。當瑣碎的事情花去人量時間的時候，問題就來了。難道不是嗎？這 個世界上成功人的也恰好是那個20%的少數(shù)！第三，解除困惑:剪枝和除草。剪掉不需要的，除去達不到目標的。最重要的是要對那 些打擾，或者對無益于自己考研的要求說不。第四，開始工作:改變拖延的習慣。拖延的一個最常見的原因是拖延者認為工作太忙， 時間太少，因此無法完成工作和學習的任務(wù)。解決的辦法就是把任務(wù)分成小塊。改變自己 的學習環(huán)境開始學習。學習決不能拖，愛悠悠恨悠悠，拖到何時休？ ？ ？第五，內(nèi)部黃金時間。你是夜帽了還是老鷹？此外還要研究睡眠習慣。一般每晚睡8個 小時從6個小時到9個小時都是可