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1、資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15課外活動(dòng)操場(chǎng)人數(shù)日期地點(diǎn)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):外腳背帶球內(nèi)4游戲:運(yùn)球比賽容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)活通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作動(dòng)反比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“ 足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22課外活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)日期人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):正腳背帶球內(nèi)4游戲:曲線(xiàn)運(yùn)
2、球容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15日期課外活動(dòng)操場(chǎng)地點(diǎn)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3 擺腿運(yùn)動(dòng)活4壓腿5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)動(dòng)3技術(shù):腳弓帶球內(nèi)4游戲:顛球容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15日期課外活動(dòng)操場(chǎng)地點(diǎn)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1
3、 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)反饋3技術(shù):胸部接球4游戲:足球運(yùn)傳5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握用胸部接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)反饋3技術(shù):挺胸接球4游戲:搶球游戲5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握挺胸接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),
4、如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):收胸接球內(nèi)4游戲:連續(xù)頂球容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握收胸接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3 擺腿活 運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)3技術(shù):腳掌接球4游戲:四方傳球容5放松活動(dòng)
5、6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握腳掌接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):腳弓接球內(nèi)4游戲:圓圈內(nèi)搶球容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握腳弓接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)
6、動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):正腳背接球內(nèi)4游戲:看誰(shuí)射得準(zhǔn)容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握正腳背接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù):外腳背接球內(nèi)4游戲:定點(diǎn)射門(mén)容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握外腳背接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集
7、于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng): 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù): 里、外腳背踢球內(nèi)4游戲:繞圈運(yùn)球接力賽容5放松活動(dòng)6下課,總結(jié)活動(dòng) 通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握 里、外腳背踢球 的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作反 比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)活動(dòng)1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、守門(mén)員練習(xí)內(nèi)容3、組織隊(duì)員比賽4、放松練習(xí)活動(dòng)反饋word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)
8、聯(lián)系網(wǎng)站刪除word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、突破訓(xùn)練活3、快攻訓(xùn)練動(dòng)4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù))內(nèi)容5、身體素質(zhì)訓(xùn)練6、訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽7、放松練習(xí)word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除活動(dòng)反饋“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)22日期地點(diǎn)人數(shù)word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)3、快攻訓(xùn)練4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練5、組織教學(xué)比賽6、放松練習(xí)活動(dòng)反饋“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)4、假動(dòng)作訓(xùn)練5、鞏固球感訓(xùn)練6、放松練習(xí)活動(dòng)反饋“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、五對(duì)四練習(xí)3、突破訓(xùn)練4、快攻訓(xùn)練5、鞏固球感訓(xùn)練6、放松練習(xí)活動(dòng)反饋“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑3 圈徒手操2、五對(duì)五練習(xí)3、學(xué)習(xí)各種掩護(hù)4、假動(dòng)
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