拓展訓(xùn)練活動總結(jié)范文

1、拓展訓(xùn)練活動總結(jié)范文大家是不是在為拓展訓(xùn)練活動總結(jié)而煩惱呢？下面小 編為大家搜索整理了拓展訓(xùn)練活動總結(jié)范文，希望對大家有 所幫助?？偨Y(jié)一：拓展訓(xùn)練活動總結(jié)上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)， 還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點就 是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己， 展現(xiàn)團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正 能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各 負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默 契，這種關(guān)

2、系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何 防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服 困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底 的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時 只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng) 造奇跡。這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下 兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部 門負責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生 影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松 的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和 壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是 他的工作動力

3、。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng) 保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效 的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力 都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率 不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要 把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要 相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人 都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這 兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行 過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限， 可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心

4、理極限上的突破不是 隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展 項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個 人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的 發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是 如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得 更好，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！最后感謝 公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們！ 總結(jié)二：拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 起初是懷著一種不想去 的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合 出來放松自己！而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改 變！在這一天里所有的伙伴都有代號，

5、我是地瓜，一個很好 記的名字，看來我也很適合做地瓜??！每個人的代號都很好 玩，心情更是放松！第二個團隊的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性， 開始我不相信這個任務(wù)會在 1 分鐘全部站起來，但是后來經(jīng) 過我們的多次練習(xí)，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自 己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！ 提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原 因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直 都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)， 但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默 契！午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應(yīng)該叫做飯桶了！ 現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜

6、！下次有機會一定還會去！ 下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一 的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不 過讓我想起抄寫的 16 份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！ 本以為 130 的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象 的難了很多，第一次我們就找出來了 6 個數(shù)字，后來是 11 個，再后來是 17 個，再后來是 19 個，到最后一次是 51 秒 找到了 30 個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是 絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的 數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！ 數(shù)字從不同的角度看

7、就會有不同的發(fā)現(xiàn)， 17 連到一塊， 再反 過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！ 最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出 自己真實的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親 人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都 是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高 興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更 應(yīng)該去關(guān)心他們！ 小小的一份回報會讓他們很開心， 很知足！ 生命中有你們的存在，我很幸福！ 很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后 的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各 位優(yōu)秀伙伴！總

8、結(jié)三：公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 周末公司組織了一 次戶外活動，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻 天基地的教練，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用拓展項目中的 問題點引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題，每完成一個項目 后一般都會做一個總結(jié)，讓我們達到成長的目的。當然，第一的體會是，要事先統(tǒng)籌計劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī) 劃。周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完 成任務(wù)將起到重要作用。第二，團結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都 以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力， 就能形成一支無堅不摧的團隊。第三，相互信任。因為信任，團隊里每個人都感受到了 被保護的溫暖。信任朋友和同事其實也是給自

9、己機會。第四，資源合理分配，每一個人都有一個最能發(fā)展能力 的職位，但是能把個人價值發(fā)揮到極致還是離不開團隊的溝 通和協(xié)作。要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團隊的力量需要 個人去奉獻，每個人都為團隊著想，團隊將堅不可摧?？偨Y(jié)四：拓展訓(xùn)練活動總結(jié)六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天 樂園進行團隊拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是 完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中 習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員

10、分工協(xié)作、各盡其能、高度負責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會， 對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團 隊目標；是時刻認識到細節(jié)決定成?。皇鞘冀K堅持一切團隊 利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝 通和協(xié)作，才是完美的團隊。首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單 到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所 能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?在經(jīng)歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的“突 擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了 “犧牲 小我成就大我”的個人奉獻精神；感悟到了每個人都是渴望 被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著 對自己對他人負責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力；個 人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時， 這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo) 的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活 動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃?番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。高效團隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官精 心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們