中醫(yī)特色療法

1、中醫(yī)特色療法中醫(yī)拔罐 古稱角法或角吸法，又稱吸筒法，火罐氣，民間俗稱“拔火罐” 。它是一種以罐作工具，借 助熱力排除其中的空氣， 造成負(fù)壓， 使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，產(chǎn)生刺激，使局部 皮膚充血、淤血，以達(dá)到防治疾病的目的。拔罐療法適用于各種疼痛、風(fēng)濕、痹痛、神經(jīng)麻 痹：還可以適用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩暈等。此外，如丹毒、紅絲疔、 毒蛇咬傷，瘡瘍初起末潰等各種外科疾病。中醫(yī)針灸針灸， 是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)， 用捻、提等手法來治 療疾病。 灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚， 利用熱的刺激來治療疾病。 針灸療法 是通過局部的作用以通經(jīng)

2、脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡， 是肺腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá) 到防治疾病的目的，適用于呼吸系統(tǒng)、五官科、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)各大病證。中醫(yī)養(yǎng)生七法神養(yǎng)： 包括精神心理調(diào)養(yǎng)、情趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)等方面。居養(yǎng)：包括衣、食、住、 行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)。氣養(yǎng)： 主要為醫(yī)用健身氣功的內(nèi)養(yǎng)功。形養(yǎng)： 主要包括形體鍛煉及體育健身活動。多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容。 食養(yǎng)： 為中醫(yī)養(yǎng)生之術(shù)的內(nèi)容之一， 其應(yīng)用范圍較廣，適應(yīng)人群也較多。主要內(nèi)容為養(yǎng)生食 品的選配調(diào)制與應(yīng)用，以及飲食方法與節(jié)制等。內(nèi)容包括醫(yī)、藥、食、茶、酒以及民俗等文 化。藥養(yǎng)： 主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。 其制劑多為純天然食性

3、植物藥； 其制法也多為粗加 工調(diào)劑；其劑型也多與食品相融合。因此，中醫(yī)常有“藥膳”之說。術(shù)養(yǎng)： 是一種非時(shí)非藥的養(yǎng)生方法。即利用按摩、推拿、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺 激等療法進(jìn)行養(yǎng)生。中醫(yī)四時(shí)養(yǎng)生法 就四季而言，應(yīng)按春生、夏長、秋收、冬藏的自然規(guī)律來安排自己的生活起居和作息時(shí)間。 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。1、春季 春三月，大地蘇醒，生命開始復(fù)蘇，此時(shí)應(yīng)晚臥早起，松弛心胸于庭間散步，呼吸新鮮 空氣，順應(yīng)春升之氣機(jī)，不要束縛自己；2、夏季 夏三月應(yīng)晚應(yīng)晚臥早起，不要過于怕陽光，夏天該天熱而汗出，讓它出個(gè)夠，是陽光宣 泄于外不要過于貪涼而整天躲在空調(diào)房內(nèi)，這是順應(yīng)夏長之氣；3、秋季 秋三月

4、，天地間有一種肅殺之氣，萬物逐漸凋謝，此時(shí)應(yīng)早臥早起，是自己心情平靜安 寧，不煩不燥，保養(yǎng)肺陰，免受燥氣之侵襲；4、冬季 冬三月，時(shí)令屬于閉藏，外面冰天雪地，應(yīng)該保護(hù)自己自身的氧氣，勿使外泄，不使皮 膚出汗過多，此時(shí)應(yīng)早臥晚起，像冬眠的動物一樣，祛寒就溫，減少活動，養(yǎng)精蓄銳， 以待來春，這是冬藏之道。預(yù)防中風(fēng)六字訣 穩(wěn)：即穩(wěn)定情緒。保持樂觀愉快的心理，狂喜、暴怒、憂郁、悲哀、恐懼和受驚都會誘發(fā)中 風(fēng)。防：即防止便秘。大便干結(jié)，易使腹內(nèi)壓增高，血管外周阻力增強(qiáng)，血壓驟增，造成腦動脈 破裂而發(fā)生中風(fēng)，故應(yīng)保持大便通暢；每天定時(shí)大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸 食品。低：即飲食低脂、低鹽。動物

5、脂肪易使血脂升高，引起動脈粥樣硬化；食鹽過多，可引起水 鈉潴留，使血壓進(jìn)一步升高；長時(shí)間血壓升高可誘發(fā)中風(fēng)。忌：一忌食過飽。二忌看電視時(shí)間過久。三忌隨意突然停藥，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，若擅自停 藥，可以造成血壓大幅度反跳，從而導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。煉：即堅(jiān)持適度的鍛煉。每天堅(jiān)持散步，做體操或打太極拳，做氣功，以增強(qiáng)體質(zhì)，防止中 風(fēng)。診：即早治“小中風(fēng)” ?！靶≈酗L(fēng)”的主要表現(xiàn)為自覺半身無力或半身麻木，突然說話不靈或 吐字不清，甚至不會說話，但持續(xù)時(shí)間短，最長不超過24 小時(shí)。據(jù)報(bào)道，發(fā)生“小中風(fēng)”的在一年內(nèi)有 42% 發(fā)生中風(fēng)。故對于“小中風(fēng)”必須高度注意，及早就診。糖尿病注意五方面1、控制飲食是基礎(chǔ)

6、慎飲酒，限鹽。飲食不宜過飽，以清淡為宜。2、運(yùn)動首推太極拳 糖尿病患者應(yīng)運(yùn)動以不疲勞為度，太極拳，具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，最適 合糖尿病患者。3、調(diào)節(jié)情緒。 長期情緒不佳，肝氣郁結(jié)，會導(dǎo)致消渴病的發(fā)生和病情加重，因此糖尿病患 者要“節(jié)喜怒” 、“減思慮” ，恰情悅志，胸襟開闊，保持氣血流通，以利病情的控制和 康復(fù)。4、養(yǎng)生講究順其自然。 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)順乎自然以養(yǎng)護(hù)正氣，主張春5 風(fēng)，夏防暑，秋防噪，冬防寒，以達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的目的。5、用藥一定要對證應(yīng)該明確是，并非所有糖尿病患者均適合中醫(yī)治療。1 型糖尿病就不適于中醫(yī)治療，因?yàn)?1 型糖尿病患者需要完全依賴外源的胰島素來維持生

7、命，而到目前為 止，還沒有任何一種中藥能代替胰島素。如何判定你的體質(zhì)一般分為常規(guī) 6 種：1、正常質(zhì) 面色潤澤、不怕冷熱、大小便好、胃口好、舌象正。2、晦暗質(zhì) 膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、身有痛處、舌質(zhì)青紫。3、膩滯質(zhì) 面色萎黃、胸胃飽脹、痰多帶下、口干不飲、舌苔多膩。4、燥紅質(zhì) 形體消瘦、口燥咽干、內(nèi)熱便秘、尿黃短少、舌紅少苔。5、遲冷質(zhì) 面色蒼白、形寒怕冷、夜尿清長、喜熱飲、舌質(zhì)淡而胖嫩。6、倦質(zhì)面色咣白、乏力眩暈、月經(jīng)淡少、手足易麻、質(zhì)淡。冠心病的中醫(yī)防治辦法一、堅(jiān)持練習(xí)導(dǎo)引、氣功等傳統(tǒng)老年養(yǎng)生術(shù)。二、力戒煙、少飲酒，多食清淡食品。老年患者，要防止一人獨(dú)宿。三、注意精神調(diào)攝，保持心情愉

8、快，忌大怒大笑。四、防止有關(guān)疾病如高血壓癥、 高血脂癥， 特別是防治高血脂血癥， 可預(yù)防冠心病的發(fā)生發(fā) 展?？沙Ｊ呈[、蒜、黑木耳、豆腐等?？山笛?。制首烏、荷葉、山楂、茶葉各 15 克 煎水或泡茶也有降血脂作用。五、冠心病重在預(yù)防， 心絞痛和輕度心律失?？稍诩彝プ辕?。 心絞痛發(fā)作時(shí)可含硝酸甘油片 或麝香保心丸，并按壓左手內(nèi)關(guān)穴可緩解，若僅有早搏，可以苦參，灸甘草各 15 克煎 水代茶飲，久服有較好療效?；蚶喜铇涓?30 克煎水當(dāng)茶飲一日一劑直至心律正常。六、若發(fā)生心肌梗塞， 則應(yīng)急呼醫(yī)生搶救， 醫(yī)生到來之前可指壓病人人中， 內(nèi)關(guān)穴， 可鎮(zhèn)痛， 降壓，防休克。切忌亂搬動病人，應(yīng)讓病人就地躺下。高

9、血壓注意要點(diǎn)1、一旦患有本病，原則上一期高血壓病應(yīng)重在防而兼顧治，以防發(fā)展；二期、三期合并 有心、腦、腎器質(zhì)性損害者則在中西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，注重于防，以阻止病情惡化。2、患病后應(yīng)加強(qiáng)攝生調(diào)養(yǎng)，尤其要保持心情舒暢，不必恐懼、焦慮和緊張。只要情志暢 達(dá)，氣血陰陽協(xié)調(diào)，自有益于本病的康復(fù)3、飲食宜清淡，少食肥甘。飲食要求以清淡素食為主，合理搭配，肥甘之物易傷脾胃， 健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕成痰，痰濕中阻，則清陽不升，濁陰不降，引起 眩暈，形成高血壓病。此外，還需少食發(fā)物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一 類發(fā)物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復(fù)發(fā)或加重。4、戒煙忌酒，少食辛辣。5、注意勞逸結(jié)合，慎防勞心、勞力和房事太過。6、經(jīng)常散步或戶外活動，以及郊游覽勝，可促使氣血陰陽平和，降低并穩(wěn)定血壓。膽結(jié)石病人的自我保健1、飲食低油，應(yīng)吃植物油，每天半兩即可。2、少食多餐，每餐少量，每天 4-5 餐為宜。3、飲食少渣，蔬菜應(yīng)燒